Ռոմանտիկ մարդասպաններ. ինչ ուտելիքներ պետք է հրաժարվել ժամադրությունից առաջ և ժամանակ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Բոլորը գիտեն, որ սոխն ու սխտորը ռոմանտիկ հանդիպման լավագույն ուղեկիցները չեն։ Բայց կան այլ խորամանկ ժամադրության մարդասպաններ:

1. Հոտի վրա ազդող ապրանքներ

Այս մթերքները կարելի է բաժանել երկու ճամբարի՝ նրանց, որոնք առաջացնում են բերանի տհաճ հոտ, և նրանք, որոնք կարող են փոխել ամբողջ մարմնի հոտը։

Առաջին խմբի մեջ մտնում են սոխն ու սխտորը, ինչպես նաև որոշ ձուկ և պանրի որոշ տեսակներ, օրինակ՝ ոչխարի պանիր։

Երկրորդ խմբին են պատկանում բրոկկոլին, ծաղկակաղամբը և կաղամբը։ Նրանք ի վիճակի են փոխել մարմնի հոտը ծծմբի բարձր պարունակության պատճառով Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ծծմբով հարուստ մթերքների մասին / Healthline: Ինչպես նաև, ըստ Ջ. Հավլիչեկի ուսումնասիրության, Պ. Լենոչովան. Մսի օգտագործման ազդեցությունը մարմնի հոտի գրավչության վրա / Քիմիական զգայարաններ Նույնը վերաբերում է որոշ էկզոտիկ համեմունքների՝ կարրիի և չաման:

2. Ապրանքներ, որոնք մեծացնում են գազերի արտահոսքը

Ձեր աղիքներով լցված սերենադը դժվար թե գայթակղեցնի որևէ մեկին: Խայտառակ երաժշտական փորձարկումներից խուսափելու համար ձեր ռոմանտիկ ժամադրության օրը բացառեք հետևյալ աղիքային գազերի / Mayo Clinic արտադրանքները.

• լոբազգիներ;
• ամբողջական ձավարեղեն;
• կոշտ մրգեր;
• գազավորված ըմպելիքներ.

3. Մթերքներ և ուտեստներ, որոնք մեծացնում են քրտինքը

Հավանաբար, երբ ժամադրության եք դուրս գալիս, անհամբեր սպասում եք թեժ շարունակության: Սակայն դեմքով և մարմնով հոսող քրտինքի հոսքերը դժվար թե օգնեն իրականացնել ձեր երազանքը:

Ավելորդ քրտնարտադրություն չառաջացնելու համար հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.

• Խուսափեք քրտնարտադրությունից (նորմալ քանակությամբ). պատճառներ, ճշգրտումներ և բարդություններ / Healthline չափազանց կծու մթերքների վրա, ինչպիսիք են չիլի պղպեղը և կծու սոուսները:
• Խուսափեք շատ տաք ուտելիքներից՝ եռացող ապուրներից, տաք ըմպելիքներից և այլն:
• Ռոմանտիկ ընթրիքի համար ընտրեք մի տեղ, որը բավականաչափ զով է: Կամ գոնե ոչ շատ տաք:

4. Ապրանքները կեղտոտ են

Որպեսզի ռոմանտիկ ժամադրությունը չավարտվի քիմմաքրմամբ, աշխատեք խուսափել կեղտոտ սպասքներից և ապրանքներից։ Դրանք ներառում են սոուսով մակարոնեղեն (և ընդհանրապես սոուսով ուտեստներ), լոլիկով ուտեստներ, ինչպես նաև տապակած կողիկներ և այլ մթերքներ, որոնք սովորաբար ուտում են ձեռքերով։

5. Էկզոտիկ ապրանքներ

Ժամադրությունը լավագույն ժամանակը չէ գաստրոնոմիական փորձարկումների համար: Աշխատեք չօգտագործել այն, ինչ դուք երբեք չեք ճաշակել մինչ հանդիպման ընթացքում կամ հանդիպման ընթացքում՝ ծովամթերք, խխունջներ, հում մսային ուտեստներ կամ էկզոտիկ մրգեր։

Արգելքի պատճառն այն է, որ դուք հավանաբար չգիտեք, թե ինչպես է օրգանիզմը արձագանքելու անծանոթ սննդին։ Հաճելի երեկոյի այլընտրանք կարող են լինել ստամոքսի խանգարումը, թունավորումը կամ ալերգիկ ռեակցիան:

6. Ալկոհոլ

Իհարկե, ժամադրությանը մեկ բաժակ գինին լավ է: Բայց եթե չես ուզում կիսվել բոլոր սարսափելի գաղտնիքներով անծանոթ մարդու հետ, ում մասին կարծիքներ ունես, ավելի լավ է չչարաշահես ալկոհոլը։

Պետք է զգուշանալ նաև գազավորված ըմպելիքներից՝ գարեջուր, փրփրուն գինի, շամպայն։ Նրանք հրահրում են կուրծք, որն այնքան էլ ռոմանտիկ չէ։

Բացի այդ, հանդիպման նախօրեին օգտագործված ալկոհոլի ավելցուկը դեմքի վրա կթողնի տհաճ հոտ և հոգնածության ընդհանուր հետք։ Նաև ոչ այնքան գրավիչ:

Սննդի ընտրությանը ռոմանտիկ ժամադրությունից առաջ պետք է նույնքան ուշադիր մոտենալ, որքան երեկոյան զգեստի ընտրությանը։ Այդ դեպքում հաճելի կլինի ոչ միայն ախորժակը, այլեւ ձեր կողքին անցկացրած ժամանակը։