Բովանդակություն:
- 10 բույս, որոնք ունեն հակավիրուսային հատկություն
- Տան մեջ ինչ իրեր նախ պետք է ախտահանել
- Ո՞ր ռեսպիրատոր գնել՝ կորոնավիրուսից պաշտպանվելու համար
- Ինչ դուք պետք է իմանաք ատամնաբուժական պսակների մասին
- Ինչպես գնալ մթերային գնումների համաճարակի ժամանակ
- Ինչու չի կարելի օղուց ձեռքերը ախտահանող միջոց պատրաստել
- Նախաճաշին ձու ուտելու 6 պատճառ
- Ինչու՞ ընդհանրապես ուժ չկա կարանտինի ժամանակ և ինչ անել դրա դեմ
- Ինչու են ատամները փչանում տարիքի հետ և ինչ անել դրա հետ
- Ինչպես ես ազատվեցի հարկադիր շատակերությունից և հասա առողջ սննդակարգի
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ինչպե՞ս խնամել ատամները, ո՞ր ռեսպիրատոր գնել և ինչու չի կարելի օղուց հակասեպտիկ պատրաստել.
10 բույս, որոնք ունեն հակավիրուսային հատկություն
Գիտեի՞ք, որ խնկունին կարող է օգնել պայքարել գրիպի դեմ: Իսկ այդ օրեգանոն արդյունավետ է հերպեսի, ռոտավիրուսի, որն առաջացնում է լուծ և շնչառական սինցիցիալ վիրուսի դեմ։ Բացի այդ, կիտրոնի բալզամը, էխինացեան և դանդելիոնը հակավիրուսային հատկություն ունեն։ Դե, օգտակար բույսերի ամբողջական ցանկի համար տե՛ս մեր հոդվածը ստորև նշված հղումով:
Տան մեջ ինչ իրեր նախ պետք է ախտահանել
Մենք անընդհատ դիպչում ենք հեռախոսին, բռնակներին, անջատիչներին և հեռուստացույցի հեռակառավարմանը։ Եվ հաշվի առնելով, որ կորոնավիրուսն ունի նաև փոխանցման կոնտակտային եղանակ, այս բաներն այժմ առանձնահատուկ վտանգ են ներկայացնում։ Հոդվածում դուք կգտնեք այն իրերի ցանկը, որոնք դուք պարզապես պետք է ախտահանեք, և կբացատրեք, թե ինչպես դա անել ճիշտ:
Ո՞ր ռեսպիրատոր գնել՝ կորոնավիրուսից պաշտպանվելու համար
Շնչառական սարքերն ավելի լավ են օգնում, քան դիմակները, բայց դրանք ավելի թանկ են և ունեն իրենց նրբությունները։ Օրինակ՝ ԱՀԿ-ն խորհուրդ չի տալիս դրանք կրել տանը և նույնիսկ հիվանդների հետ շփվելիս։ Այնուամենայնիվ, եթե առաջարկությունները ձեզ չեն անհանգստացնում, և դուք վճռականորեն որոշել եք շնչառական օրգանները պաշտպանել շնչառական սարքի միջոցով, ապա անպայման կարդացեք մեր նյութը, որպեսզի չսխալվեք ընտրության ժամանակ։
Ինչ դուք պետք է իմանաք ատամնաբուժական պսակների մասին
Նախքան կլինիկա գնալը, դուք պետք է հնարավորինս շատ բան սովորեք այս տեսակի պրոթեզավորման մասին: Ի՞նչ են պսակները, ինչպես են դրանք տեղադրվում և ինչ անել, որպեսզի ատամնաշարը երկար աշխատի,- այս ամենի մասին մանրամասն պատմել է օրթոպեդ ատամնաբույժը Lifehacker-ի իր սյունակում։
Ինչպես գնալ մթերային գնումների համաճարակի ժամանակ
Կորոնավիրուսի համաճարակի ժամանակ սուպերմարկետ գնալն ամենաապահով բանը չէ։ Մեր հոդվածում պատմում ենք, թե ինչպես դա անել ճիշտ, որպեսզի ևս մեկ անգամ չվտանգի ձեր առողջությունը և ավելի քիչ նյարդեր ծախսեք։
Ինչու չի կարելի օղուց ձեռքերը ախտահանող միջոց պատրաստել
Տանը պառկած ուժեղ ալկոհոլից հակասեպտիկ պատրաստելը գայթակղիչ գաղափար է: Սակայն գիտնականներն ասում են, որ սա լավագույն լուծումը չէ: Ինչու՞ օղին չի կարող սպանել բակտերիաներն ու վիրուսները: Մենք պարզում ենք այս նյութում.
Նախաճաշին ձու ուտելու 6 պատճառ
Ձուն համեղ է և առողջարար. պարունակում է շատ վիտամիններ, հանքանյութեր, բարձրորակ սպիտակուցներ և առողջ ճարպեր։ Դրանք նաև օգնում են նիհարել և բարելավել տեսողությունը: Կարդացեք ավելին յուրաքանչյուր պատճառի մասին մեր հոդվածում:
Ինչու՞ ընդհանրապես ուժ չկա կարանտինի ժամանակ և ինչ անել դրա դեմ
Կորոնավիրուսի և ինքնամեկուսացման մասին անվերջ լուրերը լավ չեն հոգեկան առողջության համար. Դրանք հանգեցնում են սթրեսի, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է հյուծվածության։ Այս հոդվածում մենք ձեզ պատմում ենք, թե ինչ է տեղի ունենում մարդու հոգեկանի հետ նման իրավիճակներում, և տալիս ենք յոթ խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ վերականգնել ուժերը։
Կարդացեք հոդվածը →
Ինչու են ատամները փչանում տարիքի հետ և ինչ անել դրա հետ
Ատամները ժամանակի ընթացքում վատանում են. սա բնական գործընթաց է, բայց այն կարելի է դանդաղեցնել: Օրինակ՝ փոխելով ապրելակերպը՝ հրաժարվել վատ սովորություններից և հրաժարվել շաքարավազից: Մանրամասների համար, թե ինչպես պահպանել ատամների գեղեցկությունն ու առողջությունը որքան հնարավոր է երկար, մենք պարզեցինք ստորև բերված հղման հոդվածում:
Ինչպես ես ազատվեցի հարկադիր շատակերությունից և հասա առողջ սննդակարգի
Չափից շատ ուտելը դադարեցնելը դժվար է, բայց իրական: Մենք պատմում ենք մի մարդու մասին, ով կարողացել է հաղթահարել այս խնդիրը և նույնիսկ հավաքել է իր ուղեցույցը՝ օգնելու ուրիշներին: Ավելին կարդացեք մեր հոդվածում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Lifehacker-ի լավագույն հոդվածները 2020 թվականին, որոնք կօգնեն ձեզ խնայել և վաստակել
Ինչպե՞ս վարվել պարտքերի հետ, որտեղ ներդրումներ կատարել և ինչպես ճիշտ խնայել, որպեսզի ապագայում խնդիրներ չառաջացնեն, մենք հավաքել ենք հետաքրքիր հոդվածներ ֆինանսների վերաբերյալ:
Lifehacker-ի 10 լավագույն հոդվածները նրանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց մարմնի մասին
Իմացեք, թե ինչպես պետք է առողջ սնվել, մկանները տոնել և ավելի առողջ լինել: Եվ հիշեք, որ սովորությունները արմատավորվեն, հետևողականությունը կարևոր է:
2015 թվականի ինքնազարգացման մասին լավագույն հոդվածները ըստ Lifehacker-ի
Մեր ընտրանիում դուք կգտնեք Lifehacker-ի 2015 թվականի ինքնազարգացման 10 լավագույն հոդվածները, որոնք նոր տարում կօգնեն ձեզ օրեցօր ավելի լավը դառնալ։
Lifehacker-ի լավագույն սրտի առողջության հոդվածները, որոնք կարող են փրկել ձեր կյանքը
Ինչո՞ւ է սիրտը ցավում, ինչպե՞ս ճանաչել ինֆարկտի նշանները, ինչո՞ւ չափել զարկերակային ճնշումը և որո՞նք են սրտանոթային համակարգը առողջ պահելու ուղիները։
Lifehacker-ի լավագույն հոդվածները 2019-ին, որոնք կօգնեն ձեզ խնայել և վաստակել
Lifehacker-ի 2019 թվականի ամենաօգտակար հոդվածների ընտրանին, որը կօգնի ձեզ արդյունավետորեն խնայել և գումար վաստակել՝ ձեր ֆինանսական վիճակը բարելավելու համար։