Ինչ անել սննդային թունավորման հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Դժբախտություն, մարմինը կարծես թե շրջվում է ներսից. այդպիսիք կարող են լինել կայարանում կասկածելի կարկանդակի հետևանքները: Շատերը սննդային թունավորումներ են ապրել: Սակայն քչերը գիտեն, թե ինչպես վարվել այս խանգարման հետ: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչ է սննդային թունավորումը և ինչ անել թունավորման դեպքում։

Սննդային թունավորումը սուր մարսողության խանգարում է, որն առաջանում է անորակ կամ թունավոր մթերքների և խմիչքների օգտագործման հետևանքով:

Տեսակները:

• Սննդային տոքսիկինֆեկցիաներ (PTI): Դրանք առաջանում են պաթոգեն միկրոօրգանիզմներով աղտոտված սննդի օգտագործումից։ Օրինակ՝ հնացած սնունդ։ Սանիտարահիգիենիկ չափանիշներին չհամապատասխանելը կարող է նաև առաջացնել PTI:
• Թունավոր (ոչ վարակիչ) թունավորում. Դրանք առաջանում են, երբ բնական կամ քիմիական տոքսիններն օրգանիզմ են մտնում սննդի հետ միասին: Օրինակ՝ անուտելի սնկերի և բույսերի, ինչպես նաև քիմիական նյութերի թույնը։

Թունավորման վերջին տեսակն ամենավտանգավորն է. Պետք չէ ինքնուրույն պայքարել նրանց հետ: Եթե կասկածում եք թունավորման ոչ վարակիչ բնույթի, ապա պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Նաև, անկախ թունավորման տեսակից, որակյալ բժշկական օգնություն է անհրաժեշտ հղի և կերակրող կանանց, երեխաների և տարեցների համար։

Բայց սովորաբար մարդիկ բախվում են թունավոր վարակների հետ, որոնք կարող են բուժվել տանը: Հաջորդը, մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ քայլեր ձեռնարկել IPT-ի հետ ինքնուրույն հաղթահարելու համար:

Ախտանիշներ և պաթոգենեզ

Սննդային թունավորման ընթացքը կախված է մարդու տարիքից և ընդհանուր վիճակից, ինչպես նաև ախտածին բակտերիաների տեսակից։ Բայց մեծ պատկերը հետևյալն է.

• obsessive սրտխառնոց;
• կրկնվող փսխում;
• թուլություն, թուլություն;
• փոխված երանգ;
• փորլուծություն;
• սարսուռ;
• մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում.

PTI-ն բնութագրվում է կարճ ինկուբացիոն շրջանով։ Առաջին նշանները հայտնվում են ուտելուց 2-6 ժամ հետո և առանց բուժման արագ առաջընթացի:

Բուժում

Քայլ 1. Լվացեք ստամոքսը

Երբ ի հայտ են գալիս առաջին ախտանիշները, օրգանիզմից պետք է հեռացնել թունավոր սննդի մնացորդները։ Դրա համար ստամոքսը լվանում է: գործողությունները նույնն են, ինչ առաջին օգնության դեպքում.

1. Պատրաստել կալիումի պերմանգանատի (կալիումի պերմանգանատ) կամ խմորի սոդայի թույլ լուծույթ (1,5-2լ ջուր սենյակային ջերմաստիճանում, 1 ճաշի գդալ սոդա)։
2. Խմեք լուծույթի մի մասը։
3. Առաջացնել փսխում (երկու մատով սեղմեք լեզվի արմատին):
4. Կրկնեք ընթացակարգը մի քանի անգամ, մինչև փսխումը պարզ լինի:

Քայլ 2. Վերցրեք սորբենտներ

Սորբենտները դեղամիջոցներ են, որոնք օգնում են հեռացնել տոքսինները մարմնից: Դրանցից ամենահայտնին ակտիվացված ածխածինն է:

Թունավորման դեղաչափը՝ մեկ դեղահատ յուրաքանչյուր 10 կգ մարմնի քաշի համար։

Այսինքն, եթե ձեր քաշը 70 կգ է, ապա ձեզ հարկավոր կլինի առնվազն յոթ հաբ։ Ծանր դեպքերում դեղաչափը պետք է ավելացվի։

Թունավորման դեպքում ածուխը լավագույնս ընդունվում է ջրային կախույթի տեսքով։ Դրա համար տրորեք հաբերը և խառնեք սենյակային ջերմաստիճանի 100 մլ եռացրած ջրի հետ։ Այս խառնուրդի համը բավականին տհաճ է, բայց արդյունավետորեն պայքարում է թունավորումների դեմ:

Սովորականի փոխարեն կարող եք օգտագործել նաև սպիտակ ածուխ։ Ենթադրվում է, որ այն ընտրովի, խտացված սորբենտ է: Այն ոչ միայն հեռացնում է տոքսինները, այլեւ պահպանում է սննդանյութերը։ Այս դեպքում դեղաչափը կրկնակի կրճատվում է՝ մեծահասակների համար 2-4 հաբ՝ կախված թունավորման աստիճանից:

Ածուխի փոխարեն կարող եք օգտագործել այլ սորբենտներ (ըստ հրահանգների): Օրինակ, «Smektu», «Laktofiltrum», «Enterosgel» եւ այլն:

Քայլ 3. Ավելի շատ խմեք

Փսխումը և փորլուծությունը խիստ ջրազրկում են մարմինը. անհրաժեշտ է լրացնել հեղուկի կորուստները և պահպանել ջրի հավասարակշռությունը:

Խմեք օրական առնվազն 2-3 լիտր եռացրած ջուր։

Խորհուրդ է տրվում ջրի մեջ մի քիչ աղ ավելացնել՝ 1 թեյի գդալ ճաշի աղ մեկ լիտր ջրի համար։ Աղի լուծույթը կարելի է փոխարինել քաղցր, թույլ թեյով։

Կարող եք նաև ընդունել հատուկ ռեհիդրացիոն միջոցներ՝ «Ռեգիդրոն», «Օրալիտ» և այլն։ Դրանք հանքային աղեր և գլյուկոզա պարունակող փոշիներ և լուծույթներ են, որոնք կանխում են ջրազրկելը:

Ինչ վերաբերում է թունավոր վարակների համար այլ դեղամիջոցներ ընդունելուն, կան մի քանի ընդհանուր կանոններ.

• Երբ ակտիվ փսխումը դադարում է, կարող եք օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք վերականգնում են աղիքային միկրոֆլորան («Hilak Forte», «Linex», «Mezim» և այլն):
• Եթե ջերմաստիճանը բարձրանում է 37,5 աստիճանից, ապա այն պետք է իջեցնել ջերմիջեցնող միջոցներով (պարացետամոլ, իբուպրոֆեն և այլն):
• Ցավազրկողներ ընդունելը խորհուրդ չի տրվում՝ դրանք կարող են բարդացնել ախտորոշումը բարդությունների դեպքում։
• Հակամանրէային դեղամիջոցներ (հիմնականում հակաբիոտիկներ) օգտագործվում են տոքսիկինֆեկցիայի ծանր դեպքերում և նշանակվում են բացառապես բժշկի կողմից։

Քայլ 4. Հետևեք ռեժիմին և սննդակարգին

Սննդային վարակի դեպքում հիվանդը զգում է ծանր թուլություն: Դուք պետք է հավատարիմ մնաք անկողնային ռեժիմին և հրաժարվեք սննդից առաջին օրը (եթե ախորժակը խանգարում է, և մարմինը հրաժարվում է սնունդից):

Երկրորդ կամ երրորդ օրը կարող եք թույլ տալ դոնդող, կրեկեր (առանց կակաչի սերմի, չամիչի, վանիլի և այլ հավելումների), ինչպես նաև ջրի մեջ եփած հեղուկ կարտոֆիլի պյուրե կամ վարսակի ալյուր։

Ակտիվ բուժման դեպքում ախտանշանները նահանջում են. բարելավումը պետք է գա մի քանի ժամվա ընթացքում: Վերջապես օրգանիզմը նորմալ է վերադառնում, որպես կանոն, երեք օրվա ընթացքում։ Բայց ևս մի քանի օր, որովայնի ցավը, թուլությունը, գազերը կարող են պահպանվել:

Քայլ 5. Մի մոռացեք կանխարգելման մասին

Ոչ ոք պաշտպանված չէ սննդային վարակներից: Բայց յուրաքանչյուր ոք ունի իր ռիսկը նվազագույնի հասցնելու ուժը:

1. Լվացեք ձեռքերը ուտելուց առաջ։
2. Խոհանոցը մաքուր պահեք, հետևեք պատրաստման տեխնոլոգիային։
3. .
4. Գնումներ կատարելիս պահանջկոտ եղեք ձեր արտադրանքի որակի նկատմամբ: Օրինակ՝ մի գնեք ամոնիակի հոտով և «ժանգոտ» ծածկույթով ձուկ։ (Ձուկ ընտրելու բոլոր առաջարկությունները):
5. Մի սնվեք կասկածելի գաստրոնոմիական հաստատություններում, մի խմեք ծորակից ջուր։

Հետևե՛ք այս և այլ նախազգուշական միջոցներին և եղե՛ք առողջ: