Ինչպես ազատվել կյանքում ձանձրույթից և միապաղաղությունից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ծրագրավորող Մաքս Հոքինսը մի ալգորիթմ է հորինել, որն օգնեց նրան հաղթահարել առօրյան: Նա սովորելու շատ բան ունի։

Ո՞վ է Մաքս Հոքինսը և ինչու նա հրաժարվեց կայուն կյանքից՝ հօգուտ անորոշության

Մաքս Հոքինսն աշխատել է «Անորոշության արժեքը» թեմայով: Էոնը Dream Corporation-ում (Google) ինժեներ էր, ապրում էր Երազների քաղաքում (Սան Ֆրանցիսկո), և նրա առօրյան խստորեն կարգավորվում էր։ Նա վեր կացավ առավոտյան ժամը 7-ին, մի բաժակ սուրճ խմեց իր սիրելի սրճարանում, իսկ հետո հեծանիվով գնաց աշխատանքի:

Ամեն ինչ հիանալի էր, բայց Մաքս Հոքինսն աստիճանաբար եկավ այն եզրակացության, որ նա իր կյանքը ստանդարտացրել է առավելագույնը, և դա սկսեց անհանգստացնել նրան։ Նա կարծում էր, որ այդպիսով նա սահմանափակում է իր ազատությունը, թակարդում է իր նախասիրությունները և չի ապրում իր կյանքով։ Ուսումնասիրությունը, որ Մաքսը կարդացել է, որ մարդու շարժումները կարելի է կանխատեսել մեծ ճշգրտությամբ՝ ստանալով գեոդատաներ նրա սմարթֆոնից, միայն ամրապնդեց անհանգստացնող մտքերը։

Որպես ծրագրավորող՝ Հոքինսը որոշել է տեխնոլոգիայի միջոցով կյանքի կոչել բազմազանություն: Նա մշակեց հավելված՝ պատահական գեներատոր, թողեց Google-ը, անցավ հեռահար աշխատանքի և երկու տարուց ավելի «քաոսային» ապրեց։

Ալգորիթմներն ընտրում էին, թե ինչ ուտել, որ քաղաքում ապրել (Մաքսը տեղափոխվում էր երկու ամիսը մեկ), նրա համար երգացանկեր պատրաստեցին Spotify-ում և օգնեցին նրան ընտրել պատահական Facebook միջոցառումը, որին մասնակցում էր:

Օրինակ՝ Հոքինսը հաճախել է ակրոբատիկ յոգայի դասընթացների Մումբայում և այծերի ֆերմայում՝ Սլովենիայում, մասնակցել դպրոցական ֆլեյտայի համերգին և կատուների սրճարանին Թայբեյում։ Եթե հավելվածը նրան խնդրում էր գնալ Այովա փոքրիկ քաղաքում գտնվող համեստ գրիլ բար, Մաքսը լսեց նրան: Նա նույնիսկ դաջվածք է արել իր կրծքին համացանցից պատահականորեն ընտրված պատկերով:

Բավական արագ, Մաքսը սկսեց իրեն հարմարավետ զգալ անսովոր իրավիճակներում: Նրա խոսքով, դա իրեն օգնել է իրեն ավելի ամբողջական մարդ զգալ, ինչ-որ վայրերի հետ կապված չլինել, ինչպես նաև շատ ավելի լավ ճանաչել աշխարհը։

Ահա Մաքս Հոքինսի նախագծերից մի քանիսը.

• - Ֆեյսբուքի խումբ՝ մասնակցելու պատահական իրադարձություններով:
• - հավելված, որը թույլ է տալիս զրուցել նմանատիպ հետաքրքրություններ ունեցող պատահական մարդկանց հետ:
• - Spotify-ի երգացանկ, որը պատահականորեն հավաքվում է ամեն օր:
• GitHub-ում, որտեղ կարող եք գտնել Հոքինսի հավելվածների կոդը հանրային տիրույթում:

Ինչու ենք մենք միապաղաղ ապրում

Կյանքի առօրյայի պատճառները հենց ուղեղի մեխանիզմի մեջ են։ Այն մարդու մարմնի ամենաէներգ սպառող օրգանն է. չնայած իր համեմատաբար փոքր չափին, ուղեղը սպառում է օրգանիզմ ներթափանցող թթվածնի և կալորիաների մոտ 20%-ը:

Մեր մարմինը միշտ ձգտում է նվազեցնել ռեսուրսների վատնումը: Հետևաբար, ուղեղը զգուշորեն յուրացնում է անցյալի փորձը, որպեսզի ապագայում նմանատիպ իրավիճակներում որոշումներ կայացնի դրա հիման վրա՝ «կանխատեսումներ» անելու։ Ի վերջո, ավելի հեշտ է ենթադրել, որ ամեն ինչ կկրկնվի, քան վերագնահատել իրավիճակը։ Սա մեզանում զարգացնում է իրադարձությունների ընթացքի նկատմամբ վերահսկողության զգացում, որը հաճելիորեն հանգստացնում է սովորական ապրելակերպը, բայց անհետանում է անսովոր հանգամանքներում: Այս գործընթացը մանրամասն նկարագրված է կանխատեսող կոդավորման կամ կանխատեսող մշակման տեսության մեջ:

ԱՄՆ-ի և Չինաստանի գիտնականները փորձել են ցույց տալ մարդու վարքագծի կանխատեսելիությունը 2010 թվականին կատարված ուսումնասիրության մեջ, նույնը, ինչ Հոքինսը վերանայել է: Փորձագետները վերլուծել են 50 հազար շարժական սարքերի տվյալները՝ դրանց սեփականատերերի տեղաշարժի վերաբերյալ։ Պարզվել է, որ 93%-ի դեպքում նրանց երթուղին ժամանակի ընթացքում չի փոխվել։

Նույն 2010 թվականին քաղաքական գործիչ, գործարար և MoveOn.org կազմակերպության ղեկավար Էլի Պարայզերը ներկայացրեց Pariser E. The Filter Bubble: - Penguin Books, 2012 ֆիլտրի պղպջակների հայեցակարգ:Դրանով նա նկատի ուներ սահմանափակ թվով ինտերնետային աղբյուրներ, որոնց օգտատերերն ավելի շատ վստահում են՝ հիմնվելով դրանց մուտք գործելու անցյալի փորձի վրա: Օրինակ, մարդը կարող է տարիներ շարունակ կարդալ նորություններ մեկ կայքում և թերահավատորեն վերաբերվել այլ ռեսուրսներին, նույնիսկ եթե այնտեղ կարող է լրացուցիչ տեղեկատվություն գտնել:

Միապաղաղությունն ու կայունությունը ուղեղի համար ամենահարմար պայմաններն են։

Սա ազդում է մարդու վարքի, շահերի և գործողությունների վրա՝ մենք կարծիք ենք կազմում ցանկացած կյանքի ձևի «ճիշտ» կամ «սխալ» մասին։ Նրան աջակցում է ուրիշների կարծիքը, ինչպես նաև սոցիալական ցանցերը՝ հուշելով, թե ինչ բովանդակություն է պետք տեսնել։

Վերևում մենք խոսեցինք այն մասին, թե ինչպես է առօրյան և հետևողականությունը մեզ տալիս վերահսկողության զգացում: Այնուամենայնիվ, աշխարհի և այլ մարդկանց մասին մեր նախապաշարումները կարող են սխալ լինել: Այս մոլորությունները կարող են վերածվել կեղծ հավատքի և հանգեցնել հակառակին` կյանքի սովորական ռիթմով ինչ-որ բան փոխելու անհնարինության զգացմանը: Եվ այս պետությունն իր հերթին սահմանակից է արդեն սովորած անօգնականությանը։

Ինչու է անորոշությունը լավ

Շատ է խոսվում ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու մասին, և իրականում դա կարող է օգտակար լինել: Այսպիսով, տեսականորեն հոգեկան կարծրատիպերից շեղումն օգնում է իրականությանը այլ տեսանկյունից նայել։ Մարդը կարող է հարստացնել աշխարհի իր պատկերը և ավելի պատրաստված դառնալ անսպասելիին: Վերահսկվող անվերահսկելիության այս տեսությունը փորձարկվելու է Սասեքսի (Անգլիա), Էդինբուրգի (Շոտլանդիա) և Վելինգթոնի (Նոր Զելանդիա) համալսարանների մասնագետների կողմից xSPECT նախագծում:

Ինչպես նշում են հետազոտողները, մարմնի նույն էներգախնայողությունն ունի անորոշության արժեք: Aeon-ի բացասական կողմը հետախուզման կիրքն է: Սպասվող միջակայքում մնալը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե գիտես, թե ինչ է սպասվում: Հետևաբար, մեր ուղեղը ձգտում է հնարավորինս շատ բան իմանալ մեզ շրջապատող աշխարհի մասին՝ նվազեցնելու անորոշությունների թիվը և հնարավորինս ճշգրիտ դարձնելու մեր կանխատեսումները:

Իրականում սա նշանակում է, որ որքան շատ ենք դուրս գալիս մեր հարմարավետության գոտուց, այնքան ավելի հարմարավետ ենք զգում: Թերևս սա է մարդկանց գիտության և ստեղծագործելու ցանկության բացատրությունը։ Օրինակ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ միայն անորոշությունը մեզ թույլ է տալիս նոր բաներ սովորել: Ի վերջո, ամբողջ գիտելիքը, որ մենք ունենք, անցյալի փորձն է։ Բայց երբ մենք հայտնվում ենք անծանոթ հանգամանքներում, ուղեղը պետք է փնտրի խնդիրների լուծման այլ ուղիներ:

Ինչպես Հոքինսի փորձը կարող է օգնել դիվերսիֆիկացնել կյանքը

Հոքինսի փորձն իր սկզբնական տեսքով, իհարկե, բոլորին հարմար չէ։ Բայց իրականում նա պարզապես փորձարկում էր իր համոզմունքներն ու հետաքրքրությունները՝ բացահայտելու իր սահմանները: Ալգորիթմներն օգնեցին նրան կոտրել «նորմալ» կյանքի կարծրատիպը և ձեռք բերել նոր փորձառություններ։ Եվ այս առումով նրա փորձառությունները հասկանալի ու օգտակար կլինեն գրեթե բոլորին։

Մաքսի օրինակին հետևելու համար պետք չէ ձեր կյանքը վերածել քաոսի՝ բավական է երկու պարզ քայլ:

Նախ պետք է «վերծանել» խնդիրը, այսինքն՝ խոստովանել ինքդ քեզ, որ ներկայիս կենսակերպը ձանձրալի է, և դու փոփոխություններ ես ուզում։ Միատեսակության ճանաչումը փոփոխությունների առաջին քայլն է: Երբ տեսնում եք խնդիր և կարող եք դրան նայել դրսից, սկսեք փնտրել այն լուծելու ուղիներ՝ մի բան, որը կօգնի ձեզ ստուգել ձեր համոզմունքների ճշմարտացիությունը և խախտել առօրյան:

Իրականում ձեզ բացարձակ անկանխատեսելիություն պետք չէ։ Նույն Հոքինսը, թեև չէր կարող կռահել, թե ուր կուղարկի իրեն ալգորիթմը, այնուամենայնիվ գիտեր, որ դա տեղի է ունենալու հետևողականորեն յուրաքանչյուր երկու ամիսը մեկ։

Պետք չէ նույնն անել ու շտապ շարժվել։ Բավական է նոր սովորություն սկսել զարմանքի տարրով։ Օրինակ՝ ամեն կիրակի նոր կերակուր պատրաստեք կամ գրանցվեք ինտերակտիվ առցանց երաժշտության կամ պարի դասի: Մեդիտացիան և գիտակցության ուսուցումը նույնպես օգտակար են գիտակցության զարգացման համար:

Այս կառավարվող անորոշությունը կարծես ձանձրույթն ու առօրյան հաղթահարելու գաղտնիքն է: