Եթերային յուղեր օգտագործելու 7 եղանակ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Եթերային յուղերը կապված են ինչ-որ բարդ և խորհրդավոր բանի հետ: Հին ժամանակներից դրանք օգտագործվել են բժշկության, կոսմետոլոգիայի և խոհարարության մեջ։ Հին Եգիպտոսում յուղերը փրկել են կիզիչ արևից, Չինաստանում և Հնդկաստանում բուժել են, իսկ Հռոմեական կայսրությունում և արևելքում հոգ են տանում մարմնի մասին։ Եթերային յուղերի օգտակար հատկությունները այսօր էլ պահանջարկ ունեն։

Եթերայուղը բուրավետ ցնդող նյութ է, որը արտազատվում է ծաղիկներից, սերմերից, արմատներից, տերևներից, մրգերից, փայտից կամ բույսերի խեժից:

Յուղերը բույսերին տալիս են բույր: Յուղերի հատկությունները կախված են բույսերի տեսակից, մշակման պայմաններից, օգտագործվող մասից, ինչպես նաև արտադրության եղանակից։ Հաճախ նույն բույսի տարբեր մասերից ստանում են տարբեր բաղադրության և հոտի յուղեր։ Եթերային յուղերը ստանում են թորման միջոցով (կանաչիից և կեղևից), արդյունահանումից (ծաղկաբույլերից, թերթիկներից և արմատներից) և սեղմելով (կեղևից և պտուղներից)։

Եթերային յուղերն ունեն կենսաբանական գործունեության լայն շրջանակ։ Դրանցից մի քանիսը հակասեպտիկ են, մյուսները՝ հակասպազմոդիկ, երրորդը վերականգնում է բջիջները, չորրորդը հանդարտեցնում կամ, ընդհակառակը, գրգռում է նյարդային համակարգը։ Միևնույն ժամանակ, եթերայուղերը հզոր միջոցներ են, որոնք կարող են ոչ միայն օգնել, այլև վնասել, եթե չհետևեք օգտագործման առաջարկություններին:

Աղյուսակը կօգնի հասկանալ եթերային յուղերի դեղաբանական հատկությունները։

Եթերային յուղերի օգտագործումը

Եթերային յուղերը չեն կարող քսել մաշկին առանց հիմքի։ Դուք պետք է պաշտպանեք ձեր աչքերը: Յուղերը պահեք երեխաների համար անհասանելի վայրում: Խորհուրդ չի տրվում եթերային յուղեր օգտագործել հղիների, ինչպես նաև ալերգիայի հակված մարդկանց համար։

Եթերային յուղերը չեն խառնվում ջրի հետ և չեն կիրառվում իրենց մաքուր տեսքով: Կոսմետոլոգիայում և բժշկության մեջ եթերայուղերը օգտագործվում են հիմքով։ Դա կարող է լինել մոմ, մեղր, կաթ, սերուցք: Բայց ամենից հաճախ դրանք այսպես կոչված տրանսպորտային յուղերն են:

Բաղնիք և սաունա

Անուշաբույր լոգանքը ծանր օրից հետո հանգստանալու հիանալի միջոց է: Ազատում է սթրեսից և հանգստացնում ճանդանի, խորդենի, նարդոսի և վարդի յուղերը: Մկանային լարվածությունը (օրինակ՝ մարզվելուց հետո) կօգնի վերացնել վերբենայի և գիհու յուղերը։ Մրսածության ժամանակ խորհուրդ է տրվում լոգանք ընդունել սոճու կամ կիտրոնի յուղով։

• Նախքան բուրավետ լոգանք ընդունելը, դուք պետք է լվացվեք:
• Ջրի ջերմաստիճանը 36–38 ºС է։
• Որպես հիմք կարող եք օգտագործել մեղր, կեֆիր, շիճուկ, կաթ, ծովի աղ կամ տրանսպորտային յուղ։
• Պրոցեդուրայի ընթացքում մի օգտագործեք գել, շամպուն, փրփուր կամ այլ կոսմետիկ միջոցներ:
• Հաճախականությունը և ժամանակը `5-25 րոպե, ոչ ավելի, քան շաբաթական երեք անգամ:
• Անուշաբույր լոգանք ընդունելուց հետո մի ողողեք և չորացրեք:

Լոգարանում եթերայուղը ավելացնում են մի շերեփ ջրի մեջ՝ վառարանի վրա մատուցելու համար։ Խորհուրդ է տրվում շնչառությունը լավացնող յուղեր՝ մայրի, էվկալիպտ, եղեւնի եւ այլն։ Բացի այդ, ավելները կարող են խոնավանալ հիմքի և եթերային յուղերի խառնուրդով։

Մերսում

Եթերային յուղերը ուժեղացնում են մերսման բուժիչ հատկությունները, բարելավում են մաշկի վիճակը և ազդում նյարդային համակարգի վրա։ Տարբեր յուղեր կունենան տարբեր դեղաբանական ազդեցություն: Այսպիսով, մեխակը արագացնում է տաքացումը և խթանում արյան շրջանառությունը։ Մշկընկույզը թեթևացնում է ռևմատիկ ցավերը, ցիտրուսային մրգերն օգնում են քայքայել ճարպային հյուսվածքը, իսկ վարդը, հասմիկը և սանդալը բարձրացնող ազդեցություն ունեն։

• Մերսման խառնուրդի բաղադրատոմս՝ 3-5 կաթիլ եթերայուղ + 10-15 մլ բազային յուղ (մարմնի համար՝ դեղձ, ձիթապտուղ, ծիրան, նուշ, դեմքի համար՝ ժոժոբա, մակադամիա, ավոկադո):
• Ընտրեք յուղ ոչ միայն իր դեղաբանական հատկությունների, այլև հոտի համար: Այն պետք է հաճելի լինի մերսվող մարդուն։
• Մերսման ընթացքում նախապատվությունը տվեք նուրբ շրջանաձև շարժումներին։
• Նիստից հետո անհրաժեշտ է պառկել 10-20 րոպե, չպետք է մեկ ժամ դուրս գալ դրսում:

Ինհալացիա

Եթերային յուղերով ինհալացիա կատարելը հիանալի միջոց է գրիպի (ուրց, կոճապղպեղ), բրոնխիտի (էվկալիպտ, սոճի, տույա), ստոմատիտի (նարնջագույն, կալենդուլա), ինչպես նաև դեմքը (օրեգանո, թեյի ծառ) մաքրելու համար:

Ասթմայով և շնչառական այլ լուրջ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց պետք է ներշնչել բժշկի թույլտվությամբ և հսկողությամբ:

• Մի քանի կաթիլ յուղ քսեք կտորի կամ թղթե սրբիչի վրա:
• Շնչեք բուրմունքը ձեր քթով հավասար և խորը 5-10 րոպե:
• Եթե առկա է, օգտագործեք հատուկ ինհալատոր:
• Եթե ինհալատորը հասանելի չէ, տաք ջրով տարայի մեջ ավելացրեք 2-4 կաթիլ յուղ: Գլուխը ծածկեք սրբիչով և ներշնչեք գոլորշիները 5-10 րոպե։ Խորհուրդ է տրվում ընթացակարգն իրականացնել փակ աչքերով։

Կոմպրեսներ

Բուրավետ կոմպրեսները օգնում են թեթևացնել հոդերի, մեջքի և փափուկ հյուսվածքների ցավը: Եթերային յուղերը մաշկից թափանցում են խնդրահարույց տարածք և ունեն հակաբորբոքային, անալգետիկ և հակասպազմոդիկ ազդեցություն:

Խրոնիկ հիվանդությունների դեպքում խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ անուշաբույր կոմպրեսների օգտագործման հնարավորության մասին։

• Ֆլանելը կամ այլ բամբակյա կտորը խոնավացրեք սառը ջրով և 3-5 կաթիլ եթերայուղ քսեք դրա վրա։
• Կիրառեք վնասված հատվածին։ Ամրացրեք առաձգական վիրակապով:
• Կամ պատրաստել հիմքի և եթերային յուղերի խառնուրդ (30 մլ – 15 կաթիլ), դրանով հագեցնել մի կտոր և քսել մարմնի հիվանդ հատվածին։

Կոսմետիկայի հարստացում

Հին ժամանակներից արևելյան գեղեցկուհիները եթերներն օգտագործում էին որպես անձնական խնամքի միջոց։ Յուղերը կոսմետիկային ավելացնում են նաև բուժական ազդեցություն։

Պետք է հարստացնել չեզոք բաղադրությամբ կոսմետիկան։ Արտադրանքները, որոնք նախատեսված են հատուկ խնդիրներ լուծելու համար (օրինակ՝ հակատարիքային) լավագույնս օգտագործվում են առանց հավելումների:

Եթերային յուղերով տնային կոսմետիկայի համար շատ բաղադրատոմսեր կան: Ահա դրանցից մի քանիսը.

• Դեմքի դիմակ. 1 ճաշի գդալ կավի փոշու համար 2-3 կաթիլ եթերայուղ, ապա ավելացրեք ջուր՝ մածուկի խտությանը հասնելու համար: Դիմակը քսեք դեմքին՝ խուսափելով աչքերի հատվածից, թողեք չորանա և լվացեք տաք ջրով։
• Դեմքի կրեմ. վերցրեք ցանկացած չեզոք կրեմ (օրինակ՝ երեխաների համար), պատրաստեք հիմքի և եթերային յուղերի խառնուրդ։ Առաջինը պետք է համապատասխանի մաշկի տեսակին (չոր, նորմալ, կոմբինացված, յուղոտ, խնդրահարույց), իսկ երկրորդը՝ կիրառման նպատակին (ցաների դեմ պայքար, խոնավեցնող և այլն)։ Մոտավոր չափաբաժինը խառնուրդի 10-15 կաթիլ է 150 գ հիմքի դիմաց։
• Մաշկի լոսյոն. դեղաբույսի թուրմը նոսրացրեք ջրով (հավասար համամասնությամբ), 1 թեյի գդալ սպիրտի մեջ լուծեք 2-3 կաթիլ եթերայուղ և ավելացրեք քամված լուծույթին։ Լոսյոնը քսեք դեմքին և պարանոցին:
• Հոտավետ՝ 1 թեյի գդալ մեղրը խառնեք 1-2 կաթիլ եթերայուղի հետ, խառնուրդը լուծել ջրի մեջ, լցնել կաղապարների մեջ և սառեցնել։ Օգտագործեք բուրավետ սառցաբեկորներ՝ դեմքը սրբելու համար, թեթևացրեք կարմրությունը:
• Շամպուն. օգտագործեք ամենաբնական բաղադրությամբ արտադրանքը, յուղը ավելացրեք շամպունի ափին անմիջապես լվացման ժամանակ (1-2 կաթիլ) կամ շշի մեջ (13 կաթիլ 100 մլ-ին):

Բուրավետ լամպեր և բուրավետ քարեր

Բուրավետ լամպեր և արոմաքարեր օգտագործվում են փակ տարածքների բուրավետացման և արոմաթերապիայի համար:

• Օդափոխեք սենյակը:
• Լցնել տաք ջուր (50–55 ° C) ամանի մեջ։ Թասի ծավալը առնվազն 50 մլ է, հակառակ դեպքում ջուրը շատ արագ կգոլորշիանա։
• Ավելացնել եթերայուղ՝ 2 կաթիլ յուրաքանչյուր 5 քառ. մ մակերեսով։
• Մոմ վառիր։ Բոցից մինչև աման նվազագույն հեռավորությունը 10 սմ է։
• Պրոցեդուրայի տևողությունը 20 րոպեից մինչև 2 ժամ է։ Պարբերաբար ջուր ավելացնել։ Մի թողեք լամպը առանց հսկողության:
• Քարի վրա 2-4 կաթիլ յուղ քսեք։
• Քարը դրեք սեղանի, պահարանի, պայուսակի կամ գրպանի վրա:
• Ավելացրեք յուղ, քանի որ հոտը անհետանում է:

Նաև պարկերը պատրաստվում են եթերայուղերով։ Վարդի յուղի անուշաբույր տոպրակը հաճելի բուրմունք կհաղորդի ձեր սպիտակեղենին և հագուստին, իսկ նարդոսի տոպրակը ձեր մահճակալի սեղանին կպարգևի հանգիստ քուն:

Արոմակուլոններ

Այն կրելը հատկապես կարևոր է գրիպի համաճարակների ժամանակ։ Կոճապղպեղի, մայրու, էվկալիպտի, անանուխի և այլ յուղեր օգնում են օրգանիզմին պայքարել վիրուսների դեմ և ամրապնդել իմունային համակարգը։

Ինչպե՞ս օգտագործել օծանելիքները:

• Ընտրեք յուղը՝ ըստ նրա հատկությունների և հոտի։
• Կախովի մեջ լցրեք 2-3 կաթիլ։
• Լրացրեք կախազարդը երեք օր հետո:

Սրանք եթերայուղերի օգտագործման հիմնական սկզբունքներն են: