Բովանդակություն:

11 բացահայտումներ կյանքի մասին մահվան շեմին կանգնած մարդուց
11 բացահայտումներ կյանքի մասին մահվան շեմին կանգնած մարդուց
Anonim

Այս աղջիկը ամեն ինչ սովորեց ամենակարևոր բանի մասին.

11 բացահայտումներ կյանքի մասին մահվան շեմին կանգնած մարդուց
11 բացահայտումներ կյանքի մասին մահվան շեմին կանգնած մարդուց

Երբեմն պետք է մեռնել հայտնի դառնալու համար։ Դա տեղի է ունեցել 27-ամյա ավստրալուհի Հոլլի Բաչերի հետ։ Նա մահացել է 2018 թվականի հունվարի 4-ին՝ քաղցկեղի ագրեսիվ ձևը աղջկան այրել է ընդամենը մեկ տարում: Մահվան նախորդ օրը Հոլին հրաժեշտի նամակ է հրապարակել ֆեյսբուքյան իր էջին։ Դրանում նա կիսվել է իր մտքերով «մնացողների հետ»՝ պատմելով, թե ինչն է իրեն ցավ պատճառում հրաժեշտ տալը և որն է իրականում ամենաարժեքավորը կյանքում:

Ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում հաղորդագրությունը հավաքել է ավելի քան 200 հազար հավանում։ Ահա թե ինչ էր դա։

«Կյանքի մի քանի խորհուրդ Հոլից»

Մի փոքր տարօրինակ է հասկանալ և ընդունել այն փաստը, որ դու մահկանացու ես 26 տարեկանում: Ընդամենը 26 տարեկանում Մահը այն բաներից մեկն է, որի մասին մենք փորձում ենք չմտածել: Օրեցօր անցնում է, և մեզ թվում է, որ միշտ այդպես է լինելու։ Բայց մի օր տեղի է ունենում մի բան, որին դու պատրաստ չես։ Բոլորովին պատրաստ չէ։

Ծերության մասին, որը կարող է այդքան ցանկալի լինել

Միշտ վստահ էի, որ մի օր կծերանամ։ Որ մի օր մաշկս կթափվի, մազերիս մեջ ալեհեր, իսկ գոտկատեղում՝ ավելորդ սանտիմետրեր։ Եվ այս բոլոր փոփոխությունները կապված կլինեն իմ ընտանիքի հետ՝ հոգ տանել սիրելիի, մեր երեխաների մասին: Ես պատկերացնում էի, որ շատ երեխաներ կունենամ։ Որ ես օրորոցներ երգեմ նրանց համար, չհերիքեմ քնեմ, կհոգնեմ… Հիմա հասկանում եմ. ես դա այնքան էի ուզում և այնքան եմ ուզում, որ հենց այդ ընտանիքի միտքը (ընտանիք, որը երբեք չեմ ունենա): Ինձ աներևակայելի ցավ է պատճառում:

Սա է կյանքը. Այնքան փխրուն, թանկարժեք, անկանխատեսելի… Ամեն օր անգին նվեր է, ոչ թե տրված:

Հիմա ես 27 տարեկան եմ։ Ես չեմ ուզում մեռնել։ Ես սիրում եմ կյանքը. Ես անսահման երջանիկ եմ նրա մեջ և ամեն պահ պատրաստ եմ շնորհակալություն հայտնել իմ սիրելիներին այս երջանկության համար։ Բայց ավաղ, ինձնից ուրիշ ոչինչ կախված չէ։

Մահվան վախի մասին

Ես այս նամակը չեմ գրում, քանի որ վախենում եմ։ Քանի դեռ ողջ ենք, չենք գիտակցում, թե ինչ է մահը և որքան մոտ է այն։ Եվ ես սիրում եմ այն: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով չենք ուզում խոսել այդ մասին, մենք ձևացնում ենք, որ մահ գոյություն չունի: Որ դա մեզանից ոչ մեկի հետ չի պատահի։ Սա նման տաբու է։ Նրա մասին չեն խոսում։ Ինձ համար էլ է դժվար։ Դա չափազանց դժվար է: Չափազանց … անհասկանալի:

Խնդիրների մասին, որոնք իրականում ոչինչ չեն նշանակում

Կուզենայի, որ մարդիկ դադարեն այդքան անհանգստանալ իրենց խնդիրներով։ Մահվան ֆոնին այս խնդիրները, սթրեսային իրավիճակները պարզապես մանրուք են թվում։ Պարզապես վստահիր ինձ: Մեզ բոլորիս, և ինձ շատ շուտով, և ձեզ (գուցե շատ ու շատ տարիներ հետո) նույն ճակատագիրն է սպասվում: Մենք բոլորս կվերանանք։

Վերջին ամիսներին ես շատ ժամանակ եմ ունեցել այս մասին մտածելու համար։ Ամենից հաճախ այդ մտքերն ինձ մոտ գալիս էին գիշերը, և ես կարողանում էի լուռ վերլուծել դրանք: Ուրեմն վերջ:

Ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք նյարդայնանալ փոքր բաներից, բողոքել ձեր կյանքից, պարզապես մտածեք նրանց մասին, ովքեր իրական խնդրի առաջ են կանգնած: Մեկը, որը հնարավոր չէ հաղթահարել: Մեկը, որից չես կարող փախչել։ Նա, ով հատում է ամեն ինչ։ Մտածիր իմ մասին։ Եվ շնորհակալություն հայտնեք կյանքին, որ ձեր խնդիրները պարզապես մանրուք են: Դրանք, ի տարբերություն մահվան, կարելի է հաղթահարել։ Հիշեք սա.

Այո, կյանքի դժվարությունները կարող են զայրացնել: Բայց գոնե աշխատեք ձեր բացասականությունը չթափել այլ մարդկանց վրա: Դուք ողջ եք, և սա արդեն երջանկություն է: Դուք կարող եք դուրս գալ դրսում և մաքուր օդ շնչել: Դուք կարող եք տեսնել, թե որքան կապույտ է երկինքը և որքան կանաչ են ծառերը: Դուք կարող եք, բայց ես շուտով չեմ կարողանա դա անել: Դու հաջողակ ես. Իսկապես հաջողակ:

Ինչքան չենք արժեւորում

Երևի այսօր դուք խցանվել եք խցանման մեջ կամ բավականաչափ չեք քնել, քանի որ ձեր գեղեցիկ երեխաները արթնացրել են ձեզ ամբողջ գիշեր: Կամ գուցե ձեր վարսավիրը սխալ է թույլ տվել և ձեր մազերը ավելի կարճ է կտրել, քան պահանջել եք: Կամ կեղծ եղունգը կոտրված է։Կամ կուրծքը շատ փոքր է, ներքեւում ցելյուլիտ է, իսկ որովայնը կարծես թեթև ժելե լինի։

Տեր, դադարիր մտածել դրա մասին:

Երդվում եմ, որ դուք լիովին կմոռանաք այս բաների մասին, երբ ձեր հերթը հասնի: Այս ամենը անհեթեթություն է, երբ նայում ես կյանքին ընդհանրապես։

Ես նայում եմ իմ մարմնին, թե ինչպես է այն հալչում մեր աչքերի առաջ, և ես ոչինչ չեմ կարող անել դրա դեմ… Այն ամենը, ինչ ես կցանկանայի, ոչ թե իդեալական ձևեր են, այլ ընտանիքիս հետ անցկացրած ևս մեկ ծննդյան կամ Սուրբ Ծնունդ: Կամ ևս մեկ օր (ընդամենը մեկ օր) մենակ ձեր սիրելիի և մեր շան հետ:

Երբեմն ես լսում եմ, որ մարդիկ դժգոհում են չափազանց ծանր աշխատանքից կամ չափազանց ծանր վարժություններից, որոնք մարզիչն իրենց տալիս է մարզադահլիճում: Հա՜ Երախտապարտ եղեք, որ դուք ընդհանրապես կարող եք դրանք անել: Աշխատանքը կամ մարզվելը թվում է այնքան առօրյա, ձանձրալի: Քանի դեռ ձեր մարմինը ձեզ թույլ է տալիս դրանք ընդհանրապես անել:

Առողջ ապրելակերպի մասին, որն այն չէ, ինչ թվում է

Փորձեցի առողջ ապրելակերպ վարել. Թերևս դա կարելի է անվանել նույնիսկ իմ կիրքը: Բայց այս ամենն այժմ դարձել է անկարեւոր։ Գնահատեք ձեր առողջությունը և ձեր սեփական աշխատանքային մարմինը, նույնիսկ եթե այն իդեալական չափի չէ: Հոգ տանել դրա մասին, սիրել այն, միայն այն պատճառով, որ դա ձեզ չի հուսահատեցնում, և դա հիանալի է: Փայփայե՛ք նրան շարժումներով և առողջ սնունդով։ Բայց մի կախվեք դրա վրա:

Լավ առողջությունը կապված է ոչ միայն ֆիզիկական կեղևի հետ: Փորձեք գտնել մտավոր, զգացմունքային և հոգևոր երջանկություն:

Այդ ժամանակ կհասկանաք, թե որքան կարևոր չէ այն «իդեալական մարմինը», որը մեզ պարտադրում են լրատվամիջոցներն ու սոցիալական ցանցերը։ Հեռացրեք ձեր հոսքից ցանկացած հաշիվ, որը ձեզ ստիպում է կասկածել ձեր մարմնի գեղեցկությանը: Կարևոր չէ, թե դա ում հաշիվն է՝ ուրիշի, թե ընկերոջ: Եղեք անողոք սեփական երջանկության համար պայքարում։

Նաև երախտապարտ եղեք ամեն օրվա համար, որ ոչինչ չի ցավում: Ասա շնորհակալություն նույնիսկ այն օրերի համար, երբ քեզ այնքան էլ լավ չես զգում գրիպից, մեջքի ցավից կամ, օրինակ, կոճից սեղմված վիճակում: Այո, դա տհաճ է, բայց դա չի սպառնում ձեր կյանքին և շուտով կանցնի։

Ավելի քիչ բողոքեք, ժողովուրդ։ Եվ ավելի շատ աջակցեք միմյանց:

Աջակցության կարևորությունը

Տվեք, տվեք, տվեք: Սա է սուրբ ճշմարտությունը՝ դուք ավելի երջանիկ կզգաք, եթե օգնեք մեկին: Ափսոս, որ այդքան հաճախ չէի անում…

Քանի որ ես հիվանդացել եմ, ես հանդիպել եմ շատ անհավանական օգտակար, առատաձեռն և բարի մարդկանց: Շատ բարի խոսքեր եմ լսել նրանցից։ Ստացել է տոննա աջակցություն ընտանիքի, ընկերների և նույնիսկ անծանոթների կողմից: Սա շատ ավելին է, քան ես կարող եմ դրա դիմաց տալ: Ես երբեք չեմ մոռանա սա և մինչև վերջ երախտապարտ կմնամ այս մարդկանց։

Այն մասին, թե որքան է սերն ավելի կարևոր, քան իրերը

Գիտե՞ք, շատ տարօրինակ կլիներ՝ փող ունենալով, սկսեք ծախսել այն վերջում, նախքան մահանալը։ Այս պահին ես բացարձակապես չեմ ուզում գնալ խանութ և գնել, օրինակ, նոր զգեստ (չնայած նախկինում ես շատ էի սիրում գնումներ կատարել): Զգեստները կորցրել են իրենց իմաստը. Ի վերջո, դուք դա միանգամայն պարզ եք. հիմարություն է գումար ծախսել նոր հագուստի կամ այլ բաների վրա։

Զգեստների, կոսմետիկայի, զարդերի փոխարեն ընկերոջդ համար հաճելի բան գնիր։ Ամեն ինչ նրան երջանկացնելու համար: Տվեք ձեր ընկերներին ճաշ. Ինքներդ նրանց համար ինչ-որ բան պատրաստեք։ Գնե՛ք նրանց գեղեցիկ տնային բույս, մերսման բաժանորդագրություն, նվիրե՛ք նրանց գեղեցիկ մոմ։ Կարեւոր չէ, թե դա ինչ կլինի։ Կարևոր է միայն, որ այս նվերը տեղեկացնի ձեր ընկերոջը. «Ես սիրում և գնահատում եմ քեզ»:

Որքան կարևոր է ժամանակը

Սովորեք գնահատել ուրիշների ժամանակը: Նույնիսկ եթե դուք հակված եք ուշանալու, լավ, պարզապես սովորեք պատրաստվել ժամանակից շուտ տնից դուրս գալուն: Գնահատեք, որ դիմացինը պատրաստ է ձեզ մեկ կամ կես ժամ տալ միայն ձեզ հետ խոսելու համար: Մի ստիպեք նրան սպասել՝ նայելով հեռախոսին: Սա ձեզ հարգանք կբերի:

Որ նույնիսկ նվերները երբեմն պետք չեն

Այս տարի ընտանիքս որոշեց Սուրբ Ծննդյան տոնին ավանդական նվերներ չանել և նույնիսկ ծառը չզարդարել։ Դու կիմանայիր, թե որքան վրդովված էի։ Ես համարյա փչացրի բոլորի տոնը։ Բայց ամեն ինչ շատ անսովոր ու սրամիտ ստացվեց:Քանի որ ոչ ոք ստիպված չէր վազել մարդաշատ խանութներով, իմ սիրելիները ժամանակ հատկացրին միմյանց շնորհավորական բացիկներ գրելու համար:

Երևի ճիշտ էր. պատկերացրեք, եթե ընտանիքը դեռ որոշեր ինձ նվեր մատուցել, ես դեռ չէի կարողանա օգտվել դրանից և կմնար նրանց մոտ. տարօրինակ է, չէ՞։ Իսկ բացիկներ… Գիտե՞ք, դրանք ինձ համար շատ ավելի մեծ նշանակություն ունեն ինքնաբուխ գնված նվերները: Պատմության բարոյականությունը. տոնը իմաստալից դարձնելու համար գումար ծախսելու կարիք չկա:

Այն մասին, թե ինչի վրա պետք է ծախսել գումար և էներգիա

Եթե ցանկանում եք գումար ծախսել, ապա այն ծախսեք փորձի վրա։ Կամ գոնե մի ստիպեք ինքներդ ձեզ հրաժարվել տպավորություններից՝ ամեն ինչ ծախսելով նյութական, էապես ձեզ համար անհարկի, անհեթեթության վրա։

Վերցրեք օրը վերջապես լողափ գնալու համար. դուրս եկեք մի ճանապարհորդության, որը երկար ժամանակ հետաձգում էիք: Սուզվեք ջրի մեջ, մատներդ թաղեք ավազի մեջ։ Զգացեք աղի ջուրը ձեր դեմքին:

Զգացեք բնության մի մասնիկը:

Զգացեք այս պահը, վայելեք այն և մի փորձեք այն որսալ ձեր սմարթֆոնի տեսախցիկում։ Հիմարություն է կյանքն ապրել սմարթֆոնի էկրանով, հիմարություն է ժամանակ վատնել կատարյալ կադր գտնելու համար: Պարզապես վայելեք այս պահը: Ինքներդ։ Մի փորձեք բռնել այն ուրիշի համար:

Այո, ահա հռետորական հարց. Ժամանակը, որը դուք ծախսում եք ամեն օր դիմահարդարման և ոճավորման վրա. իսկապե՞ս արժե այն: Ես սա երբեք չեմ հասկացել կանանց մեջ:

Արթնացեք ավելի շուտ, լսեք թռչունների երգը, վայելեք արևածագի առաջին գույները:

Լսեք երաժշտությունը. Ուղղակի լսիր! Երաժշտությունը բժշկություն է. Հինը ավելի լավն է։

Գրկեք ձեր ընտանի կենդանուն: Ես հուսահատ կկարոտեմ իմ շանը.

Խոսեք ձեր ընկերների հետ: Ոչ հեռախոսով: Ինչպե՞ս են նրանք իրականում անում:

Ճանապարհորդեք, եթե ցանկանում եք: Մի ճանապարհորդիր, եթե չես ուզում:

Աշխատիր ապրելու համար, բայց մի ապրիր, որ աշխատես:

Լուրջ. արեք միայն այն, ինչը ստիպում է ձեր սիրտն ավելի արագ բաբախել և ձեզ երջանիկ զգալ:

Տորթ կուզե՞ս։ Կեր - և առանց մեղքի:

Ասա ոչ նրան, ինչ չես ուզում:

Դադարեք մտածել այն մասին, թե ինչ կմտածեն ուրիշները ձեր և ձեր կյանքի մասին: Այո, նրանք կարող են տարբեր պատկերացումներ ունենալ այն մասին, թե ինչպես է դա անհրաժեշտ և ճիշտ։ Բայց դուք կարող եք ցանկանալ ապրել ամենասովորական, բայց երջանկությամբ լի կյանքը, և դուք միանգամայն ճիշտ կլինեք:

Ասացեք ձեր սիրելիներին, որ սիրում եք նրանց որքան հնարավոր է հաճախ: Եվ սիրեք նրանց անկեղծորեն, ձեր ամբողջ սրտով:

Եթե ինչ-որ բան ստիպում է ձեզ դժբախտ զգալ, լինի դա աշխատանքային, թե անձնական կյանք… Պարզապես լարվեք և փոխեք այն: Մեզանից ոչ ոք չգիտի, թե որքան ժամանակ է հատկացված նրան։ Այս թանկագին ժամանակը չարժե վատնել տառապանքի մեջ: Այո, ես գիտեմ, որ սա հաճախ է կրկնվում: Բայց դա ճիշտ է!

Ամեն դեպքում, սա ընդամենը երիտասարդ աղջկա խորհուրդ է։ Կարող եք հետևել, թե ոչ, ես չեմ պնդում։

Ինչ կարող է անել բոլորը հենց հիմա՝ աշխարհն ավելի լավը դարձնելու համար

Եվ վերջին բանը. Հնարավորության դեպքում բարի գործ արեք մարդկության (և ինձ) համար՝ դարձեք արյան դոնոր։ Դրանով դուք կփրկեք ինչ-որ մեկի կյանքը, և միևնույն ժամանակ ինքներդ ձեզ ավելի լավ կզգաք։ Յուրաքանչյուր արյան նվիրատվություն կարող է փրկել երեք կյանք: Սա հսկայական ներդրում է, որը հասանելի է բոլորին:

Նվիրաբերված արյունը (իսկ ես արդեն կորցրել եմ փոխներարկման հաշիվը) ինձ հնարավորություն տվեց ապրել ևս մեկ տարի։ Տարի, որի համար ես միշտ երախտապարտ կլինեմ, քանի որ այն անցկացրել եմ այստեղ՝ Երկրի վրա՝ ընտանիքիս, ընկերներիս և շանս հետ։ Սա իմ կյանքի ամենահիասքանչ տարին էր: Շնորհակալություն։

Եվ շուտով կտեսնվենք:

Դահլիճ.

Խորհուրդ ենք տալիս: