Գրիր Մարկ Տվենի պես՝ պառկած։

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ալեքսանդրա Գալիմովայի հյուրային հոդվածը ստախոսության առավելությունների մասին և ինչպես ծույլ մարդիկ կարող են փրկել աշխարհը: Եթե վաղուց երազել եք վառելափայտի համար սեղաններ կտրատել և բազմոցին պառկել, բայց ինչ-որ բան խանգարել է ձեզ, ապա այս նյութը հենց ձեզ համար է։

Ո՞վ ասաց, որ կարելի է աշխատել և սովորել միայն սեղանի շուրջ նստած։ Դպրոցում մեկ-մեկ բղավոցներ էինք լսում՝ «Իվանով, ուղիղ նստիր», «Մաշա, արմունկդ դրիր սեղանին»։ և ուրիշներ՝ ձևով ու բովանդակությամբ ավելի տհաճ։ Ուսանողական տարիներին երբեմն կարողանում էի դասախոսության ժամանակ քնել՝ գլուխս սեղանին դնելով։ Իսկ հետո ի՞նչ։ Բաց տարածքի գրասենյակ, հագուստի կոդ և ազատության այլ սահմանափակումներ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ստեղծագործ անձնավորություն եք կամ որոշել եք կտրուկ փոխել ձեր կյանքը և դառնալ ֆրիլանսեր, կարող եք աշխատել որտեղ ցանկանում եք։

Տունը գրասենյակ չէ

Եթե դուք դիզայներ եք, ծրագրավորող, թարգմանիչ, գրող, ճապոնական ուսուցիչ, ապա ամենևին էլ պարտադիր չէ ավանդական տնային գրասենյակը սարքավորել սեղանով, աթոռով և դարակներով: Անձամբ ինձ համար նույնիսկ «օֆիս» բառն ալերգիկ է, և դրա բոլոր ատրիբուտները մելամաղձություն են առաջացնում։ Միևնույն ժամանակ, անձնական արդյունավետության վերաբերյալ գրքերի հեղինակները միաձայն պնդում են.

Նույնիսկ եթե դուք աշխատում եք տանը, դուք պետք է հստակ տարբերեք աշխատանքը անձնականից. ամեն ինչ ունի իր ժամանակն ու տեղը:

Բուլգակովի պրոֆեսոր Պրեոբրաժենսկին ասել է. «Ես կճաշեմ ճաշասենյակում և կվիրահատեմ վիրահատարանում»: Նույն պրոֆեսորն ասաց, որ չի ցանկանում նմանվել հայտնի պարուհի Իսադորա Դունկանին. «Գուցե նա ճաշում է աշխատասենյակում, իսկ լոգարանում նապաստակ է կտրում։ Միգուցե. Բայց ես Իսադորա Դունկան չեմ»։

Կանգ առեք Պրեոբրաժենսկին բժիշկ է, և նա պատկանում է վիրահատարանում, բայց մենք ստեղծագործ մարդիկ ենք, և հոգով մենք շատ ավելի մոտ ենք տիկին Դունկանին։ Ո՞վ կարող է մեզ արգելել ճաշել աշխատասենյակում կամ աշխատել ննջարանում:

Հոտնկայս? Ինչու ոչ

Կանգնած աշխատանքը վերջին շրջանում դարձել է մոդայիկ թրենդ. բժիշկների սարսափ պատմությունները թութքի, պրոստատիտի և սրտամկանի ինֆարկտի մասին՝ զուգորդված «ուղղահայաց» աշխատողների արտադրողականության բարձրացման վերաբերյալ հեղինակավոր փորձագիտական կարծիքների հետ, արդեն միլիոններ են բերել կահույք արտադրողներին: Ուղղահայաց աշխատողների թվում են Twitter-ի մշակող Ալեքս Փեյնը, գրող Ֆիլիպ Ռոթը, ԱՄՆ պաշտպանության նախկին նախարար Դոնալդ Ռամսֆելդը, Lifehacker.com-ի խմբագիր Ջեյսոն Ֆիցպատրիկը և շատ ուրիշներ: Բարձրությունը կարգավորվող սեղաններ, բոլոր տեսակի տակդիրներ և այլ գաջեթներ կարելի է ձեռք բերել Amazon և չինական կայքերից։

Նրանք, ովքեր չեն ցանկանում գումար ծախսել նորաձև կահույքի վրա, հանդես են գալիս կյանքի տարբեր հնարքներով, օրինակ՝ փոշեկուլի տուփ տեղադրել գրասեղանի վրա։ Այնուամենայնիվ, աշխարհում իդեալական ոչինչ չկա, և արդեն երկչոտ ձայներ են լսվում այն մասին, որ երկարատև մնալը սպառնում է երակների վարիկոզ լայնացումով, թրոմբոզով և այլ սարսափելի «օզամիներով»։ Ո՞վ կկասկածեր դրանում։

Աշխատանքն ընդհանրապես մահացու բան է։

«Հորիզոնական» աշխատանք

Լսելով նստած և կանգնած աշխատանքի վտանգների մասին՝ մարդիկ սկսեցին մտածել այն մասին, որ հնարավոր է հորիզոնական դիրքով աշխատել։ Պարզվեց, որ գաղափարը նոր չէ՝ ստում էին Մարսել Պրուստը, Մարկ Տվենը, Էռնեստ Հեմինգուեյը և Վիկտոր Հյուգոն։

«Հորիզոնական» աշխատանքի առավելություններն ակնհայտ են.

• Այն թույլ է տալիս փոխել կեցվածքը. պառկել մի կողմում՝ գլորվել մյուսի վրա, ապա մեջքի կամ ստամոքսի վրա:
• Այն խնայում է գումար՝ կարիք չկա գրասենյակային կահույք գնելու։
• Այն խնայում է տարածությունը. ոչ բոլորն են հնարավորություն ունենում տանը հատկացնել երկուս երկու մետր աշխատանքային տարածք, էլ չեմ խոսում առանձին գրասենյակի մասին:

Ակնհայտ է, որ կան որոշակի թերություններ՝ պառկելը ձեռնտու չէ տեսողության և կեցվածքի համար։ Այնուամենայնիվ, նրանք, ովքեր որոշում են իրենց կյանքի մեկ երրորդից ավելին անցկացնել հորիզոնական դիրքում, բայց մտածում են առողջության մասին, կարող են գնել այնպիսի գաջեթ, որն ապահովում է մոնիտորից մինչև աչքերը օպտիմալ հեռավորություն, ինչպես այս «ծույլ» սեղանը։

Slothsters-ը կփրկի աշխարհը

Պառկելու գաղափարը գնալով ավելի տարածված է դառնում. մի քանի տարի առաջ Բերնդ Բրունները հրատարակեց «Պառկելու արվեստը», որի հիմնական գաղափարն այն է, որ արևմտյան աշխարհը կարող է վերածնվել միայն այն դեպքում, եթե մարդիկ սկսեն ավելի շատ ժամանակ հատկացնել: Հորիզոնական դիրքում՝ հրաժարվելով մրցակցությունից, եռուզեռից:

Հեղինակը կարծում է, որ իրականում շատերն աշխատում են պառկած, բայց չգիտես ինչու վարանում են դա խոստովանել։

Ծայրահեղությունների մեջ մի ընկեք

Ընդհանրապես ընդունված է, որ մարդիկ, ովքեր զբաղվում են «հորիզոնական» աշխատանքով, վարում են նստակյաց կենսակերպ, ուստի արժե ժամանակ առ ժամանակ «հորիզոնական» աշխատանքը նոսրացնել նստակյաց և «ուղղահայաց» աշխատանքով: Դուք կարող եք համատեղել Skype-ի միջոցով ուսուցումը օֆլայն դասերի հետ, կամ համատեղել թարգմանական «սուտ» նախագծերը բանավոր «ուղղահայաց» հետ։ Բացի այդ, մի մոռացեք սպորտի և աշխատանքային ընդմիջումների մասին:

Անձամբ ինձ համար օպտիմալ է պառկած աշխատելը՝ հարմարավետ բազմոցի վրա գրում և թարգմանում եմ։ Ես չեմ սիրում նստել կամ կանգնել, բայց հաճույքով պառկում եմ ու քայլում։ Մի քանի ժամ աշխատելուց հետո ես սովորաբար գնում եմ զբոսանքի կամ լողավազան: Մանկության տարիներին ես անընդհատ փորձում էի դասագիրքը գրկած պառկել բազմոցին, բայց զգոն հարազատներն ինձ անընդհատ վերադարձնում էին սեղանի մոտ։

Արդյունքը եռյակով և դպրոցի հանդեպ ատելությամբ վկայական է։ Համալսարանական տարիներին ես վերջապես մենակ մնացի, սկսեցի պարապել պառկած վիճակում։ Արդյունքը կարմիր դիպլոմ է և հինգ ուսանողական տարիների հաճելի հիշողություններ։

Կարծում եմ՝ սուտ աշխատանքի սերը ժառանգական բան է։ Մայրս սկայպով անգլերեն է սովորեցնում բազմոցից, իսկ ավագ տղաս պատրաստվում է քննությանը և չինարեն սովորում հիմնականում հորիզոնական դիրքով։

Ես չեմ կոչի վառելափայտի համար սեղաններ կտրել և բազմոցներին բարեկամաբար պառկել, բայց գուցե ինչ-որ մեկը ցանկանա փոխել իր աշխատավայրը։ Կարևոր չէ՝ դուք նստած եք աշխատում, պառկած, թե գլխի վրա կանգնած։ Հիմնական բանը այն է, որ աշխատանքը պետք է ուրախություն լինի: