Ինչու՞ հաջողակ մարդիկ միշտ ժամանակ ունեն

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Թվում է, թե բոլորն ունեն օրական 24 ժամ: Բայց ոմանք հազիվ են բավականացնում առավոտյան վարժությունների համար, իսկ մյուսները պատրաստվում են Երկաթե մարդուն: Իսկ ազատ ժամանակ այս երկաթե մարդիկ հաճախում են ֆոտոշրջանակ, օրական գիրք կարդում ու ընդհանրապես զարգանում ամեն կերպ։ Կարդացեք այն մասին, թե ինչպես են դա անում Օքսանա Բոլդիրևայի՝ անկախ հեղինակային հեղինակի հյուրի հոդվածում:

Մենք շատ ենք փորձում մեր ժամանակը հնարավորինս արդյունավետ օգտագործել։ Մեզ օգնության են հասնում հարմարանքները և պլանավորման համակարգերը, խելացի գրքերը և ժամանակի կառավարման դասընթացները: Խնայված ժամանակը ծախսվում է այս անվերջ մրցավազքից հետո մարմինը վերականգնելու վրա, և ցիկլը սկսվում է նորից: Չինական սովորելու կամ մոլեկուլյար խոհանոցի յուրացման վրա ժամանակ ծախսելը այս իրավիճակում անհավանական շքեղություն է թվում:

Բայց կա նաև մեկ այլ ճանապարհ.

Շատ հաջողակ մարդիկ իրենց հարցազրույցներում շեշտում են, որ անպայման ժամանակ են տրամադրում ընտանիքի հետ շփմանը և օրվա ընթացքում սպորտային գործունեությանը։ Բացի այդ, նրանք ճիշտ են սնվում, փորձում են նոր գիտելիքներ ու փորձ ձեռք բերել։ Թվում է, թե սրանք պարզապես երջանիկ կյանքի գեղեցիկ հեքիաթներ են, կամ այս մարդիկ իսկական կիբորգներ են:

Դա ներդաշնակ զարգացումն է, որը թույլ է տալիս հաջողակ մարդկանց արդյունավետորեն լուծել աշխատանքային հարցերը։ Ինքներդ ձեզ վրա ծախսած ժամանակը հնարավորություն է տալիս արդյունավետ աշխատել, իսկ զբաղված ոչ աշխատանքային գրաֆիկը խրախուսում է ամեն ինչ անել ժամանակին: Պասիվ հանգիստը, որը հակադրվում է աշխատանքին, փոխարինվում է նրանով, ինչ մենք նախկինում անվանում էինք գործունեության փոփոխություն։

Այսպիսով, հաջողակ մարդկանց նոր զբաղմունքներն ու հոբբիները չեն գործում որպես ազատ ժամանակի կլանող։ Ընդհակառակը, հենց նրանք են տալիս էներգիայի նոր լիցք և ստիպում մարմնին աշխատել ճիշտ տեմպերով։

Այսպիսով, բացի աշխատանքից, ո՞րն է ամենից հաճախ իրենց ժամանակը արդյունավետ օգտագործող մարդկանց օրագրերում:

Սպորտային գործունեություն

Անպայման առաջին տեղը։ Մենք բոլորս գիտենք, թե որքան օգտակար, կարևոր և անհրաժեշտ է այն, բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, մարզումների կանոնավորությունը շատ ցանկալի բան է թողնում: Միայն մշտական վարժությունը կարող է արդյունքի բերել՝ թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ հոգեբանական: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են մարաթոնները, եռամարտերը և դիմացկունության այլ մարզումներ այդքան տարածված: Յուրաքանչյուր մարզում, յուրաքանչյուր մեկնարկ հաղթանակ է սեփական անձի նկատմամբ, սա ելք է դեպի նոր մակարդակ, որն անհասանելի էր թվում: Դասերի ինքնավստահությունը տարածվում է կյանքի այլ ոլորտների վրա:

Ճիշտ սնուցում

Այո, այո, մենք այն ենք, ինչ ուտում ենք և այդ ամենը։ Դա սովորական է, բայց առողջարար սնունդն ու դրանցից պատրաստված համեղ ուտեստները դրական են ազդում մեր օրգանիզմի աշխատանքի վրա։ Ծանր սնունդը հանգեցնում է արյան հոսքի դեպի մարսողական օրգաններ, որից հետո դուք պարզապես ցանկանում եք պառկել և ընկղմվել ցերեկային քնի մեջ: Ի՞նչ արտադրողականության և հաջողության մասին կարելի է խոսել այստեղ:

Հաղորդակցություն սիրելիների հետ

Սիրելիների, ընտանիքի և ընկերների հետ անցկացրած ժամանակը անգին է: Սա ոչ միայն մեծ ուրախություն և հաճույք է, այլ նաև ապագա աշխատանքային սխրանքների համար էներգիա կուտակելու միջոց։ Մասնավորապես, երեխաների հետ շփումը լիցքավորվում է ոչ ավելի վատ, քան ցանկացած մարտկոց: Աշխարհի նկատմամբ նրանց պարզամիտ հայացքը թույլ է տալիս դուրս գալ սովորական հարթությունից և լուծումներ առաջարկել անլուծելի թվացող խնդիրների համար:

Կրթություն

Հաջողությունն անհնար է առանց մշտական զարգացման։ Իսկ n-րդ կրթություն ստանալն այստեղ վերջին բանն է: Օգտագործեք աշխարհի մասին նոր տեղեկություններ ստանալու ցանկացած հնարավորություն՝ կարդալ «Վիքիպեդիայի» հոդվածներ, նորություններ, գիտահանրամատչելի հոդվածներ։ Նոր գիտելիքները կօգնեն ձեզ ստեղծել աշխարհի ձեր սեփական պատկերը:

Ուղևորություններ

Մինչ այժմ շատերը ճամփորդությունը համարում են գուրգուրանք և փողի վատնում։ Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր ճանապարհորդություն, նույնիսկ հանգստյան օրերին, նույնիսկ հարևան տարածք, փոքրիկ արկած է:Յուրաքանչյուր նոր ճամփորդության հետ մենք, ինչպես ռահվիրաները, բացահայտում ենք մեր աշխարհի քարտեզի մեկ այլ հատված: Նմանապես, մեր հաջողությունը նոր հորիզոններ են, որոնք մենք չենք վախենում բացել։

Փախուստ չկա՝ բազմակողմանի զարգացումը կարևոր դեր է խաղում մասնագիտական հաջողությունների հասնելու համար: Միգուցե ժամանակն է ձեր ամենօրյա տուն-գործ-տուն գրաֆիկը հաջորդ մակարդակի հասցնելու համար: