Բովանդակություն:

Շոպահոլիզմը որպես ախտորոշում. որտեղից է գալիս գնումների փափագը և ինչպես հաղթահարել այն
Շոպահոլիզմը որպես ախտորոշում. որտեղից է գալիս գնումների փափագը և ինչպես հաղթահարել այն
Anonim

Եթե միայն գնումներ կատարելը ձեզ իսկական ուրախություն է բերում, եթե այլևս չեք հետաքրքրում իրական կյանքին, և թվում է, թե շուրջն ամեն ինչ անհույս ձանձրալի է, բայց միայն խանութներում կգտնեք խաղաղություն և հարմարավետություն, ժամանակն է ահազանգել:

Շոպահոլիզմը որպես ախտորոշում. որտեղից է գալիս գնումների փափագը և ինչպես հաղթահարել այն
Շոպահոլիզմը որպես ախտորոշում. որտեղից է գալիս գնումների փափագը և ինչպես հաղթահարել այն

Գաղտնիք չէ, որ ժամանակակից հասարակությունը սպառողական հասարակություն է: Մենք հետևում ենք բոլորովին նոր գաջեթների, բոլոր տեսակի գաջեթների, հագուստի հավաքածուների թողարկմանը: Գնումներ կատարելը նորմալ է, երբ բարոյական սահմանը չի գերազանցվում: Թվում է, թե փող կա՝ պետք է ծախսել, կարիք չկա արկղի մեջ դնել, ինչպես տատիկներն են անում։

Գիծը շատ բարակ է։ Ամենաանհրաժեշտ իրերը (սնունդ, սեզոնային կոշիկ, պաստառը նորից սոսնձելու, քանի որ հները մի քիչ հին տեսք ունեն) գնելու սովորական ցանկությունը կարող է հեշտությամբ վերածվել մոլուցքի։ Եվ այդ ժամանակ օգնությունը կպահանջվի ոչ միայն ձեր դրամապանակի և ինքներդ ձեզ, այլ նաև ձեր սիրելիների համար:

mod.by
mod.by

Ինչպես ճանաչել խանութի սիրահարին

«Աստված, ինչ կոշիկներ: Ինչպիսի՜ մենակ»։ -Եվ վերջ, մարդ կարող է կորչել։ Երբ նրա կողքին ես, աչքերդ կկոցում ես՝ հիշեցնելով, որ նա նույնիսկ հատուկ սենյակ ունի, որտեղ պահում է գնված կոշիկները։ Ի պատասխան՝ դուք լսում եք արդարացումներ, ինչպիսիք են՝ «Բայց դա դեռ նման ներբանի վրա չի եղել» կամ «Լավ, լավ, սրանք վերջիններն են» և հաճախ կոպիտ, նյարդայնացած ձևով:

Հաջորդ օրը պարզում ես, որ նա դեռ մենակ է գնացել հենց այդ կոշիկի համար, քանի որ դու չես կիսել նրա ուրախությունը։

Միգուցե դուք ինքներդ ձեզ ճանաչեցի՞ք այս նկարագրության մեջ։ Լավ մտածիր։

Ամեն ինչ ավելի տխուր է, քան թվում է: Այո, կան բազմաթիվ հայտնի շոփահոլիկների օրինակներ, ովքեր սկզբունքորեն երջանիկ են (Փերիս Հիլթոն, Սառա Ջեսիկա Փարքեր, Վիկտորիա Բեքհեմ և այլք), բայց նրանք փող են ծախսում, որոնք իրենց լավ չեն զգում։ Ձեր դրամապանակը և ուղեղը կարող են լրջորեն վնասվել, եթե խնդիրը հնարավորինս շուտ չլուծվի:

Շոպահոլիզմը նույն ախտորոշումն է, ինչ միգրենը կամ ասթմա

Օնիոմանիան (հունարեն onios՝ «վաճառվում է» և մոլուցք՝ «խելագարություն»), կամ շոփահոլիզմ, հոգեկան հիվանդության, կախվածության նման մի երևույթ է։ Արդեն վատ է հնչում։ Հայտնի գերմանացի հոգեբույժ Էմիլ Կրեյպելինը, ով այս խնդրի վրա աշխատել է Յուգեն Բլեյլերի հետ, առաջինը առաջարկել է Վիջայա Մուրալիին, Ռաջաշրի Ռեյին, Մոհամմեդ Շաֆիուլհային: … այս տերմինը 19-րդ դարի վերջին։

Նրանք միասին պարզեցին այսօր նման ընդհանուր հիվանդության նշանները: Նրանք oniomania-ին դասում են կախվածությունների նույն ցանկում՝ ալկոհոլ, թմրանյութեր, ծխել: Այսինքն՝ սկզբում դա հասարակ հոբբի է, հետո գնումներից գրեթե ֆիզիկական հաճույք ստանալը, իսկ հետո՝ իրենց օգտին խորը զղջում ու նախատինք։

Խնդրի ուսումնասիրությանը դիմել են նաեւ ամերիկացի դասախոսները։ Օրինակ, Ինդիանայի Ռութ Էնգսն ասում է պրոֆ. Ռութ Էնգս. … որ մարդկանց դուր են գալիս այն սենսացիաները, որոնք նրանք ունենում են այս կամ այն իրը գնելիս։

Նման պահերին մեր փոխարեն խոսում են էնդորֆիններն ու դոֆամինը, հենց նրանք են մեզ թույլ տալիս լրացնել նոր սվիտերից ավելի կարևոր բանի դատարկությունն ու պակասը։ Էնգսը գնահատում է, որ բնակչության 10-15%-ը հակված է շոփահոլիզմին:

Հետաքրքիր է, որ և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք հակված են շոփահոլիզմին հավասարապես և անկախ տարիքից։ Սթենֆորդի համալսարանի հաշվարկներով՝ 6%-ը կանայք են, իսկ 5,5%-ը՝ տղամարդիկ։

Օնիոմանիայի պատճառները գլխում են

Շոփահոլիզմի պատճառները կարող են լինել շատ՝ մանկության մեջ ուշադրության պակաս կամ դրա ավելցուկ, միայնության ճնշող զգացում, փորձառու բաժանումից հետո սթրես, իշխանության և հարստության պատրանք, երջանկության պակաս կամ նույնիսկ սեռական դժգոհություն:. Այստեղ դուք ստիպված կլինեք խորանալ ձեր մեջ:

Այովա նահանգի համալսարանից Դոնալդ Բլեքն իր Esperanza ամսագրում նշել է, որ մարդկանց մոտ երկու երրորդը, ովքեր տառապում են խանութներում հոլիկ խնդիրներից, ենթակա են դեպրեսիայի և նևրոզների:

Ինչու՞ պետք է հաղթահարեք ձեր կախվածությունը ավելորդ ծախսերից

Այժմ, շրջապատված նորաձևության ապրանքանիշերի տարբերանշաններով պայուսակներով, դուք չեք կարող տեսնել ձեր քթից այն կողմ: Մտածեք, թե տարվա որ եղանակն է։ Քայլեք այգու միջով՝ ոտք դնելով դեղին տերևների վրա, որոնք այնքան հաճելիորեն խշշում են ներբանների տակ: Ի վերջո, կերակրեք բադերին լճակում, որպեսզի ուրախություն պատճառեք հրաշալի արարածներին: Ուշադրություն դարձրեք փողոցային երաժիշտների երգերին, նրանք ստեղծում են քաղաքի կախարդական մթնոլորտ։

Բայց այս ամենը իսկական երջանկություն է:

Իրոք, կյանքը նման է լու շուկայի. ով գիտի, թե երբ կհայտնվեն իրական գանձեր:

x / f «Shopaholic»

Բնությունն ու շրջապատն օգնում են մեզ հաղթահարել բոլոր այն դժվարությունները, որոնք ճակատագիրը նետում է մեզ:

Օգտագործեք այս խորհուրդները և կզգաք, որ մոլուցքը նահանջում է

1. Սկսեք ծախսել ձեր գումարը օգտակար նպատակների համար: Ձեր ունեցած գումարը հազիվ թե ավելորդ լինի։ Եթե այո, ապա կատարե՛ք բարեգործական աշխատանք: Կնկատեք, որ սեփական բավարարվածության զգացումը շատ ավելի ուժեղ կլինի, քան հարյուրերորդ պայուսակն անընդմեջ գնելու դեպքում։

2. Անդրադարձեք արդեն գնված ապրանքներին: Մի շտապեք դեն նետել այն ամենը, ինչ գնել եք «խավարման» ժամանակ։ Ի վերջո, փորձեք օգտագործել այն բոլոր բաները, որոնք ձեզ հաջողվել է ձեռք բերել: Փորձեք հանդերձանքով, դիմահարդարումով, կարդացեք որոշակի սարքի օգտագործման հրահանգները, օգտագործեք այն:

3. Կազմեք ձեզ անհրաժեշտ սննդի և իրերի ցուցակ: Նրա շնորհիվ դուք հարյուր անգամ կմտածեք, նախքան փողը նորից ջրահեռացում գցեք՝ իրականում իսկական բավարարվածություն չստանալով։ Դուք կզգաք, որ չշեղվելով ցուցակի կետերից՝ սկսում եք փոխվել դեպի լավը։ Սա լավ խնայողություն է, ինչպես նաև քայլ առևտուրից ազատվելու համար:

4. Խոսեք ձեր գնումների ցանկությունների հետ:

Ինչո՞ւ եկա այստեղ։ Կոնկրետ ի՞նչ է ինձ անհրաժեշտ այս խանութում: Իսկ եթե ես չգնեմ այն հենց հիմա: Արդյո՞ք գինը համապատասխանում է որակին:

Եվ նաև հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե որքան գումար կմնա դրամապանակում, ինչպես կազդի գնումը ընտանեկան բյուջեի վրա, որտեղ եք դնելու գնված ապրանքը, երբ կարող եք օգտագործել այն, եթե ունեք նմանատիպ ապրանքներ։

Այս բոլոր հարցերը ձեզ կօգնեն գալ եզրակացության. «Ես այստեղ անելիք չունեմ, թող ուրիշներն իրենց փողերը ծախսեն դրա վրա»։

5. Մի վախեցեք խոսել ձեր խնդրի մասին: Եթե կարծում եք, որ չափն անցել եք, կիսվեք ձեր մտքերով սիրելիների հետ, հարցրեք, թե ինչ են նրանք մտածում այդ մասին, խորհուրդ հարցրեք: Եթե դա չի օգնում, դիմեք մասնագետին: Ոչ մի վատ բան չկա հոգեկան առողջության մասին հոգալու մեջ։

Գրական օգնություն

Փորձեք կարդալ գրքեր, որոնք անդրադառնում են այս խնդրին, ինչպիսիք են Ժան Բոդրիյարի «Սպառողների հասարակությունը» կամ Մարտին Լինդստրոմի «Բյուիոլոգիա»: Նրանք ցույց կտան, թե ինչպես է մարդկությունը վերածվում սպառողների զանգվածի, որը կարող է մեծ գումար ծախսել գնումների վրա։ Դուք, հավանաբար, չեք ցանկանա շարունակել ձեր վաստակած գումարը տալ անհագ կորպորացիաներին:

Շնչեք ազատության զգացումով

Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ դարձնում անխնա գնումների սիրահար: Նայեք շուրջը. գովազդային վահանակները փայլում են նոր հավաքածուների գովազդներով, ամեն ամիս թողարկվում են նոր սմարթֆոններ: Դժվար է դիմադրել, հատկապես, եթե ունես միջոցներ։

Բայց աշխարհը լի է գույներով, իսկ դու նրա նկարիչն ես։

Եվ եթե այս հոդվածում տեսել եք ձեր ընկերոջը, ապա անպայման օգնեք նրան։ Նա քո կարիքն ունի ավելի քան երբևէ:

Խորհուրդ ենք տալիս: