Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Եթե ուշադրություն չդարձնեք որոշ ախտանիշների վրա, կարող եք ընդմիշտ կորցնել ձեր տեսողությունը:
Երբ շտապ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի
Գնացեք ակնաբույժի մոտ որքան հնարավոր է շուտ կամ, կախված նրանից, թե ինչ եք զգում, շտապ օգնություն կանչեք, եթե Աչքի ցավը.
- Սուր ցավը սկսվել է անմիջապես փայտը սղոցելուց, մետաղը մանրացնելուց կամ որևէ այլ գործողություն կատարելուց հետո, որը կարող է սուր օտար մարմին մտցնել ձեր աչքի մեջ:
- Ուժեղ ցավն առաջացել է վնասվածքից։ Օրինակ, դուք պատահել եք պինդ առարկայի կամ հարված եք ստացել աչքի խոռոչին։
- Ցավն ուղեկցվում է մշուշոտ տեսողությամբ և (կամ) լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացմամբ, ինչպես նաև տեսողական աղավաղմամբ. օրինակ՝ դուք տեսնում եք ծիածանի շրջանակներ լույսի աղբյուրների շուրջ: Սրանք կարող են լինել գլաուկոմայի ախտանշաններ՝ անդառնալի հիվանդություն, որն առաջացնում է տեսողական նյարդի ատրոֆիա:
- Բացի ցավից, դուք ունենում եք սրտխառնոց և փսխում:
- Դուք ակնաբուժական վիրահատության եք ենթարկվել ցավի սկսվելուց քիչ առաջ:
- Վնասված աչքը ոչ միայն ցավում է, այլեւ կարմրում, այտուցվում, ինչ-որ բան դուրս է գալիս դրանից։
- Ցավը սաստիկ է, հանկարծակի է առաջացել, և միևնույն ժամանակ, պրոֆիլակտիկ հետազոտությունների ժամանակ ակնաբույժն արդեն ենթադրել էր, որ գլաուկոմայի զարգացման վտանգ ունեք։
- Ձեզ համար դժվար է տեղափոխել ախտահարված աչքը կամ չեք կարող այն բաց պահել:
Մեկ և առավել ևս մի քանի ախտանիշ բավական է անհապաղ բժշկի դիմելու համար. կա տեսողությունը արագ կորցնելու վտանգ:
Բարեբախտաբար, շտապ բժշկական օգնության դեպքերը սովորական չեն: Շատ դեպքերում աչքի ցավն ավելի քիչ լուրջ պատճառներ ունի: Ինչը, սակայն, նույնպես չպետք է հանդուրժել։
Ինչու են աչքերը ցավում և ինչ անել դրա դեմ
1. Մկանային լարվածություն
Սա աչքի լարվածության ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Հավանաբար, դուք չափազանց երկար և ակտիվորեն նայում եք նոութբուքի կամ սմարթֆոնի էկրանին, չափազանց զգույշ եք աշխատում թղթերի հետ կամ ստիպված եք ձեր հայացքը պահել հեռվում գտնվող որևէ առարկայի վրա: Այս դեպքում աչքի աշխատանքի համար պատասխանատու մկանները մշտապես գտնվում են նույն լարված դիրքում։ Նրանց մեջ կուտակվում է կաթնաթթու, որը վերածվում է ցավի։
Ինչ անել
Նախ հիշեք, որ աչքերը նույնպես հանգստի կարիք ունեն։ Փաստաթղթերի հետ աշխատելիս կամ գաջեթներում «կպչելիս» մի մոռացեք 5-10 րոպե ընդմիջում կատարել առնվազն ժամը մեկուկես անգամ։ Աչքերի համար նախատեսված մարմնամարզությունը կօգնի արդյունավետորեն թուլացնել մկանային լարվածությունը՝ բավական է վարժությունները կատարել օրական առնվազն մեկ անգամ։
2. Ակնոցներից հրաժարվելը
Շատ մարդիկ տարիքի հետ վատանում են, բայց ոչ բոլորն են կարողանում ժամանակին ճանաչել այս պահը: Ակնոցներով կամ ոսպնյակներով չշտկված կարճատեսությունը կամ հիպերտրոպիան կրկին առաջացնում են աչքերի մկանների գերլարում: Ավելին, դրա համար նույնիսկ անհրաժեշտ չէ աշխատել փաստաթղթերով կամ համակարգչով։ Բավական է միայն նայել շրջապատող աշխարհին։
Ինչ անել
Պարբերաբար ստուգեք ձեր տեսողությունը (առնվազն տարին մեկ անգամ): Անհրաժեշտության դեպքում ընտրեք ակնոցներ կամ կոնտակտային ոսպնյակներ ձեր ակնաբույժի հետ:
3. Եղջերաթաղանթի չորություն
Եղջերաթաղանթը աչքի արտաքին թափանցիկ թաղանթն է։ Սա զարմանալի հյուսվածք է. դրա մեջ արյունատար անոթներ չկան, և արցունքները սնուցիչներ և թթվածին են մատակարարում դրան: Ոչ թե կոկորդիլոսները, իհարկե, այլ այդ փոքր քանակությամբ հեղուկը, որն արտանետվում է արցունքագեղձերից նորմալ վիճակում։
Քանի դեռ եղջերաթաղանթը լվանում են բավականաչափ արցունքաբեր հեղուկով, ամեն ինչ կարգին է։ Բայց եթե բավարար խոնավություն չկա, կեղևը դառնում է անհարմար: Նա բավարար քանակությամբ թթվածին և սնուցում չի ստանում և տառապում է, և մենք աչքերում խայթոց, այրոց, ցավ ենք զգում։
Բժիշկներն այս վիճակը անվանում են չոր աչքի համախտանիշ: Դա կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով։ Թերևս.
- Շրջապատի օդը չափազանց չոր է։ Արդյունքում արցունքաբեր հեղուկը գոլորշիանում է՝ չհասցնելով հրաժարվել անհրաժեշտից։
- Դուք չափազանց կենտրոնացած եք և մոռանում եք թարթել։ Հաճախ դա տեղի է ունենում գաջեթների հետ աշխատելիս:
- Դուք ընդունում եք դեղամիջոցներ, որոնք փոխում են արցունքաբեր թաղանթի բաղադրությունը, ինչը ստիպում է այն ավելի արագ չորանալ: Այս դեղամիջոցները ներառում են որոշ հակադեպրեսանտներ և բանավոր հակաբեղմնավորիչներ:
- Դուք ամեն օր կոնտակտային ոսպնյակներ եք կրում:
- Դուք ունեք քրոնիկական բժշկական վիճակ (վիճակ), որն ազդում է արցունքաբեր հեղուկի բաղադրության վրա: Դրանք են, օրինակ, շաքարախտը, դաշտանադադարը, բլեֆարիտը (կոպերի քրոնիկական բորբոքում):
Ինչ անել
Սկսելու համար տեղադրեք խոնավացուցիչ այն սենյակում, որտեղ անցկացնում եք օրվա մեծ մասը: Սովորեք կանոնավոր կերպով շեղել ձեզ ձեր գաջեթներից, որպեսզի ճիշտ թարթեք:
Եթե աչքերում ցավն ու այրոցը դեռ զգացնել են տալիս, անպայման այցելեք ակնաբույժ: Ձեր բժիշկը կվերլուծի ձեր առողջությունը, ապրելակերպը, դեղերը և այլ գործոնները և առաջարկություններ կանի, որոնք կօգնեն նվազեցնել եղջերաթաղանթի չորությունը: Օրինակ՝ կաթիլներ կնշանակի արհեստական արցունքով։
4. Սինուսիտ
Աչքերի հետևում և վերևում ցավ նկարելը սինուսիտի, ճակատային սինուսիտի կամ սինուսիտի այլ տեսակների (պարանազալ սինուսների բորբոքում) ֆոնին բնական երևույթ է Աչքի ցավ. Վարակն առաջացնում է լորձաթաղանթների այտուց, դրանք ներսից սեղմում են ակնագնդերը՝ առաջացնելով ցավ։
Ինչ անել
Բուժեք սինուսիտը. Բնականաբար, թերապևտի հսկողության ներքո։
5. Եղջերաթաղանթի այրվածք (ֆոտոկերատիտ)
Աչքերի մեջ խայթոց, այրվածք, մրրիկի սենսացիա կարող է հայտնվել արևոտ լողափում կամ ձյունածածկ լանջին մեկ օր անց: Դե, կամ այն բանից հետո, երբ դուք համարձակվեցիք զոդում նայել:
Ինչ անել
Տհաճ սենսացիաներն ինքնըստինքյան անցնում են բավականին արագ։ Ապագայի համար՝ անպայման կրեք մուգ ակնոցներ, երբ դուրս եք գալիս արևի տակ, և մի անտեսեք անվտանգության կանոնները եռակցման ժամանակ։
6. եղջերաթաղանթի վրա քերծվածքներ, քերծվածքներ, օտար մարմիններ
Քամու պոռթկումը հեշտությամբ աչքերի մեջ է բերում փոշին, կեղտը, ամենափոքր օտար մասնիկները: Նրանք կարող են քերծվածքներ, քերծվածքներ թողնել եղջերաթաղանթի վրա կամ որոշ ժամանակ կպչել դրան՝ առաջացնելով Աչքի ցավ, որն ավելի ցայտուն է դառնում թարթելիս:
Ինչ անել
Քերվածքների և քերծվածքների մեծամասնությունը մեկ-երկու օրվա ընթացքում ապաքինվում են ինքնուրույն, իսկ օտար մասնիկները նույնքան արագ լվանում են արցունքաբեր հեղուկով: Այս գործընթացը արագացնելու համար փորձեք ձեր աչքերը լվանալ մաքուր ջրով կամ արհեստական արցունքի կաթիլներով:
Բայց եթե ցավը տևում է մի քանի օրից ավելի, ապա անհրաժեշտ է դիմել ակնաբույժի. վտանգ կա, որ ինֆեկցիան առաջանա աչքի մեջ։
7. Աչքի վարակներ
Կախված նրանից, թե կոնկրետ ինչ է բորբոքված, աչքի վարակները բաժանվում են.
- բլեֆարիտ - կոպի բորբոքում;
- կերատիտ - եղջերաթաղանթի բորբոքում;
- կոնյուկտիվիտ - կոնյուկտիվայի (սպիտակուցի) բորբոքում;
- iritis - ծիածանաթաղանթի բորբոքում;
- էնդոֆթալմիտ - աչքի ներսի բորբոքում:
Այս պայմանները առաջանում են վիրուսների, բակտերիաների, սնկերի պատճառով, որոնք տեսողության օրգան են մտնում կամ դրսից (ամենափոքր քերծվածքներից), կամ ներսից արյան հոսքով։
Ինչ անել
Վարակն ուղեկցվում է ոչ միայն ցավով, այլև ախտահարված աչքի (կամ երկուսն էլ միանգամից) քորով, պատռվածքով, կարմրությամբ և այտուցով, թարախային արտահոսքով։ Եթե կասկածում եք բորբոքումին, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին: Ինքնաբուժումը վտանգավոր է.
8. Օպտիկական նյարդի նևրիտ
Սա նյարդի բորբոքման անվանումն է, որն ակնագնդից տեղեկատվություն է փոխանցում անմիջապես ուղեղ։ Օպտիկական նևրիտը երիտասարդ և միջին տարիքում տեսողության հանկարծակի խանգարման ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Այն հաճախ ուղեկցում է բազմակի սկլերոզի զարգացմանը։
Այս տեսակի ցավը մեծանում է, երբ աչքերը շարժվում են մի կողմից: Բացի այդ, դա անպայման ուղեկցվում է տեսողության նվազմամբ և գունային ընկալման խախտմամբ։
Ինչ անել
Ավելի արագ դիմեք ակնաբույժին: Ժամանակին բուժման դեպքում նևրիտը կարող է հաղթել, և տեսողությունը կարող է գրեթե ամբողջությամբ վերականգնվել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ անել, եթե ձեր մկանները ցավում են մարզվելուց հետո
Lifehacker-ը ուսումնասիրել է տասնյակ գիտական հետազոտություններ, զրուցել սպորտային բժշկության բժիշկների հետ և հավաքել լավագույն խորհուրդները, որոնք կօգնեն նվազեցնել մկանային ցավը և մասամբ կանխել դրա առաջացումը:
Ջերմային հարված. ինչ անել, եթե աչքերը մթնում են և շոգից հիվանդանում
Ջերմային հարվածը շատ վտանգավոր է, որը սպառնում է ոչ միայն ձեր առողջությանը, այլեւ կյանքին։ Հետեւաբար, անպայման հիշեք վտանգավոր ախտանիշները եւ առաջին օգնության կանոնները:
Ինչ անել, եթե հղիության ընթացքում ստամոքսը ցավում է
Այս պարզ ստուգաթերթը կօգնի ձեզ խուճապի չմատնվել մանրուքների պատճառով և հասկանալ, թե երբ պետք է դիմել բժշկի և երբ զանգահարել շտապօգնություն: Նշաններ, որ ամեն ինչ կարգին է. ցավն այնքան էլ վատ չէ, անհետանում է հանգստանալու կամ դիրքը փոխելու կամ զուգարանից օգտվելուց հետո:
Ինչ անել, եթե կոկորդը ցավում է. խորհուրդներ, որոնք անպայման կօգնեն
Կոկորդի ցավն այն դժվարություններից է, որին բախվում են բոլորը։ Եվ սա չի նշանակում, որ պետք է դիմանալ դրան։ Կյանքի հաքերը հավաքել է ախտանիշներ, որոնց համար անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի, և պարզ ընթացակարգեր, որոնք կօգնեն կոկորդի ցավի դեպքում
Ինչ անել, եթե ձեր սիրտը ցավում է. 5 միջոց արագ օգնելու համար
Եթե սիրտդ ուժեղ ցավում է, կրծքավանդակդ այրվում և սեղմվում է, կարճ թեստ անցիր և համոզվիր, որ հոսպիտալացման կարիք չունես։ Եթե ամեն ինչ լավ է, գնացեք տնային բուժման: