Երկարաժամկետ մտածողության 3 սկզբունք, որոնք կօգնեն ձեզ պլանավորել ապագան

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Այսօրվա մեր կայացրած որոշումները ապագայում կազդեն մեր ողջ կյանքի վրա: Եթե հիմա ժամանակ ենք վատնում անհեթեթությունների վրա, ուրեմն չենք կարողանա հաջողությունների հասնել կյանքում և կարիերայում։

Եթե հիմա փող վատնենք, մի քանի տարի հետո կարող է պարտքերի տակ ընկնել։ Եթե հիմա քիչ ժամանակ անցկացնենք մեր երեխաների հետ, չենք ունենա ամուր վստահելի հարաբերություններ, երբ նրանք մեծանան: Եթե մենք հիմա ժամանակ ենք վատնում անհեթեթությունների վրա, ապա կյանքում և մեր կարիերայում առաջ չենք գնա։ Հետեւաբար, շատ կարեւոր է մտածել ապագայի մասին։ Հայտնի բլոգեր Թրենթ Համմը ուրվագծել է այս մտածողության երեք հիմնական սկզբունքները.

Երկարաժամկետ մտածողության երեք սկզբունքներ

1. Եթե այն, ինչ անում եք այսօր, ապագայում ձեռնտու չէ, ընդհանրապես չպետք է դա անեք։

Եթե դուք չեք կարող հստակ ձևակերպել, թե ինչ դրական արդյունք կբերի որոշակի գործողություն ապագայում (մի քանի ամսից կամ տարիներից), ապա այդ գործողությունն ընդհանրապես չպետք է ձեռնարկվի: Այս սկզբունքը կարող է կիրառվել ցանկացած ոլորտում։

Օրինակ, երբ մենք նստում ենք ուտելու, մեր կարճաժամկետ մտածողությունը մեզ խորհուրդ է տալիս մեր ափսեի մեջ դնել հնարավորինս շատ համեղ ուտելիքներ, թեև դա երկարաժամկետ հեռանկարում վնասակար է։ Ավելի օգտակար կլինի ուտել բազմազան, բայց ոչ շատ ուտել։

Կամ երբ մտածում ենք երեկոյան անելիքների մասին, կարճաժամկետ մտածողությունը մեզ մղում է հանգստանալու, համացանցում շրջելու կամ սերիալ դիտելու։ Բայց երկարաժամկետ հեռանկարում դրանից ոչ մի օգուտ չկա։ Շատ ավելի ձեռնտու կլինի ժամանակ անցկացնել ընտանիքի կամ ընկերների հետ, մասնակցել առցանց դասընթացների կամ կարդալ՝ նոր բան սովորելու համար, վարժություններ կատարել՝ բարելավելու ձեր առողջությունը կամ կատարել որոշ տնային գործեր, որոնց համար հետագայում ժամանակ չեք ունենա:

2. Ապագայի մասին մտածելը չի նշանակում, որ պետք է տառապել ներկայում

Պարզապես պետք է նոր մոտեցում ցուցաբերել ձեր սովորություններին: Օրինակ, դուք ցանկանում եք կրճատել ձեր ծախսերը: Սա կարող է սկզբում շատ բարդ թվալ: Բայց դուք պետք է փորձեք տարբեր ֆինանսական ռազմավարություններ և հասկանաք, թե որոնք են ձեզ համար ճիշտ:

Եթե ցանկանում եք ձեր ազատ ժամանակն այլ կերպ անցկացնել, փորձեք փոխարինել այն, ինչ հիմա անում եք, գտեք մի բան, որը ձեզ հաճույք է պատճառում և օգնում է գիտակցել ինքներդ ձեզ։ Մնացած ամեն ինչ պարզապես չարժե ժամանակ անցկացնել:

3. Անընդհատ գնահատեք ձեր ընտրությունները և մի վախեցեք ինքներդ ձեզ քննադատելուց

Մենք բոլորս հակված ենք կարճաժամկետ մտածողության: Սա օգնեց մեր նախնիներին գոյատևել: Բայց հիմա նման մտածելակերպը կարող է խանգարել մեր ճանապարհին:

Սա չի նշանակում, որ միշտ պետք է մտածել միայն ապագայի մասին։ Երբեմն օգտակար է մի քայլ հետ գնալ, գնահատել ձեր գործողությունները, մտածել, թե ինչու եք դա անում և փորձել փոխել ամեն ինչ դեպի լավը:

Օրինակ, դուք կարող եք հաշվի առնել ձեր ամենօրյա որոշումները, երբ ճանապարհորդում եք կամ անում եք մի բան, որը չի պահանջում ձեր լիարժեք կենտրոնացումը: Պարզապես հիշեք այն ամենը, ինչ արել եք վերջերս և գնահատեք այս գործողությունների ազդեցությունը ձեր ապագայի վրա: Եթե որևէ դրական հետևանք չեք գտնում կամ նույնիսկ բացասական հետևանքներ չեք տեսնում, մտածեք, թե ինչպես կարող եք այլ կերպ ծախսել ձեր ժամանակը, ջանքերն ու գումարը։

Մեկ այլ մոտեցում է հաշվառումը: Օրական մի քանի րոպե հատկացրեք ձեր գործողություններն ու սխալները գնահատելու համար: Մտածեք, թե ինչպես օգտակար գործողությունները վերածել սովորությունների և ինչ անել այս կամ այն սխալը չկրկնելու համար։

Ինչպես բարելավել ձեր ապագան

Նախ պատկերացրեք, թե ինչպիսին կլինի ձեր ապագան։ Սա բավականին դժվար է, քանի որ մարդիկ սովորաբար իրենց ապագան տեսնում են որպես չափազանց լավատես: Բայց չարժե նաև ապոկալիպտիկ սցենար հորինել։ Պարզապես փորձեք պատկերացնել, թե կոնկրետ ինչ տեղի կունենա, եթե շարունակեք ապրել ճիշտ այնպես, ինչպես ապրում եք այսօր:

• Ձեր կապիտալը տարեցտարի աճու՞մ է: Որքա՞ն է այն ավելացել կամ նվազել վերջին մեկ տարվա ընթացքում։ Եթե ամեն ինչ զարգանա մոտավորապես այնպես, ինչպես հիմա է, որքա՞ն կլինի ձեր եկամուտը 10 տարի հետո։
• Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ձեր կարիերային: Դուք սովորու՞մ եք նոր հմտություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել ձեզ համար բարելավելու համար: Վտանգ կա՞, որ 10 կամ 20 տարի հետո ձեր աշխատանքը կավտոմատացվի։ Ի՞նչ եք անելու սրա հետ կապված:
• Գո՞հ եք այլ մարդկանց հետ ձեր հարաբերություններից: Ունե՞ք մտերիմ ընկերներ, որոնց վրա կարող եք հույս դնել: Եթե ոչ, ի՞նչ եք անում դրանք գտնելու համար: Ձեր ամուսնությունը ամուր է: Ի՞նչ եք անում օր օրի ձեր ընտանիքի հետ սերտ հարաբերություններ պահպանելու համար:
• Ինչպիսի՞ն է ձեր առողջական վիճակը: Ձեր քաշը նորմա՞լ է: Դուք բավականաչափ շարժու՞մ եք: Ճի՞շտ եք ուտում:

Գրեթե միշտ կա մի տարածք, որից դուք լիովին գոհ չեք: Սա լավ է, քանի որ նշանակում է, որ դուք ցանկանում եք բարելավել ձեր կյանքը ապագայում:

Բացահայտեք ձեզ ամենաշատը անհանգստացնող ոլորտները և սկսեք կանոնավոր կերպով երկարաժամկետ ընտրություն կատարել:

Եթե անհանգստանում եք ձեր առողջության համար, սկսեք ավելի լավ սնվել և ավելի հաճախ մարզվել։ Ամենևին էլ պետք չէ արմատապես փոխել ձեր կյանքը։ Պարզապես մտածեք ձեր ապագայի մասին, երբ նստում եք համակարգչի առաջ կամ ընտրում եք, թե ինչ ուտել ընթրիքին:

Անկախ այն բանից, թե ձեր կյանքի որ ոլորտն եք ցանկանում բարելավել՝ ֆինանսական, մասնագիտական, սոցիալական, հոգևոր, նայեք ձեր այսօրվա ընտրությանը, այնուհետև հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե որն է ավելի ձեռնտու երկարաժամկետ հեռանկարում:

Եվ մի մոռացեք, որ այս մտածելակերպի նպատակը միշտ իդեալական ապրելակերպ վարող մարդ դառնալը չէ։ Դա անհնար է: Դուք պարզապես պետք է հիշեք ձեր ապագայի մասին: Դուք ցանկանում եք լավ կյանք ունենալ մի քանի տարուց, այնպես որ թող դա ձեզ դրդի այսօր ճիշտ ընտրություն կատարել: Թող դա օգնի ձեզ դնել հավակնոտ նպատակներ և հասնել դրանց: