Բովանդակություն:
- 1. Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ
- 2. Օբստրուկտիվ քնի apnea համախտանիշ
- 3. Գիրություն
- 4. Դեպրեսիա
- 5. Անհանգստության խանգարում
- 6. Սրտի հիվանդություն
- 7. Կաթված
- 8. Ցրված սկլերոզ
- 9. Ուղեղի ուռուցք
- 10. Լյարդի խանգարումներ
- 11. Էպիլեպսիա
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Երբեմն ամեն ինչ ավելի լուրջ է, քան պարզապես հոգնածությունը:
Հորանջել՝ ակամա Հորանջում՝ չափից դուրս ռեֆլեքս, որի ժամանակ բերանը լայն բացվում է և խորը շունչ է առաջանում։ Այս ամենատարածված ֆիզիոլոգիական երեւույթը թույլ է տալիս ուղեղին սառչել, օգնում է կենտրոնանալ և ազդանշան է տալիս հանգստի անհրաժեշտության մասին: Հաճախ ռեֆլեքսն առաջանում է նաև կարեկցանքի կամ այսպես կոչված «շղթայական ռեակցիայի, ինչո՞ւ է հորանջելը այդքան վարակիչ»։ Բրիտանացի գիտնականները բացատրում են. «հորանջ տեսնելիս կամ այս երևույթի մասին տեքստ կարդալիս մենք ինքներս, անկասկած, ուզում ենք հորանջել:
Բայց թթվածնի պակասը, հակառակ կարծրատիպերին, հորանջում չի առաջացնում։ Սա էմպիրիկորեն ապացուցված է Հորանջի միջոցով. Մերիլենդի համալսարանի գիտնականների կողմից 3-5% CO2, 100% O2 ազդեցություն և վարժություն չկա: Նրանք փորձարարական խմբին խնդրեցին շնչել ածխաթթու գազի ավելացված պարունակությամբ օդ և մի որոշ ժամանակ թթվածնով հարստացված օդ: Ոչ առաջինը, ոչ երկրորդը էական ազդեցություն չեն ունեցել հորանջի տեսքի վրա։
Միջին հաշվով, ամեն օր մարդը կատարում է ոչ նորածինները, ոչ էլ փոքր երեխաները իրենց մոր հորանջում են 7-ից 23 հորանջում: Այնուամենայնիվ, եթե այս թիվը մի քանի անգամ ավելանա, արժե մտածել. գուցե մարմինը փորձում է ձեզ տեղեկացնել առողջական խնդիրների մասին։ Կյանքի հաքերը պարզել է, թե որ հիվանդությունները կարող են հորանջելու ախտանիշ լինել։
1. Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ
Ծնված հորանջելու ամենատարածված պատճառը: Հասկանալով հորանջելը որպես կորտիզոլի մակարդակի բարձրացման նախազգուշացում. հաճախակի հորանջելու պատահական փորձարկում՝ քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ: Այն վաստակելը դժվար չէ, հատկապես, եթե դուք աշխատում եք արտաժամյա, մի քիչ քնում, անառողջ սնունդ եք ուտում և չեք մարզվում:
Քրոնիկ հոգնածությունը սովորական հոգնածությունից տարբերվում է մշտական բնույթով. ութժամյա քնով կամ երկար հանգստի միջոցով հնարավոր չի լինի ազատվել դրանից։ Այն կարող է հետապնդել մարդու Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը ամիսներով կամ նույնիսկ տարիներով:
Քրոնիկ հոգնածությունն ազդում է ոչ միայն կատարողականի, այլև հոգեբանական և էմոցիոնալ վիճակի վրա։ Մարդը մշտական սթրեսի մեջ է։ Ահա թե որտեղ է հորանջելու պատճառը։ Դոկտոր Սայմոն Թոմփսոնի վարկածի համաձայն, դա առաջանում է հորանջելու, հոգնածության և կորտիզոլի պատճառով. Թոմփսոնի կորտիզոլի վարկածի ընդլայնում կորտիզոլ հորմոնի արյան մակարդակի բարձրացմամբ, որը կոչվում է «սթրեսի հորմոն»:
Այլ ախտանշանները, որոնք երբ բժիշկ դիմելը կարող է ազդարարել քրոնիկ հոգնածության մասին, ներառում են.
- կրծքավանդակի ցավ;
- շնչառության ավելացում;
- անկանոն և արագ սրտի բաբախյուն;
- թեթև գլխապտույտ;
- գլխացավանք.
2. Օբստրուկտիվ քնի apnea համախտանիշ
Քնի պակասը կամ դրա պակասը կարող է հյուծել օրգանիզմը, իսկ հոգնածությունն իր հերթին հորանջելու պատճառ է դառնում։ Այնուամենայնիվ, երբեմն դժվար է հասկանալ, որ հանգստի որակի հետ կապված խնդիրներ կան։ Օրինակ՝ քնի օբստրուկտիվ apnea սինդրոմով։ Այս վիճակով մարդիկ կարող են ժամանակին քնել, քնել ութ ժամ և, այնուամենայնիվ, զգալ հոգնածություն օրվա ընթացքում:
Օբստրուկտիվ ապնոէի համախտանիշը դրսևորվում է կենտրոնական քնի ապնոէով՝ որպես քնի ընթացքում շնչառության անցանկալի կարճատև դադարեցում: Օդի հոսքը վերականգնելուց հետո քնածը կարող է արթնանալ շնչահեղձության զգացումով, կամ պարզապես բարձր խռմփացնել, խորը շունչ քաշել և վերադառնալ նորմալ քնի: Նման մարդը կարող է նույնիսկ տեղյակ չլինել խնդրի գոյության մասին։ Թեև այս հիվանդությունն ինքնին հազվադեպ չէ. յուրաքանչյուր հինգերորդ մեծահասակն ունի օբստրուկտիվ քնի ապնոէ. աճող խնդիր թեթև ապնոէ:
Դուք կարող եք հասկանալ, որ քնի հետ կապված խնդիր կա հետևյալ ախտանիշներով.
- համակենտրոնացման խախտում;
- չոր բերան արթնանալուց հետո;
- ռեֆլեքսների և արձագանքների դանդաղեցում;
- մշտական դյուրագրգռություն;
- մկանային թուլություն կամ ցավ:
3. Գիրություն
Գեր մարդկանց մոտ հորանջելը կարող է առաջանալ երկու պատճառով.
- Անհավասարակշռված դիետա կամ վահանաձև գեղձի խանգարում: Դրանց պատճառով փոխվում են հորմոնները, ավելանում են քնկոտությունն ու հոգնածությունը։Ավելորդ քաշը հոգնո՞ւմ է։ …
- Ճարպակալման հիպովենտիլացիոն համախտանիշ՝ թոքերի հիպովենթիլացիա, այսինքն՝ շնչառության դժվարություն կամ խորը շունչ քաշելու անկարողություն։ Գիրության հիպովենտիլացիոն համախտանիշի (OHS) պատճառ կարող է լինել ուղեղի դանդաղեցումը կամ կրծքավանդակի սեղմումը ավելորդ քաշի պատճառով: Հիպովենտիլացիոն համախտանիշի պատճառով ավելանում է ածխաթթու գազի քանակությունը, իսկ թթվածնի ծավալը՝ նվազում։ Այնուհետև հորանջելը օգնում է կարգավորել մուտքային օդի հոսքը:
Ըստ Mayo Clinic-ի Obesity-ի՝ դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք գեր եք՝ հաշվարկելով ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը: Դրա համար կա մի պարզ բանաձև՝ քաշը (կիլոգրամներով) պետք է բաժանել բարձրության (մետրերով) քառակուսու վրա: Ճարպակալումը նշվում է 30-ից բարձր բոլոր արժեքներով։
4. Դեպրեսիա
Դեպրեսիայի ժամանակ հորանջելը կարող է պայմանավորված լինել ինչպես արյան մեջ կորտիզոլի մակարդակի բարձրացմամբ: Կորտիզոլի դերը դեպրեսիայի մեջ, այնպես էլ թմրանյութերի օգտագործմամբ: Հակադեպրեսանտների ավելորդ հորանջումը և անտարբերությունը, ինչպիսիք են ցիտալոպրամը և ֆլուոքսետինը, ավելացնում են սերոտոնին հորմոնը: Սա, իր հերթին, հանգեցնում է հոգնածության Կենտրոնական հոգնածություն. սերոտոնինի վարկածը և դրանից դուրս:
Միայն բժիշկը կարող է ախտորոշել դեպրեսիան: Դուք պետք է դիմեք նրան, եթե երկար ժամանակ ունեք դեպրեսիայի (խոշոր դեպրեսիվ խանգարում) հետևյալ ախտանիշները.
- տխրության, հուսահատության և դատարկության զգացում;
- տեղի ունեցողի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ;
- ագրեսիայի ակամա դրսևորում;
- գլխի կամ մեջքի ցավ;
- մահվան մտքերը.
5. Անհանգստության խանգարում
Անհանգստության խանգարումը բնութագրվում է նաև չափազանց հորանջելու անհանգստության ախտանիշներով, սթրեսային պայմաններով և կորտիզոլի մակարդակի բարձրացմամբ: Այս դեպքում էներգիայի նվազումը և սրտի աշխատանքի հետ կապված խնդիրները կարող են հորանջել։ Ընդ որում, որքան ուժեղ է անհանգստության զգացումը, այնքան հաճախ են հորանջում առաջանում։
Անհանգստության խանգարման անհանգստության խանգարումների այլ նշաններ.
- քրտնարտադրություն;
- հիպերվենտիլացիա;
- սրտի հաճախության բարձրացում;
- քնի և ուտելու խանգարումներ.
Կարևոր է՝ տագնապային խանգարման ախտանիշները առանձին չեն և պետք է ի հայտ գան ամեն օր կամ մի քանի օրը մեկ՝ առնվազն վեց ամսվա ընթացքում: Անհանգստության խանգարումներ:
6. Սրտի հիվանդություն
Սրտի աննորմալ ֆունկցիայի դեպքում հորանջելը կարող է առաջանալ թափառող նյարդի Ահա թե ինչու եք հորանջում: Այն կապում է ուղեղը սրտի և ստամոքս-աղիքային համակարգի օրգանների հետ: Հորանջելը այս դեպքում տեղի է ունենում արյան ճնշման անկման և սրտի աշխատանքի դանդաղման պատճառով:
Սրտի դիսֆունկցիայի աորտայի դիսեկցիայի այլ ախտանիշներ.
- կրծքավանդակի ցավ:
- մակերեսային շնչառություն;
- վերին մարմնի ցավ;
- քայլվածքի խախտում;
- սրտխառնոց;
- գլխապտույտ.
7. Կաթված
Հաճախակի հորանջելը սովորական պահվածք է նոր ինսուլտ ստացած մարդու մոտ: Բժիշկների կարծիքով՝ այս գործընթացը օգնում է կաթվածով հիվանդների մոտ աննորմալ հորանջելուն. ուղեղի ջերմակարգավորման դերը մարմնի և ուղեղի ջերմաստիճանը կարգավորելու համար, որը տաքանում է հարձակման ժամանակ:
Հորանջելը կարող է աճել նաև ինսուլտից անմիջապես առաջ, ուստի պետք է ուշադրություն դարձնել ինսուլտի ախտանիշներին, որոնք ուղեկցում են նոպաին.
- ընկղմված դեմք, ժպիտ բերանի մի կողմում;
- թուլություն և ձեռք բարձրացնելու անկարողություն;
- լղոզված խոսք.
Այս բոլոր նշաններն ազդարարում են շտապ օգնություն շտապ օգնություն կանչելու անհրաժեշտության մասին։
8. Ցրված սկլերոզ
Բազմակի սկլերոզով հիվանդ մարդկանց մոտ հորանջելը պայմանավորված է ուղեղի ցողունի վնասվածքով: Այս բաժանմունքը կարգավորում է կոկորդի, ծամելու և դեմքի մկանների աշխատանքը։ Ուղեղի ցողունի փոփոխությունը հանգեցնում է ինքնաբուխ հորանջման բազմակի սկլերոզով հիվանդների մոտ. Ակամա ռեֆլեքսների, մասնավորապես հորանջելու և ծամելու պոլիգրաֆիկ հետազոտություն:
Ցրված սկլերոզը քրոնիկ աուտոիմուն հիվանդություն է, որն ազդում է նյարդային մանրաթելերի պաշտպանիչ թաղանթին: Այս հիվանդությամբ տառապողների մոտ խաթարվում է ուղեղի և մարմնի մնացած մասերի կապը, ինչի հետևանքով առաջանում են մի շարք նյարդաբանական ախտանշաններ՝ միզուղիների խանգարումներ, մկանային տոնուսի բարձրացում, գլխապտույտ։ Հիշողության կորուստը բազմակի սկլերոզի դեպքում հազվադեպ է:
Ցրված սկլերոզը ուղեկցվում է նաև ցրված սկլերոզի հետևյալ ախտանիշներով.
- տեսողության որակի վատթարացում;
- թմրություն կամ քորոց սենսացիա մարմնի, դեմքի կամ վերջույթների մեջ;
- գլխապտույտ;
- հավասարակշռության խնդիրներ.
9. Ուղեղի ուռուցք
Հաճախակի հորանջելը գլխուղեղի ուռուցքի հազվագյուտ ախտանիշ է:Այս դեպքում ռեֆլեքսը դրսևորվում է ծանր հոգնածության պատճառով Հոգնածություն և հոգնածություն ուղեղի ուռուցքներով և հոգնածությամբ:
Ուղեղի ուռուցքի ուղեղի ուռուցքի այլ ախտանիշներ.
- գլխացավ;
- վարքային փոփոխություններ, ինչպիսիք են ագրեսիվությունը, ապատիան, անհանգստությունը;
- հիշողության մասնակի կորուստ;
- տեսողության վատթարացում.
10. Լյարդի խանգարումներ
Հորմոնալ անհավասարակշռությունը և դրա հետևանքով առաջացած ծանր հոգնածությունը հաճախ հորանջում են լյարդի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց մոտ:Հոգնածություն լյարդի հիվանդության դեպքում. Պաթոֆիզիոլոգիա և կլինիկական կառավարում:
Օրգանների դիսֆունկցիայի լյարդի հիվանդության այլ ախտանիշներ.
- ախորժակի կորուստ;
- սրտխառնոց;
- մեզի մթնում;
- դեղին աչքեր և մաշկը;
- շփոթված գիտակցություն;
- ձեռքերի կամ ոտքերի այտուցվածություն.
11. Էպիլեպսիա
Հորանջելը էպիլեպսիայի ամենաքիչ տարածված ախտանիշն է: Այս դեպքում դա օրգանիզմի արձագանքն է սթրեսին։Վերահսկվող հորանջը արտահայտվում է որպես գլխուղեղի ժամանակավոր բլթերի ճակատային բլթի էպիլեպսիայի կիզակետային նոպա։ Նրանց մեջ սպազմ է առաջանում նոպաների ժամանակ կամ դրանից հետո։
Էպիլեպսիայի էպիլեպսիայի այլ ախտանիշներ.
- վախի և անհանգստության զգացում;
- ժամանակավոր շփոթություն;
- ձեռքերի և ոտքերի անվերահսկելի ցնցումներ;
- գիտակցության կորուստ.
Երբեմն հորանջելը տեղի է ունենում որպես որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն: Այն կարելի է անվանել հետևյալով.
- Հակահիստամիններ. նրանք ճնշում են, թե ինչու են հակահիստամինները ձեզ քնկոտ դարձնում: նյարդային համակարգ՝ դրանով իսկ առաջացնելով քնկոտություն և հորանջում։
- Որոշ ցավազրկողներ: Ուժեղ ցավազրկողներ՝ օփիատի վրա հիմնված ցավազրկողները, ինչպիսիք են բուպրենորֆինը, նալբուֆինը, կոդեինը, կարող են հորանջել՝ քնկոտության հետևանքով:
- Արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցներ. Արյան ցածր ճնշումը (հիպոթենզիա) առաջացնում է քնկոտություն՝ դանդաղեցնելով սրտի զարկերը։
Հորանջելը նորմալ է և ազդանշան է տալիս հոգնածության կամ գերաշխատանքի մասին: Այնուամենայնիվ, եթե նկատել եք, որ վերջերս սկսել եք սովորականից ավելի հաճախ հորանջել, ապա պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
Անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե հորանջելուց բացի, ունեք լուրջ հիվանդության այլ ախտանիշներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ է ասում հաճախակի փորկապությունը և ինչ անել դրա հետ
Սովորաբար հաճախակի փորկապություն առաջանում է ապրելակերպի կամ սննդակարգի պատճառով, սակայն երբեմն դա պաթոլոգիայի նշան է։ Այս դեպքում բուժումը կպահանջվի։
Համացանցի հետ կապված 15 բառ, որոնք հաճախ սխալ են գրվում
Ինչպե՞ս եք դա գրում՝ ինտերնետ, թե՞ ինտերնետ: Մենք դա պարզում ենք Lifehacker-ի հետ միասին, քանի որ ինտերնետի հետ կապված շատ բառեր արդեն իսկ ամրագրված են ռուսերեն բառարաններում։
Ինչպե՞ս վարվել դեպրեսիայի հետ՝ կապված հաջողակ ֆեյսբուքյան ընկերների լուսանկարների հետ
Ձեր ֆեյսբուքյան ընկերների իդեալական կյանքը ստիպում է ձեզ այլ կերպ նայել ձեր կյանքին։ Մինչ մյուսները զվարճանում են, ճանապարհորդում և նոր թանկարժեք իրեր են գնում, դուք նստում եք համակարգչի մոտ, աշխատում եք սովորական աշխատանքի վրա և ընդհանուր առմամբ ձեզ զգում եք գորշ զանգվածի մի մասնիկը:
20 ֆուտբոլի հետ կապված բառեր և արտահայտություններ, որոնք հեշտ է սխալվել
20 ֆուտբոլի հետ կապված բառեր և արտահայտություններ, որոնք հեշտ է սխալվել. Գիտե՞ք, թե ինչպես են այս ֆուտբոլային տերմինները ճիշտ գրվում:
10 գաջեթ, որոնք օգնում են տարբեր հիվանդություններ ունեցող մարդկանց
Այս բժշկական գործիքներն օգնում են ձեզ հետևել արյան հաշվարկին, ասթմայի հարուցիչներին և այլն: Կրելու հարմարանքները կարող են նույնիսկ տանը ԷՍԳ անել