Ինչու են այտուցվում ոտքերը, ձեռքերը և դեմքը և ինչ անել դրա հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ուռուցքը կարող է օգտակար լինել: Բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, դա ազդանշան է տալիս, որ ինչ-որ բան այն չէ ձեր առողջության հետ:

Այս «ոչ այնքան»-ը կարող է տատանվել «լավ»-ից մինչև մոտալուտ մահվան հեռանկար: Հետեւաբար, մի անտեսեք այտուցը:

Երբ անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել

Անհապաղ բժշկական ուշադրություն դարձրեք, եթե դուք զգում եք ոտքերի այտուցի հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը. Ե՞րբ պետք է բժիշկ կանչել.

• այտուցը հայտնվել է հանկարծակի և արագորեն մեծանում է չափերով.
• այն (անկախ տեսքի վայրից) ուղեկցվում է շնչառության, կրծքավանդակի ցավով.
• այտուցի առաջացման հետ միաժամանակ դուք զգում եք անհանգստություն, ուժեղ գլխապտույտ կամ գլխացավ;
• միայն մեկ ոտքն է այտուցված.

Շտապօգնություն կանչելը պարտադիր չէ, բայց փորձեք հնարավորինս շուտ խորհրդակցել բժշկի հետ, եթե՝

• այտուցը (խոսքը մարմնի որևէ մասի մասին է) ժամանակի ընթացքում չի անհետանում.
• դուք ունեք սրտի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն;
• Այտուցված հատվածը կարմիր է և շոշափելիս տաք է զգացվում
• այտուց, որն ուղեկցվում է ջերմությամբ;
• Դուք հղի եք:

Ինչ է այտուցը

Էդեմա առաջանում է, երբ ջուրը պահպանվում է մարմնի հյուսվածքներում: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում EDEMA ոտքերի դեպքում - հեղուկը կուտակվում է ոտքերի, կոճերի, կոճերի տարածքում: Բայց հաճախ այտուցը կարող է հայտնաբերվել մարմնի այլ մասերում` ձեռքերի, որովայնի, դեմքի:

Ավելորդ ջուրն առաջանում է արյան անոթներից. չէ՞ որ դա արյան պլազմայի հիմքն է։

Երբ արյունը լճանում է որոշակի տարածքում, խոնավությունը սկսում է անոթների պատերի միջով դուրս գալ միջբջջային տարածություն: Կան այլ տարբերակներ՝ երբ անոթների պատերը այս կամ այն պատճառով դառնում են ավելի թափանցելի, կամ հյուսվածքներում կա նյութ, որը հետաձգում է ավելորդ հեղուկի արտազատումը։ Թե կոնկրետ ինչ ունեք, կախված է այտուցի պատճառից:

Որտեղի՞ց է առաջանում այտուցը:

Ահա թե ինչ է այտուցի ամենատարածված պատճառները: …

1. Դուք վիրավորվել կամ այրվել եք

Խորը քերծվածք, մեղվի խայթոց, սրած կոճ, այրվածք՝ մաշկի ներքին շերտերի վրա ազդած ցանկացած վնասվածք, մեր օրգանիզմը վտանգ է համարում։ Եվ նա դրան արձագանքում է այտուցով։ Որքան շատ հեղուկ է վնասված հատվածի արյունատար անոթներից, այնքան ավելի շատ սպիտակ արյան բջիջներ կան՝ հնարավոր վարակի դեմ պայքարելու համար:

2. Դուք խմում եք շատ կամ շատ քիչ

Առաջին դեպքում երիկամները ժամանակ չունեն մարմնից ավելորդ հեղուկը հեռացնելու համար։ Արյան պլազմայում շատ ջուր է կուտակվում, այն քամվում է արյունատար անոթների պատերով։

Երկրորդում, երբ կա հեղուկի աղետալի պակաս, մարմինը սկսում է իր պաշարները ստեղծել միջբջջային տարածությունում։ Հետեւաբար, այտուցը հաճախ հայտնվում է ջերմության մեջ: Դրանք ազդանշան են, որ դուք մոտենում եք ջրազրկմանը:

Ի դեպ, ալկոհոլի մեծ չափաբաժինները նույնպես հեղուկի պակաս են հրահրում։ Առավոտյան համապատասխան «ուռած» հետեւանքներով։

3. Դուք շատ աղի ուտելիքներ եք կերել

Սովորաբար միջբջջային տարածությունից ավելցուկային հեղուկը գնում է նույն տեղը, որտեղից այն եկել է. այն նորից վերադառնում է անոթային համակարգ: Բայց աղը հյուսվածքներում ջուր է պահում: Արդյունքում սերը աղի ձկան կամ թթու վարունգի նկատմամբ հաճախ վերածվում է այտուցի։

Ի դեպ, հիալուրոնաթթուն, որն օգտագործվում է երիտասարդացնող գեղեցկության ներարկումներում, ունի նույն խոնավությունը պահպանող ազդեցությունը։ Եթե չափն անցնեք ներարկումներով, ապա երիտասարդ դեմքի փոխարեն կարող եք այտուցված դեմք ստանալ:

4. Դու ցածր սպիտակուցային դիետայի վրա ես

Եթե մարմինը չունի սպիտակուցներ, նրա հյուսվածքները, ներառյալ արյան անոթների պատերը, դառնում են ավելի քիչ առաձգական և ավելի հեշտությամբ խոնավությունը փոխանցում միջբջջային տարածություն: Ուստի ամռանը սիրված բանջարեղենի կամ մրգային պահքի օրերը կարող են դառնալ նաև այտուցների պատճառ։

5. Դուք չափազանց երկար եք եղել նույն դիրքում

Մենք վերևում նշեցինք արյան շրջանառության լճացման և այտուցի կապը։ Այս տեսակի այտուցը ամենից հաճախ ազդում է ոտքերի վրա, օրինակ, եթե երկար ժամանակ կանգնած եք կամ նստել եք, և ձեռքերի վրա, եթե դրանք անհարմար դիրքում են եղել:

6. Դուք կին եք և ունեք PMS։

Հորմոնալ տատանումները նախադաշտանային համախտանիշի ժամանակ հաճախ ուղեկցվում են ջրի պահպանմամբ: Հանգստացեք այս նախադաշտանային ախտանիշը հյուսվածքներում հեղուկի կուտակման և պահպանման միջոցով:

7. Դուք հղի եք

Ինչպես նախորդ դեպքում, մեղավոր են հորմոնալ տատանումները։ Նույն պատճառը գործում է, եթե դուք մոտենում եք դաշտանադադարին կամ ընդունում եք բանավոր հակաբեղմնավորիչներ:

8. Դուք որոշակի դեղամիջոցներ եք ընդունում

Թքվածությունը կարող է լինել նույնիսկ անմեղ թվացող EDEMA պատրաստուկների կողմնակի ազդեցությունը.

• Հանրաճանաչ ցավազրկողներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը կամ նապրոքսենը
• դեղամիջոցներ արյան բարձր ճնշման համար;
• շաքարախտի համար օգտագործվող որոշ դեղամիջոցներ;
• ստերոիդներ.

9. Դուք ալերգիկ եք

Ի պատասխան օրգանիզմ ներթափանցած ալերգենի՝ դրա ամենաբարձր կոնցենտրացիայի վայրի մոտ գտնվող անոթները հեղուկ են թողնում հյուսվածքի մեջ՝ արագ չեզոքացնելու և վտանգը վերացնելու համար:

10. Դուք ունեք լուրջ հիվանդություն՝ կապված ներքին օրգանների աշխատանքի հետ

Այս իրավիճակը կարելի է ենթադրել, եթե այտուցը դառնում է խրոնիկ, այսինքն՝ դրսևորվում է պարբերաբար, օրեցօր։ Կան մի քանի հիվանդություններ և խանգարումներ, որոնց պատճառով հյուսվածքներում ավելորդ խոնավություն է կուտակվում։

• Սրտի քրոնիկ անբավարարություն. Սիրտը չի կարող արդյունավետ կերպով մղել արյունը, ուստի այն լճանում է անոթներում, ինչը հանգեցնում է այտուցի։ Ամենից հաճախ ախտահարվում են ոտքերը, սակայն սրտի անբավարարությունը դրսևորվում է նաև որովայնի այտուցով։
• Երիկամային հիվանդություն. Վնասված երիկամները չեն կարողանում հաղթահարել օրգանիզմից ավելորդ ջրի հեռացումը։ Սովորաբար այտուցը առաջանում է ոտքերի և աչքերի շուրջ:
• Հեպատիտ և ցիռոզ. Այս դեպքում հեղուկը ամենից հաճախ կուտակվում է ոտքերի ու որովայնի հատվածում։
• Քրոնիկ երակային անբավարարություն. Վնասվածքները կամ ոտքերի երակների թույլ պատերը հանգեցնում են նրան, որ արյունը պահպանվում է ստորին վերջույթներում՝ առաջացնելով այտուց։ Սա վտանգավոր պայման է. արյան լճացումը երբեմն հանգեցնում է թրոմբների առաջացման: Եթե նման թրոմբը պոկվի և մտնի արյան մեջ, այն կարող է արգելափակել սրտի աշխատանքը։ Հետևաբար, ոտքերից մեկի ուժեղ այտուցը շտապօգնության շտապ կանչի ցուցում է:
• Լիմֆոստազ. Սա լիմֆատիկ համակարգի անսարքության անունն է։ Հենց նա է օգնում մաքրել հյուսվածքները ավելորդ հեղուկից։ Լիմֆոստազը հաճախ առաջանում է գիրության կամ քաղցկեղի բուժման ժամանակ:

Ինչպես հեռացնել այտուցը

Դա կախված է նրանից, թե կոնկրետ ինչն է դա առաջացրել: Եթե դա հասկանալի է, օրինակ՝ ձեզ կծել է իշը, երեկ խնջույքի ժամանակ ձեզ քերծվել կամ դիպչել են, ապա անհանգստանալու կարիք չկա. դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում օրգանիզմն ինքնուրույն է դիմանում նման այտուցներին։

Եթե ոտքերը, ձեռքերը, դեմքը պարբերաբար այտուցվում են, և դուք չգիտեք, թե կոնկրետ ինչի պատճառն է, մի հետաձգեք թերապևտի այցելությունը: Բժիշկը կհաստատի ախտորոշումը և բաց չի թողնի առողջության և կյանքի համար վտանգավոր խանգարումները։

Լավ նորություն. եթե դուք չեք խոսում իսկապես վտանգավոր հիվանդությունների մասին, կարող եք վերացնել հեղուկի կուտակումը` մի փոքր փոխելով ապրելակերպը.

• Սահմանափակեք աղի և ալկոհոլի ընդունումը:
• Հիդրատացված մնացեք:
• Շարժվեք ավելի շատ - դա կկանխի արյան լճացումը:
• Խոսեք ձեր բժշկի հետ միզամուղներ ընդունելու մասին. դա կարող է լինել, օրինակ, միզամուղ ազդեցությամբ դեղատնային թեյերը կամ միզամուղ դեղերը:
• Կերեք ավելի շատ մագնեզիում պարունակող մթերքներ: Այս միկրոտարրը շատ է վարսակի ալյուրի, բանանի, նուշի, բրոկկոլիի, ճակնդեղի մեջ: Դուք կարող եք նաև դեղատնային հավելումներ ընդունել, բայց համոզվեք, որ այս մասին խորհրդակցեք ձեր թերապևտի հետ:
• Ժամանակ հատկացրեք մերսման համար. սա կարող է բարելավել Սպորտային բժշկության և վերականգնողական բժշկության մեջ ձեռքով լիմֆատիկ դրենաժային տեխնիկայի արդյունավետության համակարգված վերանայումը. ապացույցների վրա հիմնված պրակտիկայի մոտեցում՝ հյուսվածքներից ավելորդ հեղուկը հեռացնելու համար: Պարզապես համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Կան իրավիճակներ, երբ մերսումը հակացուցված է։