Ի՞նչ անել արևայրուքով

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Ահա մի քանի ապացուցված եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեր մաշկին:

Այս հարցը ներկայացրել է մեր ընթերցողը. Դուք էլ Ձեր հարցը տվեք Lifehacker-ին, եթե հետաքրքիր է, անպայման կպատասխանենք։

Ի՞նչ անել արևայրուքով.

Վալերիա

Նախկինում Lifehacker-ը հանդես էր եկել այս թեմայով։ Արևայրուկի դեպքում արդյունավետ առաջին օգնությունը հասնում է չորս միավորի:

1. Սառեցրեք ձեր մաշկը։ Հնարավորինս շուտ տեղափոխվեք արևի ուղիղ ճառագայթներից դեպի ստվեր, կամ ավելի լավ՝ զով սենյակ: 5-10 րոպե անց տուժած տարածքներին սառը թարմ ջրով թրջած սրբիչ քսեք կամ սառը լոգանք կամ ցնցուղ ընդունեք։
2. Խոնավացրեք ձեր մաշկը։ Լոգանքից դուրս գալուց կամ սառը կոմպրեսը հեռացնելուց հետո մաշկը չորացրեք փափուկ, չոր սրբիչով, բայց թողեք մի փոքր խոնավ: Այնուհետև մեղմ շարժումներով քսեք խոնավեցնող կրեմ: Օրինակ՝ ալոեի գել կամ կալամին լոսյոն։
3. Թեթևացնել ցավը և բորբոքումը: Վերցրեք ացետամինոֆեն կամ իբուպրոֆեն ցավազրկող: Էֆեկտը ուժեղացնելու համար կարող եք ձեր մաշկին քսել հիդրոկորտիզոնային քսուք առանց դեղատոմսի:
4. Սպասեք։ Մինչ մաշկը վերականգնվում է, մի դուրս եկեք արևի տակ։ Մի ծակեք բշտիկները, եթե դրանք հայտնվում են: Իսկ եթե փուչիկը ինքն իրեն պայթել է, տեղը, որտեղ եղել է, լվանալ օճառի ջրով, քսել հակասեպտիկ և վերքը ծածկել շղարշով։

Յուրաքանչյուր կետի մասին ավելի մանրամասն կարող եք կարդալ վերը նշված հղումով: Այնտեղ կգտնեք նաև ցուցակը, թե ոչ մի դեպքում ինչ չի կարելի անել արևայրուքով։