2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Եթե դուք ջղայնանում եք և հոգնում, երբ փորձում եք մեկ քայլով մաքրել ձեր ամբողջ բնակարանը, փորձեք ամեն օր մի փոքր մաքրել:
- Բնակարանը բաժանեք յոթ գոտիների՝ կախված նրանից, թե դրանք սովորաբար որքան են կեղտոտվում … Յուրաքանչյուր տարածք մաքրելու համար ձեզանից պետք է մեկ ժամ կամ ավելի քիչ ժամանակ պահանջվի: Եթե ձեր ննջասենյակն ամբողջովին խառնաշփոթ է, բաժանեք այն երկու գոտիների և միացրեք լոգասենյակն ու զուգարանը մեկում: Հիմնական բանը այն է, որ դուք ժամանակ ունեք մեկ ժամվա ընթացքում մեկ գոտի հեռացնելու համար:
- Տարածեք մեկ գոտի շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար … Ժամանակի ընթացքում դուք մի ռիթմի մեջ կմտնեք, այնուհետև յուրաքանչյուր գոտի ձեզնից մեկ ժամից էլ քիչ ժամանակ կխլի:
- Փորձեք յոթ օրում իրականացնել բնակարանի ամբողջական մաքրում … Իհարկե, եթե դուք ունեք մեծ տուն, ձեզ ավելի շատ ժամանակ կպահանջվի։ Այնուհետև մեկ ամբողջական մաքրումը կտևի ոչ թե մեկ շաբաթ, այլ երկու կամ երեք: Հիմնական բանն այն է, որ մաքրման ժամանակացույցը հեշտությամբ տեղավորվի ձեր կյանքում:
- Կառուցեք մաքրման հարմար ժամանակացույց, որպեսզի դրան հետևելը դժվար և հոգնեցուցիչ չլինի: … Օրինակ, եթե դուք սովորաբար դիտում եք ձեր սիրելի հեռուստահաղորդումները չորեքշաբթի օրերին, փորձեք միաժամանակ մաքրել ձեր հյուրասենյակը: Այսպիսով, դուք համատեղում եք բիզնեսը հաճույքի հետ: Եթե շաբաթվա ընթացքում խոհանոցը մաքրելու էներգիա չունեք, թողեք այն մինչև հանգստյան օրերը, երբ ավելի շատ ժամանակ կունենաք։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ սարքավորումներ արժե գնել, քանի դեռ գները մի քանի անգամ չեն բարձրացել
Xiaomi Mi Note 10 սմարթֆոն, JBL Live 650BTNC ականջակալներ, ինչպես նաև հեռուստացույց, նոութբուք, փոշեկուլ և այլ բարձրորակ սարքեր՝ լավ կարծիքներով։
Դժոխքի 5 շրջան՝ շատ ցատկեր և լավ բեռ ուսերին
Այս հավաքածուն ներառում է այնպիսի հետաքրքիր վարժություններ, ինչպիսիք են՝ պլանկով քայլելը, սնոուբորդիստի ցատկը և կոբրան: Դրանք կփոխարինեն ինչպես վազքին, այնպես էլ մարզասրահին։
Ինչպես մաքրումը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր ստեղծագործական ճգնաժամը
Ստեղծագործական տխրահռչակ ճգնաժամը բոլոր ստեղծագործ մարդկանց ծանոթ խնդիր է։ Այնուամենայնիվ, կա ուղեղը թմրածությունից հանելու հեշտ միջոց՝ մաքրումը
Քնելուց քանի ժամ առաջ կարելի է ուտել, որպեսզի չգիրանա
Մենք պարզում ենք, թե արդյոք ճիշտ է, որ դուք չեք կարող ուտել երեկոյան 6-ից հետո, որպեսզի չլավանաք: Իրականում ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ եք պատրաստվում ուտել։
Ինչպես մաքրումը դարձնել էկոլոգիապես մաքուր և խնայել գումար
Lifehacker-ի պարզ խորհուրդները կօգնեն ձեզ նվազեցնել ջրի և էլեկտրաէներգիայի սպառումը, ավելի քիչ թափոններ արտադրել և ավելի քիչ գումար ծախսել