Ինչու են քաղաքաբնակներն ավելի հաճախ տառապում ալերգիայից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Շատ գործոններ ներգրավված են՝ արտանետվող գոլորշիներից մինչև սթրես: Բայց դուք կարող եք պայքարել նրանց հետ:

Կարծես թե քաղաքաբնակները ստեղծել են բոլոր պայմանները հարմարավետ կյանքի համար։ Այստեղ կան մատչելի հիվանդանոցներ, արագ փոխադրումներ և սննդի առատություն յուրաքանչյուր սուպերմարկետում: Միայն սնունդն է քաղաքաբնակների կողմից ավելի վատ յուրացվում, մենք շնչահեղձ ենք լինում արտանետվող գազերից, իսկ ալերգիայի սեզոններին գլխաշոր ենք կուտակում։ Գյուղերի և գյուղերի բնակչությունը ավելի հազվադեպ է տառապում նման հիվանդություններից: Ալերգիաները քաղաքային և գյուղական վայրերում Լեհաստանում, որպես Լեհաստանում ալերգիկ հիվանդությունների համաճարակաբանության (ECAP) ուսումնասիրության մի մաս, մարտահրավեր է վաղ դիֆերենցիալ ախտորոշմանը, և կան մի շարք պատճառներ: սա.

Քաղաքներում ալերգիայի տարածվածության պատճառները

Հիգիենայի բարձր մակարդակ

Վաղ մանկությունից մեզ սովորեցնում են լվանալ ձեռքերը ցանկացած մակերեսին դիպչելուց հետո։ Մրգերն ու բանջարեղենը լվանում ենք հատուկ արտադրանքով, նույնիսկ եթե տատիկն է դրանք տնակից բերել։ Շրջապատի բոլոր գրգռիչները ոչնչացնելու չափազանց մեծ ցանկությունը զինաթափում է մեր անձեռնմխելիությունը: Նա չի հասկանա, թե ինչպես արձագանքել սպառնալիքին, եթե երբեք չի առերեսվել դրան:

Ամենուր տարածված ստերիլության մշակույթը մեզ խոցելի է դարձնում մի աշխարհի համար, որն ամենևին էլ ստերիլ չէ:

Գյուղաբնակների իմունային համակարգը ավելի ուժեղ է Ալերգիաները քաղաքային և գյուղական վայրերում Լեհաստանում որպես Լեհաստանում ալերգիկ հիվանդությունների համաճարակաբանության (ECAP) ուսումնասիրության մի մաս. մարտահրավեր է վաղ դիֆերենցիալ ախտորոշմանը: Նա հենց սկզբից շրջապատված է տարբեր մանրէներով ու ալերգեններով, ուստի նա վարժվում է դրանց։ Սրանք չլվացված խնձորներ են, որոնք ուտում են հենց փողոցում, և թարմ կաթ, որը սովորաբար վատ է ներծծվում քաղաքի բնակչի օրգանիզմի կողմից։

Արդյունաբերություն

Արդյունաբերական թափոնները և վտանգավոր գազերն ինքնին վտանգավոր են շրջակա միջավայրի համար: Բայց թուլացած իմունային համակարգով քաղաքի բնակիչը կրկնակի դժբախտ է.

Օդի աղտոտվածությունը համարվում է շրջակա միջավայրի հիմնական աղտոտումը, իսկ քաղաքներում ալերգիայի տարածվածության պատճառը ալերգիաներն են: Սմոգի և քիմիական նյութերի երկարատև ազդեցությունից լորձաթաղանթները վնասվում և դառնում են շատ զգայուն, հատկապես ալերգենների նկատմամբ, եթե դրանց նկատմամբ հակվածություն կա: Այստեղից էլ առաջանում է քրոնիկական հոսող քիթը, միշտ խցանված քիթն ու լաքրիմացիան։ Ահա թե ինչու, եթե դուք տեղափոխվեք քաղաքից դուրս, հիվանդության ախտանիշները կարող են անհետանալ, բայց հիվանդությունն ինքնին ոչ մի տեղ չի գնա։

Ինչ վերաբերում է սննդային ալերգիաներին, ապա պարզվեց, որ քաղաքաբնակները եղել են վաղ տարիքի մարդկանց ազդեցությունը սննդի նկատմամբ զգայունության և սննդային ալերգիայի վրա քաղաքի ներքին ծննդավայրում: պարտվողի մեջ և այստեղ։ Շրջակա միջավայրի աղտոտվածության և ալերգիայի հետազոտողները դա կապում են այն բանի հետ, որ գյուղացին ուտում է բնական մթերքներ, որոնք հազվադեպ են հայտնվում քաղաքային խանութների դարակներում: Օրինակ, նա պարտավոր չէ ստերիլիզացված կամ փոշիացված կաթ գնել։ Թեեւ հում կաթը համարվում է դժվարամարս, գյուղացիները դրան ընտելանում են մանկուց։

Գենետիկ նախատրամադրվածություն

Գենետիկայով Ո՞վ է ալերգիա ստանում: դժվար է վիճել. Եթե ձեր ծնողներից որևէ մեկը ալերգիա ունի, դուք նույնպես հակված կլինեք դրան: Ճիշտ է, ինչ-որ բանի հանդեպ անհանդուրժողականությունը երբեք չի կարող դրսևորվել կամ դրսևորվել մեղմ ձևով։

Կարևոր դեր են խաղում ապրելակերպը և միջավայրը։ Պատահում է, որ մարդ դեռ մանկուց չի ունենում ալերգիայի ախտանիշներ և հանկարծակի հանդիպում է 40 տարեկանում։ Արդյունքում բժիշկը պարզում է, որ հիվանդի տատիկը ամբողջ կյանքում տառապել է ասթմայով, իսկ ինքը ծխում է դպրոցից։

Սթրես և հուզական ֆոն

Քաղաքի բնակիչը գրեթե անընդհատ սթրեսի մեջ է։ Շտապողականություն, մարդկանց կուտակումներ, գրասենյակային աշխատանք, համակարգիչներ և հեռուստացույցներ, ներխուժող գովազդ՝ այս ամենն ամեն օր և աննկատելիորեն հսկայական էներգիա է խլում նրանից: Արդյունքում օրգանիզմն ավելի քիչ է կարողանում պայքարել ալերգենների դեմ։

Օրինակ՝ մարդիկ, ովքեր իրենց ընդհանրապես ալերգիկ չեն համարում, փեթակ են ունենում, երբ ծանր սթրեսի մեջ են: Սթրեսն ինքնին չի առաջացնում այն, բայց ուժեղ և երկարատև փորձի ժամանակ մարմնում հիստամին է արտազատվում:Ինչպե՞ս է սթրեսն ազդում ալերգիայի վրա: - առաջացնում է ալերգիկ ռեակցիաներ.

Ուղևորություններ

Առայժմ քաղաքի բնակիչների մեծ մասն ավելի լավ է վաստակում, քան գյուղացիները և կարող են իրենց թույլ տալ շատ ճամփորդել։Բայց որքան հաճախ է մարդը գտնվում տարբեր երկրներում, այնքան մեծ է անծանոթ սննդի, ջրի, համեմունքների նկատմամբ ալերգիայի հավանականությունը։ Ուստի, արձակուրդ գնալիս մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել ձեր առաջին օգնության հավաքածուն։

Խորհուրդներ քաղաքաբնակներին

Լսեք ձեր բժշկի առաջարկությունները

Եթե դուք ալերգիկ եք, մի ընդհատեք բուժումը և թույլ մի տվեք, որ հիվանդությունն իր ընթացքն ունենա: Մի շփոթվեք մեղմ ալերգիայի հետ, եթե չեք ցանկանում բարդություններ: Գնացեք ձեր բժշկի մոտ և ընդունեք ձեր նշանակած դեղերը:

Պարզեք, արդյոք դուք նախատրամադրվածություն ունեք

Հարցրեք ձեր հարազատներին, փորձեք ալերգենների համար: Հարցրեք մասնագետին խորհրդատվության համար, թե ինչպես վարվել: Այժմ դուք կարող եք կանխել ալերգիայի ախտանիշները:

Ավելի հաճախ եղեք դրսում

Փորձեք դուրս գալ քաղաքից տարվա ցանկացած ժամանակ: Եթե բնություն գնալու ճանապարհ չկա, մեծ այգին դա կանի: Բացօթյա գործունեությունը կարող է օգնել մաքրել աղտոտված միջավայրից տուժած թոքերը:

Մի փորձեք ամեն ինչ ստերիլ դարձնել

Խուսափեք չափազանց շատ հոգ տանել ձեր առողջության մասին, հակառակ դեպքում դուք վտանգում եք դառնալ հիպոքոնդրիկ: Անտեղի մի օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ և հակասեպտիկ գել. դրանք չորացնում են մաշկը՝ զրկելով այն բնական պաշտպանիչ հատկություններից։

Երեխաներին մի՛ մեկուսացրեք արտաքին աշխարհից

Դադարեցրեք հինգ տարեկան երեխային բռնի կերպով փաթաթել գլխարկով և շարֆով 20 ° C ջերմաստիճանում: Թող նա դիպչի շրջապատող առարկաներին: Պարտադիր չէ ախտահանել այն ամենն, ինչին դիպչում է։ Երեխայի օրգանիզմին հնարավորություն տվեք ուժեղանալ և ինքնուրույն պայքարել անախորժությունների դեմ։

Ստացեք ընտանի կենդանի

Գիտնականները պարզել են, որ մանուկ հասակում կենդանիների և վնասատուների ալերգենների ազդեցությունը կապված է ասթմայի ռիսկի նվազեցման հետ, որ այն երեխաները, ովքեր վաղ տարիքից շփվում են կենդանիների հետ, ավելի քիչ հավանական է, որ զարգանան ասթմա և ալերգիա ընտանի կենդանիներից: Նույնը վերաբերում է կենցաղային վնասատուներին և փոշուն. ձեր սեփական եզրակացությունները արեք նախորդ կետից:

Ազատվել սթրեսից

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կխուսափեք ալերգիայից, երբ մտքի խաղաղություն գտնեք և չափված կյանքով ապրեք: Հաճախ հանգստացեք և ավելի քիչ շտապեք: