10 TED ելույթներ, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել ձեր կոչումը կյանքում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Առաջիկա շաբաթվա մոտիվացիայի խթանում: Lifehacker-ը հավաքել է TED տեսանյութեր, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և որոշել, թե ինչ եք ուզում ձեր կյանքից և կարիերայից:

1. Ինչպես դադարեցնել ծիծաղելի արդարացումները

Բոլոր մարդիկ ցանկանում են հետևել իրենց երազանքներին, բայց միայն քչերն են պատրաստ երկար և քրտնաջան աշխատել դրա համար: Պրոֆեսոր Լարի Սմիթն անդրադառնում է անհեթեթ արդարացումներին, որոնք խանգարում են մարդկանց գիտակցել իրենց մասնագիտությունը:

2. Ինչպես լավանալ

Քերոլ Դուեքն ուսումնասիրում է «աճի մտածելակերպը»՝ այն գաղափարը, որ մենք կարող ենք զարգացնել մեր ուղեղի՝ սովորելու և խնդիրները լուծելու ունակությունը: Այս ելույթում նա առաջարկում է փոխել իր վերաբերմունքը դժվարությունների նկատմամբ՝ մի ասա «ես չստացվեց», ասա՝ «մինչև լավ արեցի»։

3. Ինչպես գտնել իսկական կոչ

Որոշ մարդիկ չեն կարողանում պատասխանել «ով եք ուզում լինել» հարցին։ ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք չունեն հոբբի և հետաքրքրություններ, այլ այն պատճառով, որ դրանք չափազանց շատ են: Գրող և նկարչուհի Էմիլի Վապնիկը կոչ է անում մարդկանց, ովքեր տարվում են տարբեր ոլորտներով, չդառնալ նեղ մասնագետներ։

4. Ինչպես վարվել գայթակղությունների հետ

Յոահիմ դե Պոսադան պատմում է մարշմելոուի հայտնի փորձի մասին։ Երեխաները, ովքեր կարող են հետաձգել հաճույքը ավելի ուշ, ավելի հավանական է, որ հասնեն իրենց նպատակներին ապագայում: Ինքնակարգապահությունը որոշիչ գործոն է կյանքի հաջողության համար, և նույնիսկ փոքր երեխաները դա հասկանում են:

5. Ինչպես չհանձնվել ձեր նպատակներին հասնելու ճանապարհին

Երբ մենք որոշում ենք ինչ-որ կարևոր բան անել և մեծ ծրագիր իրականացնել, մեր առաջին և բնական ցանկությունը դա ինչ-որ մեկի հետ կիսելն է: Բայց հոգեբանական փորձերն ապացուցել են, որ ինչ-որ մեկին ձեր գաղափարների մասին պատմելը դրանք դարձնում է ավելի քիչ գործունակ: Ձեռնարկատեր Դերեկ Սիվերսը խորհուրդ է տալիս փակ պահել ձեր ծրագրերը:

6. Ինչպես որոշել, թե ինչ անել ողջ կյանքում

Նկարչուհի Քենդի Չանգը լքված տունը վերածել է հսկա գրատախտակի մեկ անավարտ նախադասությամբ՝ «Մեռնելուց առաջ ուզում եմ…» Տարածքի բնակիչները մեկ օրում դա գրի են առել՝ մեկը կցանկանա ծառ տնկել, ինչ-որ մեկը սիրում է գրկել սիրելիին կամ երգել միլիոնավոր մարդկանց ներկայությամբ: Մտածեք, թե ինչ կգրեիք նման գրատախտակին։

7. Ինչպես գտնել աշխատանք ձեր ցանկությամբ

Յուրաքանչյուր ոք, ով դժգոհ է աշխատանքից, պետք է դիտի այս շոուն։ Խնդիրն այն է, որ շատ մարդիկ պարզապես գնում են հոսքի հետ և չեն էլ փորձում որևէ բան փոխել: Եթե ձեզ պակասում է երջանկությունը, ժամանակն է մտածել՝ առանց ի՞նչ գործի չեք պատկերացնում ձեր կյանքը։

8. Ինչպես հաղթահարել ցանկացած դժվարություն

19 տարեկանում Էմի Փերդին կորցրեց երկու ոտքերը ծնկներից ցածր, իսկ այժմ նա պրոֆեսիոնալ սնոուբորդիստ է և աշխարհի կրկնակի չեմպիոն։ Էմին խրախուսում է մարդկանց դադարեցնել կյանքի դժվարությունները որպես անհաղթահարելի խոչընդոտներ, փոխարենը սկսել երազել և առաջ շարժվել, անկախ ամեն ինչից:

9. Ինչպես գտնել հավասարակշռություն ձեր անհատականության երկու կողմերի միջեւ

Դեյվիդ Բրուքսը խոսում է մեր մեջ գոյակցող երկու անհատականությունների մասին. առաջինը ձգտում է կարիերայի հաջողությունների, իսկ երկրորդը` սիրո և հոգու խաղաղության: Խնդիրն այն է, որ հավասարակշռություն գտնելը շատ դժվար է։ Դուք միշտ ռիսկի եք դիմում դառնալ հաշվարկող կարիերիստ կամ, ընդհակառակը, լինել բարձր հոգևոր որակների տեր, բայց ինքներդ ձեզ չգիտակցելով։

10. Ինչպես հաճույք ստանալ աշխատանքից

Փողը չէ, որ ձեզ դրդում է լավ աշխատել, այլ այն զգացողությունը, որ այն, ինչ անում եք, որոշակի իմաստ ունի: Վարքագծային տնտեսագետ Դեն Արիելին խոսում է կարևոր հոգեբանական փորձերի և այն մասին, թե ինչպես օգնել աշխատողներին դառնալ ավելի երջանիկ և արդյունավետ: