Ինքնազարգացման բոլոր գրքերի 7 հիմնական գաղափարներ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Շատերը թերահավատորեն են վերաբերվում ինքնազարգացմանը վերաբերող գրքերին, և լավ պատճառներով. դրանցում կա մոտավորապես նույն քանակությամբ ջուր, որքան Համաշխարհային օվկիանոսում:

Այս գրքերից յուրաքանչյուրը, որպես կանոն, բաղկացած է 10% գործնական խորհուրդներից և 90% փաստարկներից։ Շատ ժամանակ հեղինակը մեզ բացատրում է, թե ինչու պետք է հետևենք իր խորհուրդներին. Այդպիսին է մարդը: Նախ մեզ պետք է համոզել, և միայն դրանից հետո մեզ համոզել ինչ-որ քայլեր ձեռնարկել։

Եկեք միասին հավաքենք այդ արժեքավոր 10%-ը յուրաքանչյուր մոտիվացնող գրքից:

1. Եթե դուք կառավարում եք ձեր միտքը, դուք կառավարում եք ձեր կյանքը:

Այն երբևէ գրված ցանկացած հաջողության գրքի հիմքն է: Այս պարզ ճշմարտությունը հիշելը և դրան հետևելը հեշտ գործ չէ, քանի որ մեր միտքը անկայուն է: Նա նման է տրամադրություն ունեցող երեխայի, ով ատում է կարգապահությունը:

2. Վերահսկեք ձեր մտքերը, ապա կարող եք կառավարել ձեր գործողությունները

Մտածել չի նշանակում անել։ Եթե ոչինչ չանես, ոչնչի չես հասնի։ Թույլ մի տվեք, որ դատարկ դատողությունները ձեզ հեռու տանեն ձեր իրական նպատակից: Ուշադրություն դարձրեք այն մտքերին, որոնք ձեզ հուշում են իջնել բազմոցից և քայլեր ձեռնարկել:

Մի երազիր. Ձգտի՛ր

3. Մտքերը կառավարելը ամենօրյա պրակտիկա է պահանջում։

Ինքներդ որոշեք, թե ինչ ձևով է տեղի ունենալու այս պրակտիկան: Ինքնահիպնոզ, մեդիտացիա, օրագիր գրել, ինչ էլ որ լինի: Գլխավորը քայլ առ քայլ դրական մտածողության անցնելն է։

4. Նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ է լավ սովորություններ ձեւավորել

Ձեր սովորությունները կառավարելու համար հարկավոր է համակարգ մշակել: 5 կիլոգրամ կորցնելը նպատակն է. Օրական 1200 կիլոկալորիից պակաս ուտելը համակարգ է: Նախ, սահմանեք ձեր նպատակը, այնուհետև պլան կազմեք և ամեն օր հավատարիմ մնացեք դրան: Ձեր սովորությունները ձևավորում են ձեր ապագան, ուստի անհրաժեշտ է ուշադիր մտածել դրանց մասին:

5. Արդյունքը ժամանակ է պահանջում

Հազիվ թե ինչ-որ բան փոխվի կախարդական փայտիկի ալիքով։ Բայց մի հանձնվիր: Եթե դուք ամեն օր գնում եք ձեր նպատակին, ապա մեկ տարի անց դուք կհեղեղվեք ձեր ձեռքբերումներով։

6. Մեղքը մի գցեք ուրիշների վրա

Միայն դուք եք պատասխանատու ձեր կյանքի համար: Միգուցե մենք միշտ չէ, որ կարողանանք կանխել դժբախտությունը, բայց մեր ուժերի սահմաններում է որոշել, թե ինչպես դա կազդի մեզ վրա: Ամեն օր կյանքը մեզ շատ հնարավորություններ է տալիս։ Ցանկացած ճանապարհ բաց է մեր առջև, մնում է քայլ անել։ Մի արդարացեք, այլ գործեք։

7. Լավ եղիր քո մեջ

Աշխարհում արդեն շատ նեգատիվ կա, մի նպաստեք այս ու ձեր բիտին։ Փորձեք չբռնել ուրիշների վրա, նույնիսկ եթե դուք խելագարորեն ծանր օր եք ունեցել: