9 խորհուրդ, որոնք մի օր կարող են փրկել ձեր կյանքը

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ճակատագրի որոշ անակնկալներ պետք է նախապես պատրաստել։

1. Հիշեք՝ ուղեղը չի կարող միաժամանակ վերահսկել շրջապատող իրավիճակը և այն, ինչ կատարվում է սմարթֆոնում

Ձեզ թվում է, որ փողոցով քայլելը նույնքան սովորական բան է և հատուկ կենտրոնացում չի պահանջում, ինչպես սենդվիչ ուտելը, այնպես չէ՞։ Ուրեմն ինչու՞ չհամատեղել նման պարզ գործողությունը սմարթֆոնի հաղորդագրությունների հետ:

Փաստորեն, մարդու ուղեղն ի վիճակի չէ միաժամանակ մշակել տեղեկատվության երկու անկախ հոսք։ Նա միաժամանակ կենտրոնանում է դրանցից միայն մեկի վրա։

Այո, արագ անցնելու հնարավորությունը տալիս է բազմաֆունկցիոնալ տեսք, բայց իրականում դա այդպես չէ: Եվ եթե սենդվիչն այդ մի քանի վայրկյանում չի փախչում քեզնից, երբ կենտրոնանում ես սմարթֆոնի վրա, ապա փողոցում, նույնիսկ այսքան կարճ ժամանակում, կարող ես քեզ վրաերթի ենթարկել մեքենան, հեծանվորդը կամ կարող ես բախվել. մեկ այլ անցորդ.

2. Նկատի ունեցեք. հետևի հայելիները միշտ չէ, որ տալիս են օբյեկտիվ պատկեր:

Կարևոր է իմանալ, որ շատ ժամանակակից մեքենաների կողային հայելիները միտումնավոր նախագծված են մի փոքր ուռուցիկ լինելու համար: Դա արվում է, որպեսզի վարորդին ավելի լավ տեսանելի լինի, այսպես կոչված, գնդաձեւ պատկեր:

Սակայն հայելիների այս հատկությունն ունի նաև մի թերություն՝ դրանք նվազեցնում են արտացոլված առարկաները՝ դրանք տեսողականորեն ավելի հեռավոր դարձնելով։ Նախքան մանևր անելը հիշեք, որ ձեր հետևից ընթացող մեքենան իրականում կարող է շատ ավելի մոտ լինել ձեզ, քան կարծում եք:

3. Ջրի փոխարեն ձյուն մի կերեք, եթե խիստ անհրաժեշտ չէ:

Եթե ձմեռային զբոսանքի կամ արշավի եք գնում, աշխատեք ջրի փոխարեն ձյուն չուտել։ Մեր մարմինը մեծ քանակությամբ էներգիա է ծախսում նյութերը մի վիճակից մյուսը փոխակերպելու վրա, ուստի կարող է առաջանալ մարմնի արագ հիպոթերմիա: Ձյուն օգտագործեք միայն այն դեպքում, եթե ծարավն արդեն անտանելի է, իսկ դուք ջուր չունեք և չեք կարող սպասել։

4. Եթե խեղդվում եք, փրկեք ձեզ Հեյմլիխի մեթոդով

Հեյմլիխի ընդունելությունը շտապ օգնություն ցուցաբերելու ամենաարդյունավետ մեթոդներից է, որն օգտագործվում է, եթե մարդը խեղդվում է սննդից կամ որևէ առարկայից և զգում է, որ շնչահեղձ է լինում։ Դասական տարբերակում այս մեթոդը պահանջում է մեկ այլ անձի օգնությունը, սակայն ծայրահեղ դեպքում այն կարող եք օգտագործել միայնակ։

Դա անելու համար սեղմեք ձեր ձեռքը բռունցքի մեջ և դրեք այն հենց կողերի տակ, բայց պտույտի վերևում: Տեղադրեք մյուս ափը վերևում ամրացման համար: Կտրուկ և ուժեղ հրում տվեք դեպի ողնաշարը և մի փոքր վերև։ Կրկնեք այնքան ժամանակ, մինչև ձերբազատվեք խրված առարկայից:

5. Նոր վայրեր ճանապարհորդելիս կուտակեք ուժեղ հակահիստամիններ

Նույնիսկ եթե դուք ձեզ լիովին առողջ եք զգում և երբևէ ալերգիայի նոպաներ չեք ունեցել, համոզվեք, որ ձեր ճանապարհորդության ժամանակ ձեզ հետ վերցրեք հակահիստամինային դեղամիջոցի փաթեթ: Հնարավորություն կա, որ նոր միջավայրը, սնունդը, բուսականությունը, միջատները կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։

6. Էքստրեմալ իրավիճակներում հիշեք երեքի կանոնը

Երբ հայտնվում ես էքստրեմալ միջավայրում, ամենակարևորը առաջնահերթությունները ճիշտ դասավորելն ու խնդիրները ըստ կարևորության լուծելն է։ Դա անելու համար հիշեք այսպես կոչված երեքի կանոնը. Այն նշում է, որ միջին վիճակագրական մարդը կարող է գոյատևել ընդամենը երեք րոպե առանց օդի, երեք ժամ առանց ապաստանի (էքստրեմալ եղանակային պայմաններում), երեք օր առանց ջրի և երեք շաբաթ առանց սննդի:

7. Եթե դուք թափանցող վերք եք ստանում, դուրս մի քաշեք սայրը

Եթե ձեզ դանակով կամ այլ սուր առարկա է հարվածում, մի փորձեք հնարավորինս արագ սայրը վերքից դուրս հանել: Այսպիսով, բացի ներքին օրգանների վնասվածքներից, դուք կստանաք նաեւ առատ արյունահոսություն։Փոխարենը փորձեք հնարավորինս նվազեցնել արյան կորուստը և արագ դիմեք բժշկի:

8. Եթե օգնության կարիք ունեք, խնդրանքը ուղղեք կոնկրետ անձի

Հավանաբար տեսել եք իրավիճակներ, երբ մարդու հետ հասարակական վայրում ինչ-որ վատ բան է պատահում, օրինակ՝ սրտի կաթված, բայց ոչ ոք չի շտապում օգնել նրան։ Սա պայմանավորված է հայտնի հոգեբանական երևույթով, երբ մարդկանց ամբոխը չի կարողանում որևէ քայլ անել, քանի որ բոլորը կարծում են, որ հիմա ուրիշը կմիջամտի և կլուծի խնդիրը։

Ուստի, եթե շտապ օգնության կարիք ունեք, ընտրեք մեկ անձի և անձամբ դիմեք նրան։ Այս դեպքում շատ ավելի հավանական է, որ օգնություն ստանաք, քան եթե միանգամից դիմեք բոլորին կամ լռեք՝ հույս ունենալով ամբոխի կարեկցանքի վրա:

9. Հարձակման դեպքում պաշտպանվեք վառ լապտերով

Շատ վառ ուղղորդող ճառագայթով փոքրիկ լապտերը կարող է շատ ավելի հուսալի պաշտպանության միջոց լինել, քան գազի տարաը կամ ինքնապաշտպանության այլ միջոցները: Հատկապես, եթե դա տեղի է ունենում գիշերը կամ մութ տեղում:

Հարձակվողի աչքերին ուղղված լույսի հզոր ճառագայթը կկուրացնի նրանց և ձեզ մի քանի թանկարժեք վայրկյան կտա նահանջելու համար: Դա անվտանգ է և լիովին օրինական: