Ամուսնալուծության դեմ պայքար. 12 անձնական խորհուրդ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Այն, ինչ այժմ աղետ է թվում, կարող է լինել նոր երջանիկ պատմության սկիզբ:

Այս նյութը գրում եմ աղջկաս ծննդյան օրը, ով ինը տարեկան է։ Մենք նրա հետ ապրում ենք Բարսելոնայում, իսկ նրա իսպանացի հայրն ապրում է ԱՄՆ-ում՝ Սիեթլ քաղաքում։ Այսօր մենք զանգահարեցինք և շնորհավորեցինք միմյանց տոնի առթիվ, հիշեցինք, թե որքան ուրախ էինք, երբ սպասում էինք Լյուսիայի հայտնվելուն, ինչպես էինք սիրում նրան և միմյանց, երբ նա ծնվեց, երբ նա առաջին ատամն ունեցավ, երբ. նա վազեց Մարբելլայի զբոսավայրով, երբ առաջին անգամ ասաց. «Ես Մադրիդից եմ»: Մենք թանկ ենք միմյանց համար և աջակցում ենք միմյանց որոշումներին։ Մենք անհանգստանում ենք, երբ մեզանից մեկը դժվար պահ է ունենում: Բայց չորս տարի առաջ մեր շփումը լցված էր դառնությամբ, կատաղությամբ, ցանկասիրությամբ, հիասթափությամբ և թունավոր կրակով։

Ամուսնալուծության նախաձեռնությունն իրենն էր։ Սակայն նա հազիվ թե արդարացրեց իր համար այս որոշումը և իմ խառնվածքից իտալական սկանդալներ էր սպասում։ Ես սիրում էի ամուսնուս, բայց հստակ հասկանում էի, որ եթե երեխան առողջ է, ես առողջ եմ, և մենք ունենք մեր սեփական միջոցները, և ոչ թե գոյության, այլ արժանապատիվ կյանքի համար, ապա ես ուղղակի իրավունք չունեմ ինքս ինձ սպանելու։ Ուստի ամբողջ ուժով դիմադրեցի և չդասավորեցի գործերը, ոչ մի կերպ չէի մեղադրում ու չէի թաքցնում, չէի կանգնեցնում գործընթացը և չէի սահմանափակում երեխայի հետ շփումը։ Բոլոր ձևականությունները՝ ընտանեկան փաստաբանի միջոցով, բոլոր մտադրությունները՝ առավելագույն խաղաղարարություն։ Վեց ամսվա ընթացքում մեր ամուսնալուծության պայմանագրի տեքստը պատրաստ էր և ներկայացվել քննարկման։

Ավելի դժվար էր, երբ երկու տարի անց նա նորից եկավ իմ ձեռքը խնդրելու և դա արեց երեխայի աչքի առաջ, բայց ես հրաժարվեցի։ Այդ դրվագից հետո հավասարակշռությունը խարխլվեց ամիսներով։ Շատ դժվար է հաղթահարել այն երեխայի էմոցիաները, ով ցանկանում է, որ մայրիկն ու հայրիկը միասին լինեն։

Բոլոր անախորժությունները վերջացել են: Այժմ նախկին ամուսինը երախտապարտ է ինձ մեր խաղաղ հարաբերությունների համար։ Եվ ես ասացի նրան, որովհետև նա հիանալի հայր է և լավագույնը բացատրում է ֆիզիկա և մաթեմատիկա:

Հեշտը հազվադեպ է: Ե՛վ նախաձեռնողը, և՛ նա, ով իր կամքին հակառակ լուծարում է ամուսնությունը, ստիպված կլինի անցնել երկար վառվող կամուրջով։ Վազելը վտանգավոր է, իսկ ինքնատիրապետումը կորցնելը՝ անընդունելի։

Կան բաներ, որոնք կախված չեն ձեզանից, և նույնիսկ ամենաճիշտ պահվածքով դուրս կգան ձեր վերահսկողության շրջանակներից։ Իմ փորձով, սրանք այն հիմնական կետերն են, որոնք կօգնեն ձեզ գոյատևել այս իրադարձությունը երկու կողմերի համար նվազագույն կորուստներով:

1. Եթե երեխաներ ունեք, փորձեք փրկել ամուսնությունը։

Դուք անպայման կվերադառնաք սրան մտքերով և կասկածներով, եթե չփորձեք այն ամենը, ինչ հնարավոր է ընտանիքը փրկելու համար։

Ամեն դեպքում ցրվե՞լ: Կառչեք օրենքի տառին և հիշեք, որ դուք և ձեր նախկին ամուսինը երկար տարիներ պետք է շփվեք որպես ծնողներ: Ընդհանրապես, երեխաների հետ զույգով ամուսնալուծությունը ոչ թե ավելի բարդ է, այլ ավելի պարզ՝ քաղաքակիրթ վարքագիծ դրսևորելու ավելի շատ մոտիվացիա, սիրտը չկորցնելու և չթուլանալու համար:

2. Մի ագահ մի եղիր, բայց մի հարմարվիր

Պաշտպանեք ձեր շահերը հանգիստ և արդարացիորեն, մի առաջնորդվեք դժգոհությամբ և վրեժխնդրությամբ։ Հիշեք, կյանքը երկար է: Սա այն մարդն է, ում ընտրել և սիրել եք։ Ոմանք կյանքում երբեք մեծ սեր կամ հարսանիք չեն ունենում, բայց դուք դեռ ծաղկեփունջ եք նետել և մի դանակով սպիտակ տորթ կտրել այս «խելագար», «հրեշով» կամ ինչպես հիմա անվանում եք երրորդ անձանց հետ զրույցներում։

3. Բոլորի հետ մի քննարկեք ամուսնալուծությունը։

Որոշ մարդիկ անընդհատ կփորձեն ձեզ հետ զրուցել կատարվածի, ձեր զուգընկերոջ, այլ ամուսնալուծված զույգերի մասին: Ինչ-որ մեկը դա կանի առանց չարության՝ անկեղծորեն հավատալով, որ դա ձեզ պետք է բարձրաձայնելու և լացելու համար:

Բայց դա ձեզ պետք չէ: Առավոտից երեկո այս արգանակի մեջ չես ուզում շոգեխաշել։ Անդադար շահարկումները կխժռեն ձեզ ու կթուլացնեն։ Ապրիր այսօրվա համար: Փակեք դուռը ավելի ամուր և այլևս մի խոթեք ձեր քիթը այս պահարանի մեջ:

4. Պահպանեք ձեր արժանապատվությունը

Մի կարծեք, որ վեճերից, բախումներից և սկանդալներից հետո կորցնելու ոչինչ չունեք և կարող եք նրանց հետևից հետապնդել հայհոյանքներին կամ նվաստացնել ձեզ: Միշտ կորցնելու բան կա, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է արժանապատվությանը: Անկախ նրանից, թե որքան խոնավ է այս ահավոր փոսի հատակը, որքան էլ այն թունդ հոտ է գալիս գերեզմանոցի և որքան էլ զզվելի են կյանքը շարունակելու մտքերը, մի փորձեք հողը փորել և որդեր ուտել, որքան հնարավոր է շուտ դուրս եկեք վերև։.

5. Մի անձնատուր մի եղեք չարաճճիության, չարաճճիության կամ լկտիության

Մի սկսեք ծխել, անառակություն և վատնել, այլապես զգացմունքային և ֆիզիկական փլուզում, անշուշտ, տեղի կունենա: Պարզապես պատկերացրեք, որ դուք արդեն արել եք այս ամենը և այժմ կարող եք առաջ շարժվել: Միայն երջանկության մասին: - Դուք խուսափել եք գլխացավերից, ավելորդ կիլոգրամներից և ամոթի զգացումից։

6. Եթե դա իսկապես վատ է, գնացեք լավ թերապևտի մոտ

Միայն բժշկին, ով նպատակ ունի բուժել ձեզ և կարող է հասնել դրան: Սարսափելի բան է նման նուրբ պահի բռնվելը այնպիսի հոգեբանի կողմից, ով կկապի քեզ բազմոցին՝ փորփրելով մանկության մեջ և ընդհանրապես անցյալում։ Դուք ճահճի պես կճահճանաք ու փող կվնասեք՝ ձեզ համար նոր կյանքի սկիզբը արգելափակելու համար։

Այս շրջանն ուղղակի ավարտվել է։ Սկսվում է նորը. Այս ամենը ձեզ պետք չէ անցյալի միջանցքներով:

7. Մոռացեք «վերլուծություն» բառը և սկսեք

Որքան շատ ստեղծագործական գործողություններ կատարեք, այնքան ավելի ամուր կլինեն ձեր դիրքերը և ավելի երջանիկ ձեր պետությունը: Գործունեությունը պետք է բազմազան լինի. մենք չենք փնտրում սուբլիմացիա՝ որևէ մեկ օվկիանոսում մոլեռանդ ընկղմվելու տեսքով:

Աշխատեք, սովորեք, քշեք, սպորտով զբաղվեք, շփվեք, կարդացեք, դիտեք, տոգորվեք նոր գիտելիքների և հմտությունների էներգիայով։

8. Մի քնեք նախկին ամուսնու հետ

Սա սխալ է։

9. Մի վիճեք ընտանիքի մյուս անդամների հետ

Երբ մեզ հարմար է (մասնավորապես, երբ մենք պատրվակ ենք փնտրում, որպեսզի թույլ տանք մեզ կոպիտ լինել), մենք ասում ենք, որ կյանքը կարճ է։ Բայց մի խաբվեք դրանով, կրկնեք մանտրայի պես՝ կյանքը երկար է: Մի շպրտեք մարդկանց, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է համատեղ երեխաների տատիկին ու պապիկին:

10. Զրուցեք հակառակ սեռի հետ, բայց ժամանակ տրամադրեք նոր հարաբերությունների մեջ

Միայն ձեզ համար դառնալով այնպիսի մարդ, ում հետ կցանկանայիք միասին լինել, դուք պատրաստ կլինեք նոր պատմության: Ձեր ինքնագնահատականը չպետք է կախված լինի նրանից՝ մենակ եք, թե զույգի մեջ։ Սա շատ կարևոր կետ է։

11. Հնարավորության դեպքում ճամփորդեք

Ճամփորդելը հիանալի թերապիա է։ Լավագույնը. Դուք կարող եք մի քիչ արցունք լցնել ձեր ճամպրուկի մեջ, բայց հետո գնալ նոր վայր և վայելել օտարախոսությունը, ներծծվել գեղեցկությունը: Այստեղ քեզ ոչ ոք չի ճանաչում, դու նոր պատմության գրող ես։ Անցյալ համատեղ ճանապարհորդությունների մասին մտքերի ճահիճից դուրս քաշեք ձեզ պարանոցի միջով:

12. Գրի առեք ձեր զգացմունքներն ու մտքերը։

Ձեռք բերեք նոթատետր և ձեր գլուխը բառերի վերածելու լավ սովորություն: Ձեր առջեւ չափելի խնդիր դրեք՝ գրեք երկու էջ, յուրաքանչյուրը 10 րոպե՝ ինչպես ցանկանում եք: Եվ գրեք ամեն ինչ, դուք չեք կարող գրական:

Այս վարժությունը, անկասկած, թեթևացում կբերի և կվերականգնի կարգուկանոնի զգացումը: Միանգամայն հնարավոր է, որ այն երկար մնա ձեզ հետ։

Այսօր ամբողջ պատկերը սեւ է, իսկ ստվերները՝ չարագուշակ։ Նախկին կինը կախարդ է, ամուսինը՝ մարդագայլ, երիտասարդությունը վերադարձնել հնարավոր չէ, ապագան զզվելիորեն մշուշոտ է։ Բայց հավատացեք ինձ. 12 ամսից այն այլ տեսք կունենա:

Եվ 16 ամիս անց ինչ-որ հետաքրքիր բան է տեղի ունենում. սա այն հանգրվանն է, երբ շատ նախկիններ ցանկանում են վերադառնալ և նորից փորձել: Բայց «կրկին» անհնար է։ Կրկին կարող ես։ Եթե այո, ապա շտապեք, դուք արդեն եղել եք այնտեղ:

Բոլորին, ովքեր ամուսնալուծության միջով են անցնում, մաղթում եմ իմաստություն և հեռատեսություն։ Եվ, իհարկե, գեղեցիկ նոր կյանք: