Օրը մոտենում է ավարտին, իսկ դուք դեռ ժամանակ չե՞ք ունեցել։ Չորս պարզ քայլերով ալգորիթմը կօգնի ձեզ հաղթահարել այս խնդիրը: Հրդեհի չնախատեսված ահազանգ, երկնաքարի հանկարծակի անկում, տան մեջ խողովակ է պայթել… Մի բան պարզ է՝ այսօր ամեն ինչ շեղվեց և լրջորեն շեղեց ձեզ ձեր աշխատանքից։ Արդյունքում, դուք ժամանակ չունեիք որևէ բան անելու։ Արդեն ժամը 17:
Այս հեշտ հնարքները կարող են օգնել ձեզ ավելին անել ավելի քիչ ժամանակում և ժամեր ազատել այն ամենի համար, ինչ իսկապես կարևոր է:
Այս սրամիտ դիտողություններն ու հստակ մտքերը նույնքան արդիական են այսօր, որքան դարեր առաջ: Արտադրողականության նման խորհուրդները ձեզ կպահեն մարզավիճակում:
Այս ռազմավարությունները կօգնեն ձեզ ավելի երկար կենտրոնանալ լարված ինտելեկտուալ աշխատանքի ժամանակ և զարգացնել տոկունությունը, որն անհրաժեշտ է դժվար առաջադրանքները լուծելու համար:
Եթե դժվարանում եք կենտրոնանալ, սոցիալական մեդիան դրա հետ կապ չունի: Մեղավոր է էվոլյուցիան հոգեբանությամբ։ Պարզեց, թե ինչպես պետք է կենտրոնանալ
Շտապության ծուղակն է մեղավոր, որ մենք անընդհատ հետաձգում ենք անհրաժեշտ գործերն ու որոշումները։ Մենք պարզում ենք, թե ինչպես է այն աշխատում և ինչպես չմտնել դրա մեջ
Ձեր արտադրողականությունը կախված է նրանից, թե ինչի վրա եք ծախսում ձեր ժամանակը և ուշադրությունը: Ահա թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի կենտրոնանաք ձեր իսկապես կարևոր խնդիրների վրա:
Պարզապես կրկնեք այս երկու արտահայտությունները, եթե չեք կարողանում ձեզ ստիպել ինչ-որ տհաճ բանի վրա ընկնել: Դուք ինքներդ չեք նկատի, թե ինչպես դա կարվի դրա հետ։
Նույնիսկ եթե ձեր կյանքի ռիթմը քաոսային է, երեք պարզ մեթոդներ կարգի կբերեն ձեր աշխատանքային գրաֆիկը։
Նոր գիտելիքներ ձեռք բերելու սովորական մոտեցումները միայն նյութն անգիր անելու պատրանք են ստեղծում։ Հետազոտողները պարզել են, թե ինչպես սովորել ավելի լավ և հեշտ
Որոշ հնարքների համար, որոնք կարող են բարձրացնել ձեր արտադրողականությունը հաջորդ մակարդակի վրա, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ժամաչափ, մաստակ և ձեր երեխայի լուսանկարը:
10 րոպեի կանոն, ավտոմատ ֆոկուս և այլ տեխնիկա. երբ պետք է հաղթահարել ձգձգումը և վերջապես իջնել այն բաներին, որոնք երկար ժամանակ հետաձգվել են:
Արտադրողականության համատարած նորաձևությունը անելիքների ցանկը շատ տարածված է դարձրել: Բայց այն ձևով, որին մենք սովոր ենք՝ որպես ապագայի պլան, դրանք միշտ չէ, որ օգտակար են
Ինչպե՞ս ուրախանալ, եթե բավականաչափ չեք քնել և ուշագնաց չեք եղել հենց ձեր գրասեղանի մոտ: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ
Այս հոդվածում մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես դառնալ ավելի արդյունավետ: Ուշադրության մարզումը, լավ ընկերակցությունը և ուղեղի հիգիենան պետք է օգնեն ձեզ
Մեծ նախագիծը դժվար թեստ է։ Բայց կան ուղիներ, որոնք կարող են հեշտացնել: Life hacker-ը պատմում է, թե ինչպես երաշխավորել նպատակին հասնելու համար
Դուք կարող եք աշխատել օրական 12 ժամ, բայց կարող եք աշխատել միայն 4 ժամ: Lifehacker-ը բացատրում է, թե որքան պետք է աշխատեք՝ չվնասելով ձեր առողջությանը, հոգեկանին և արտադրողականությանը:
Եթե դուք լքել եք լավ սովորությունները, և բոլոր նպատակներն անհասանելի են թվում, ժամանակն է ընդմիջելու: Life hacker-ը ձեզ կասի, թե ինչպես վերագործարկել ձեր սեփական կյանքը ութ ժամում
Ճապոնական Kaizen կառավարման մոդելի հինգ սկզբունքները ձեր կյանքը կվերածեն համակարգի, որը կօգնի ձեզ ամենաարդյունավետ լինել
Մենք բոլորս էլ արդյունավետ ենք օրվա տարբեր ժամերին: Կարևոր չէ՝ դուք առավոտյան մարդ եք, թե բու, գնացեք վազքի առավոտյան ժամը 6-ին կամ 18-ին: Դուք կարող եք բարելավել ձեր արդյունավետությունը և դառնալ հաջողակ:
Հրաժարվեք ձանձրալի անելիքների ցուցակներից, ժամանակացույցից և ժամաչափերից: Սա ժամանակի կառավարումը դարձնում է ավելի հեշտ, ճկուն և արդյունավետ:
Ինչպե՞ս լինել միշտ արդյունավետ և չդառնալ ձեր անհատականության տեսակի պատանդը - Lifehacker-ը խորհուրդներ է տալիս էքստրովերտներին և ինտրովերտներին, որոնք կօգնեն նրանց հասկանալ, թե ինչ անել ցանկացած իրավիճակում հարմարավետ զգալու և հաջողության հասնելու համար:
Համակարգչային խաղեր, մեդիտացիա և մտավոր կարողությունները զարգացնելու այլ ակնհայտ և ոչ այնքան եղանակներ նրանց համար, ում հետապնդում է «Ինչպե՞ս դառնալ հանճար» հարցը:
Ինտերնետ դիտելը, առավոտյան քնելը, շատ քաղցրավենիք ուտելը. այս և այլ սովորությունները բացասաբար են անդրադառնում արտադրողականության վրա: Հեռացրե՛ք դրանք։
Ամենայն հավանականությամբ, դուք ձեր աշխատանքային առավոտն անցկացնում եք տառերը մեկ բաժակ սուրճի հետ վերլուծելով: Բայց դուք չպետք է դա անեք: Մենք վերլուծում ենք այս և առավոտյան այլ սխալները
Agile Result համակարգի առանցքը կազմված է ինքնակազմակերպման և ինքնազարգացման մի քանի տեխնիկայից և սկզբունքներից, որոնք հատկապես կգնահատեն ցուցակների սիրահարները:
Եկեք պարզենք, թե ինչպես կարելի է ավելի արագ և լավ մտապահել նոր տեղեկատվությունը: Այս գործընթացը միշտ չէ, որ հեշտ և հաճելի է, բայց կան այն արագացնելու ուղիներ:
Աշխատակիցների հուզական վիճակը վերահսկելու փորձերը հաջողության չեն բերում, բացի այդ, գիտնականները պարզել են, որ հոռետեսները հաճախ ավելի արդյունավետ են լինում։
Հոսքային վիճակը, որը բնութագրվում է կենտրոնացվածությամբ, աշխատանքից հաճույքով և ժամանակի խեղաթյուրված ընկալմամբ, կարող է օգնել բարձրացնել արտադրողականությունը:
Վազող ցուցակը հակիրճ և ինտուիտիվ պլանավորման մեթոդ է, որը կօգնի ձեզ միանգամից պահել ամեն ինչ և չմոռանալ ոչինչ:
Մենք անկեղծորեն հիանում ենք ինքներս մեզանով, երբ կարողանում ենք միանգամից մի քանի առաջադրանք կատարել։ Կարդացեք հոդվածում, թե ինչ վնաս կարող է հասցնել ուղեղին բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը
Ժամանակի կառավարում գերմանական ճշգրտությամբ. մենք հասկացանք, թե ինչպես պետք է հետևել ամեն ինչին՝ բաշխելով առաջադրանքները ըստ ALPEN մեթոդի, տնտեսագիտության պրոֆեսորի կողմից:
Աշխատանքային ընդմիջման ժամանակ դուք պետք է կարողանաք արդյունավետորեն հանգստանալ, որպեսզի հետագայում աշխատեք նոր ուժով: Հոդվածում մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես ճիշտ կազմակերպել ձեր հանգիստը։
Հետաձգումը պարզապես վարքագծի օրինակ է, որն օգնում է ձեզ կառավարել սթրեսը: Արագ որոշումներ կայացնելը կօգնի դուրս գալ նրա շրջապատից:
Ինչպես կառավարել ուշադրությունը, ժամանակը և էներգիան, և արդյունքում՝ անել ավելին՝ չմոռանալով հանգստի և կյանքի կարևոր նպատակների մասին
Արտադրողականության և արդյունավետության համեմատությունն ըստ էության քանակի և որակի համեմատություն է: Ամենից հաճախ դրանք միմյանց հետ համահունչ չեն։
Ամեն անգամ, երբ մի քանի րոպե շեղվում ես աշխատանքից, կորցնում ես մոտ կես ժամ։ Այս հոդվածը բացատրում է, թե ինչու է դա տեղի ունենում և ինչպես պետք է կենտրոնանալ բիզնեսի վրա:
Օրվա ընթացքում բոլորն անցնում են վերելքների ու վայրէջքների շրջաններ։ Պարզ տեխնիկան կօգնի ձեզ գտնել ձեր ամենաարդյունավետ ժամանակը և պլանավորել ինքներդ:
Ստացեք ցերեկային քուն, կանոնավոր ընդմիջումներ, վարժություններ և կյանքի այլ հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ արդյունավետ մնալ ողջ օրվա ընթացքում այս հոդվածում:
Իրականում անելիքների ցանկը ոչ թե բարձրացնում է արտադրողականությունը, այլ նվազեցնում է այն: Փոխարենը, փորձեք այսպես կոչված որսորդի ռազմավարությունը և առանց հապաղելու զբաղվեք կարևոր գործերով: