Երբ պասիվ ագրեսիան վերածվում է անհատականության խանգարման և ինչ անել դրա դեմ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Երբեմն բաց կոնֆլիկտի մեջ մտնելու դժկամությունը կարող է փչացնել հարաբերությունները ուրիշների հետ:

Ինչ է պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարումը

Պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարման կառուցվածքային վավերականությունը վարքի խանգարում է, որի դեպքում մարդը, ինչ-ինչ պատճառներով, չի բարձրաձայնում իր իրական ցանկություններն ու կարիքները ուրիշներին: Բայց նա դեռ հուսահատորեն ցանկանում է դրանք հայտարարել։ Եվ դա անում է պասիվ ագրեսիվություն ցուցաբերելով։

Այնուամենայնիվ, պասիվ ագրեսիան ինքնին դեռ ախտանիշ չէ: Այս պահվածքը ժամանակ առ ժամանակ դրսևորում են գրեթե բոլորը։ Օրինակ, նա միտումնավոր պատասխանում է չոր. «Շնորհակալություն, այլևս ոչինչ պետք չէ», ինչ-որ չափով ուշացած օգնության առաջարկին։ Կամ նա նյարդայնացած ասում է՝ «արա այն, ինչ ուզում ես», պարզելով, որ զուգընկերը գոհ չէ իր գաղափարից: Սոցցանցերում կա՛մ բովանդակալից նկար է հրապարակվում, կա՛մ մեջբերում՝ կոնկրետ անձը տեսնելու ակնկալիքով։

Երբեմն դա անելը նորմալ է: Բայց պասիվ-ագրեսիվ խանգարման դեպքում նման վարքագիծը դառնում է հիմնարար և զգալիորեն փչացնում է կյանքը՝ և՛ ագրեսորի, և՛ մյուսների համար:

Ինչու պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարումը այնքան էլ ախտորոշում չէ

Հիվանդությունների միջազգային դասակարգիչում (ICD-10) առկա է պասիվ-ագրեսիվ խանգարում: Այն պատկանում է «Անհատականության այլ հատուկ խանգարումներ» խորագրի ներքո, որն իր հերթին ներառված է հոգեկան և վարքային խանգարումների մեծ ցանկում։

Բայց ֆորմալ առումով այսօր նման ախտորոշում չկա։ Հոգեկան հիվանդությունների ամենահեղինակավոր գրացուցակը` Հոգեկան խանգարումների ամերիկյան ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկը (DSM), ընդհանրապես չի նշում պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարումը: Չնայած դա եղել է նախորդ հրատարակություններում։

Սա, սակայն, չի նշանակում պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարում. ախտանիշներ և բուժում, որ նման խանգարում գոյություն չունի: Պաշտոնական ախտորոշման բացակայությունը միայն հուշում է, որ հոգեկան առողջության մասնագետները դեռևս տեղեկություններ են փնտրում քրոնիկական պասիվ ագրեսիայի բնութագրերի, տարածվածության և հետևանքների վերաբերյալ: Երբ այս տվյալները վերջնականապես հավաքվեն, ախտորոշումը կվերադարձվի տեղեկատու գրքեր (ի դեպ, դա անելու վերաբերյալ առաջարկություններն արդեն վաղուց են լսվում):

Ինչպես ճանաչել պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարումը

Մինչ բժիշկները վիճում են կլինիկական պատկերի շուրջ, պասիվ-ագրեսիվ խանգարման ախտանիշները քիչ թե շատ պարզ են դառնում։

Դրա հիմնական ֆոնը նեգատիվիզմն է։ Խանգարում ունեցող անձը նայում և զգում է վրդովված, ճնշված, հիասթափված, մռայլ և դժգոհ: Սա նրա սովորական վիճակն է, որի վրա դրվում են պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարման լրացուցիչ նշաններ. ախտանիշներ և բուժում:

• Հաճախակի բողոքներ կյանքի և այլոց մասին: Նման մարդկանց (իրենց տեսանկյունից) անընդհատ թերագնահատում են, խաբում, փորձում շրջանցել։ Միաժամանակ «Ի՞նչը պետք է փոխել ձեզ երջանիկ դարձնելու համար» հարցին. դրանց դժվար է պատասխանել։ Պասիվ ագրեսորները կենտրոնացած են պահանջներ ներկայացնելու վրա: Նրանք պարզապես չեն հավատում փոփոխությունների հնարավորությանը։
• Քննադատություն, հաճախ անհիմն, կամ արհամարհանք ղեկավարների և մարդկանց նկատմամբ, ովքեր մի քայլ ավելի բարձր են սոցիալական կամ կարիերայի սանդուղքով:
• Ձանձրալի բողոք ցանկացած խնդրանքների և հրահանգների դեմ: «Ինչու՞ պետք է դա անեմ: Ի՞նչ է, այլ մարդիկ չեն գտնվել:
• Դյուրագրգռություն, եթե այդպիսի անձը դեռ ստիպված է կատարել հանձնարարություն.
• «Պարտադրված» գործողություններ կատարելու միտումնավոր դանդաղկոտություն. Օրինակ, պասիվ ագրեսորը կարող է համաձայնել ստանձնել աշխատանքի մի մասը, որպեսզի կոնֆլիկտի մեջ չմտնի ղեկավարի հետ: Բայց նա ամեն ինչ կանի ժամկետը խաթարելու համար։
• Պայմանավորվածությունների կանոնավոր չկատարումը. Ամենից հաճախ դա արդարացվում է մոռացկոտությամբ կամ «հետո կանեմ» արտահայտությամբ։

Միևնույն ժամանակ, պասիվ ագրեսորը չի գնում բաց կոնֆլիկտի, որը կօգնի հասկանալ կողմերի կարիքները և գտնել փոխզիջում: Նա չի բարձրաձայնում իր ցանկությունների մասին. Մյուսները «պետք է կռահեն» դրանց մասին։

Ինչու է պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարումը վտանգավոր

Առնվազն՝ փչացած հարաբերություններ ուրիշների հետ։ Հոգեբաններն այս իրավիճակը անվանում են սոցիալական անհամապատասխանություն: Մարդը, ով միշտ բողոքում է, մռայլ է և չի ցանկանում պահել իր խոսքը, հաճախ մնում է առանց ընտանիքի, ընկերների և նույնիսկ աշխատանքի:

Այնուամենայնիվ, նա իրեն մեղավոր չի զգում։ Սոցիալական կոլապսը պասիվ ագրեսորին թվում է ևս մեկ հաստատում, որ «շուրջը ամեն ինչ այծեր է» և ձգտում է ոտնձգել և վիրավորել իրեն: Այս ինքնամոլության պատճառով որոշ գիտնականներ DSM-IV-ի հոգեմետրիկ ուսումնասիրությունը վերագրում են պասիվ-ագրեսիվ (բացասական) անձի խանգարման չափանիշներին: քրոնիկ պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծ նարցիսիստական անհատականության խանգարումների նկատմամբ:

Որտեղի՞ց է առաջանում պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարումը:

Գիտնականներն անկեղծորեն խոստովանում են, որ չգիտեն ստույգ պատճառը։ Այնուամենայնիվ, պասիվ ագրեսիվ անհատականության մեջ կան մի քանի հայտնի գործոններ՝ նշաններ, պատճառներ և ախտորոշում, որոնք մեծացնում են քրոնիկ պասիվ ագրեսիայի զարգացման ռիսկը.

• մանկության անտեսում, չարաշահում և չափազանց խիստ պատիժ;
• անհարկի ցածր ինքնագնահատական;
• ալկոհոլի և այլ նյութերի չարաշահում;
• քրոնիկ սթրես;
• դեպրեսիա;
• անհանգստության խանգարումներ;
• երկբևեռ խանգարում;
• ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում (ADHD);
• շիզոֆրենիա.

Ինչպես բուժել պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարումը

Բարդ հարց է։ Նախ այն պատճառով, որ պասիվ ագրեսորն ինքը ամենից հաճախ խնդիր չի տեսնում իր մեջ և, համապատասխանաբար, չի հասկանում, թե ինչու դիմել մասնագետներին։

Եթե մարդն այնուամենայնիվ գիտակցում էր, որ այդ պահվածքը փչացնում է իր կյանքը, ապա խանգարման շտկումը պետք է սկսել հոգեթերապևտի այցելությունից։ Բժիշկը կկարողանա որոշել, թե կոնկրետ ինչի հետ է կապված պասիվ ագրեսիան։ Այն կարող է զարգանալ քրոնիկական սթրեսի կամ այլ հոգեկան խանգարման ֆոնի վրա։ Այս դեպքում անհրաժեշտ կլինի գլուխ հանել սկզբնական պատճառից՝ ազատվել խնդրահարույց իրավիճակից կամ բուժել հոգեկան խանգարումը, իսկ հետո ագրեսիայի մակարդակն ինքնին կնվազի։

Կարևոր է նաև հոգեթերապիան: Մասնագետը, զրուցելով հիվանդի հետ, կսովորեցնի նրան հաղթահարել զայրույթը, վրդովմունքը, ցածր ինքնագնահատականը: Կպատմի ձեզ, թե ինչպես արտահայտել մտքերը, զգացմունքները, կարիքները: Եվ կառաջարկի կյանքի խնդիրները լուծելու ավելի առողջ ուղիներ: