7 լայֆ հաքեր, որոնք կօգնեն ձեզ վիրտուալ կյանքից վերադառնալ իրական կյանք

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Հարցականի տակ դնել ամեն ինչ. Բուդդա

Մենք բոլորս կախված ենք մեր շարժական սարքերից: Այգիներում, թանգարաններում, քայլում, մեքենա վարում, քնելուց առաջ, ընկերների շրջապատում մենք խեղդվում ենք գաջեթների մեջ՝ առանց նորմալ կյանքի հնարավորություն ունենալու։ Մենք խոսում ենք հեռախոսով, դիտում ենք սոցցանցերում նորությունների հոսքեր, անվերջ շրջում ենք կայքերում՝ մոռանալով սովորական կյանքի մասին։

Lifehacker-ի գլխավոր խմբագիր Սլավա Բարանսկին հրատարակել է հոգու «Կասկած» գիրք-ճիչը։ Խոսքը 21-րդ դարում ձեզ հետ մեր կյանքի մասին է։

Մենք ընտրել ենք յոթ օգտակար խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել բջջային կապից:

1. Խաղալ Հեռախոսային աշտարակ

Ընկերների ընկերակցությամբ հեռախոսային ստրկությունից ազատվելու համար կարող եք օգտագործել «Հեռախոսի աշտարակ» կոչվող խաղը։ Դրա էությունը կայանում է նրանում, որ հավաքների ողջ ընթացքում բոլորը հեռախոսները դնում են կույտի մեջ՝ մեկը մյուսի վրա։ Առաջինը, ով չի դիմանում և ցանկանում է վերցնել և տեսնել, թե ինչ է կատարվում իր հեռախոսում, վճարում է բոլոր ներկաների ընդհանուր հաշիվը։ Եթե ոչ ոք ձեռք չի տալիս նրա հեռախոսին, ապա հաշիվը բաժանվում է բոլորի միջև ձեր ընկերությունում ընդունված սովորական ձևով:

2. Սահմանեք «անհանգստանալու» ռեժիմները

Մեր հեռախոսներն ունեն գործառույթներ, որոնք թույլ են տալիս ընդմիջել դրանցից: Օրինակ, iPhone-ն ունի «Չանհանգստացնել» ռեժիմ: Զանգահարողի համար թվում է, թե դուք անմիջապես դադարեցնում եք զանգը: Նա ձեզ ոչ մի կերպ չի խանգարի։ Եթե Android-ի սիրահար եք, կարող եք տեղադրել ձեր հեռախոսի վրա «ոչ անհանգստացնող» հավելվածներից որևէ մեկը՝ Llama, Tasker կամ Agent: Օրինակ՝ վերջինս ունի Sleep Agent ֆունկցիա, որն ավտոմատ կերպով խլացնում է հեռախոսի ձայնը նշված ժամերին ու օրերին։

3. Հեռացրեք ընկերներին Facebook-ից

Սա բավականին արմատական լուծում է, բայց դա ձեզ շատ ժամանակ կխնայի: Եվ ահա թե ինչու։ Նախ, անտեղի տեղեկատվությունը դադարում է հոսել ձեր վրա, և ձեզ հարկավոր չի լինի խցանել ձեր ուղեղը բոլոր այն մարդկանց գրառումներով, ովքեր ինչ-որ կերպ կապված են ձեզ հետ: Երկրորդ, դուք այլևս չեք ավելացվի խմբերին, անհետաքրքիր էջերին, խաղերին, հավելվածներին, իրադարձություններին: Երրորդ, ոչ ոք երբեք չի կարողանա ձեզ որպես ընկեր ավելացնել: Եթե ջնջեք բոլոր ընկերներին, ապա կարգավորումներում միացնեք «Թույլատրել բարեկամության հարցումները միայն ընկերներից», ապա կախարդանքը կաշխատի, և ոչ ոք չի կարողանա ձեզ նման հարցում ուղարկել: Վերջապես, դուք այլևս չեք ազդում ձեր ընկերների հավանածի վրա. դուք ինքներդ եք ընտրում ձեր բովանդակությունը:

4. Կատարեք «ՎԿոնտակտե»-ի վերանայում

Խոսքը սոցիալական ցանցերից ամբողջական հեռացման մասին չէ։ Մենք խոսում ենք դրանք խելամտորեն օգտագործելու մասին։ Զրուցեք ձեր սիրելի մարդկանց հետ, լսեք անվճար երաժշտություն, դիտեք ֆիլմեր, հրապարակեք բովանդակալից գրառումներ և լուսանկարներ ձեր անձնական կյանքից: Բայց դադարեք կարդալ այս անհեթեթ գրառումները ոգեշնչման, մեծ մարդկանց, իմաստուն մեջբերումների մասին։ Ցանկանում եք մեջբերում: Գնեք «Խոսքեր, որոնք փոխեցին աշխարհը» գիրքը: Ցանկանու՞մ եք ոգեշնչում: Կարդացեք մարզիկների, գործարարների, հոգևոր առաջնորդների և քաղաքական գործիչների դիտողությունները կամ հուշերը: Ցանկանու՞մ եք գեղեցկություն: Գնեք տոմս և գնացեք քաղաքից 200-300 կմ հեռավորության վրա, գնացեք անտառ կամ դաշտ։ Այնտեղ շատ գեղեցիկ է։ Մի վստահեք «երկրորդ կարգի» մտքի մարդկանց հեռարձակել մեծերը. Օգտագործեք նրանց իմաստության անմիջական հասանելիությունը գրքերի և ֆիլմերի միջոցով: Ձեզ դրանից վեր դասեք։

5. Փոխեք ձեր հեռախոսահամարը

Հեռախոսահամարը փոխելու առաջարկին շատերն արձագանքում են անկեղծ թյուրիմացությամբ. «Իսկ եթե ինչ-որ մեկն ուզում է ինձ ինչ-որ բան առաջարկել և չի կարողանում գտնել»:

Եկեք անկեղծ լինենք ինքներս մեզ հետ. եթե ինչ-որ մեկին իսկապես պետք եք, նա անպայման կգտնի ձեզ: Ավելին, Google-ի և VKontakte / Facebook-ի դարաշրջանում հույս ունենալը, որ ինչ-որ մեկը ձեզ չի գտնի, սուրբ անմեղություն է։ Երբ ձեր օպերատորից նոր հեռախոսահամար ստանաք, այն տվեք ձեր ծնողներին և տատիկներին և պապիկներին: Կիսվեք ձեր ընկերների հետ: Տեղեկացրեք այն մարդկանց, ում վստահել եք ձեր հեռախոսահամարը ձեզ հետ հեռախոսային կապի կանոնները՝ զանգահարելու հարմար ժամանակը, «չպատասխանելու» և «հետ զանգելու» ձեր իրավունքը։Համաձայնեք ձեր գործընկերների հետ կապ հաստատել միայն աշխատանքային ժամերին, իսկ մնացած ժամանակ օգտագործեք էլ.

6. Բաժանորդագրվել ավելորդ նորություններից

Ինչու՞ եք շփվում ապրանքանիշերի հետ սոցիալական ցանցերում և էլփոստի միջոցով: Դա տեղի է ունենում, երբ բաժանորդագրվում եք «գարեջրի», «շոկոլադների» կամ «օղու խորտիկների» նորություններին։ Միգուցե կարող եք փորձել խոսել խանութում գարեջրի շիշի հետ և նրանից թարմ անեկդոտ լսել: Կարիք չկա բաժանորդագրվել կաթնաշոռի կամ ատամի մածուկի նորություններին: Նրանք չեն փոխվել շատ ու շատ տարիներ։ Մեքենաների դիլերի նորություններ ձեզ պետք չեն. ձեզ մեքենա է պետք. կգտնեք ձեզ անհրաժեշտ դիլերին և կգնեք այն, և նրանք ձեզ զեղչ կտան, մի հապաղեք: Բաժանորդագրվեք բոլոր ավելորդ նամակագրություններից և ազատ ժամանակը տրամադրեք իրական աշխարհին:

7. Կատարեք բարի գործեր իրական աշխարհում

Սլակտիվիստներն այն մարդիկ են, ովքեր վիրտուալ, այլ ոչ թե իրական միջոցներ են ձեռնարկում իրադարձություններին ի պատասխան: Մի փոխարինեք ակնթարթային վերահրապարակումը ձեզ ցնցող իրադարձություններին արձագանքելու համար: Ավելի լավ է մտածեք, թե ինչ կարող եք անել, բացի Like կամ Retweet կոճակը սեղմելուց: Հավատացեք ինձ, ձեր նմանը ոչինչ չի անի Աֆրիկայում սովամահ երեխաների համար: Նախ, ինչ-որ բան արեք և իմաստավորեք այն, ինչ տեղի է ունենում, այնուհետև սեղմեք Like: Երբ դուրս եք գալիս զբոսնելու, նայեք ոչ թե հեռախոսին, այլ շուրջը։ Ինչ է կատարվում ձեր շուրջը. Միգուցե ձեզնից մեկ մետր հեռավորության վրա կան մարդիկ, ովքեր օգնության կարիք ունեն իրական աշխարհում: Նույնիսկ եթե դա տատիկ է, որը պետք է տեղափոխվի ճանապարհով: Հասկացեք, թե ինչ է կատարվում. Ապրեք իրական աշխարհում:

Եվ վերջին բանը. Իրական շփման «զոհաբերություններ» անելով՝ դուք իրականում ոչինչ չեք զոհաբերում, դուք օգնում եք ինքներդ ձեզ և միայն ինքներդ ձեզ։ Այսօր հաջողակ քաղաքաբնակը միայնակ ընկեր չունի։ Կա հատուկ «մերկ լուսանկարչության» թեստ։ Դա կայանում է նրանում, որ մարդը հրավիրվում է անվանելու մարդկանց, ում նա կվստահի իր լուսանկարը պահել Ադամի (կամ Եվայի) տարազով: Հարցվածների մեկ քառորդը սովորաբար չի կարողանում նշել մեկ այդպիսի մարդու։

«» գրքի հիման վրա