Իմաստուն մտքեր 90-ամյա մի կնոջից, որը սովորելու շատ բան ունի

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Այս խորհուրդները չեն հեշտացնի ձեր կյանքը, սակայն կօգնեն ձեզ ավելի հեշտ հաղթահարել դժվարությունները և չմոռանալ հիմնականի մասին։

Սյունակագիր Մարկ Չեռնովի տատիկն ապրել է 90 տարեկան։ Իր կյանքի վերջին տասը տարիներին նա օրագիր է պահել։ 270 էջերում կինը նկարագրել է կյանքի իրավիճակներից և փորձառություններից քաղված դասեր, որոնք օգնել են նրան սովորել կարևոր ճշմարտություններ:

Նրա մահից տասը տարի անց, տատիկի հարյուրամյակի կապակցությամբ, Մարկ Չերնովը կիսվել է իր իմաստությամբ իր բլոգի ընթերցողների հետ։

1. Հազարավոր մարդիկ իրենց կյանքը ծախսում են «լռելյայն կարգավորումների վրա», թեև դուք կարող եք ամեն ինչ հարմարեցնել ձեզ համար

Մի բավարարվեք նրանով, ինչ ձեր ձեռքերում է: Գտեք սերը, ձեր տաղանդը, ձեր կրքերը: Մի թաքնվեք ուրիշների որոշումների հետևում, թույլ մի տվեք, որ ուրիշները ձեզ ասեն, թե ինչ եք ուզում: Կյանքը, որը դուք ինքներդ եք ստեղծում, շատ ավելի լավն է, քան այն կյանքը, որը դուք ստանում եք, եթե ոչինչ չանեք:

2. Երջանկությունը ճանապարհ է, ոչ թե նպատակակետ

Դուք ստանում եք լավագույն փորձը ձեր ուզածին հասնելու գործընթացում: Սա հուզիչ ճանապարհորդություն է դեպի անվերջանալի հորիզոն, որտեղ նպատակներ ու երազանքներ են երևում: Մի կետից մյուսը շարժվելու ամենակարևոր պատճառը տեսնելն է, թե ինչ է արանքում: Հենց այս հատվածում է հայտնաբերվում սերը, իրականանում են երազանքները և ձևավորվում անգին կյանքի հիշողություններ։

3. Դժվար գործեր անելու պատրաստակամությունը մեծ հնարավորություններ է բացում։

Մարդն աճում է դժվարության և անհարմարության ժամանակ և միևնույն ժամանակ հասնում է լավագույնին կյանքում։ Որովհետև էական բաները հնարավոր չէ ձեռք բերել առանց ջանքերի։ Եվ եթե դուք պատրաստ չեք համարձակորեն դիմակայել ճակատագրի մարտահրավերներին, ապա բաց թողեք բոլոր զվարճությունները:

Նոր բաներ սովորելը դժվար է: Հարաբերությունները դժվար են. Առողջ մնալը դժվար է: Բիզնես կառուցելը դժվար է. Բայց այս ամենը արժե ջանք թափել:

Եթե դուք լավ եք կարողանում հաղթահարել դժվարությունները, կարող եք ամեն ինչ անել:

4. Փոքր ձեռքբերումները երկարաժամկետ հեռանկարում փոխում են ամեն ինչ

Ակնհայտ է թվում այն միտքը, որ պետք է քայլ առ քայլ գնալ դեպի մեծ ձեռքբերումներ։ Բայց ինչ-որ պահի մենք ցանկանում ենք ամեն ինչ ստանալ հենց հիմա: Եվ դա ստիպում է մեզ ավելի շատ կծել, քան կարող ենք կրծել: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ. դուք չեք կարող միաժամանակ 1 տոննա բարձրացնել, բայց կարող եք հազար անգամ բարձրացնել 1 կիլոգրամը:

5. Հաղթելու համար պետք չէ միայն առաջ գնալ։

Երբեմն պետք է նահանջել հաղթելու համար: Օրինակ, եթե փակուղում եք, դա կարող է ցույց տալ, որ սխալ ճանապարհով եք գնում։ Բայց դուք դեռ կարող եք վերադառնալ և գնալ ուղիղ ճանապարհով դեպի ձեր նպատակակետը:

Կյանքը սովորեցնում է, որ կարելի է շրջվել ուղու վրա, բաց մի՛ թողեք այս հնարավորությունը և մի շփոթեք ռազմավարական նահանջը պարտության հետ։

6. Ամենամեծ հիասթափությունները միշտ անհիմն սպասումների արդյունք են։

Մեր ակնկալիքները տարեցտարի աճում են, բայց գաղափարը, թե ինչպես պետք է ամեն ինչ լինի, հաճախ խախտում է այն, թե ինչպես է ամեն ինչ իրականում: Սա հանգեցնում է սթրեսի և հիասթափության: Ուստի արժե սպասելիքներն ավելի իրատեսական դարձնել։

Ամեն ինչ չէ, որ տեղի է ունենում այնպես, ինչպես մենք ենք ուզում, և դա վատ բան չէ. դա անսպասելին է, որ կյանքը դարձնում է հետաքրքիր:

7. Բոլոր կերպարներից ամենաուժեղը դրսևորվում է ծայրահեղ վերելքների և վայրէջքների ժամանակ

Հատկապես ծանր օրերին, երբ զգում եք, որ լավ չեք անում, պարզապես հիշեք, որ նախկինում հաջողությամբ հաղթահարել եք խնդիրների 100%-ը:

8. Կյանքը փոփոխական է

Երբ դժվար ժամանակներ են, հեշտ է սկսել մտածել, որ ապագայում ամեն ինչ ավելի կվատանա: Միևնույն ժամանակ, երջանկության պահերին բոլորը սովորաբար հասկանում են, որ ուրախությունը անցողիկ է։

Եթե ապագային նայեք բացասական հույզերով աղտոտված ոսպնյակի միջով, ապա դա միայն կսնուցի ձեր զգացմունքները: Մի կարծեք, որ վաղը նույնն է լինելու, ինչ այսօր։

9. Դուք կարող եք հաղթել միայն այսօրվա ճակատամարտում

Ինչ էլ որ պատահի, այսօրվա ճակատամարտում կարող ես միայն արդյունավետ պայքարել:Երեկվա և վաղվա խնդիրները միաժամանակ լուծելու փորձերն անսովոր դժվարացնում են կյանքը։

10. Մշտապես լավ չլինելը նորմալ է:

Երբեմն միակ բանը, որ մենք կարող ենք զգալ, դա այն է, որ մենք լավ չենք: Եթե դուք ձեզ իրավունք տաք բացասական հույզերի, կարող եք շոշափելի բեռ թոթափել հոգուց։ Եվ ազնվորեն, նորմալ է անսարք լինել, երբ մահանում է մեկը, ում սիրում ես, երբ կյանքը անկում է ապրում, երբ դու բախվում ես դավաճանության:

Կարևոր չէ, թե ինչպես կփոխվի իրավիճակը ապագայում, կարևոր է, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ հենց հիմա։

11. Զգայունությունը կարող է գերհզոր լինել

Զգայունությունը հաճախ ընկալվում է որպես թուլություն: Բայց իրականում սա կենդանի մարդու հատկանիշն է, ով ընդունակ է կարեկցանքի։ Անկեղծ զգացմունքներ արտահայտելու մեջ ամոթ չկա: Հենց զգացմունքային մարդիկ են ստեղծում ավելի մարդասեր աշխարհ։ Այնպես որ, մի ամաչեք բացել ձեր սիրտը:

12. Հոգացողին օգնելը կարող է բուժել կոտրված սիրտը

Կոտրված սրտով լինելը նման է անտառում մոլորվելուն. տեսնում ես միլիոնավոր ճանապարհներ, բայց դրանցից յուրաքանչյուրը ոչ մի տեղ չի տանում: Միևնույն ժամանակ, եթե ձեզ հետ կա մարդ, ով արդեն հայտնվել է նման իրավիճակում և դուրս է եկել, դա ձեզ հույս կտա, որ դուք նույնպես կկարողանաք անցնել դժվարությունների միջով։

13. Մենակությունը կարևոր է

Այն պահերին, երբ քեզ միայնակ ես զգում, արժե ինքդ քեզ հետ մենակ մնալ, որքան էլ դա պարադոքսալ հնչի։ Սա անհրաժեշտ է ձեր զգացմունքներն ու մտքերը հասկանալու, ձեր ինտուիցիան լսելու համար։ Ինքներդ ձեզ հետ խոսելը լռություն է պահանջում, որի միակ ձայնը կլինի ձեր սրտի բաբախյունը։ Միայն դրանից հետո կլսեք, թե ինչ է ասվում:

14. Շատ ժամանակ դու բավական փոքր ես երջանիկ լինելու համար:

Եթե ինչ-որ բան չի գումարվում, սկսեք հանել: Կյանքն ավելի հեշտ և հաճելի է դառնում, երբ դրանից դուրս ես նետում զգացմունքային աղբը:

15. Սկսեք ձեր օրը սիրով և երախտագիտությամբ:

Առավոտյան արթնանալիս մտածիր, թե ինչ հրաշալի է` լինել կենդանի, տեսնել, լսել, մտածել, սիրել: Հասկացեք, որ երջանկությունը ձեզ երախտապարտ չի դարձնում, բայց երախտագիտությունը ձեզ երջանկացնում է: Եթե ձեր առավոտը սկսեք բարությամբ, ապա ամբողջ օրվա ընթացքում դա կտեսնեք ամեն ինչում։

16. Շատ կարեւոր է, թե ինչպիսի մարդկանց ենք ընտրում շփվելու համար

Ժամանակ անցկացրեք գեղեցիկ, խելացի մարդկանց հետ, որոնցով հիանում եք: Հարաբերությունները պետք է օգնեն ձեզ, ոչ թե վիրավորեն: Կյանքը չափազանց կարճ է այն ծախսելու համար այն մարդու վրա, ով ուժ է ծծում քեզնից և խլում ուրախանալու ցանկությունը:

Երբ դուք ազատվում եք մարդկանց ընկերակցությունից, ովքեր ձեզ ցած են քաշում, ձեզ համար շատ ավելի հեշտ է սավառնել:

17. Հարաբերությունների սահմանները կյանքեր են փրկում

Եթե ձեզ վերաբերվում են անտարբերությամբ և արհամարհանքով, լավագույն տարբերակը նման կործանարար հարաբերություններից դուրս գալն է: Երբեմն դա անելու համար ստիպված կլինեք պատռել ձեզ, եթե ոչինչ չեք նշանակում ձեզ համար չափազանց կարևոր մարդու համար: Բայց սա սովորական ինքնահարգանք է։

Գիտակցե՛ք ձեր արժեքը և մի՛ էժանացեք՝ առաջարկելով ձեր համայնքը:

18. Դժվար ժամանակներում դուք կճանաչեք մարդու էությունը:

Ուշադրություն դարձրեք նրանց, ովքեր մոտ են մնում, երբ դուք դժվարության մեջ եք: Եվ շնորհակալություն հայտնեք այն մարդկանց, ովքեր լքեցին ձեզ, քանի որ նրանք տեղ բացեցին նրանց համար, ովքեր իսկապես մտածում են ձեր մասին:

19. Ձեզ միշտ նոր հնարավորություններ են սպասում

Ոչ ոք չի կարող ապրել կյանքն առանց կորուստների, բայց դրանք մեզ ավելի ուժեղ են դարձնում և մղում դեպի ապագա հնարավորություններ։ Բաց մի թողեք դրանք: Նոր հարաբերությունների մեջ մտեք, ընդունեք տարբեր առաջարկներ։ Միշտ պատրաստ եղեք դիմակայելու մի բանի, որը ընդմիշտ կփոխի ձեր կյանքը: