Արդյունավետ պրակտիկայի 3 գաղտնիք

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մշտական պրակտիկան ցանկացած հմտության յուրացման ամենակարեւոր գործոնն է: Եթե ցանկանում եք, որ դրա վրա ծախսված ժամերը հնարավորինս արդյունավետ լինեն, հետևեք այս ուղեցույցներին:

1. Նվազագույնի հասցրե՛ք ուշադրությունը շեղելը

Երբ ինչ-որ բան եք անում, ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացրեք միայն առաջադրանքի վրա: Մի շեղվեք խաղերով, փոստ կամ ֆիլմ դիտելով երկրորդ մոնիտորի կամ սմարթֆոնի վրա: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է պատասխանել կարևոր զանգին, ասեք դիմացինին, որ զբաղված եք և ավելի ուշ զանգահարեք նրան:

Եթե անընդհատ շեղվեք, կսկսեք կորցնել խնդրի էությունը և մոռանալ այն գաղափարները (գուցե շատ արժեքավոր), որոնք ունեցել եք այն լուծելիս։

2. Կենտրոնացեք որակի վրա

Միայն կանոնավոր մարզումները ձեզ պրոֆեսիոնալ չեն դարձնի, եթե ուշադրություն չդարձնեք որակին: Հանուն տիզի աշխատելը ոչ մի արդյունքի չի բերի, դա ժամանակի վատնում է։ Եթե դուք չեք ցանկանում անհանգստանալ ձեր կատարած աշխատանքի որակի համար, հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ ընդհանրապես սա՞ եք անում:

Իհարկե, սկզբում ձեզ համար դժվար կլինի գրաֆիկով ինչ-որ նոր բան անել, օրինակ՝ մարզասրահ հաճախելը։ Դրա համար անհրաժեշտ է ժամանակ գտնել, հավաքել իրերը, քայլել կամ հասնել այդ վայր, փոխել հագուստը, մարզվել, լոգանք ընդունել, նորից հագուստ փոխել և գնալ տուն: Այդ մասին մտածելը կարող է փչացնել գալիք պարապմունքների ակնկալիքը, սակայն ժամանակի ընթացքում այս ամենը կկատարվի ավտոմատ կերպով, այնպես որ դուք պարզապես պետք է վայելեք վարժությունները։

3. Պրակտիկան բաժանեք փուլերի

Ընդմիջումներ արեք ուսումից: Սա կօգնի ոչ միայն թարմ մտքով վերադառնալ խնդիրների լուծմանը և այլ տեսանկյունից նայել, այլև ավելի լավ հիշել տեղեկատվությունը:

Ընդմիջումների ժամանակ ավելի լավ է զբոսնել մաքուր օդում, խորտիկ կամ զրուցել ինչ-որ մեկի հետ, բայց ոչ մի դեպքում այլ բաների անցնել, այլապես չեք հանգստանա։