Ինքնակառավարման 4 սկզբունք, որոնք օգնում են ձեզ հասնել ձեր նպատակներին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մենք խոսում ենք ինքնակառավարման հիմունքների մասին և կիսում ենք չորս հիմնական սկզբունքներ, որոնք կօգնեն ձեզ գիտակցաբար կառավարել ձեր կյանքը:

Ինքնակառավարման գիտությունը կոչված է պարզեցնելու մեր զարգացման և անձնական աճի գործընթացը, անկախ նրանից, թե ինչ նպատակներ ենք մենք դնում մեր առջև՝ թողնել ծխելը, առաջխաղացում ստանալ կամ սկսել վազել առավոտյան: Այն հիմնված է մի շարք սկզբունքների վրա, որոնց ըմբռնումն ու կիրառումը անխուսափելիորեն կբարելավեն ձեր կյանքի որակը:

Ի՞նչ է ինքնակառավարումը:

Մարդը պետք է սովորի ենթարկվել ինքն իրեն և ենթարկվել իր որոշումներին։

Ցիցերոն

Ինքնակառավարումը կառավարման հիմնական գործառույթների օգտագործումն է (պլանավորում, կազմակերպում, մոտիվացիա, վերահսկում, համակարգում) ձեր կյանքը գիտակցաբար կառավարելու համար:

Մեր կյանքում այս սկզբունքները մարմնավորված են հետևյալ կերպ.

• Պլանավորում - առաքելություն գտնել, տեսնել ձեր ապագան, սահմանել երկարաժամկետ նպատակներ և թիրախներ, ինչպես նաև մշակել մոտ ապագայի պլաններ և խնդիրներ:
• Կազմակերպում - աշխատանք կենսական ռեսուրսների հետ՝ ժամանակի, ֆինանսների, կարգավիճակի, ինչպես նաև միջավայրի ձևավորման, գործընկերների, ընկերների, դաստիարակների որոնում:
• Մոտիվացիա - մարզել ձեր կամքի ուժը և ստեղծել հետագա աշխատանքի համար մղիչ ուժ:
• Վերահսկողություն - սեփական կյանքի դիրքի չափանիշների և սկզբունքների սահմանում ձեռքբերումներն ու հաջողությունները գնահատելու համար:
• Համակարգում - մեզ շրջապատողներից հետադարձ կապ ստանալը և նրանց պլանների, կյանքի դիրքի և մոտիվացիայի աղբյուրների մշտական ճշգրտումները:

Այս ոլորտներից յուրաքանչյուրի մասին գրվել են տասնյակ գրքեր, սակայն միայն դրանց փոխազդեցության հիմնական սկզբունքները պահպանելու դեպքում կարելի է հասնել տպավորիչ արդյունքների։

Այսպիսով, որո՞նք են ինքնակառավարման չորս հիմնական սկզբունքները:

1. Հետևողականության սկզբունքը

Պարզություն գտեք շփոթության մեջ, գտեք ներդաշնակություն տարաձայնությունների մեջ:

Albert Einstein

Կյանքի վերափոխման հիմնաքարը փոփոխությունների համակարգված մոտեցումն է: Միայն քայլ առ քայլ գործելով՝ կարող եք 100%-ով վստահ լինել վերջնական արդյունքի վրա։ Ինքնակառավարումը կարող է ներկայացվել որպես շրջան, որի յուրաքանչյուր տարրը ներկայացնում է քայլ դեպի հաջորդ փուլի իրականացումը:

Եթե մեծ նպատակ եք դրել, ապա հոգ տանեք ձեր միջավայրի և ռեսուրսների մասին։ Սրանով վերջացրե՞լ եք: Անցեք մոտիվացիայի: Դուք բավականաչափ կամքի ուժ մարզե՞լ եք: Բարձրացրեք ձեր չափանիշները և չափեք ձեր առաջընթացը:

Գործեք հետևողական, և ձեզ ոչինչ չի խանգարի։

2. Փոքր գործողության սկզբունքը

Հազար մղոնների ուղին սկսվում է առաջին քայլից:

Կոնֆուցիուս

Այս սկզբունքը պահանջում է նվազագույն, բայց շարունակական ջանքեր գործադրել նպատակին հասնելու համար։

Ենթադրենք՝ որոշել եք սկսել վազել առավոտյան։ Եթե դուք անմիջապես բարձրացնեք նշաձողը և որոշեք ամեն օր վազել 10 կիլոմետր, ապա արագ կհանձնվեք: Որպեսզի զարգացումը շարունակական լինի, այն պետք է լինի առաջադեմ:

մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ ամեն առավոտ վազել 10 րոպե: Եվ ամեն օր նույն ժամին: Եթե ձեզ հաջողվի մեկ շաբաթ պարապել այս ռեժիմով, ապա շուտով արդյունքը կզգաք, քանի որ ձեր կամքը կուժեղանա ձեր ձեռք բերած փոքր հաջողությունների շնորհիվ։ Դրանից հետո արդեն կարող եք մեծացնել բեռը։

Ձեր նպատակը միշտ պետք է ավելի մեծ լինի, քան ձեր ամենօրյա արդյունքը: Երբ դուք ընդունում եք ձեր փոքրիկ աշխատանքը որպես ձեր վերջնական հաջողության կառուցման նյութ, հավակնոտ նպատակների հանդեպ վախը վերանում է:

3. Ներքին նպատակի սկզբունքը

Անկախ նրանից, թե ինչ խնդիր եք դնում ձեզ համար, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչի վրա է հիմնված ձեր ներքին մոտիվացիան:

Մարդը, ով թողնում է ծխելը, անհավանական ուրախություն է ապրում՝ վերջապես ազատվելով իր վատ սովորությունից, ոչ միայն այն պատճառով, որ նա դարձել է առողջ ապրելակերպի մարտիկ: Նա դարձավ ավելի վստահ իր ուժերի վրա և ավելի գրավիչ ուրիշների աչքում:

Նպատակ դնելիս պետք է ելնել նրանից, թե ինչ է դրա հիմքում ընկած ցանկությունը։ Եթե դուք իսկապես նպատակ ունեք թողնել ծխելը, նախ ինքներդ ձեզ հարց տվեք, թե ինչու որոշեցիք հասնել այս նպատակին: Հիմնական պատճառը միշտ ունի երկու պատճառներից միայն մեկը՝ տառապանքից խուսափելը կամ պարգև ստանալը:

Ցանկանու՞մ եք ազատվել վատ սովորությունից՝ անկատար զգալու համար։ Թե՞ ավելի լավ զգալով դրական տպավորություն թողնել։

Երբ դուք սահմանել և ձևակերպել եք ներքին նպատակը, շատ հեշտ է ընտրել համապատասխան առաջին քայլը: Դուք ձեռքբերումների նոր աղբյուրներ կփնտրեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք զգալ ավելի վստահ:

Ինքներդ ձեզ հարց տվեք. «Ի՞նչ եմ ես իսկապես ուզում»:

4. Իներտ զարգացման սկզբունքը

Եթե դուք զարգացնում եք մի բան, ապա փոխվում է այն ամենը, ինչ շուրջն է:

Պաուլո Կոելյո

Ձեր առջեւ չափազանց հավակնոտ նպատակներ մի դրեք։ Միշտ սկսեք ինքնազարգացումից՝ որպես ձեր հիմնական առաքելության: Դադարեք ձեզ տանջել բաղձալի միլիոն ռուբլին վաստակելու անտանելի ցանկությամբ և պարզապես սկսեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա։ Ցանկացած տարածքում։

Կարդացեք ավելին, գնացեք ճանապարհորդություն, սովորեք նոր լեզու, շփվեք հաջողակ մարդկանց հետ: Զարգանալու ցանկության մեջ ձեր ցանկացած գործողություն ուղղված կլինի հաջողության հասնելուն։

Սովորությունների, հույզերի և վերաբերմունքի հետ աշխատելը և մասնագիտական աճը կլինի ձեր հաջողության իներտ արտացոլումը:

Ձեր նպատակի մեջ գլխավորը ձեր լավագույն տարբերակը դառնալու ցանկությունն է։

Ի՞նչ պետք է անենք։

• Զարգացեք համակարգված և հետևեք, թե որ փուլերի վրա պետք է ավելի շատ աշխատեք:
• Այսօր մի փոքր գործողություն կատարեք և դա արեք կանոնավոր, մինչև ձեր կամքի ուժն ուժեղանա։ Կարդացեք օրական հինգ էջ, վազեք 10 րոպե, ասեք մեկին. «Ես սիրում եմ քեզ»:
• Ձեր նպատակն ավելի կարևոր է, քան պարզ ցանկությունները: Ինքներդ ձեզ հարց տվեք. «Ի՞նչ եմ ես իսկապես ուզում»:
• Ձեր այսօրվա փոքրիկ հաղթանակը վաղվա ձեր մասնագիտական և անձնական հաջողությունն է: Հաղթանակը գրավում է հաղթանակը, հաջողությունը գրավում է հաջողությունը: Ցանկացած տարածքում։