Ինչի է հանգեցնում եղունգների սխալ կտրումը և ինչպես խուսափել առողջական խնդիրներից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Կատարեք այս հիգիենայի ընթացակարգը ճիշտ՝ եղունգների ափսեի աճը կանխելու համար:

Ն. Լ. Կուշչի (Դոնեցկ) անվան վիրաբուժական կլինիկայում դեռևս վիճակագրություն է հավաքվում օնիխոկրիպտոզի՝ եղունգների թիթեղի ներաճման դեպքերի վերաբերյալ: 2010 թվականին վիրաբույժներ Իվան Ժուրիլոն և Վալերի Լիտովկան հետազոտություն են անցկացրել երեխաների մեջ ներաճած եղունգների խնդիրը՝ ուսումնասիրելով կլինիկայի 329 հիվանդների բժշկական պատմությունը: Արդյունքները մտածելու տեղիք են տալիս։

Պարզվել է, որ ներաճած եղունգները բավականին տարածված են։ Ընդհանուր առմամբ, հիվանդների մինչև 10%-ը բողոքել է մատների այտուցվածությունից կամ ոտքերի ցավից քայլելիս՝ ներաճած եղունգների թիթեղների հետևանքները:

Ռոման Անատոլևիչ Շապոշնիկով ՖԲԼՊՈՒ «Ռուսաստանի տնտեսական զարգացման նախարարության պոլիկլինիկայի» վիրաբույժ, բժշկական գիտությունների թեկնածու.

Օնիքոկրիպտոզը եղունգների ափսեի աճի ուղղության փոփոխության հետևանք է։ Եղունգը աճում է կողային, դեֆորմացվում և ներթափանցում եղունգների ծալքի փափուկ հյուսվածքների մեջ՝ առաջացնելով բորբոքում։ Ինչ-որ մեկը փորձում է ինքնուրույն բուժել՝ կտրում են եղունգի անկյունները, իսկ վերևում քսում են նաև Վիշնևսկու քսուք։ Դա կտրականապես անհնար է դա անել: Նման ինքնաբուժումը հղի է բարդություններով՝ բորբոքված հյուսվածքների աճից մինչև ոսկրի թարախային բորբոքում (օստեոմիելիտ) և նույնիսկ գանգրենա։ Այս ամենը արդյունքում կարող է հանգեցնել եղունգների ֆալանսի անդամահատմանը։

Հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս համոզվել, որ այս 10%-ի մեջ չընկնես։ Բավական է եղունգները ճիշտ կտրել։

1. Ժամանակ տրամադրեք երեք քայլով պատրաստվելու համար

Քայլ 1. Պատրաստեք ձեր եղունգները

Ի՞նչ կպատահի, եթե եղունգների մկրատով փորձեք կտրել կարտոֆիլի չիպսի մի կտորը: Չիպսերը կկոտրվեն։ Նման բան կարող է պատահել եղունգների, հատկապես ոտքերի եղունգների հետ: Որպեսզի կալցիֆիկացված գոյացությունները չճաքեն, եղունգները կտրելուց առաջ ձեռքերն ու ոտքերը մի քանի րոպե թրջեք տաք ջրի մեջ:

Քայլ 2. Պատրաստեք գործիքը

Եղունգները կտրելիս կարող եք պատահաբար վնասել կուտիկուլը կամ կողային գլանը՝ ավելի լավ կլինի, եթե մինչ այս շեղբերների վրա բակտերիաներ չմնան:

Համոզվեք, որ ախտահանեք մկրատը կամ մետաղալարերը: Դա անելու համար դրանք 10 րոպե ընկղմեք ալկոհոլի մեջ կամ գոնե լվացեք տաք ջրի ու օճառի մեջ։

Փուլ 3. Պատրաստեք սանրվածքի տեղը

Դժվար թե ձեզ հաճույք պատճառի ամենուր սփռված եղունգների վրա, ոտաբոբիկ քայլել բնակարանով։ Այո, և ամոթխած հյուրերի առաջ: Հետևաբար, կտրելուց առաջ սրբիչը սահեցրեք ձեր ոտքի/ափի տակ: Դե, կամ պարզապես աղբաման:

2. Պարբերաբար արեք դա

Միջին հաշվով, մարդու եղունգը շաբաթական 1 մմ է աճում։ Բայց դուք պետք է հասկանաք մեկ այլ բան.

• Ոտքերի եղունգները կարող են աճել ձեռքերի եղունգների կիսով չափ:
• Յուրաքանչյուր մարդու համար եղունգների աճի տեմպը անհատական է։

Հետեւաբար, սանրվածքի հաճախականությունը պետք է որոշվի ինքնուրույն: Կենտրոնացեք այսպես կոչված ժպիտի գծի վրա՝ այն սահմանը, որից այն կողմ եղունգը դադարում է կպչել մաշկին: Եղունգների ափսեի այս գծի հետևում թողեք մոտ 0,5–1,5 մմ:

3. Պահպանեք եղունգի ճիշտ ձևը

Ենթադրվում է, որ ձեռքերին եղունգների ծայրերին պետք է տալ օվալաձև, իսկ ոտքերին՝ ուղղակի ուղիղ գծով կտրել։ Բայց դա այնքան էլ պարզ չէ: Իրականում եղունգի ծայրը կարող է լինել ինչպես ուղիղ, այնպես էլ ձվաձեւ: Ինչպես ցանկանաս. Ամենակարևորը՝ կողային եզրերը ուղղանկյուն պահեք։ Եթե դուք կլորացնեք եղունգների թիթեղը ժպիտի գծի հետևում, այն կսկսի ընդլայնվել և ի վերջո աճել դեպի կողային գագաթները:

4. Թղթապանակ եզրերը

Կտրուկ կամ կտրատված եզրերը հեշտությամբ կպչում են հագուստի և այլ առարկաների վրա: Մեկ անզգույշ շարժում - և ամբողջովին խափանված: Հետեւաբար, ավելի լավ է անմիջապես հարթեցնել եղունգների ափսեի ծայրը ֆայլով։

Այսքանը: Ինչպես տեսնում եք, ներաճած եղունգները կանխելն ամենևին էլ դժվար չէ։

Ձեր ոտքերին մաղթում ենք ջերմություն և փափուկ հողաթափեր։