3 քայլ, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել ձեր կոչումը կյանքում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Պարզ տեխնիկա «Ճակատագիր» գրքի հեղինակ Ալեքսանդր Ռեյից.

Ցանկացած մարդ ունի իր մասնագիտությունը, բացառություններ չկան։ Յուրաքանչյուր ոք ունի մի բան անելու ունակություն, որում կարող է իրեն լավագույնս դրսևորել։ Խնդիրն այն է, որ հեշտ չէ հասկանալ, թե ինչ է սա։ Ի վերջո, մինչև չփորձես, չես իմանա։

Հոգեբան Ալեքսանդր Ռեյն առաջարկում է երեք քայլից բաղկացած մեթոդաբանություն՝ իրազեկում, ուղղություն և գործողություն: Եկեք համառոտ խոսենք դրա և այն վարժությունների մասին, որոնք դուք կարող եք անել հենց հիմա:

Այն ամենը, ինչ արժեր, կյանքի կոչվեց եռաստիճան մեթոդի շնորհիվ։ Առանց նույնիսկ դա իմանալու, փորձի և սխալի միջոցով մարդիկ իրենք են անցնում այս երեք քայլերով և բարելավում իրենց կյանքը:

Քայլ 1. Իրականացում

Ձեր կյանքում փոփոխություններ չեն լինի, քանի դեռ մի օր չեք արթնանալ այն մտքով, որ ժամանակն է ինչ-որ բան փոխելու։ Որպեսզի չսպասեք այս հրաշալի օրվան, կարող եք ավելի խելացի վարվել՝ ինքներդ ձեզ ճիշտ հարցեր տվեք։

Սկսելու համար երեք հիմնական հարց կա.

1. Ի՞նչն է սխալ կյանքում և քո մեջ:
2. Ի՞նչը քեզ չի սազում։
3. Ի՞նչ և ինչպե՞ս կցանկանայիք փոխել:

Եվ ահա առաջին վարժությունը. Ձեր կյանքի յուրաքանչյուր ոլորտի համար գրեք 3-5 միավոր: Եթե անմիջապես ոչինչ չի գալիս ձեր մտքին, մտածեք յուրաքանչյուր իրի մասին այնքան, որքան անհրաժեշտ է:

Ի՞նչը քեզ չի սազում և ի՞նչն ես ուզում փոխել։

• Գործընկերոջ հետ հարաբերություններում՝ _
• Ընտանեկան հարաբերություններում՝ _
• Երեխաների հետ հարաբերություններում՝ _
• Ծնողների հետ հարաբերություններում՝ _
• Աշխատանքի մեջ՝ _
• Ձեր հարստության մեջ՝ _
• Իր բնավորությամբ՝ _
• Ձեր մարմնում՝ _
• Առողջական վիճակում՝ _

Այս ցանկը ձեր մեկնարկային կետն է: Ռեյը խորհուրդ է տալիս ժամանակ առ ժամանակ կապվել նրա հետ՝ հետևելու առաջընթացին և հիշեցնելու, թե ձեր կյանքի որ ոլորտներն են փոփոխության կարիք ունենում:

Քայլ 2. Ուղղություն

Այն գիտակցումը, որ ձեր կյանքում կան բաներ, որոնք ձեզ չեն համապատասխանում, բավարար չէ: Դուք պետք է հասկանաք, թե հետագայում ինչ անել այս փաստի հետ: Այս պահին կարևոր է ճիշտ ուղղություն գտնելը:

Հնարավոր տարբերակներից մեկը, որի մասին Ռեյը խոսում է, գործողությունների միջոցով նպատակ գտնելն է: Երբ չգիտես ինչ ես ուզում անել, ամեն ինչ պատահական փորձիր, մի օր քո բախտը կբերի։ Բայց դա չափազանց շատ ժամանակ և ռեսուրսներ է պահանջում:

Մեկ այլ միջոց է միացնել ձեր սեփական փորձը: Դա անելու համար հետևեք մի պարզ վարժություն.

1. Ի՞նչ կանեիր, եթե հարուստ լինեիր:

Պատկերացրեք, որ դուք անպարկեշտ հարուստ եք։ Դուք կարող եք գրել այս գումարը՝ այն գումարի չափը, որն անհրաժեշտ է ձեզ լիովին ապահովված զգալու համար: Դու այնքան հարուստ ես, որ կարող ես անել այն, ինչ սիրտդ կամենա։

Գրեք հինգ բան, որ կանեիք: Բայց սա պետք է լինի հենց այն դեպքը (և ոչ թե պարապ գործողություններ, ինչպիսիք են «օվկիանոսում պառկելը»), որը պահանջում է ձեր մասնակցությունը: Ձեր նպատակն է այնպիսի աշխատանք գտնել, որը ձեզ ավելի երջանիկ կդարձնի:

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Ի՞նչ կանեիր, եթե աղքատ լինեիր:

Հիմա գնանք հակառակից։ Պատկերացրեք, որ ձեզ ազատել են աշխատանքից, և դուք բացարձակապես չունեք ապրուստի միջոց։ Մտածեք հինգ բանի մասին, որ կարող եք անել ձեր ապրուստը ապահովելու համար: Հիշեք, որ սա ձեր հնարավորությունն է սկսել զրոյից, այնպես որ ընտրեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Ո՞ր գործունեությունը ձեզ ավելի երջանիկ է դարձնում:

Եվ վերջին առաջադրանքը. Գրի առեք հինգ բան, որ դուք սիրում եք անել ժամերով անընդհատ: Թվարկե՛ք ձեր հոբբիներն ու հետաքրքրությունները, անգործությունը հաշվի չի առնվում:

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Ճիշտ ընթացքը թաքնված է այս երեք ցուցակներում: Կրկին ուշադիր վերընթերցեք դրանք և որոշեք, թե ուր եք գնալու:

Քայլ 3. Գործողություն

Ամենակարևոր փուլը. Առանց դրա նախորդ երկու քայլերը կմնան սոսկ երազանքներ։ Ուղղություն ընտրելը կօգնի ձեզ կոնկրետ նպատակներ դնել: Ձեր նպատակները բաժանեք կոնկրետ գործողությունների: Եվ գնացեք դրան:

Այն ամենը, ինչ պահանջվում է, չափված ամենօրյա աշխատանք է, փոքրիկ, բայց իրական քայլեր:

The Purpose Training Book-ը օգտակար խորհուրդների հավաքածու է նկարազարդումներով, վարժություններով և առաջընթացին հետևելու օրագրով: Թերևս նա է, ով ձեզ անհրաժեշտ խթան կհաղորդի և փոփոխություններ կներշնչի: