Ինչու են ձեռքերը դողում և ինչ անել դրա հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Կան երկու միանշանակ ախտանիշ, որոնց համար անհրաժեշտ է դիմել բժշկի.

Ձեռքերի ցնցումները (գիտականորեն՝ ձեռքերի դող) տարածված խնդիր է, որին յուրաքանչյուր մեծահասակ, հավանաբար, հանդիպել է գոնե մեկ անգամ: Սովորաբար թեթև ցնցումները անվնաս են Ինչի՞ց են դողում ձեռքերը: և անցնում է ինքն իրեն: Այնուամենայնիվ, երբեմն դա կարող է լինել լուրջ հիվանդության վաղ ախտանիշ:

Ինչու են իմ ձեռքերը դողում

Նյարդային համակարգը պատասխանատու է այն բանի համար, թե ինչպես են ձեռքերը պահում հանգստի ժամանակ և որքան ճշգրիտ են նրանց շարժումները: Ցանկացած խանգարում, օրինակ՝ ուղեղային շրջանառության հետ կապված խնդիրներ, ուղեղի որոշ հատվածների աշխատանքի վնասում կամ խանգարումներ, նյարդային ուղիների երկայնքով ազդանշանների սխալ փոխանցում, հանգեցնում են նրան, որ մենք կորցնում ենք վերահսկողությունը վերջույթների նուրբ շարժիչ հմտությունների վրա: Ահա թե ինչպես է առաջանում ցնցում.

Ահա մի քանի ընդհանուր պատճառ, թե ինչու են ձեր ձեռքերը դողում, որոնք կարող են հանգեցնել դրան:

1. Դուք նյարդայնանում եք

Երբ ձեր ուղեղը կարծում է, որ դուք վտանգի մեջ եք, այն առաջացնում է կռիվ կամ փախուստի պատասխան: Դա ուղեկցվում է հորմոնների մակարդակի կտրուկ բարձրացմամբ, ինչը հանգեցնում է նյարդային համակարգի գերգրգռման։ Նյարդային լարվածության նշաններից մեկը ձեռքերի դողն է։

2. Դուք ունեք դեպրեսիա կամ այլ հոգեկան խանգարումներ

Սա այն դեպքն է, երբ նյարդային համակարգը մշտապես գտնվում է սթրեսի մեջ։ Կարող են դրսևորվել դեպրեսիան, անհանգստության խանգարումը, PTSD (հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը), մանիակալ-դեպրեսիվ փսիխոզը կամ մի շարք ֆոբիաներ:

3. Դուք վերջերս չափն անցել եք ալկոհոլով

Ալկոհոլային թունավորումը տհաճ երեւույթ է, որն ուղեկցվում է անհավասարակշռությամբ և ձեռքերի դողով, որպես ախտանիշներից մեկը։

Բացի այդ, մատների մեջ դողալը հեռացման ախտանիշների հաճախակի ուղեկից է: Այս պայմանը տեղի է ունենում, երբ ալկոհոլային կախվածություն ունեցող անձը փորձում է հրաժարվել ալկոհոլից:

4. Դուք չափից շատ սուրճ եք խմել

Կոֆեինը նյարդային համակարգի բնական խթանիչն է։ Այն կարող է ցնցել ձեր ձեռքերը, եթե դուք չափից շատ եք խմել կազդուրիչ ըմպելիքը:

Բացի այդ, կանաչ թեյը, շոկոլադը, որոշ գազավորված ըմպելիքներ և այլն, կոֆեինը հայտնաբերված է պատշաճ չափաբաժիններով:

5. Դուք որոշակի դեղամիջոցներ եք ընդունում

Եթե ձեր ձեռքերը սկսում են դողալ այն բանից հետո, երբ ձեր բժիշկը ձեզ համար դեղ է նշանակել, տես հրահանգները, կողմնակի ազդեցությունների բաժինը: Դուք կարող եք այնտեղ գտնել ցնցումների դրույթ:

Ահա մի քանի դեղամիջոցներ, որոնք կարող են մեծացնել ձեռքսեղմման ռիսկը.

• ասթմայի դեղամիջոցներ;
• Կոֆեին պարունակող դեղամիջոցներ (օրինակ՝ առանց դեղատոմսի գլխացավի դեղեր) կամ ամֆետամին
• կորտիկոստերոիդներ;
• որոշ հոգեկան և նյարդաբանական խանգարումների բուժման միջոցներ.
• որոշ հակահիստամիններ (հակալերգիկ) դեղամիջոցներ.

6. Դուք բավականաչափ չեք քնում

Առողջ քունն անհրաժեշտ է ոչ միայն ֆիզիկապես հանգստանալու, այլեւ նյարդային համակարգը վերականգնելու համար։ Եթե դուք ավելի քիչ եք քնում, քան անհրաժեշտ է, կամ ունեք քնի խանգարումներ՝ օրինակ՝ անքնություն, քնի քայլք, քնի ապնոէ, ուղեղի աշխատանքը նվազում է, նյարդային ազդակների փոխանցումը օրգաններ և հյուսվածքներ խանգարվում է։

7. Դուք գերտաքացել եք

Գերտաքացումն այն պայմանն է, երբ մարմինը չի կարողանում հաղթահարել ջերմակարգավորումը և չի կարող հեռացնել ավելորդ ջերմությունը: Ամենատարածված պատճառներն են շոգը, կիզիչ արևի երկար մնալը, շոգ եղանակին ֆիզիկական վարժությունները:

Մարմնի համար այս իրավիճակը սթրեսային է, և մարմինը դրան արձագանքում է արագ սրտի բաբախյունով և նյարդային համակարգի ակտիվության բարձրացմամբ, ինչը հանգեցնում է դողումի կամ ձեռքերի դողում, ներառյալ ձեռքերի դող:

8. Դուք սառել եք

Ցրտերը տաք պահելու ֆիզիոլոգիական փորձ են: Ձեռքերը դողում են ամբողջ մարմնով։

9. Դուք հիպերթիրեոզ ունեք

Հիպերթիրեոզը պայման է, երբ վահանաձև գեղձը արտադրում է չափազանց մեծ քանակությամբ վահանաձև գեղձի հորմոն:Դրա պատճառով օրգանիզմում ֆիզիոլոգիական պրոցեսներն արագանում են, սկսում են տեղի ունենալ անհավասար, ցատկերով։ Սա վերաբերում է նաև նյարդային համակարգի աշխատանքին։ Նյարդային ազդակների փոխանցման խանգարումները հանգեցնում են ձեռքերի մշտական թեթև ցնցման։

10. Ձեր արյան շաքարն իջել է

Արյան մեջ հայտնաբերված գլյուկոզան մկանների և նյարդային վերջավորությունների «վառելիքն» է։ Եթե դա բավարար չէ, այն կարող է դրսևորվել որպես թուլություն և ձեռքերում դող։

Հիպոգլիկեմիայի (ինչպես կոչվում է արյան ցածր շաքար) ընդհանուր պատճառները շաքարախտն են կամ թերսնուցումը:

11. Դուք վիտամինների պակաս ունեք

Խոսքը, մասնավորապես, վիտամին B12-ի մասին է, որն առանցքային դեր է խաղում նյարդային համակարգի բնականոն գործունեության մեջ։ Եթե դուք չեք ուտում միս, ձուկ, ձու կամ կաթ չեք խմում, կարող եք B12-ի պակաս ունենալ: Վիտամինի պակասը հաճախ իրեն զգացնել է տալիս՝ դողալով, մռնչոցով, վերջույթների թմրությամբ։

12. Ձեր լյարդի կամ երիկամների հետ ինչ-որ բան այն չէ:

Լյարդային կամ երիկամային անբավարարությունը երբեմն դրսևորվում է ձեռքերի դողով, այսինքն՝ պայմաններ, որոնց դեպքում օրգանիզմը չի կարողանում հաղթահարել վնասակար նյութերի վերացումը և խանգարում է նյարդային համակարգի աշխատանքին։

13. Ունեք ուղեղի վնաս

Գլխի վնասվածքը կամ ինսուլտը երբեմն հանգեցնում են նուրբ շարժիչի վերահսկման կորստի: Այս սարսուռը կարող է գրեթե աննկատ լինել հանգիստ վիճակում, բայց սրվում է սթրեսից, ջերմությունից, ալկոհոլից կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից:

14. Դուք Պարկինսոնի հիվանդություն ունեք

Ձեռքերը թափահարելը այս տեսակի դեմենցիայի ամենահայտնի ախտանիշներից մեկն է:

15. Դուք տառապում եք սկլերոզով

Այս հիվանդությունը ազդում է նյարդային մանրաթելերի վրա, որոնք ցրված են ամբողջ ուղեղով և ողնուղեղով (այստեղից էլ՝ «ցրված» անվանումը): Ձեռքի ցնցումը նյարդային հյուսվածքի վնասման հետևանքներից է։

16. Դուք էական ցնցումներ ունեք։

Դա սովորական նյարդային խանգարում է, որի ժամանակ դողում են մարդու ձեռքերը, գլուխը, ձայնալարերը կամ մարմնի այլ մասեր։ Էական ցնցումների ճշգրիտ պատճառը պարզ չէ: Բայց հայտնի է, որ խախտումն արտահայտվում է տարիքի հետ եւ ժառանգական է, այսինքն՝ փոխանցվում է ծնողներից երեխաներին։

Ինչ անել, եթե ձեռքերի դող ունեք

Եթե առաջին անգամ եք դողում ձեր ձեռքերում և մատներում, մի անհանգստացեք։ Փորձեք հանգստանալ, խորը շնչել, հանգստանալ: Ամենայն հավանականությամբ, ցնցումն ինքնին կանցնի՝ մի քանի ժամվա ընթացքում կամ բավականաչափ քնելուց հետո:

Դուք պետք է կապվեք թերապևտի հետ միայն սարսուռի կամ ձեռքերի թափահարման երկու դեպքում.

• Դողն ավելի ու ավելի հաճախ է հայտնվում և ուժեղանում։
• Սարսուռը, թեև հազվադեպ է, բայց այնքան ուժեղ է, որ խանգարում է առօրյա գործունեությանը: Օրինակ, դա կարող է պատճառ դառնալ, որ դուք հստակ գրեք կամ դժվարանաք բաժակը պահել առանց ըմպելիքը շփելու:

Բժիշկը հետազոտություն կանցկացնի, կհարցնի ձեզ ախտանիշների մասին և կպարզաբանի, թե ինչ հանգամանքներում է ամենից հաճախ դողն առաջանում։ Ամենայն հավանականությամբ, ձեզ անհրաժեշտ կլինի արյան և մեզի անալիզներ հանձնել: Նրանց արդյունքները կօգնեն ճշգրիտ ախտորոշում կատարել:

Եթե պարզվի, որ ցնցումը պայմանավորված է ինչ-որ հիվանդությամբ կամ հոգեկան խանգարմամբ, թերապևտը ձեզ կուղարկի մասնագիտացված մասնագետի մոտ՝ նյարդաբանի, հոգեթերապևտի, էնդոկրինոլոգի, գաստրոէնտերոլոգի, նեֆրոլոգի: Բժիշկները կօգնեն շտկել առաջնային հիվանդությունը, իսկ ձեռքերի դողն ինքնին կվերանա։

Այն դեպքերում, երբ ուժեղ սարսուռի պատճառը հնարավոր չէ հաստատել կամ ուժ չկա ապաքինմանը սպասելու համար, նշանակվում են դեղամիջոցներ, որոնք կայունացնում են նյարդային համակարգը և օգնում հաղթահարել ցնցումները: Այս դեղերը կարող են տարբեր լինել. Ոմանք պետք է անընդհատ ընդունվեն: Մյուսները `միայն անհրաժեշտության դեպքում, օրինակ` սթրեսային իրավիճակից առաջ, որը մեծացնում է ցնցումները: