4 վախ, որոնք խանգարում են հարաբերությունների զարգացմանը

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ինչի՞ց է իրականում վախենում ձեր զուգընկերը, երբ նա «վախենում է հարաբերություններից»: Հասկանալու համար, թե ինչն է խանգարում ձեր հարաբերություններին և ինչպես հեռացնել դրա զարգացման խոչընդոտները, կօգնի վախերի չորս խմբերի մասին հոդվածը: Երբ կարդում եք, առաջին հերթին մտածեք ոչ թե ձեր զուգընկերոջ, այլ ձեր վախերի մասին, միգուցե դրանք հիմնական արգելակն են։

«Տղամարդը վախենում է հարաբերություններից» այսպիսի սովորական օրինաչափություն է։ Այն շատ պարզեցված է, և որ ամենակարևորը խանգարում է աճին։ Ինչո՞ւ։ Նրա մեղադրական բնույթի պատճառով։ Այս արտահայտության մեջ կարելի է լսել հուսահատություն, ցավ, վրդովմունք, նախատինք։ Զգացմունքները հասկանալի են, բայց արդյո՞ք նման դիրքն արդյունքի է հանգեցնում։ Ինքն իրեն հարգող ո՞ր մարդն է քեզ կես ճանապարհին հանդիպելու, եթե որպես մոտիվացիա իր մասին լսի, որ վախկոտ է։ Ոչ, նման արտահայտությունների վրա կարելի է կառուցել միայն մենակություն, դրանք հարմար չեն հարաբերությունների զարգացման համար։

Ես կփոխեի արտահայտությունը. Ասենք սրան. «Ինձ հետ հարաբերություններում զուգընկերը չի տեսնում իր շահը»։ Դա իրականում նույն բանն է, բայց, առաջին հերթին, վիրավորական չի հնչում։ Եվ երկրորդ, դա թույլ է տալիս առերեսվել ճշմարտության հետ. հարաբերությունները փոխանակում են, և եթե զուգընկերներից մեկը կարծում է, որ փոխանակումը անհավասար է, նրա համար բնական և տրամաբանական արձագանքը կլինի հարաբերությունների «վախը»:

Արդյո՞ք հարաբերությունները շուկա են:

Ես անընդհատ ստանում եմ այն շուկայական այս մոտեցման համար: Ասա՝ որտեղ սեր կա, տեղ չկա ու չի կարող լինել «դու ինձ համար, ես՝ քեզ» կոպիտ բանաձեւին։ Եվ իմ կարծիքով, սա ասում են մարդիկ, ովքեր ցանկանում են խաբել՝ քիչ տալով և շատ ստանալով։ Նրանք վառ լաթի նման «սեր» են թափահարում՝ հարցի էությունից շեղելու համար։ Պատկերացրեք, որ սիրո նման չեմպիոնին աշխատանքում ասում էին այսպես. «Նա, ով իսկապես սիրում է ընկերությունը, ղեկավարությունից չի պահանջում 8-ժամյա աշխատանքային օր և աշխատանքին համարժեք աշխատավարձ»: Նա անմիջապես կկասկածեր, որ իրեն բուծում են։ Ինչո՞ւ է նա այլ կերպ մտածում հարաբերությունների մասին: Միգուցե այն պատճառով, որ հարաբերություններում նա իրեն տեսնում է ոչ թե որպես աշխատող, այլ որպես սեփականատեր:

Այնուամենայնիվ, եկեք պատկերացնենք, որ ձեր հարաբերությունները կառուցելիս դուք ելնում եք հավասար փոխանակման, կարիքների փոխադարձ բավարարման և շոշափելի օգուտներ ստանալու հայեցակարգից։ Իսկապես, ինչու՞ մեզ պետք է հարաբերություններ, եթե ոչ ավելի լավ կյանքով ապրելու համար: Եվ եթե այո, ապա մեզ անհրաժեշտ է համապատասխան ռեսուրսներով գործընկեր, այնպես չէ՞: Ո՞վ կկիսի դրանք, եթե մենք դրա դիմաց ինչ-որ բան ունենանք նրան առաջարկելու։

Որո՞նք են այդ ռեսուրսները, ի՞նչ օգուտներ կան: Ի՞նչ է վախենում պոտենցիալ գործընկերը չստանալ մեզանից: Մենք առանձնացնում ենք չորս մեծ տարածքներ «»:

1. Վախ մարմնից

Սա մի խումբ վախերի հետ կապված ֆիզիկական մարմնի անվտանգությունն ու հարմարավետությունը … Որ մահճակալը բավականաչափ փափուկ (կամ չափից դուրս) փափուկ չի լինի, օդը բավականաչափ թարմ չլինի, ուտելիքը՝ ոչ առողջարար և համեղ։ Որ կլինի շատ (կամ քիչ) աղմուկ, ձայներ, որ առօրյան կհոգնի։ Որ ընտանիքը («յոթը» ես»» մարդիկ ընկալում են որպես իրենց ֆիզիկական մարմնի մի մաս) չի սիրի կամ, ընդհակառակը, շատ մոլուցքով կսիրի, որ ծնողների հետ դժվարություններ կլինեն։ Որ զվարճանքները քիչ կլինեն կամ ընդհանրապես բացակայում են, կամ նրանց բնավորությունը ինչ-որ անհարմար ձևով կփոխվի։ Այդ բարեկամությունները կխզվեն: Որ ձեզ հարկավոր կլինի ավելի շատ (կամ քիչ) ժամանակ հատկացնել աշխատանքին, որ ձեզ չի բավականացնի գումարը և այլն։

Ձեր զուգընկերոջը կշտամբելու փոխարեն, որ վախենում է հարաբերություններից, պարզեք, թե նա ինչ կցանկանար նրանցից անվտանգության և հարմարավետության առումով և ինչպես դա տալ նրան:

Ցույց տվեք, որ նա կպահպանի այն բոլոր լավ բաները, որոնք արդեն կան իր կյանքում, և դուք կօգնեք նրան օգտագործել այն էլ ավելի լավ, ինչպես նաև կավելացնի շատ հետաքրքիր և նոր բաներ։ Ի՞նչ եք կարծում, նա կշարունակի՞ վախենալ, եթե դուք համոզիչ ու անկեղծ լինեք։

2. Զգացմունքային վախ

Սրանք բոլոր վախերն են, որոնց հետ կապված են անձնական տարածքի անձեռնմխելիությունը (Լսե՞լ եք, որ զգացմունքները պարզապես ազդանշանային համակարգ են, որը մեզ ահազանգեր է տալիս. կա՛մ ուրախ են, եթե մենք գրավել ենք ուրիշի տարածքը, կա՛մ զայրացած, եթե ինչ-որ մեկը ներխուժել է մեր տարածքը): Հենց նրանք են հաճախ ամենից շատ խանգարում հարաբերությունների զարգացմանը։ Անորոշություն. Անհանգստություն. Անհանգստություն. Վախ, որ քեզ կվիրավորեն, նվաստացնեն, արժեզրկեն, կդավաճանեն, կծաղրեն։ Այդ անձնական տարածքը հարաբերությունների արդյունքում կփոքրանա։ Որ դուք ձեզ ավելի քիչ «զով» և «ղեկավար» կզգաք։ Որ կկորցնեք ձեր ազատությունը։ Որ դուք ինքներդ ձեզ մեղավոր եք համարում, և նույնիսկ ստիպում եք ներողություն խնդրել:

Հենց այստեղ էլ սկսեցի հոդվածը։ Ով չի վստահում, չի վիրավորում, կշտամբում, նա առանց հարաբերությունների կնստի։ Որովհետև հարաբերություններում մեզ պետք են մարդիկ, ովքեր ճիշտ հակառակն են անում (իհարկե, եթե չկան ընդգծված հոգեբանական խնդիրներ, որոնք ձգում են հարաբերություններ, որտեղ որքան վատ, այնքան լավ):

Հիացեք ձեր զուգընկերոջը, նայեք նրան որպես ձեր ուսուցչի, պաշտպանեք նրան հարձակումներից. սրանք ռեսուրսներ են, որոնք սակավ են հարաբերությունների շուկայում, ուստի դրանք միշտ պահանջարկ ունեն:

Իսկ զուգընկերը չի «վախենա» ձեզ հետ հարաբերություններից։ Ընդհակառակը, նա կսկսի ձգտել դրանց։

3. Ինտելեկտուալ վախ

Սա մի խումբ վախերի հետ կապված հասկանալու ունակության կորուստ կամ նվազում, աշխարհը ճիշտ ընկալելու ունակությամբ։ Պարզ ասած՝ հիմար, կամ նույնիսկ ամբողջովին խենթանալու վախը: Ոչ բոլորը, մեր միջև, գնահատելով հարաբերությունների հեռանկարը, վստահ կլինեն, որ նրա մտածողության կարողությունները կմնան նույն մակարդակի վրա, որ նա կսովորի, կզարգանա, կտիրապետի նոր բաներին այնպես, ինչպես մենակ էր։ Շատ հաճախ հարաբերությունները մեզ հետ են շպրտում զարգացման մեջ:

Միգուցե սա այնքան էլ սարսափելի վախ չէ, բայց այն դեռ պետք է հաշվի առնել՝ վերլուծելիս, թե ինչու են ձեր հարաբերությունները լճացած։ Սա հատկապես վերաբերում է այն մարդկանց հետ հարաբերություններին, որոնց համար ուղեղը շարժելը ոչ միայն սովորություն է, այլև աշխատանք, կեցության ձև:

Ցույց տվեք այնպիսի զուգընկերոջը, որ դուք բետոն չլցնեք նրա ականջների միջև, այլ դառնաք նրա զարգացման շարժիչը դեպի նոր ինտելեկտուալ բարձունքներ, և նա անմիջապես կդադարի «վախենալ» հարաբերություններից:

4. Հոգեւոր վախ

Սրանք վախեր են՝ կապված վտանգի հետ պատմամշակութային արմատների կորուստ … Իհարկե, կան մարդիկ, ովքեր չգիտեն ոգեղենության մասին կամ չեն հավատում դրան, կարծում են, որ ոգեղենությունը «փիլիսոփայություն» է, այն «ոչնչի մասին» է։ Այնուամենայնիվ, ի՞նչը կարող է ավելի վատ լինել հարաբերությունների համար, քան այն իրավիճակը, երբ գործընկերները չեն կիսում միմյանց խորը համոզմունքները, եթե նրանք տարբեր հայացքներ ունեն պատմության, կրոնի, ընտանիքի, ավանդույթների վերաբերյալ, եթե ունեն տարբեր մշակութային կոդեր: Ի վերջո, այս բաներն են ամենաանհաշտ հակասությունների աղբյուրը։

Ես նույնիսկ չեմ գրի, որ անհրաժեշտ է կիսվել զուգընկերոջ աշխարհի հոգևոր պատկերով. առանձնապես չեմ հավատում, որ հարաբերություններում հնարավոր են նման մակարդակի փոփոխություններ։ Ավելի շուտ, ես կցանկանայի, որ դուք գտնեք ձեր հարաբերությունների համար նմանատիպ վերաբերմունք ունեցող մարդ:

Եթե դուք կիսում եք նույն տեսակետները աշխարհի, մարդու և հասարակության մասին, պարզապես չեք վախենա միմյանցից, բայց եթե ձեր հայացքները տարբեր են, գուցե երբեք չդադարեք վախենալ:

Բիզնեսի համար…

Այսպիսով, ես առաջարկում եմ ենթադրել, որ որտեղ ձեր զուգընկերը «վախենում է» հարաբերություններից, դուք պարզապես չեք փոփոխում դրանք։ Քանի որ վաճառողը չի փոփոխում, ով թույլ է տալիս դուրս գալ խանութից՝ առանց որևէ բան գնելու: Դուք հեռանում եք ոչ թե այն պատճառով, որ վախենում եք գնումներից, այլ այն պատճառով, որ բավականաչափ հետաքրքրված չեք։ Միգուցե նրանք ցույց չտվեցին այն «դեմքը», ինչը ձեզ իսկապես կհամապատասխանի:

Թողե՛ք սիրո մասին վեճերը՝ դրանք չեն օգնում ձեզ հարաբերություններ կառուցել, միայն արդարացնում են ձեր մենակությունը։ Վերլուծե՛ք և բավարարե՛ք ձեր զուգընկերոջ կարիքները, ցրե՛ք վերը թվարկված չորս վախերը։ Եվ ձեր հարաբերությունները պարզապես առաջ կգնան: