Ինչ անել, երբ միայնակ եք (բայց ցանկանում եք հարաբերություններ հաստատել)

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Թվում է, թե ամեն ինչ ստեղծված է հարաբերությունների մեջ գտնվողների համար, իսկ երջանիկ զույգերը չեն վարանում իրենց զգացմունքները ցուցադրել հանրության առաջ։ Lifehacker-ի խորհուրդները կօգնեն ձեզ ոչ միայն գոյատևել մենակությունից, այլև վայելել այն:

Մի դատեք ինքներդ ձեզ հարաբերությունների միջոցով:

Ձեր արժեքը նվազագույնը կախված չէ զույգի առկայությունից կամ բացակայությունից: Դժվար է հավատալ դրան, քանի որ ժամանակակից մշակույթը գովաբանում է նրանց, ովքեր գտել են մյուս կեսին: Կյանքի իմաստը անձնական երջանկությունն է - մենք ամեն մի երկաթից լսում ենք այս մասին: Միայնակներին արհամարհում են, ծաղրում, արհամարհում և նույնիսկ վախենում:

Որքան շատ ենք խուսափում մենակությունից, այնքան թուլանում է այն զգալու մեր կարողությունը և այնքան ավելի է վախեցնում մեզ:

Մայքլ Ֆինկել Ամերիկացի լրագրող, գրող, «Գդալներով ուտում եմ լռությունը» գրքի հեղինակ.

Սա իրականում հիմնական բնազդի խելացի օգտագործումն է: Երկու հավասար արժեք ունեցող մարդիկ հարաբերությունների մեջ են մտնում։ Նրանց կարեւորությունը հաստատվել է ռոմանտիկ հարաբերությունների սկսվելուց շատ առաջ։

Հիշեք, որ նույնիսկ եթե կողակից չունեք, դուք հիանալի և արժանի մարդ եք։ Միշտ կգտնվեն նրանք, ովքեր կդատապարտեն քեզ միայնակ մնալու համար։ Պետք չէ դրանց վրա ուշադրություն դարձնել՝ նյարդերն ավելի թանկ են։

Գտեք հոբբիներ

Շատ հաջողակ մարդկանց գաղտնիքն այն է, որ կրքոտ լինեն իրենց արածով: Այն էներգիա և ուժ է տալիս առաջ գնալու համար։

Գտեք աշխատանք, որը կգերի ձեզ և կպարգևի ձեզ բավարարվածություն: Սա մենակ ժամանակ ժամանակ սպանելու միջոց չէ։ Սրանք նոր գաղափարներ են, որոնք լցնում և զարդարում են կյանքը:

Կյանքն իմաստ ունի, եթե այն ունի կիրք:

Մի շփոթեք սիրահարվածությունը մոլուցքի հետ: Վերջինս հյուծում է, սպառում է էներգիան և հեշտությամբ վերածվում կախվածության։

Գնահատե՛ք այն, ինչ ունեք

Միայնակ մարդը հաճախ մտածում է, թե ինչ-որ բանից զրկված է և դրա պատճառով դժգոհ է։ Սրա ռացիոնալ բացատրությունը կա. Բանն այն է, որ ուղեղն ավելի լավ է հիշում բացասական փորձառությունները: Սա էական է գոյատևման և էվոլյուցիայի համար: Հետեւաբար, մեզ համար ընդհանուր առմամբ դժվար է գնահատել այն, ինչ ունենք։ Միայնակ մարդու համար կրկնակի դժվար է գնահատել իր ձեռքբերումները։

Ժամանակ հատկացրեք ընդմիջելուն և գոհ եղեք ձեր ունեցածով: Եվ դրանք անպայմանորեն նյութական ապրանքներ չեն՝ բնակարաններ, մեքենաներ և նավթային հարթակներ։ Կան մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքի կեսը կտան այս տեքստը սեփական աչքերով կարդալու կամ արևը գոնե մեկ անգամ տեսնելու հնարավորության համար։

Դուք կարող եք քիչ բան ունենալ և ավելին անել դրա հետ:

Պարբերական վերագնահատումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ուղեղի վրա՝ մեծացնում է սերոտոնինի և դոֆամինի արտադրությունը։ Այն նաև օգտակար է դրական մտածելակերպի ձևավորման և պահպանման համար:

Եվ մի հապաղեք շնորհակալություն հայտնել այն մարդկանց, ում սիրում եք. նրանք ձեզ ավելի երջանիկ են դարձնում և սիրում, անկախ նրանից՝ հարաբերությունների մեջ եք, թե ոչ:

Տվեք ավելին, ավելին ստանալու համար

Այսօր ինչ-որ կերպ անմոդայիկ է բացվել ինքներդ ձեզ և օգնել ուրիշներին: Մենք բոլորս կենտրոնացած ենք մեր և այն տների վրա, որոնք խխունջների պես կրում ենք: Բայց ինչքան շատ ես տալիս ուրիշներին, այնքան ավելի շատ ես ստանում դրա դիմաց:

Շատերին կանգնեցնում է այն միտքը, որ «ես չեմ կարող անել մի բան, որը գլոբալ կերպով կփոխի մարդկանց կյանքը, ուստի որևէ բան անելն ընդհանրապես իմաստ չունի»: Միևնույն ժամանակ, նույնիսկ աննշան փորձերը կարևոր են: Կամավորությունը կարող է օգնել ձեզ կապվել ուրիշների հետ և լավություն բերել ձեր կյանք, հատկապես, երբ դա ձանձրալի և ձանձրալի է թվում:

Ընդհանրապես, լավություն արեք, որքան էլ այն փոքր լինի:

Սիրիր ինքդ քեզ

Եթե դու չես սիրում քեզ, ինչպե՞ս կսիրի քեզ ուրիշը: Հարաբերությունները կախարդանք չեն: Ձանձրալի բժիշկ Ջեքիլը չի վերածվի շքեղ ու սեքսուալ միստր Հայդի։ Եթե ձեր կյանքը ձեզ հաճույք չի պատճառում, դժվար թե ուրիշի հետ սիրավեպը օգնի: Իսկ մենակությունից, ի դեպ, չի փրկի։

Խելոքը նա է, ով ճանաչում է մարդկանց։ Ինքն իրեն ճանաչողը լուսավորված է։ Մարդկանց նկատմամբ հաղթանակը տալիս է իշխանություն, սեփական անձի նկատմամբ հաղթանակն իշխանություն է տալիս։

6-5-րդ դարերի հին չինացի փիլիսոփա Լաո Ցզին։ Ն. Ս.

Հարաբերությունները կյանքի իմաստը չեն, այլ միայն նրա երեսակներից մեկը: Եթե դուք ունեք հետաքրքիր կյանք, ապա դիմացինը կցանկանա դառնալ դրա մի մասը։ Ուստի ներդրումներ կատարեք ձեր մեջ, ձեր զարգացման մեջ։ Սիրեք ինքներդ ձեզ, և մյուսները կհասնեն իրենց արդյունքին: