Բովանդակություն:
- Ինչ պետք է իմանաք սկրաբը կիրառելուց առաջ
- 1. Սկրաբ՝ ձգվող նշանների համար
- 2. Նիհարեցնող սկրաբ
- 3. Սկրաբ ցելյուլիտի դեմ
- 4. Սկրաբ մաշկի առաձգականության համար
- 5. Սկրաբ՝ երիտասարդ մաշկի համար
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Դուք կարող եք ձերբազատվել ցելյուլիտից, ձգվող նշաններից և մաշկի այլ անհանգստություններից՝ կանոնավոր մացառով։
Ինչ պետք է իմանաք սկրաբը կիրառելուց առաջ
- Չոր մաշկը կարող եք մացառ անել ամիսը երկու անգամ, յուղոտ մաշկը շաբաթը մեկ անգամ։
- Սկրաբները չի կարելի օգտագործել վնասված կամ գրգռված մաշկի վրա, ինչպես նաև մաշկային հիվանդությունների դեպքում։
- Նոր սկրաբ օգտագործելուց առաջ անպայման կատարեք զգայունության թեստ: Քսեք դաստակին, պահեք 20 րոպե և լվացեք։ Դիտեք մաշկի վիճակը 24 ժամվա ընթացքում։
- Գործընթացից անմիջապես առաջ տաք ցնցուղ կամ լոգանք ընդունեք: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի մաշկը գոլորշիացնի և մեծացնի ծակոտիները։ Այսպիսով, մաքրման արդյունավետությունը զգալիորեն ավելի բարձր կլինի:
1. Սկրաբ՝ ձգվող նշանների համար
Ձգվող նշաններ - ստրիաները մաշկի միկրոտրավմայի արդյունք են՝ քաշի կտրուկ ավելացման կամ կորստի կամ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Աղով և շաքարով սկրաբը տոնում է մաշկին, հաղորդում է առաձգականություն և փայլ՝ ձգվող նշանները դարձնելով ավելի քիչ նկատելի։
Բաղադրիչներ
- 1 ճաշի գդալ կոպիտ ծովի աղ
- 1 ճաշի գդալ շաքարավազ
- 100 մլ ձիթապտղի յուղ։
Պատրաստում և կիրառում
Միավորել սնունդը և լավ հարել։ Կիրառեք սկրաբը ձեր մարմնի վրա ձգվող նշաններին: Մերսել 7-10 րոպե։
Լվացեք արտադրանքի մնացորդները տաք ջրով և քսեք մաշկը սնուցող կաթով, յուղով կամ մարմնի կրեմով:
2. Նիհարեցնող սկրաբ
Կիտրոնի կեղևն ունի ճարպեր այրելու հատկություն։ Վարսակի ալյուրը շերտազատում է մահացած բջիջները, մինչդեռ կարագը և մածունը խորապես սնուցում և խոնավեցնում են մաշկը:
Բաղադրիչներ
- 2 ճաշի գդալ կիտրոնի համ
- 1 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր
- 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 2 ճաշի գդալ բնական յոգուրտ առանց շաքարի (ճարպի պարունակությունը՝ 2,7-ից 4,5%)։
Կիտրոնի կեղևը կարելի է փոխարինել նարնջի կեղևով։
Պատրաստում և կիրառում
Վարսակի ալյուրը մանրացրեք սուրճի սրճաղացով։ Բոլոր բաղադրիչները խառնել իրար։ Սկրաբը քսեք խնդրահարույց հատվածներին և մերսեք 5-7 րոպե։
Այնուհետև լվացեք արտադրանքի մնացած մասը տաք ջրով: Գործընթացից հետո մաշկը լրացուցիչ խոնավեցնելու կարիք չկա։
3. Սկրաբ ցելյուլիտի դեմ
Աղացած սուրճով քսելը ցրում է արյունը և հարթեցնում տխրահռչակ նարնջի կեղևը: Մեղրը խոնավեցնում է մաշկը, դարձնում այն ամուր և առաձգական, դանդաղեցնում է ծերացումը։
Բաղադրիչներ
- 2 ճաշի գդալ մեղր (ցանկացած, ցանկալի է ավելի հաստ);
- 1 ճաշի գդալ կոպիտ աղացած սուրճ։
Պատրաստում և կիրառում
Մեղրն ու սուրճը խառնեք։ Սկրաբը քսեք մարմնի ցելյուլիտից տուժած հատվածներին և մերսեք 7-10 րոպե։ Լվացեք տաք ջրով։
Եթե դուք չոր մաշկ ունեք, ապա պրոցեդուրայից հետո այն քսեք կրեմով, կաթով կամ յուղով: Մաշկի այլ տեսակների համար մեղրով սկրաբի խոնավացումը բավարար կլինի։
4. Սկրաբ մաշկի առաձգականության համար
Դդմի և շաքարավազի սկրաբը հարթեցնում է մաշկը և դարձնում այն ամուր։ Այս բաղադրատոմսը հարմար է նույնիսկ զգայուն մաշկի համար, որը հակված է բորբոքման և ճաքերի:
Բաղադրիչներ
- 1 բաժակ եղեգնաշաքար
- 1 բաժակ խաշած դդումի միջուկ
Եթե ավելացնեք 5 կաթիլ վիտամին E, ապա սկրաբն էլ ավելի արդյունավետ կլինի։
Պատրաստում և կիրառում
Դդմի միջուկը մանրացնել բլենդերով։ Ստացված կեղևը լավ խառնել շաքարավազի հետ։ Սկրաբը քսեք մաշկին և մերսեք 5-7 րոպե։
Լվացեք ջրով։ Եթե դուք չոր մաշկ ունեք, խոնավացրեք կրեմով, յուղով կամ կաթով:
5. Սկրաբ՝ երիտասարդ մաշկի համար
Կակաոյի կարագի բարձր պարունակությամբ իսկական մուգ շոկոլադը ճարպաթթուների աղբյուր է, որոնք արգելակում են մաշկի ծերացումը և ծերացումը։
Բաղադրիչներ
- 3 ճաշի գդալ քերած շոկոլադ;
- 100 գ շաքարավազ;
- 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ։
Պատրաստում և կիրառում
Միավորել շոկոլադն ու շաքարավազը։ Ավելացնել ձեթ, հարել։ Սկրաբը քսեք մաշկին և մի քանի րոպե մերսեք շրջանաձև շարժումներով։Ապրանքը թողեք ևս 5 րոպե և մնացորդները լվացեք տաք ջրով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
10 հնարք մեկ րոպեում ձեր արտադրողականությունը բարձրացնելու համար
Որոշ հնարքների համար, որոնք կարող են բարձրացնել ձեր արտադրողականությունը հաջորդ մակարդակի վրա, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ժամաչափ, մաստակ և ձեր երեխայի լուսանկարը:
Ինչպես քնել մեկ րոպեում
Եթե դուք ունեք անքնություն, ապա պարզ շնչառական վարժությունը կարող է օգնել: Հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես արագ քնել առանց հաբեր ընդունելու։
5 տնական սուպեր սկրաբ գլխի և մազերի համար
Շաքարից, աղից, մեղրից, յուղից և սուրճից պատրաստված այս սկրաբները կմաքրեն ձեր գլխամաշկը, կազատվեն թեփից և կվերականգնեն ձեր մազերի ուժն ու փայլը:
Ինչպես կարգավորել աշխատանքային տրամադրությունը 7 րոպեում
Աշխատելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 7 րոպե: Փորձեք այս քայլերը և կտեսնեք, թե ինչպես է ձեր արտադրողականությունը բարելավվում:
Լեո Բաբաուտան սովորելու աշխատանքային և ոչ աշխատանքային դրդապատճառների մասին
Բլոգեր Լեո Բաբաուտան ձեզ կպատմի, թե որն է սովորելու մոտիվացիան, որպեսզի մի քանի օրում եռանդը չթուլանա, ինչպես նաև, թե ինչ մոտիվացիաներ չեն գործում։