22 բան, որ դուք կարող եք անել տաքսիում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ճանապարհին անցած ժամանակը կարող է զվարճալի և պարգևատրելի լինել:

1. Կատարե՛ք մարմնամարզություն աչքերի համար

Աչքերը օրվա ընթացքում ենթարկվում են մեծ սթրեսի։ Համակարգչի հետ աշխատելիս մենք ավելի քիչ ենք թարթում աչքերը, երկար ենք նայում գրեթե մեկ կետի։ Աչքերը հանգստանալու համար հարկավոր է հատուկ վարժություններ կատարել։ Բայց դրա համար սովորաբար ժամանակ չի լինում։ Տաքսիում դուք ունեք մի քանի րոպե, որը կարող եք օգտակար ծախսել:

2. Ուսումնասիրեք պրեմիերաների ցանկը և պատվիրեք տոմսեր

Եթե դուք պարբերաբար թերթում եք կայքերը թատրոնների և կինոցուցադրումների ժամանակացույցով, կարող եք տոմսեր գտնել ակցիայի վրա զեղչով կամ ժամանակ ունենալ հարմարավետ տեղեր զբաղեցնելու համար:

3. Կազմեք ճաշացանկ

Երեկոները ձեզ չտանջելու համար, թե ինչ պատրաստել ընթրիքին, նախօրոք կազմեք տարբերակների ցանկը։ Ավելի հեշտ կլինի, եթե պարբերաբար նկարեք սառնարանի պարունակությունը, այնպես որ դուք կհասկանաք, թե ինչ է անհրաժեշտ գնել:

4. Սովորե՛ք 10 օտար բառ

Կան հավելվածներ, որոնք առաջարկում են ֆլեշ քարտերի հավաքածուներ՝ ըստ թեմաների, տարբեր լեզուներով: Սովորեք 10 բառ և մնացած ճանապարհն անցկացրեք դրանցով նախադասություններ գրելով: Սա արագ կստեղծի ձեր բառապաշարը:

5. Ստուգեք փոստը

Ապամոնտաժեք նամակները, պատասխանեք կարևոր հաղորդագրություններին, նայեք նամակագրությունների միջով. հանկարծ այնտեղ ինչ-որ հետաքրքիր բան է հայտնվում: Այս կերպ դուք ոչինչ բաց չեք թողնի, իսկ տուփը կարգին կլինի։

6. Կախված լինել սոցիալական ցանցերում

Դիտեք նորությունների հոսքերը և մոռացեք սոցիալական ցանցերի մասին առնվազն մի քանի ժամով:

7. Կարդացեք

Օրական ընդամենը 6 րոպե կարդալը նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը 68%-ով։ Ներբեռնեք էլեկտրոնային գիրք ձեր հեռախոսում կամ վերցրեք ձեզ հետ փոքր թղթի ձևաչափ: Նման տաքսիով զբոսանքն անպայման հետաքրքիր կլինի։

8. Լսեք աուդիոգիրք

Եթե տրանսպորտում ծովային հիվանդ եք, ապա ավելի լավ է սովորական գիրքը փոխարինեք աուդիո ֆորմատով։ Ընտրեք այն ստեղծագործությունները, որոնք կարդում են մասնագետները։ Այնուհետև ձայնագրությունը կվերածվի գրեթե աուդիո կատարման։

9. Գրեք գրառում

Պետք չէ հրապարակել այն, ինչ գրում ես։ Գրեք գոնե «սեղանին», ավելի ճիշտ՝ ձեր սմարթֆոնի հիշողությանը։ Պարզապես տեքստի մեջ թափեք այն, ինչի մասին մտածում եք: Այն օգնում է զարգացնել կրեատիվությունը և ավելի արդյունավետ լուծել ստեղծագործական խնդիրները։

10. Կազմեք օրվա անելիքների ցուցակ

Եթե երեկոյան տաքսի եք նստում, կարող եք մտածել հաջորդ օրվա մասին։ Ամեն դեպքում ավելորդ չեն լինի աշխատանքի ու անձնական գործերի կազմակերպումը։ Արդյունքում դուք կկարողանաք շրջել ամբողջ ցանկը և ճիշտ դասավորել առաջնահերթությունները, ինչը դրականորեն կազդի արտադրողականության վրա։

11. Լսեք փոդքասթ

Դա կարող է լինել ժամանցային կամ կրթական ալիք՝ ընտրեք ըստ ձեր ճաշակի։ Օրինակ, լսեք Lifehacker-ի փոդքասթը:

12. Մաքրել ձեր հեռախոսը

Խառնաշփոթ կարող է լինել ոչ միայն դարակում: Մաքրեք սմարթֆոնի հիշողությունը, տեղահանեք այն հավելվածները, որոնք չեք օգտագործում: Եվ եթե հաճախ տաքսի եք նստում, անցեք ամպային պահեստին, հավանաբար այնտեղ էլ մաքրելու բան կա:

13. Դիտեք տեսանյութը

Զվարճալի տեսանյութերը կբարձրացնեն ուրախության էնդորֆինի հորմոնի մակարդակը, ճանաչողականները կօգնեն ինքնակատարելագործման ճանապարհին։ Իսկ եթե ճամփորդությունը երկար է, ապա սերիալի մի դրվագի համար կարող է բավական ժամանակ լինել։

14. Լսեք երաժշտություն

Ականջակալների սիրելի մեղեդիները ձեզ կուրախացնեն և ազդանշան կտան վարորդին, որ դուք չեք ցանկանում շփվել նրա հետ:

15. Խոսեք վարորդի հետ

Եթե ձեզ դուր է գալիս հաղորդակցությունը կամ ականջակալների հետ ազդանշանը դեռ չի հասկացվում, ինչ-որ բան քննարկեք վարորդի հետ: Երբեմն դա կարող է հետաքրքիր լինել:

16. Ճկեք ձեր ուղեղը

Տեղադրեք հավելվածը ուղեղի վարժություններով ձեր սմարթֆոնի վրա և կատարեք դրանք մի քանի անգամ։ Որոշ գիտնականներ կարծում են, որ կանոնավոր վարժությունները նվազեցնում են դեմենցիայի վտանգը:

17. Մարզե՛ք հիշողությունը

Կարդացեք բանաստեղծություն անգիր, վերակառուցեք իրադարձությունների հաջորդականությունը. քանի որ այս տեղեկատվությունը պահվում է ձեր գլխում, արժե երբեմն օգտագործել այն:

18. Կազմակերպեք ուղեղային գրոհի նիստ

Եթե ինչ-որ խնդիր հետապնդում է, մտածեք այն լուծելու տարբերակների մասին: Ամենահամարձակ տարբերակները կանեն:Միգուցե նրանցից մեկը հեղափոխական դառնա։

19. Խորհեք

Ամբողջովին հանգստանալը տաքսիում հեշտ չէ, բայց կարող եք փորձել: Շնչառության այլընտրանքային տեխնիկան հարմար է՝ յուրաքանչյուր քթանցք օգտագործեք առանձին: Այն հանգստացնում է միտքը և բարձրացնում գիտակցությունը:

20. Գտեք նոր բաղադրատոմս

Զննեք խոհարարական բլոգը՝ ձեր սիրելի բաղադրատոմսերին ոչ ստանդարտ բաղադրատոմսեր ավելացնելու համար:

21. Կարդացեք լուրերը

Դա միշտ չէ, որ հաճելի փորձ է, բայց երբեմն օգտակար է տեղյակ մնալ վերջին զարգացումներին:

22. Նայիր պատուհանից դուրս

Շատերին, նույնիսկ քայլելիս, հաջողվում է անընդհատ նայել իրենց սմարթֆոնին։ Մինչդեռ կյանքը շարունակվում է շուրջը։ Բաց մի թողեք այն գոնե այդ րոպեներին, երբ տաքսի եք նստում։

Այս բաժինը պատրաստում ենք Citymobil տաքսիների պատվիրման ծառայության հետ միասին։ Lifehacker-ի ընթերցողների համար գործում է 10% զեղչ առաջին հինգ ուղևորությունների համար՝ օգտագործելով CITYHAKER պրոմո կոդը *:

* Ակցիան գործում է Մոսկվայի մարզում, Յարոսլավլում միայն բջջային հավելվածի միջոցով պատվիրելու դեպքում Կազմակերպիչ՝ City-Mobil ՍՊԸ: Գտնվելու վայրը՝ 117997, Մոսկվա, փող. Ճարտարապետ Վլասով, 55. PSRN 1097746203785 Ակցիայի տեւողությունը 7.03.2019-31.12.2019 թ. Ակցիայի կազմակերպչի, վարման կանոնների մասին մանրամասներին կարող եք ծանոթանալ կազմակերպչի կայքում՝ հետևյալ հասցեով.