Ինչպես խուսափել սափրվելուց հետո գրգռվածությունից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով, ժամանակին փոխեք սայրերը և մի սեղմեք։

Անգլերենում սափրվելուց հետո մաշկի գրգռումը կոչվում է «ածելի այրվածք»: Ախտանիշներն իսկապես նման են այրվածքին. մաշկը շոշափելիս կարմրում է, քոր է գալիս, ուռչում, ցավում։ Այն կարող է նաև զարգանալ հստակ կարմիր ցան:

Տեսեք, թե ինչ տեսք ունի գրգռվածությունը սափրվելուց հետո Փակել

Ինչու է սափրվելու գրգռվածությունը առաջանում

Ամերիկյան KidsHealth բժշկական ռեսուրսի փորձագետները նշում են յոթ հիմնական պատճառ.

1. Գործընթացից առաջ դեմքը տաք ջրով չեք լվանում։
2. Դուք մոռանում եք օգտագործել սափրվելու գել կամ կրեմ:
3. Դուք ձանձրալի ածելի ունեք:
4. Դուք չափազանց ուժեղ սեղմում եք մեքենայի վրա:
5. Դուք սափրվում եք մազերի աճի դեմ:
6. Դուք օգտագործում եք ոչ պատշաճ կոսմետիկա, որին ձեր մաշկը գրգռված է արձագանքում։ Օրինակ, դա կարող է լինել բուրավետ սափրվելուց հետո:
7. Դուք չափազանց հաճախ եք սափրվում:

Ինչպես սափրվել՝ գրգռվածությունից խուսափելու համար

Մաշկը նախապես գոլորշիացրեք

Օրինակ՝ տաք ցնցուղ ընդունեք կամ դեմքը թաթախեք տաք ջրի մեջ։ Սա կարևոր կետ է. ջերմության և խոնավության շնորհիվ մաշկը դառնում է ավելի առաձգական և առաձգական, իսկ խոզանակները փափկվում են և ավելի հեշտ է մշակվում: Եթե պատրաստ չեք, ապա ստիպված կլինեք ավելի շատ ջանք գործադրել սափրվելու համար, և ծածկույթը պատահաբար վնասելու վտանգը կավելանա:

Միշտ օգտագործեք սափրվելու կրեմ կամ գել

Այս գործիքները նախագծված են, որպեսզի սայրը ավելի հեշտ սահի մաշկի վրայով և ավելի քիչ տրավմա ունենա դրան: Բացի այդ, քսուքներն ու գելերը խոնավեցնում և հանգստացնում են էպիդերմիսը, ինչը հետագայում նվազեցնում է գրգռման վտանգը:

Եթե ձեռքի տակ չունեք սափրվելու հատուկ կոսմետիկա, կարող եք այն փոխարինել սովորական օճառի փրփուրով: Պարզապես հիշեք, որ պրոցեդուրայից անմիջապես հետո ձեր մաշկին խոնավեցնող կրեմ քսեք:

Ժամանակին փոխեք սայրը նորով

Եթե դուք մի քանի անգամ օգտագործել եք մեքենան, հավանաբար այն կորցրել է իր սրությունը: Եթե սկզբում բավական էր մեկ շարժում կատարել բոլոր մազերը կտրելու համար, ապա հոգնած սայրով դուք պետք է ակտիվորեն սողաք մաշկի վրա, հակառակ դեպքում մնում են վատ սափրված տարածքները: Բացի այդ, ավելի հին սափրվելու ածելիներն ավելի քիչ սայթաքուն են: Արդյունքում, դուք խայթում եք ձեր մաշկը:

Չկան խիստ ստանդարտներ, թե որքան հաճախ պետք է փոխվեն սայրերը: Սափրվելիս կենտրոնացեք ձեր սեփական սենսացիաների, կտրող ներդիրի վիճակի վրա (միանշանակ ժամանակն է այն դեն նետելու, եթե դրա վրա ափսե կամ ժանգ կա) և ածելի արտադրողների կողմից տրված առաջարկությունների վրա.

• եթե սափրվում եք ամեն օր, փոխեք սայրը 1-2 շաբաթը մեկ;
• ամեն օր՝ 2-3 շաբաթը մեկ;
• շաբաթական մի քանի անգամ՝ 4-6 շաբաթը մեկ:

Եվ ամեն դեպքում հիշեցնում ենք՝ եթե գնում եք մեկանգամյա օգտագործման մեքենաներ, օգտագործեք դրանք ուղիղ մեկ անգամ։ Ոչ ավելին:

Մի սեղմեք մեքենան մաշկի մեջ

Սափրիչի վրա ճնշում գործադրելու գայթակղությունն առաջանում է, երբ այն ձանձրալի է։ Այս դեպքում դուք դիտավորյալ կոպիտ եք, որպեսզի ճշգրիտ կտրեք բոլոր մազերը:

Բայց եթե սայրը սուր է, մեծ ջանասիրությամբ այն կսափրի մազիկները էպիդերմիսի վերին շերտի հետ միասին: Սա կարող է հանգեցնել ոչ միայն գրգռվածության, այլև վնասված հատվածների բորբոքման. ահա թե ինչպես են հայտնվում կարմիր բշտիկները թարմ սափրված մաշկի վրա։

Հիշեք հետեւանքները եւ փորձեք թեթեւ, նուրբ շարժումներ անել՝ մաշկը չվնասելու համար։

Մի սափրվեք մազերի աճի դեմ

Երբ սայրը քաշում եք խոզանակների աճին հակառակ ուղղությամբ, դուք կոպտորեն քաշում եք մազերի վրա: Սա հանգեցնում է մաշկի գրգռման: Դա կլինի ավելի ուժեղ, ավելի կտրուկ և հապճեպ աշխատեցիք մեքենայի հետ:

Հետևաբար, ածելիին դանդաղ և զգույշ ուղղեք այն ուղղությամբ, որտեղ ձեր մազերը աճում են:

Սափրվեք միայն այն ժամանակ, երբ դա իսկապես անհրաժեշտ է:

Պրոցեդուրան իմաստ ունի միայն այն դեպքում, եթե մազերը ժամանակ են ունեցել նորից աճել:Հակառակ դեպքում մեքենայի հետ աշխատելը միայն մաշկի գրգռման կհանգեցնի:

Ինչ անել, եթե սափրվելուց հետո գրգռվածություն դեռ հայտնվում է

Պրոցեդուրան նույնն է, ինչ ցանկացած այլ փոքր այրվածքի դեպքում, օրինակ՝ արեւայրուկի դեպքում։

1. Սառեցրեք ձեր մաշկը։ Դուք կարող եք պարզապես լվանալ սառը ջրով կամ կիրառել սառը կոմպրես՝ թաց շոր:
2. Խոնավացրեք բուժված տարածքը: Սառեցված մաշկին քսեք խոնավեցնող կամ սափրվելուց հետո գել: Այս ապրանքները պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք, ի թիվս այլ բաների, նվազեցնում են գրգռվածությունը:
3. Սպասեք։ Մաշկի ապաքինման համար ժամանակ է պահանջվում: Դա կարող է տևել մի քանի ժամ կամ մի քանի օր: Այլևս մի սափրվեք, մինչև գրգռվածությունը չվերանա:

Այս նյութն առաջին անգամ հրապարակվել է 2017 թվականի հուլիսին։ 2021 թվականի հոկտեմբերին մենք թարմացրել ենք տեքստը։