Երեխաների հետ ճանապարհորդություն. 8 խնդիր և լուծում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Հոդված ծնող-ճանապարհորդների համար, ովքեր բախվում են արձակուրդը երեխաների հետ պատրաստվելու և անցկացնելու խնդիրներին։

Ես ազատ լրագրող եմ և մեկ անգամյա մայր, ղեկավարում եմ։ Մի երկու շաբաթից մեր ընտանիքը վերադառնում է Ռուսաստան 6-ամսյա Ասիայում ձմեռելուց հետո։ Եվ ես շատ բան ունեմ, որ ուզում եմ կիսվել ծնողների հետ, ովքեր առաջին անգամ են պատրաստվում իրենց երեխայի հետ ճամփորդել։

Երեխայի ծնունդն առաջին հայացքից վերջ է տալիս այն ամենին, ինչ հետաքրքիր էր ձեր կյանքում, առաջին հերթին՝ ճանապարհորդության ժամանակ։ Բայց անցնում է մի քանի ամիս (կամ նույնիսկ մեկ տարի), ծնողները վերականգնվում են ցնցումից, ընտելանում են մշտական քնի պակասին և անձնական ժամանակի բացակայությանը և սկսում են երկչոտ երազել առնվազն ձանձրալի ճանապարհորդության մասին դեպի ծով:

Հիմնական բանը, որի հետ պետք է հաշտվեն նոր ճանապարհորդող ծնողները, այն է, որ փոքրիկ երեխայի հետ արձակուրդն այնքան էլ նման չէ իրական մարդու արձակուրդին: Դա շատ ավելի բարդ է կազմակերպչական և էմոցիոնալ ազդեցության առումով: Դուք կունենաք բազմաթիվ իրական և ընկալվող խնդիրներ՝ կապված ճանապարհորդության և դրան նախապատրաստվելու հետ: Որոնք և ինչպես վարվել դրանց հետ: Ես ձեզ կասեմ այդ մասին։

Խնդիր թիվ 1 Կլիմայականացում

Փոքր երեխաների մեծամասնության համար կլիմայականացումն աննկատ է: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք և գործնականում կիրառեք.

• Զգուշացեք ոչ թե ընտելացումից, այլ արձակուրդից վերադառնալուց հետո կրկին կլիմայականացումից: Ոչ բոլոր երեխայի օրգանիզմին դուր կգա դաժան ձմռանը արևոտ լողափի հանկարծակի փոփոխությունը։ Այսպիսով, արձակուրդից վերադառնալուց հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում ավելի լավ է քայլել նվազագույնի, զգուշանալ մարդաշատ վայրերից և հիպոթերմայից։ Ոչ մի դեպքում չպետք է պատվաստվեք ուղևորությունից 2 շաբաթ առաջ և դրանից 2 շաբաթ հետո:
• Ամառը ամառ թողնելն ավելի նախընտրելի է, քան -30-ից +30-ը։
• Առաջին օրերին ամբողջությամբ մի հանձնվեք այդքան սպասված արևին, երեխային ընդհանրապես ջերմային հարված պետք չէ։ Օրվա ամենաշոգ ժամանակը (12-ից 16 ժամ) անցկացրեք ներսում, բայց մի տարվեք օդորակիչով:
• Մի մոռացեք ձեր երեխայի արևապաշտպան քսուկի և գլխարկի մասին:
• Խմեք ավելի շատ մաքուր ջուր՝ խոնավանալու համար:
• Երբեմն երեխաների մոտ նկատվում է սննդի ընտելացում, ինչը հանգեցնում է ստամոքսի կարճատև անհանգստության: Դա կարող է լինել ջրի կամ տեղական սննդի հետ սովորության արդյունք և չի պահանջում բուժում:

Խնդիր # 2 Ժամային գոտիների փոփոխություն

2 ժամվա տարբերությունը կարևոր չէ: Հանուն նրա դժվար թե անհրաժեշտ լինի թարգմանել երեխայի ներքին ժամացույցը։ Ժամային գոտու ավելի կտրուկ փոփոխությունները կարող են պահանջել ռեժիմի ճշգրտումներ:

Որքան մեծ է երեխան, այնքան ավելի հեշտ և արագ կվարժվի նոր ժամին վեր կենալուն և քնելուն։ Ավելի լավ է մինչև մեկ տարեկան երեխաներին նախապատրաստել ռեժիմի փոփոխությանը նախօրոք և ճամփորդությունից մի քանի շաբաթ առաջ՝ վեր կենալու և քնելու ժամանակը տեղափոխելու համար անհրաժեշտը։

Խնդիր թիվ 3 Երեխան հիվանդ է

Երեխան, ով հիվանդանում է ճամփորդության նախօրեին, կարող է տապալել այն ամենը, ինչին դուք մի քանի ամիս ձգտել եք։ Ուստի մեկնելուց մեկ շաբաթ առաջ ավելի լավ է խուսափել մարդաշատ վայրերից, զբոսնել ցուրտ եղանակին, հագնվել եղանակին համապատասխան և չխմել սառեցված ըմպելիքներ։

Եթե հիվանդությունը երեխային բռնում է արձակուրդում.

• Դուք ձեզ հետ կունենաք առաջին օգնության հավաքածու (ցուցակը ստորև), սակայն այն հիմնականում անհրաժեշտ է ծնողների հոգեկան հանգստության և առաջին օգնություն ցուցաբերելու համար։ Լուրջ դեպքում դուք պետք է ունենաք.
• Բժշկական ապահովագրություն.
• Նախապես ստուգեք ձեր ապահովագրական ընկերության հետ աշխատող կլինիկաների ցանկը: Փորձեք հասնել մեծ բազմամասնագիտական հիվանդանոց և նշանակվել մանկաբույժի հետ: Ընդհանուր բժիշկները, ովքեր հանդիպում են 2 սենյականոց կլինիկայում, հազվադեպ են լավ մանկաբուժական օգնություն տրամադրում երեխային:
• Ինտերնետը ձեռքի տակ ունեցեք: Ինքնախտորոշումը համացանցում կասկածելի սովորություն է, սակայն այն կօգնի ձեզ ժամանակից շուտ խուճապի չմատնվել և ինքներդ պարզել, որ ձեր երեխայի հետ որևէ լուրջ բան չի պատահել։Բացի այդ, ինտերնետը կօգնի ձեզ համոզվել, որ օտարերկրյա բժշկի նշանակած դեղամիջոցներն իսկապես հարմար են երեխային տարիքի և ցուցումների առումով։
• Վերցրեք ձեր տեղական մանկաբույժի հեռախոսահամարը և համաձայնեք, որ կարող եք զանգահարել նրան ձեր հուզող ցանկացած հարցով:

Խնդիր # 4 Ինչպես կերակրել ձեր երեխային

• Հարմար է, եթե երեխան լիովին կրծքով կերակրում է: Այնուհետև այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, միշտ ձեզ հետ է:
• Արհեստական կերակրով կերակրվող երեխաների համար դուք պետք է ձեզ հետ վերցնեք կաթնախառնուրդը: Փաթեթների քանակը սահմանափակ չէ, մաքսայինում ոչ ոք մեղք չի գտնում սպիտակ փոշիով ճամպրուկի վրա։
• Խնդիրներ չկան նաև լուծվող հացահատիկի և մանկական խյուսի տեղափոխման հետ կապված։ Դուք կարող եք առաջին անգամ վերցնել մի քանի բանկա, իսկ հետո փորձել ինչ-որ բան գնել տեղում։ Սակայն ժամանակից շուտ գուգլեք մանկական սննդի տեսականին առողջարանային սուպերմարկետներում: Պատրաստվեք այն փաստին, որ մանկական սնունդը կարող է արժենալ 2-3 անգամ ավելի, քան Ռուսաստանում:
• Կարող եք վարձակալել խոհանոցով բնակարան կամ ձեզ հետ վերցնել բազմաբնակարան և բլենդեր։ (Եթե ուզում եք ձեր հանգստի ժամանակն անցկացնել ճաշ պատրաստելու վրա, իհարկե:) Այս դեպքում մի մոռացեք հացահատիկի մասին՝ Ռուսաստանից դուրս դժվար է գտնել հնդկաձավար, կորեկ, ձավար և գարու ձավար։
• Մի հիմնվեք «հյուրանոցում մանկական սեղան» արտահայտության վրա։ Սովորաբար սա ներառում է ֆրի, նագեթներ, պիցցա և չիփսեր:

Խնդիր թիվ 5 Ինքնաթիռի քմահաճույքները և թռիչքի այլ դժվարություններ

Տրանսպորտում իդեալական են վարվում միայն մահացած քնած երեխաները։ Պարզապես պետք է հաշտվել սրա հետ: Հիշեք. 6 ժամ ամոթ - և դուք հանգստավայրում եք:

Ամբողջ աշխարհում լացող երեխաներին ըմբռնումով են վերաբերվում։ Բայց եթե ձեր հասցեում բախվում եք բացասական մեկնաբանությունների, ապա հրավիրեք դժգոհ ուղևորին փոխել նստատեղերը։ Հիշեք, որ նրա դժգոհությունը ձեր խնդիրը չէ։ Մինչ մայր դառնալը ես նույնպես շատ էի կատաղում գոռացող երեխաների տեսարանից։ Հիմա ուղղակի ուրախ եմ, որ իմ երեխան չէ, որ ճչում է։

Ծնողի խնդիրն է՝ կարողանա կազմակերպել իր երեխայի թռիչքի ժամանակը, զվարճացնել նրան, թույլ չտալ, որ նա շատ հոգնի թռիչքից։ Երեխաները տարբեր են, մեկին կօգնի միայն պլանշետը, մեկին կօգնի սնունդը, մեկին՝ նկարելը, մեկին՝ նոր խաղալիքը։ Իսկ ավելի լավ է բոլոր վնասազերծող զենքերը ձեռքի տակ ունենալ ու հերթով օգտագործել։

Ինքնաթիռի կյանքի որոշ հաքեր.

• Սնունդը մեծ հաճույք է: Երեխաների հետ ուղևորներին արգելվում է հեղուկներ տեղափոխել ինքնաթիռի խցիկում: Խառնուրդ, ջուր, խյուս, թխվածքաբլիթներ, հյութեր, չրեր, մրգեր կարող եք ընդունել անսահմանափակ քանակությամբ։
• Երբեմն ինքնաթիռում ուղևորների թերի ծանրաբեռնվածություն է լինում։ Գրանցման ժամանակ դուք կարող եք պարզաբանել դա և խնդրել մոտակայքում ձեզ ազատ տեղ թողնել:
• Երեխայի ականջ դնելը բոլոր ծնողների մտահոգությունն է: Որպես կանոն, մինչև մեկ տարեկան երեխաները թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ նման խնդիրներ չեն ունենում։ Ավելի մեծ երեխաներին կարելի է խմել կամ չուպա-չուպ տալ: Ականջի կաթիլների կամ վազոկոնստրրիտորական դեղամիջոցների օգտագործումը խիստ արգելված է:
• Ինքնաթիռում երեխայի համար փոքրիկ անակնկալներ պատրաստեք, բայց դրանք միանգամից մի ստացեք։ Դա կարող է լինել նոր գիրք, ոչ շատ աղմկոտ խաղալիք, նկարչության համար նախատեսված հավաքածու, կպչուն պիտակներ։
• Եթե մենակ եք թռչում, մի հապաղեք օգնություն խնդրել ուղևորներից։ Տարեց կանայք սովորաբար պատրաստ են օգնելու դժվարին իրավիճակներում:
• Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ձեր թռիչքը կարող է հետաձգվել կամ հետաձգվել: Այս դեպքում դուք պետք է ունենաք մանկական սնունդ կամ այն ստանալու հնարավորություն: Բացի այդ, սովորաբար օդանավակայաններում կան մանկական սենյակներ՝ մահճակալներով, որտեղ կարող եք հարմարավետորեն պառկեցնել երեխային։

Խնդիր թիվ 6 Հսկայական ուղեբեռ

Նախկինում կարելի էր ճամփորդել երկուսի համար մեկ միջին ճամպրուկով: Այժմ դուք ձեզ հետ վերցնում եք երեխա, մանկասայլակ, մանկական սննդով պայուսակ, մի պայուսակի մեջ դնում եք տակդիրների մեծ փաթեթ, մյուսում՝ խաղալիքներ։

Երբեմն կարելի է մանկասայլակ վարձել և տեղում տակդիրներ և սնունդ գնել: Սա զգալիորեն նվազեցնում է ուղեբեռի քանակը, բայց հղի է հոգնեցուցիչ որոնման որոնումով:

Խնդիր թիվ 7 Հանգստանալը հոգնեցնող կլինի

Դուք պետք է հասկանաք, որ երեխայի հետ չեք կարողանա քնել բոլոր աշխատանքային շաբաթները, չեք կարողանա հանգստանալ ռեստորանում մեկ բաժակ գինիով, առանց սահմանների գնումներ կատարելը և բայակավարությունը նույնպես պետք է չեղարկվեն: Սա նույնիսկ խնդիր չէ, այլ պարզապես ծնողներին տրված իրականություն, որի հետ պետք է հաշտվել:

• Մի պլանավորեք միանգամից այցելել ամեն ինչ, ամեն տեղ ժամանակին եղեք և ամեն ինչ տեսեք։ Երեխայի հետ կամ առանց երեխայի, դուք չեք կարողանա ընկալել անսահմանությունը: Կազմեք նախօրոք պարտադիր տեսարժան վայրերի ցանկը և ցրեք դրանք ձեր արձակուրդի ընթացքում, ամեն ինչ մի թողեք վերջին օրերի համար։
• Ծնողները կարող են հերթով մասնակցել էքսկուրսիաներին: Կամ առավոտյան ուշ քնել հերթով: Եվ անպայման հերթով ուտեք ռեստորանում, մինչ ձեզանից մեկը զվարճացնում է երեխային:
• Օգտվեք դայակի ծառայություններից։
• Ձեր ճանապարհորդության ժամանակ ձեր տատիկին ձեզ հետ տարեք: Կարծես երեխայիդ հետ ես թողել ու ինքդ մեկնել արձակուրդ, միայն թե դա ոչ մեկին չի վնասում։
• Ծնողները պետք է հարմարվեն երեխայի քնի և արթնանալու ժամանակացույցին, ոչ թե հակառակը:

Խնդիր թիվ 8 Արձակուրդը կարժենա ավելի շատ

Մինչև 2 տարեկան երեխայի հետ ճանապարհորդելն ունի զգալի պլյուս՝ նորածնին պետք չէ առանձին ինքնաթիռի տոմս գնել և վճարել հյուրանոցում տեղավորման համար, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է ճանապարհածախսը։

Մյուս կողմից, հարմարավետության համար գերավճարներ են սպասում ձեզ։ Դժվար թե ցանկանաք թռչել 4 փոխանցումով՝ մի քանի հարյուր դոլար խնայելու համար։ Եվ դուք հավանաբար նախընտրում եք գիշերել երեխայի հետ քիչ թե շատ հաճելի հյուրանոցում, այլ ոչ թե օդանավակայանում։

Սրանք ամենատարածված խնդիրներն են, որոնց բախվում են երեխաների հետ ճանապարհորդող ծնողները: Իմ կարծիքով նրանցից ոչ մեկն անհույս չէ։ Ուղևորության կայացման համար անհրաժեշտ է ընդամենը 3 պայման՝ ցանկություն, ֆինանսական հնարավորություն և ժամանակ։ Իսկ երեխան հաստատ դրան խոչընդոտ չէ։

Ինչ վերցնել ծով երեխայի համար

Առաջին շտապ օգնության պայուսակ

Փոքր վերքերի բուժման միջոցներ

• Միրամիստին կամ քլորիխիդին
• Փայլուն կանաչ
• Բեպանտեն
• քսուք Lifeguard
• Սպառվող նյութեր՝ բամբակ, վիրակապ, գիպսեր, բամբակյա շվաբրեր

Ստամոքսի խնդիրների բուժման միջոցներ

• Սմեկտա
• Ակտիվացված ածխածին
• Էսպումիսան

Ալերգիայի միջոց

• Սուպրաստին
• Fenistil-gel (միջատների խայթոցից քորի համար)

Հակատիպիկ և ցավազրկող

օշարակ Նուրոֆեն

Շարժման հիվանդության միջոց

Դրամինա

Քթի մեջ

• Aquamaris
• Նազիվին

Ատամնանալիս

• Վիբուրկոլ
• Կալգել

Այլ:

• Թվային ջերմաչափ
• Ասպիրատոր
• Հանգստացնող խոտաբույսեր

Մանկական կոսմետիկա և հիգիենայի միջոցներ

• Շամպուն
• Մանկական օճառ
• Թաց անձեռոցիկներ
• Չոր անձեռոցիկներ
• Խոնավեցնող մանկական կրեմ
• Բարուրի կրեմ
• Խանձարուրներ
• Եղունգների մկրատ
• Արևապաշտպան քսուք
• Ատամի մածուկ և խոզանակ

Կերակրման պարագաներ

• բիբի բիբեր
• Մանկական ուտեստների հավաքածու
• Շիշ
• Շիշի խոզանակ
• Լվացող միջոց՝ մանկական սպասքը լվանալու համար
• Խառնուրդ, չոր շիլա պահելու տարա
• Թերմոս
• Խմելու բաժակ
• Նիբլեր

Այլ կարևոր բաներ

• Պարսատիկ, ergo ուսապարկ կամ բազկաթոռ
• Սրբիչ
• Լողի շրջան
• Ջերմաչափ ջրի համար
• Սիրված խաղալիքներ
• Բարուր
• Տարածքի անվտանգության միջոցներ՝ վարդակներ, փափուկ անկյունային բարձիկներ, պահարանների և գիշերանոցների արգելափակիչներ
• Մանկական մոնիտոր
• Ծալովի կաթսա + պայուսակներ դրա համար

հագուստ

Եթե արձակուրդում լվացք անելու ցանկություն չունեք, ապա հնարավորինս շատ հագուստ վերցրեք։

• Ներքնազգեստ
• շապիկներ
• Շորտեր
• Ննջազգեստ
• Գուլպաներ
• Սվիտեր կամ բաճկոն
• Տաբատ կամ ջինս
• Լողափի կոշիկներ
• Բացօթյա կոշիկներ
• Գլխազարդ
• Լողազգեստ (լողազգեստ, լողազգեստ)
• Թեթև երկարաթև լողափնյա հագուստ

Երեխաների առաջին օգնության հավաքածուն ծովում

Երեխայի հետ ծովում