Բովանդակություն:
- Ինչպես ընտրել լեռնադահուկային սպորտը նախատեսված նպատակի համար
- Լեռնադահուկային սպորտի պարամետրեր
- Ինչպես ընտրել դահուկների ամրացումներ
- Ինչպես ընտրել ձողիկներ
- Դահուկային կոշիկների պարամետրերը
- Ինչպես ընտրել դահուկային կոշիկներ իրենց նպատակային նպատակի համար
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Այս ուղեցույցը կօգնի ձեզ ընտրել լեռնադահուկային դահուկներ՝ հիմնված բարձրության, կոշտության և այլ պարամետրերի վրա, գտնել կատարյալ կոշիկներ, կապանքներ և ձողիկներ:
Նախքան կոնկրետ դահուկներ փնտրելը, դուք պետք է որոշեք, թե ինչ եք նախատեսում անել լանջերին:
Ինչպես ընտրել լեռնադահուկային սպորտը նախատեսված նպատակի համար
Քարվինգ կամ դահուկավազք (Քարվինգ)
Այս դահուկները նախատեսված են պատրաստի լեռնադահուկային լանջերին դահուկներով սահելու համար, թույլ են տալիս հեշտությամբ մտնել կտրուկ շրջադարձեր և վարել փորագրման սարքավորումներով ոչ թե ամբողջ սահող մակերեսով, այլ միայն եզրերով (դահուկի եզրերի երկայնքով նեղ մետաղական շերտեր, որոնք շրջադարձեր են կատարվում):
Ի տարբերություն մրցարշավային դահուկների, փորագրման դահուկներն ավելի փափուկ են և կարող են վարվել անկատար տեխնիկայով: Հետեւաբար, դրանք կարող են ընտրվել սկսնակների եւ նրանք, ովքեր նախընտրում են պատրաստված լանջերը:
Դահուկներ պրոֆեսիոնալ մրցավազքի համար (Racing)
Սրանք հատուկ դահուկներ են ոլորավայրէջքի (SL), հսկա սլալոմի (GS), սուպեր սլալոմի (SG) և լեռնադահուկային սպորտի համար (DH): Մոդելները մեծապես տարբերվում են երկրաչափությամբ և առանձնահատկություններով, նախատեսված են մարզիկների համար և թանկ արժեն:
Ունիվերսալ դահուկներ (բոլոր լեռնային, բոլոր տեղանքով)
Այս դահուկները հարմար են խճճված լանջերին դահուկ քշելու, կույս հողի վրա ֆրիռայդինգի և լեռնադահուկային դահուկների համար: Նման դահուկները զիջում են մասնագիտացվածներին, սակայն նրանց հնարավորությունները բավականին բավարար են հարմարավետ սիրողական դահուկավազքի համար։
Freeride դահուկներ (Big-Mountain, Backcountry)
Սրանք ավելի լայն դահուկներ են անպատրաստ լանջերին դահուկներով սահելու համար: Դահուկների լայնությունը ֆրիրիդերին պահում է խորը, փափուկ կույս հողի վրա, ինչպես նաև թույլ է տալիս ցատկել ժայռերից՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու:
Դահուկների պարկ, ազատ ոճի համար (Park & Pipe, Freestyle)
Սրանք դահուկներ են, որոնք նախատեսված են ակրոբատիկայի և հատուկ զբոսայգիներում բատուտի վրայից ցատկելու, մագնատների հետքերով անցնելու համար։
Պարկի դահուկները հաճախ զույգ ծայրով մոդելներ են՝ հավասարապես կոր քիթով և կրունկով: Նման դահուկներով ազատ ոճայինը կարող է հարմարավետ վայրէջք կատարել ցատկահարթակից թե՛ մեջքով և թե՛ դեմքով ցատկելուց հետո։
Որոշելով դահուկների նպատակը, կարող եք անցնել որոշակի զույգի ընտրությանը: Այս դեպքում պետք է հաշվի առնել մի քանի պարամետր՝ կողային կտրվածքի երկարությունը, կոշտությունը և շառավիղը:
Մենք չենք դիտարկի դահուկները պրոֆեսիոնալ մրցավազքի համար, քանի որ դրանք ընտրվում են հատուկ սպորտային կարգապահության համաձայն, և մասնագետները որևէ առաջարկության կարիք չունեն: Ավելի լավ է կենտրոնանալ սկսնակների և առաջադեմ դահուկորդների համար սարքավորումների ընտրության վրա:
Լեռնադահուկային սպորտի պարամետրեր
Երկարություն
Ալպիական դահուկների երկարությունը կախված է դրանց նպատակից և գոտկատեղի լայնությունից՝ դահուկի ամենանեղ կետից:
- Փորագրություն, ազատ ոճ … Դահուկները բարձրության վրա վերցնելու կամ կայանելու համար ձեր բարձրությունից հանեք 5-10 սմ:
- Freeride … Եթե ընտրում եք ավելի քիչ լայն դահուկներ (80 մմ գոտկատեղով), ձեր հասակից հանեք 5 սմ։ Եթե ավելի լայն եք (իրանը՝ 90-ից մինչև 110 մմ), ավելացրեք 10 սմ։
- Ունիվերսալ … Եթե դուք ընտրում եք 85 մմ-ից պակաս գոտկատեղով դահուկներ, ձեր հասակից հանեք 10 սմ, իսկ եթե ձեր գոտկատեղը 85 մմ-ից ավելի է, ձեր հասակի համար հարմար երկարությունը կլինի –5-ից +5 սմ:
Կոշտություն
Կոշտ դահուկները թույլ են տալիս զարգացնել բարձր արագություն՝ չկորցնելով կայունությունը, ներառյալ շրջադարձերի ժամանակ: Այնուամենայնիվ, դժվար սահելու համար լավ տեխնիկա է պետք։
Փորագրման դահուկներն ունեն ավելի մեծ երկայնական և ոլորուն կոշտություն, քան ընդհանուր նշանակության դահուկները: Սա փոխհատուցում է կենտրոնախույս ուժը, որը տեղի է ունենում բարձր արագությամբ: Կոշտության բացակայության դեպքում հնարավոր չի լինի հստակ շրջադարձ կատարել. դահուկները կքայքայվեն դեպի կողային սայթաքում:
Որքան մեծ է քաշը, այնքան դահուկներն ավելի կոշտ են անհրաժեշտ այն պահելու համար:
Սկսնակների և սիրողականների համար ավելի հարմար կլինի վարել փափուկ դահուկներ, օրինակ՝ ունիվերսալ դահուկներ։Նրանք թույլ են տալիս սխալներ թույլ տալ տեխնիկայում և ապահովել ավելի հարմարավետ զբոսանք: Բացի այդ, որքան կոշտ է դահուկը, այնքան բարձր է գինը, ուստի սիրողական դահուկավազքի համար նախընտրելի է ընտրել փափուկները։
Որպես կանոն, դահուկների կոշտության ցուցիչները նշվում են ապրանքի քարտի կամ դահուկի պիտակի վրա:
Կողքի կտրվածքի շառավիղը
Կողքի (Sidecut) շառավիղը կախված է դահուկի երկրաչափությունից: Որքան մեծ է շառավիղը, այնքան ավելի լայն է ձեր դահուկների աղեղը:
Փորագրման դահուկները բաժանվում են մի քանի տեսակների՝ կախված դահուկավազքի ոճից։ Սլալոմները ունեն 9–12 մետր կարճ շառավիղ, ինչը թույլ է տալիս նրանց շարժվել փոքր կամարներով։ 17-25 մետր ցուցիչներով երկար շառավղով դահուկները նախատեսված են լայն թեքությունների համար և թույլ են տալիս հասնել բարձր արագությունների։
Կան նաև միջին շառավղով դահուկներ՝ 12-ից 17 մետր ցուցիչներով։ Նվազեցված շառավիղով այս դահուկներն ավելի լավ են ենթարկվում ոլորաններում շրջվելիս և, ի տարբերություն երկար շառավղով դահուկների, թույլ են տալիս սահել մարդկանցով խցանված բավականին նեղ լանջերին:
Ունիվերսալ դահուկների շառավիղը 15-ից 18 մետր է: Այս շառավիղը հարմար է նրանց համար, ովքեր պարզապես տիրապետում են լեռնադահուկային լանջերին:
Ավելացված լայնության շնորհիվ ֆրիռայդ դահուկներն ունեն կողային կտրվածքի մեծ շառավիղ՝ մոտ 20 մետր: Ավելի լավ է նման մոդելներ ընտրել մարզված դահուկորդների համար։
Լեռնադահուկային շինություններ
Այժմ կան լեռնադահուկային սպորտի երեք հիմնական ձևավորում և բազմաթիվ խառը տարբերակներ:
Սենդվիչ (սենդվիչ)
Այս դահուկների միջուկը սովորաբար բաղկացած է փայտի և սինթետիկ նյութերի մի քանի շերտերից և ամրացված է ածխածնի կամ ապակեպլաստե ցանցով:
Միջուկը կողքերից փակվում է պլաստմասե պատերով, վերևից՝ դեկորատիվ շերտով, իսկ ներքևից՝ սահող մակերեսով։ Միջուկի մի քանի շերտերի շնորհիվ դահուկի ամրությունը մեծանում է, իսկ ցնցումների կլանումը մեծանում է:
Գլխարկ (գլխարկ)
Ի տարբերություն Սենդվիչի, նման դահուկները չունեն կողային կամ դեկորատիվ շերտեր, իսկ միջուկը փակված է մեկ մոնոլիտ կառուցվածքով, որը հասնում է եզրերին։
Կափարիչը դահուկին ավելի թեթև քաշ և ոլորման կոշտություն է հաղորդում, որն իր հերթին ուժեղացնում է բեռնաթափումը: Բացի այդ, արտադրությունն ավելի էժան է, և, հետևաբար, նման դահուկները վաճառվում են ավելի ցածր գներով:
Մոնոկոկ
Սա Salomon ապրանքանիշի մշակումն է՝ մեկ կտոր կոմպոզիտային մարմին, որին սոսնձված է սահող մակերես։ Թափքի ներսում տեղադրվում է փայտից կամ թեթև սինթետիկ նյութերից պատրաստված միջուկ։
Monocoque տեխնոլոգիայով պատրաստված դահուկներն ունեն բարձր ոլորման կոշտություն և ցածր քաշ, որն ապահովում է կայունություն ոլորաններում շրջվելիս և ավելի քիչ զգայունություն անհարթ ուղու նկատմամբ:
Բացի այս երեք նմուշներից, կան մեծ թվով խառը նմուշներ: Օրինակ՝ Monocoque-Sandwich կամ նույնիսկ Cap-Sandwich, երբ դահուկի միջնամասը կատարվում է մի տեխնոլոգիայով, իսկ ծայրերը՝ մյուսով։
Լեռնադահուկային նյութեր
Ալպյան լեռնադահուկային միջուկները պատրաստված են թեթև փայտից, պարզ փրփուրից կամ փայտի և սինթետիկ նյութերի համակցությունից:
Փայտե միջուկները հիանալի թուլացնում են թրթռումները, ապահովում են դահուկի լավ կառավարելիություն և միատեսակ առաձգականություն ամբողջ երկարությամբ:
Ավելի էժան դահուկներում կարելի է գտնել փրփուրի միջուկներ: Օրինակ, Cap կառուցվածքը լցված է թեթև սինթետիկ փրփուրով: Փրփուրը չի ապահովում նույն կայունությունն ու առաձգականությունը, ինչ փայտը, բայց այն ավելի քիչ է կշռում:
Հաջորդ շերտը կոմպոզիտային նյութերից պատրաստված միջուկի հյուսումն է։ Դրանից ավելի մեծ չափով կախված է դահուկի կոշտությունը: Հյուսը պատրաստված է ապակեպլաստե, ածխածնի և այլ մանրաթելից՝ համակցված էպոքսիդային խեժով: Կոշտությունը մեծացնելու համար հյուսը կարող է համալրվել մետաղական թիթեղներով՝ պատրաստված թեթև համաձուլվածքներից, ինչպիսիք են ալյումինը և տիտանը:
Լոգարիթմական մակերեսի արտադրության մեջ օգտագործվում են նաև համակցված նյութեր։ Օրինակ՝ պոլիէթիլենը՝ գրաֆիտի ավելացումով։ Գրաֆիտը նվազեցնում է էլեկտրաստատիկ լիցքը, որի շնորհիվ փոքր սառցե բյուրեղները և կեղտը կպչում են սահող մակերեսին, իսկ պոլիէթիլենը ապահովում է քսուքի ավելի լավ պահպանումը դահուկի մակերեսին:
Ինչպես ընտրել դահուկների ամրացումներ
Ընտրությունը կախված է մի քանի պարամետրերից.
1. Ամրակման ստանդարտ. Կան մի քանի պարտադիր ստանդարտներ, որոնք հարմար են որոշակի տեսակի ներբանով կոշիկների համար.
- Ալպյան լեռներ … Համապատասխանում է ISO 5355 ներբաններին: Այս ստանդարտը կիրառվում է թրեյլային կոշիկների մեծ մասի համար:
- Շրջանակի ամրացումներ … Նման ամրացումներում առջևի և հետևի մասերը միացված են շրջանակով: Դրա շնորհիվ դահուկորդը կարող է ոչ միայն լողալ ամբողջովին ամրացված ոտքով, այլև արձակել կրունկը, որպեսզի դահուկով սահի, օրինակ՝ սար բարձրանալ։ Այս կապանքներից շատերը համապատասխանում են ISO 9523-ին (Տուրինգ):
- WTR (Քայլել դեպի ձիավարություն) … Մշակված է Salomon-ի կողմից։ Ավելի բարձր WTR տակացուով երկարաճիտ կոշիկների համար ամրացումներ՝ հագեցած հարմարավետ զբոսանքի համար պաշտպանիչով:
- MNC (համատեղելի բազմակի նորմ) … Այս ամրացումները կհամապատասխանեն ցանկացած արտաքին ստանդարտ ստանդարտի. ISO 5355, ISO 9523 և WTR:
2. Ամրացման առաձգականություն … Սա առավելագույն ուժն է, որով ամրացնողը չի բացվի, այլ կվերադարձնի բեռնախցիկը իր տեղը:
Դահուկների փորագրման կապանքները քիչ առաձգականություն ունեն: Բավական է կոշիկները տեղափոխել 1 սմ, և ամեն ինչ կփակվի։
Freeride-ի կապանքները ավելի ճկուն են, քանի որ դրանք ավելի լարված են, երբ լայն դահուկներ վարելիս անպատրաստ լանջերին: Freeride ամրակն անջատելու համար բեռնախցիկը պետք է կողքից շարժվի 2,5–3 սմ:
3. Դահուկային կանգառի լայնությունը … Դահուկային կանգառը մետաղյա ամրակ է, որն անհրաժեշտ է արգելակման համար, եթե դահուկն անջատված է: Կարծես երկու լարեր լինեն ամրակների կողքերում:
Դահուկի իրան (ամենաբարձ կետը) պետք է լինի ավելի նեղ, քան դահուկային կանգառը: Հակառակ դեպքում, դուք չեք կարողանա դահուկի կրիչը դնել:
Եթե դահուկային կանգառի ամրակը չափազանց լայն է, այն դուրս կգա դահուկի սահմաններից շատ այն կողմ և դահուկ քշելիս կկպչի ձյունին: Հետևաբար, ընտրեք դահուկների տեղադրումը միայն դահուկներն ինքնուրույն ընտրելուց հետո:
4. Դահուկի վրա ամրացնելու առանձնահատկությունները … Դահուկների վրա կապանքները տեղադրվում են տարբեր ձևերով.
- Պտուտակներով … Սա տեղադրման ամենահուսալի մեթոդն է: Բացասական կողմ. դուք չեք կարող օգտագործել մի քանի դահուկներ նույն կապով: Բացի այդ, պտուտակները փոքր-ինչ խանգարում են դահուկների կառուցվածքին, այնպես որ, եթե ցանկանում եք փոխել կապանքները, անցքերը կմնան հներից:
- Անցքեր ունեցող հարթակի վրա … Որոշ դահուկներ ունեն կապող հարթակ: Այս դեպքում ավելի լավ է ամրացումներ գնել նույն արտադրողից. հարթակի անցքերը կհամընկնեն մոնտաժների հետ, և դուք ստիպված չեք լինի շատ ժամանակ ծախսել տեղադրման վրա:
- Առանց անցքերի հարթակի վրա … Եթե դահուկին կցված է առանց անցքերի հարթակ, ապա դրա վրա կտեղավորվեն ցանկացած ամրացում, քանի որ դուք ինքներդ կպատրաստեք անցքերը:
- Ուղեցույցներով հարթակի վրա … Նման հարթակների համար անհրաժեշտ են հատուկ ամրակներ, որոնք դրվում են ռելսերի վրա, որից հետո պտուտակն ամրացվում է։ Նման կապերը կարելի է հեշտությամբ փոխել՝ համապատասխանեցնելով կոշիկների չափին, ինչը կարող է օգտակար լինել, եթե մի քանի հոգի դահուկներ են վարում նույն դահուկների վրա:
Ինչպես ընտրել ձողիկներ
1. Նյութ … Ձողերը կարող են պատրաստվել ալյումինից կամ ածխածնային մանրաթելից և ապակեպլաստեից: Ալյումինից պատրաստված մոդելներ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք փայտիկի վրա նշված թվերին։ Օրինակ, 5086-ը կամ 6061-ը համաձուլվածքի նշումն է: Որքան մեծ է թիվը, այնքան ավելի կոշտ և ամուր է համաձուլվածքը:
Ածխածնի մանրաթելից և ապակեպլաստեից պատրաստված մոդելներն ավելի թեթև, ամուր և թանկ են, քան ալյումինեները, սակայն դրանք հավերժ չեն.
2. Ձև … Սովորական ձիավարության համար նախատեսված ձողիկներն ուղիղ են: Լանջերի համար, ինչպիսիք են հսկա սլալոմը, կոր: Այս ձևը թույլ է տալիս մարզիկներին հանել բևեռների օղակները ետևում իջնելու ժամանակ՝ բարձրացնելով աերոդինամիկան:
3. Օղակների չափը և ձևը … Ձողի ստորին մասում գտնվող օղակները նախատեսված են այնպես, որ փայտը չմտնի ձյան մեջ: Freeride մոդելներն ունեն մեծ օղակներ՝ փայտը լավ պահելու համար փափուկ, փափուկ ձյան վրա: Դահուկային դահուկների համար ձողերը հագեցված են փոքր օղակներով, որոնք չեն խանգարի և կպչեն կոշիկներին դահուկավազքի ժամանակ:
Որոշ արտադրողներ ձողեր են պատրաստում փոխարինելի օղակներով տարբեր ձիավարման պայմանների համար:
4. Ձողի երկարությունը … Սա ամենակարեւոր ցուցանիշն է։
Իդեալական երկարությունը գտնելու համար փայտիկը շրջեք և բռնեք այն օղակի տակից: Եթե այս դիրքում նախաբազկի և ուսի միջև ուղիղ անկյուն է ձևավորվում, ապա այս փայտիկը ձեզ համար է։ Որոշ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս այս երկարությանը ավելացնել 5-7 սմ, որպեսզի հաշվի առնվի փայտի ընկղմումը ձյան մեջ։
Հագեք ձեր դահուկային կոշիկները նախքան ձեր ձողերը ընտրելը. դրանք մի քանի սանտիմետր կավելացնեն ձեր հասակին:
Ինչ վերաբերում է կապանին (ձողիկը, որը ամրացնում է փայտը ձեռքին), խորհուրդ չի տրվում այն կրել։ Դահուկների կապանքները ավտոմատ կերպով կազատեն ձեր կոշիկները, երբ ընկնեք, բայց դուք դժվար թե կարողանաք նույնքան արագ հեռացնել ձեր դաստակները: Եվ սա հղի է վնասվածքներով։ Հետեւաբար, դուք կարող եք հեշտությամբ ընտրել ձողեր առանց կապանների կամ կտրել դրանք գնելուց հետո:
Դահուկային կոշիկների պարամետրերը
Սկզբից մենք ձեզ կասենք, թե ինչ հատկանիշներ ունեն դահուկային կոշիկները, այնուհետև մենք կպարզենք, թե ինչպես ընտրել կոշիկները կախված ձեր դահուկավազքի ոճից:
Կոշտություն
Այս բնութագիրը ցույց է տալիս, թե որքան ջանք է անհրաժեշտ բեռնախցիկի լիսեռի թեքության անկյունը փոխելու համար: Որքան կոշտ է կոշիկները, այնքան ավելի լավ է ձեր մկանների ջանքերը փոխանցվում դահուկներին:
Փափուկ կոշիկները թուլացնում են ջանքերը՝ ճկելով կոշիկները: Արդյունքում, դահուկների հետ աշխատելը կրճատվում է:
Որքան ավելի կոշտ կոշիկներ գնեք, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեր դահուկների հետ վարվելը:
Այնուամենայնիվ, կոշտ կոշիկներն ունեն մի թերություն՝ ձիավարելիս դրանք կարող են քսել ոտքերը, առաջացնել ցավ և այտուց։ Հետեւաբար, սկսնակներին խորհուրդ չի տրվում գնել չափազանց կոշտ կոշիկներ:
Տակատի տեսակը
ISO 5355 ստանդարտ. Դահուկային կոշիկների մեծ մասը (փորագրություն և սպորտային) ունեն այս ստանդարտ ներբանները:
Շրջագայություն (ISO 9523). Ստանդարտ կոշիկ դահուկային զբոսաշրջության կամ միջքաղաքային ճանապարհորդության համար՝ վերելքներով և վայրէջքներով: Այս կոշիկներն ունեն ավելի բարձր ռետինե ներբան՝ խոր քայլքով: Երբեմն կոշիկները վաճառվում են փոխարինելի ծածկույթներով, որոնք թույլ են տալիս դրանք օգտագործել սովորական կապանքներով:
WTR (Քայլել դեպի ձիավարություն) Freeride կոշիկների ստանդարտն է, որոնք պահանջում են հատուկ WTR կապեր: Այս կոշիկներից մի քանիսը կարող են օգտագործվել նաև Touring կապանքների հետ:
Կոշիկի լայնությունը
Վերջինի լայնությունը կոշիկի պատերի միջև եղած հեռավորությունն է իր ամենալայն կետում: Պետք է համապատասխանի ձեր ոտքի լայնությանը: Որպես կանոն, այս պարամետրը նշվում է կոշիկի վրա, և դուք կարող եք չափել ձեր ոտքը հենց խանութում կամ վարձակալության մեջ. սովորաբար այնտեղ հատուկ քանոններ կան:
Կան երկարաձգվող վերջին լայնությամբ երկարաճիտ կոշիկներ։ Նրանք նշում են միջակայք, օրինակ, 100-ից 150 մմ:
Հիշեք. չափազանց լայն կոշիկներով դուք չեք կարողանա լավ ամրացնել ձեր ոտքերը, ուստի դժվար կլինի դահուկներով կառավարել դահուկները: Ուստի ավելի լավ է կենտրոնանալ թվերի վրա և չգնել չափազանց ընդարձակ կոշիկներ։
Ջերմաձևավորում
Դա այն է, որ կոշիկները կարող են համապատասխանել ձեր ոտքի ձևին, երբ ենթարկվում են ջերմության:
Որոշ կոշիկներում կարելի է կաղապարել միայն խնդրահարույց հատվածները, մյուսներում՝ կոշիկների ամբողջ մակերեսը:
Եթե կոշիկների վրա նշված է Auto Fit, ապա դրանք ջերմային ձևավորվում են կրելու ընթացքում՝ ձեր ոտքերի ջերմությունից։ Մի քանի օր դահուկներով սահելը բավական է, որպեսզի ավտոմատ ձևավորված կոշիկները հարմարվեն ձեր բնութագրերին:
Կոշիկ գնելուց առաջ դրանք կրեք խանութի շուրջը 10 րոպե։ Այսպիսով, դուք կհասկանաք՝ ձեր կոշիկները դողում են, թե ոչ, դրանք ջերմային ձևավորման կարիք ունեն, թե արժե փորձել ուրիշների վրա։
Custom Fit կոշիկները նախատեսված են հատուկ վարսահարդարիչով տաք ձևավորվելու համար: Տաք ձուլումը կատարվում է խանութում փորձելուց հետո, եթե ձեզ թվում է, որ կոշիկը չափի մեջ է, բայց ինչ-որ տեղ մի փոքր սեղմում է։
Նախ, երկարաճիտ կոշիկները տաքացնում են վարսահարդարիչով մոտ 10-15 րոպե, այնուհետև դնում եք այն, ամրացնում սեղմակները և կանգնում մոտ 10 րոպե։ Այնուհետև հանել և թողնել առնվազն մեկ ժամ, մինչև նյութը պնդանա ցանկալի դիրքում։
Ջերմացում
Լեռնադահուկային կոշիկները մեկուսացված են բուրդով, բրդով և տարբեր սինթետիկ նյութերով, ինչպիսիք են հիդրոֆոբ մեկուսացումը 3M Thinsulate:
Ի տարբերություն բնական նյութերի, սինթետիկ նյութերն ունեն մարմնից խոնավությունը հեռացնելու հատկություն, այնպես որ դուք չեք սահելու քրտնած գուլպաներով: Այս դեպքում գուլպաները նույնպես պետք է պատրաստված լինեն սինթետիկ նյութից՝ ավելի լավ է բամբակյա և բրդյա գուլպաները թողնել այլ նպատակների համար։
Ինչպես ընտրել դահուկային կոշիկներ իրենց նպատակային նպատակի համար
1. Կոշիկներ փորագրելու համար
Այս կոշիկները կհամապատասխանեն ձեզ, եթե պատրաստվում եք զբոսնել բացառապես պատրաստված լանջերով և միայն հաճույքի համար։ Այսինքն՝ դուք չեք աշխատի արագության և տեխնիկայի վրա, սահմանեք անձնական ռեկորդներ և դուրս կգաք վազքուղուց՝ չձգվող ձյան վրա նստելու համար։
Փորագրման կոշիկներն ունեն տարբեր կարծրություն: Սկսնակների համար 60-ից 100 կոշտության արժեքով կոշիկները հարմար են, առաջադեմ սիրողականների համար՝ 100-ից 130:
Կոշիկ ընտրելիս մի՛ ձգտեք փափկության և հարմարավետության հետամուտ լինել. խանութում ձեզ հարմարավետ կզգաք, բայց ուղու վրա, երբ դահուկները վատ կառավարվում են, այս առավելությունը ձեզ այնքան էլ նշանակալի չի թվա:
Դահուկների փորագրման ներբանը հագեցած է փափուկ նյութից պատրաստված կրունկներով: Սա թույլ է տալիս հարմարավետորեն բարձրանալ աստիճաններով կամ քայլել հատակով, օրինակ, եթե պատրաստվում եք հանգստանալ սրճարանում։
Բեռնախցիկի լիսեռները սովորաբար ունեն 13 աստիճանի թեքություն: Կան չորս սեղմակներ և ժապավեն, որն ապահովում է լրացուցիչ ամրացում:
Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք բեռնախցիկի ներսից կամ դրսից ճոճվող կարգավորող հանգույց կա:
Այս հանգույցը թույլ է տալիս կոշիկները հարմարեցնել ոտքերի անատոմիական առանձնահատկություններին: Օրինակ, եթե դուք ունեք X-աձև կամ O-աձև ոտքեր, ապա պտույտի կարգավորումը թույլ կտա ձեզ թեքել կոշիկները, որպեսզի ձեր ոտքը ուղիղ լինի դահուկի վրա:
Որոշ մոդելներում հանգույցը գտնվում է միայն մի կողմում, մյուսներում՝ ինչպես ներսում, այնպես էլ դրսում։ Երկու հանգույց թույլ է տալիս ավելի ճշգրիտ կարգավորել բեռնախցիկի թեքությունը:
2. Սպորտային կոշիկներ
Սա տարբերակ է ավելի առաջադեմ դահուկորդների համար, ովքեր նախատեսում են բարելավել իրենց դահուկավազքի տեխնիկան: Սպորտային կոշիկներն ունեն առավելագույն կոշտություն և բացարձակապես հարթ ներբաններ. դրանցով քայլելը անհարմար է, ուստի հարմար չեն հանգստի համար: Սրանք կոշիկներ են նրանց համար, ովքեր առաջնահերթություն են տալիս դահուկավազքին, մարզումներին կամ մրցումներին:
3. Ունիվերսալ երկարաճիտ կոշիկներ
Այս կոշիկները հարմար են պատրաստված ուղու վրա դահուկ քշելու և փոքր ֆրիրիդի համար (օրինակ, երբ առատ ձյուն է տեղացել և ժամանակ չի ունեցել մաքրել այն, կամ եթե ուղին վատ է պատրաստված):
Ընդհանուր նշանակության կոշիկների դեպքում դուք կարող եք փոխել կոշիկների անկյունը, որպեսզի դրանք հարմարեցնեն ձիավարման նոր պայմաններին: Օրինակ, կոշտ լանջին կարող եք բեռնախցիկի լիսեռը տեղափոխել առաջ՝ բեռը գուլպաներին փոխանցելու համար, իսկ կույս հողի վրա, ընդհակառակը, բեռնախցիկի լիսեռը ետ թեքել:
Նաև ունիվերսալ կոշիկներն առանձնանում են ներբանի ռետինե բարձիկներով, որոնցով հարմար է քայլել կոշտ մակերեսով։
Եվ ունիվերսալ կոշիկների վերջին հատկանիշը՝ դրանք ավելի տաք են, քան սպորտային և փորագրված կոշիկները։
4. Կոշիկներ ֆրիռայդի համար
Այս կոշիկները նախատեսված են բացառապես լեռնադահուկային սպորտի համար: Նրանք հագեցած են երեք սեղմակով, իսկ վերջինը շրջված է. այս դիզայնը թույլ չի տալիս սեղմակը բացել խորը ձյան տակ վարելիս: Freeride-ի կոշիկներն ունեն նաև ավելի լայն ժապավեն:
Freeride-ի կոշիկներն անցնում են քայլելու և ձիավարելու ռեժիմների: Եթե դուք պետք է բարձրանաք վերև, կարող եք թուլացնել կոշիկների կարծրությունը, և երբ անհրաժեշտություն առաջանա, կոշիկները նորից դնեք դեպի վայրընթաց ռեժիմ՝ ապահովելով դահուկները կառավարելու համար անհրաժեշտ կոշտությունը:
Բացի այդ, ֆրիռայդի կոշիկները շատ թեթև են, լավ մեկուսացված և թույլ չեն տալիս խոնավության միջով անցնել:
5. Ազատ ոճի երկարաճիտ կոշիկներ
Ազատ ոճի երկարաճիտ կոշիկներն ունեն կարճ լիսեռ, երեք սեղմիչ և հաստ բարձիկ, որը պաշտպանում է ոտքը ցատկելիս վնասվելուց:
Այսքանը: Եթե խորհուրդներ ունեք լեռնադահուկների և դրանց համար սարքավորումներ ընտրելու վերաբերյալ, գրեք մեկնաբանություններ: Եվ հաջողություն լանջերին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք վազէկտոմիայի մասին, նախքան դրա մասին որոշում կայացնելը
Վազէկտոմիայի շնորհիվ դուք կարող եք սեռական հարաբերություն ունենալ առանց պաշտպանության և առանց վախի, որ ձեր զուգընկերը կհղիանա։ Բայց բժիշկը կարող է հրաժարվել վիրահատությունից։
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք Pomodoro տեխնիկայի մասին
Ժամանակի կառավարման հիմնական մեթոդներից մեկը Պոմոդորոյի տեխնիկան է: Շատերն են լսել նրա մասին այս կամ այն ձևով, բայց ոչ ոք ընդհանուր պատկերացում չունի, թե ինչ է նա: Մենք որոշեցինք այս տեխնիկան բաժանել մասերի և ստեղծեցինք այս ուղեցույցը: Չնայած այն հանգամանքին, որ ժամանակի կառավարումը զգացել է իր ժողովրդականության գագաթնակետը, երբ գրեթե բոլորը խոսում էին դրա մասին, ժամանակի կառավարումը դեռ միակ ճանապարհն է ճիշտ ձևավորել աշխատանքային հոսքը և առանձնացնել այն անձնական գո
Ինչպես ընտրել օդորակիչ ձեր տան համար. այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք նախքան խանութ գնալը
Life hacker-ը կօգնի ձեզ որոշել օդորակիչի տեսակը, անհրաժեշտ գործառույթներն ու հզորությունը, միևնույն ժամանակ խնայել գումար։ Խորհրդատուները դժվար թե ձեզ ասեն այս մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք արձակուրդի վճարման մասին՝ ինչպես հաշվել և երբ ստանալ այն
Իմացեք, թե ինչպես հաշվարկել արձակուրդի վճարը, երբ ձեզ պետք է վճարեն և արդյոք հնարավո՞ր է փոխհատուցում ստանալ, եթե ժամանակ չունեք հանգստանալու, բայց արդեն թողնում եք:
Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք կլիտորային պիրսինգի մասին, նախքան ընթացակարգը որոշելը
Կլիտորիսը ծակելը կարող է մեծացնել նյարդերի վերջավորության գրգռումը, ուստի օրգազմն անխուսափելի կլինի։ Բայց կարևոր է ամեն ինչ ճիշտ անել