Բովանդակություն:
- 1. Հեղուկի պահպանում
- 2. Վնասվածք
- 3. Վարակ
- 4. Ռևմատոիդ արթրիտ
- 5. Կարպալ թունելի համախտանիշ
- 6. Պոդագրա
- 7. Ռեյնոյի հիվանդություն
- 8. Լիմֆեդեմա
- 9. Խառը շարակցական հյուսվածքի հիվանդություն
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Որոշ դեպքերում անհանգստանալու կարիք չկա, բայց երբեմն բժշկի օգնության կարիք կունենաք։
1. Հեղուկի պահպանում
Բոլոր մատների վրա միանգամից կարող է այտուցվել, եթե օրգանիզմում հեղուկի ավելցուկ հայտնվի։ Սա տեղի է ունենում Ձեռքերի այտուց մարզման ժամանակ. մտահոգու՞մ եք: / Mayo Clinic, օրինակ, մարզիկների մոտ, ովքեր շատ են մարզվում և շատ են քրտնում: Քրտինքի հետ նրանք կորցնում են նատրիումը, որը սովորաբար ջուրը պահում է արյան մեջ։ Հակառակ դեպքում այն դուրս է գալիս դրանից ու թափանցում հյուսվածքի մեջ, ինչը հանգեցնում է այտուցի։
Նաև հեղուկը պահպանվում է Սավելիևա Գ. Մ., Սերով Վ. Ն., Սուխիխ Գ. Տ. Մանկաբարձություն. Հղիության ընթացքում կանանց հորմոնալ փոփոխությունների ազգային ուղեցույց:
Ինչ անել
Եթե ձեր մատների այտուցը կապված է սպորտի հետ, փորձեք ձեռքերի այտուցը վարժությունների ժամանակ. / Mayo Clinic:
- Հեռացրեք օղակները ձեր մատներից մարզվելուց առաջ;
- Մարզվելու ընթացքում պարբերաբար շրջանաձև շարժումներ կատարեք ձեր ձեռքերով՝ արյան հոսքը բարելավելու համար;
- Ձգեք ձեր մատները և սեղմեք բռունցքները հավաքածուների միջև:
- Խմեք այնքան հեղուկներ, որոնք պարունակում են էլեկտրոլիտներ՝ արյան մեջ ջուրը պահելու համար: Հանքային ջուրը, օրինակ, կանի:
Իսկ այտուցված մատներով հղի կանայք այս մասին պետք է ասեն իրենց գինեկոլոգին։ Սովորաբար, ախտանիշը լուրջ խնդիրներ չի ներկայացնում, բայց պատահում է, որ այտուցը վտանգավոր վիճակի` պրեէկլամպսիայի առաջին նշանն է:
2. Վնասվածք
Եթե դուք ուժեղ հարվածում եք մատին, կոտրում եք այն, տեղահանում կամ ցրվում եք, Դիսլոկացիաներ / U. S. Բժշկության ազգային գրադարանի այտուց. Այն կուղեկցվի կարմրությամբ, ցավով, երբեմն՝ արյունահոսությամբ։
Ինչ անել
Փոքր կապտուկների դեպքում դուք կարող եք սառը կոմպրես քսել ձեր մատին և ընդունել առանց դեղատոմսի ցավազրկող: Բայց եթե ցավը ուժեղ է, վերքը մեծ է, կամ մատը անբնականորեն թեքված է, պետք է դիմել բժշկի։ Դիսլոկացիայի դեպքում կպահանջվի կրճատում, իսկ կոտրվածքի դեպքում՝ ֆիքսացիա և վերականգնում։
3. Վարակ
Դրա պատճառով ձեռքի մատը նույնպես կարող է ուռել Ձեռքի վարակ / American Society for Surgery of Hand. Նույնիսկ փոքր վերքի, կտրվածքի կամ ծակելու միջոցով բակտերիաները ներթափանցում են մատը, ինչը բորբոքում է հրահրում։ Այն կարող է լինել մակերեսային, կամ կարող է տարածվել մատների խորը հյուսվածքների վրա, մկանների միջև, ֆասիայի մեջ:
Ինչ անել
Դուք պետք է այցելեք վիրաբույժ: Նա կորոշի՝ բավական է թարախակույտը լվանալը և հակաբիոտիկ ընդունելը, թե՞ վիրահատության կարիք ունեք։
4. Ռևմատոիդ արթրիտ
Հոդերի բորբոքումն ամենից հաճախ սկսվում է ձեռքերից։ Ռևմատոիդ արթրիտը / Ընտանեկան բժիշկների ամերիկյան ակադեմիան կարծում է, որ հիվանդությունը կապված է աուտոիմուն ռեակցիաների հետ, երբ մարմինը հարձակվում է սեփական հյուսվածքների վրա և հակամարմիններ է արտադրում դրանց դեմ:
Բացի մատների այտուցից, ռևմատոիդ արթրիտին բնորոշ են նաև այլ ախտանիշներ.
- համատեղ ցավ;
- հոդերի կոշտություն, հատկապես քնելուց հետո;
- ջերմաստիճանի բարձրացում;
- ձեռքերի կարմրություն;
- հոգնածություն և ախորժակի կորուստ;
- մատների մաշկի տակ բշտիկներ՝ ռևմատոիդ հանգույցներ։
Ինչ անել
Նման ախտանիշներով դուք պետք է գնաք բժշկի: Նա կկատարի հետազոտություն, որը ներառում է արյան անալիզներ, հոդերի ռենտգենյան ճառագայթներ և, հնարավոր է, հոդային հեղուկի ուսումնասիրություն։ Միայն ախտորոշումը հաստատելուց հետո մասնագետը բուժում կնշանակի։ Ռևմատոիդ արթրիտ / Ընտանեկան բժիշկների ամերիկյան ակադեմիան ամբողջությամբ չի ազատվի ռևմատոիդ արթրիտից, բայց ախտանիշները կարող են կրճատվել հետևյալով.
- առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ;
- իմունոպրեսանտներ;
- հորմոնալ դեղամիջոցներ;
- հակառևմատիկ դեղամիջոցներ.
Բացի այդ, դուք ստիպված կլինեք նիհարել, եթե ավելաքաշ եք, թողեք ծխելը, հետևեք ճիշտ սննդակարգին, նվազեցնեք հոդերի ծանրաբեռնվածությունը, բայց միևնույն ժամանակ զբաղվեք աերոբիկայի և ֆիզիոթերապիայի վարժություններով:
Ծանր դեպքերում կարող է պահանջվել վիրահատություն:
5. Կարպալ թունելի համախտանիշ
Այս վիճակում, նյարդը, որն անցնում է նախաբազուկից մինչև ձեռքը, սեղմվում է Կարպալ թունելի համախտանիշի վերաբերյալ Փաստաթղթի կողմից / Նյարդաբանական խանգարումների և ինսուլտի ազգային ինստիտուտը կապանների և ոսկորների միջև ընկած դաստակի հյուսվածքներում: Տհաճ ախտանիշներ են հայտնվում.
- մատների թմրություն և քորոց, հատկապես բթամատի, ինդեքսի և միջին հատվածում;
- ցավ և այտուց մատների մեջ;
- թուլություն ձեռքերում;
- առաջադեմ դեպքերում բթամատի հիմքի մկանային ատրոֆիա:
Թմրություն, քորոց և ցավ կարող են առաջանալ գիշերը կամ առավոտյան մեկ կամ երկու ձեռքերում: Եվ հետո այս նշանները սկսում են անհանգստացնել օրվա ընթացքում։ Օրինակ, երբ մարդը հեռախոսն ականջին է պահում կամ մեքենա է վարում:
Ինչ անել
Դուք պետք է դիմեք բժշկի: Նա կարող է խորհուրդ տալ Կարպալ թունելի համախտանիշի վերաբերյալ Փաստաթղթեր / Նյարդաբանական խանգարումների և ինսուլտի ազգային ինստիտուտ.
- Հագեք շղարշ: Սա հատուկ սարք է, որը ամրացվում է ձեռքին գիշերը;
- Խուսափեք ախտանիշները սրող գործողություններից.
- Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ
- Օգտագործեք հորմոնալ դեղամիջոցներ կորտիկոստերոիդների խմբից;
- Ներարկեք տեղային անզգայացնող միջոց հոդի մեջ:
Եթե բուժումը չի աշխատում, և ձեր ախտանիշները վատանում են, կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն:
6. Պոդագրա
Պաթոլոգիայի պատճառով միզաթթուն պահպանվում է մարմնում Gout In Hands / Ձեռքերի վիրաբուժության ամերիկյան միությունում: Այն նստում է երիկամներում, ինչպես նաև բյուրեղներ է առաջացնում հոդերի մեջ և վնասում նրանց։ Հետեւաբար, նրանք շատ են ուռչում և ցավում: Սովորաբար առաջինը ախտահարվում է մեծ մատը, որին հաջորդում են այլ ոսկրային հոդերը: Ձեռքերի մատները նույնպես կարող են ուռչել, և դրանց վրա երբեմն առաջանում են թփեր։ Սա միզաթթվի ցավազուրկ բշտիկների անունն է:
Ինչ անել
Առաջին ախտանիշների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի: Նա կուսումնասիրի և կնշանակի Gout In Hands / Ձեռքերի վիրաբուժության ամերիկյան միություն: Անհնար է ամբողջությամբ ազատվել հոդատապից։ Ուստի մարդն ամբողջ կյանքում ստիպված կլինի պահպանել սպիտակուցներով ցածր սննդակարգ, ինչպես նաև ընդունել առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ և հորմոնալ դեղամիջոցներ։
7. Ռեյնոյի հիվանդություն
Ռեյնոյի հիվանդություն / Mayo Clinic-ը պայման է, երբ ձեռքերի փոքր զարկերակները հանկարծակի կծկվում են սառը կամ սթրեսի ժամանակ, ինչի հետևանքով արյունը դադարում է հոսել դեպի մատները: Հետեւաբար, նրանք թմրում են, ցավում, գունատ ու սառը: Երբ նոպաը թուլանում է, և արյան հոսքը վերականգնվում է, մատները կարող են ուռչել։
Ինչ անել
Որպեսզի անոթային սպազմը ավելի քիչ չկրկնվի, դուք պետք է պաշտպանեք Ռեյնոյի հիվանդությունը / Mayo Clinic-ը ցրտից, ինչպես նաև խուսափեք սթրեսից և ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխություններից: Եթե այս միջոցները բավարար չեն, բժիշկը կարող է դեղեր նշանակել: Սովորաբար դրանք դեղեր են կալցիումի ալիքների արգելափակումների կամ հակասպազմոդիկների խմբից: Որոշ դեպքերում մասնագետները խորհուրդ են տալիս նյարդային վիրահատություն կամ բոտոքսի ներարկումներ և տեղային անզգայացնող միջոցներ:
8. Լիմֆեդեմա
Այն զարգանում է Lymphedema/Mayo Clinic-ում, երբ ինչ-որ բան արգելափակում է ավշային անոթները և թույլ չի տալիս նրանց հեղուկ հավաքել հյուսվածքներից: Դա կարող է տեղի ունենալ հազվագյուտ ժառանգական գործոնների պատճառով՝ քաղցկեղով կամ ավշային հանգույցների վարակված մարդկանց մոտ, կամ վիրահատությունից կամ ճառագայթային թերապիայից հետո:
Լիմֆեդեմայի դեպքում ոչ միայն մատներն են այտուցվում, այլև ամբողջ ոտքը կամ ձեռքը: Բացի այդ, առաջանում է շարժման ծանրության և ձգվածության զգացում, իսկ մաշկը կարող է դառնալ ավելի կոպիտ և կոշտ։ Մեկ այլ ախտանիշ հաճախակի վարակներն են:
Ինչ անել
Հիվանդությունը բուժում չունի, սակայն այտուցը կարող է նվազեցնել Լիմֆեդեմա/Մայո կլինիկա հետևյալ եղանակներով.
- Կատարեք վարժություններ, որոնք բարելավում են ավշային դրենաժը:
- Կիրառեք ամուր փաթաթումներ:
- Պարբերաբար կատարեք լիմֆոդրենաժային մերսում:
- Օգտագործեք օդաճնշական սեղմում, երբ ձեռքի վրա դրվում է հատուկ թեւ և օդը մղվում է դրա մեջ:
- Հագեք կոմպրեսիոն հագուստ, եթե ձեր ոտքերը և մատները այտուցվեն:
9. Խառը շարակցական հյուսվածքի հիվանդություն
Սա հազվագյուտ աուտոիմուն հիվանդություն է, որի դեպքում մարդու մոտ միաժամանակ զարգանում է շարակցական հյուսվածքի խառը հիվանդություն / Mayo Clinic-ի համակարգային կարմիր գայլախտի, սկլերոդերմայի և պոլիմիոզիտի ախտանիշները, երբեմն՝ Սյոգրենի համախտանիշը:
Վաղ փուլում մարդու մատները ցավում ու ուռչում են, ծայրերը սպիտակում ու թմրում են։ Առկա է մկանների և հոդերի ցավեր, ընդհանուր թուլություն, մատների վրա հայտնվում է կարմիր կամ կարմրադարչնագույն ցան։ Հնարավոր են նաև Ռեյնոյի հիվանդության ախտանիշներ:
Ինչ անել
Հիվանդության բուժում չկա։ Բայց բժիշկը կարող է նշանակել խառը շարակցական հյուսվածքի հիվանդություն / Mayo Clinic դեղամիջոցներ, որոնք կթեթևացնեն ախտանիշները: Օրինակ:
- առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ;
- կորտիկոստերոիդներ;
- հակամալարիայի դեղեր;
- կալցիումի ալիքների արգելափակումներ;
- իմունոպրեսանտներ;
- դեղամիջոցներ թոքային հիպերտոնիայի համար.
Ինչպես նաև Mayo Clinic-ի մասնագետները խորհուրդ են տալիս թողնել ծխելը, պաշտպանել ձեռքերը ցրտից և խուսափել սթրեսից։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու չկա բավարար ժամանակ և էներգիա ամենակարևոր բաների համար և ինչ անել դրա հետ կապված
Շտապության ծուղակն է մեղավոր, որ մենք անընդհատ հետաձգում ենք անհրաժեշտ գործերն ու որոշումները։ Մենք պարզում ենք, թե ինչպես է այն աշխատում և ինչպես չմտնել դրա մեջ
Ինչու եք ուզում քնել ուտելուց հետո և ինչ անել դրա հետ
Քնկոտությունը կարող է լինել բժշկական վիճակի ախտանիշ: Բայց ավելի հաճախ այն հարցի պատասխանը, թե ինչու եք ուզում քնել ուտելուց հետո, ձեր ուտելու սովորությունների մեջ է:
Ինչու են այտուցվում ոտքերը, ձեռքերը և դեմքը և ինչ անել դրա հետ
Սա երբեմն կարող է օգտակար լինել: Բայց ամենից հաճախ ոտքերը, ձեռքերը կամ դեմքը ուռչում են՝ ազդանշան տալով, որ ձեր առողջության հետ ինչ-որ բան այն չէ:
Ինչու են ատամները փչանում տարիքի հետ և ինչ անել դրա հետ
Եթե ձեր ատամները սկսում են վատանալ 35-ից հետո, հիշեք, որ սա բնական գործընթաց է։ Սակայն վատ սովորություններից հրաժարվելը և ատամնաբուժության առաջընթացը կարող են հրաշքներ գործել:
Ինչու է ցավը հայտնվում թիակի տակ և ինչ անել դրա հետ
Եթե ուսի շեղբերի տակ ցավ ունեք, դա կարող է լինել սրտի կաթված, շեղբայր, խոլեցիստիտ կամ այլ լուրջ հիվանդություն: Իսկ այս դեպքերում առանց բժշկի չես կարող։