Բովանդակություն:
- Երբ վազել բժշկի մոտ
- Ինչ անել հենց հիմա, եթե ձեր կոկորդը ցավում է
- Ինչու է կոկորդը ցավում. պատճառներ, թե ինչու դեռ պետք է բժիշկ տեսնել
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Բաց մի թողեք այն ախտանիշները, որոնց դեպքում անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի:
Կոկորդի ցավն այն խնդիրներից է, որին ժամանակ առ ժամանակ բախվում են բոլորը։ Սակայն այն, որ դուք արդեն ծանոթ եք, ամենևին էլ չի նշանակում, որ այդ տհաճությունը կարելի է և պետք է պարզապես դիմանալ։
Երբեմն ցավը կարող է վկայել առողջության համար լուրջ սպառնալիքի մասին: Բաց մի թողեք այս պահը։
Երբ վազել բժշկի մոտ
Հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին կամ քիթ-կոկորդ-ականջաբանին, եթե դուք զգում եք կոկորդի ցավի հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը՝ կոկորդի ցավոտ սենսացիաների հետ մեկտեղ.
- Բարդ շնչառություն.
- Բերանը բացելու դժվարություն.
- Ցավի համակցված բնույթը՝ բացի կոկորդից, ցավում են ականջները, աչքերը, լեզուն և այլն։
- Արյուն թքի մեջ.
- Գունդ կոկորդում, որը դժվարացնում է կուլը:
- Ցան բերանում կամ մաշկի վրա (որտեղ կոնկրետ այնքան էլ կարևոր չէ):
- Ջերմություն.
Խռպոտությունը նույնպես պետք է անհանգստության պատճառ լինի, եթե այն չի անհետանում ավելի քան երկու շաբաթ:
Նմանատիպ ախտանիշներ չկա՞ն: Դե, դուք կարող եք արտաշնչել և հանգիստ զբաղվել ինքնաախտորոշմամբ՝ սպասելով բժշկի այցին. ամեն դեպքում դա ցանկալի է։ Դե, ինքնաախտորոշումն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար մենք կպարզենք, թե ինչպես մեղմել վիճակը իմպրովիզացված միջոցներով։
Ինչ անել հենց հիմա, եթե ձեր կոկորդը ցավում է
1. ողողել աղաջրով
Տատիկի խորհուրդը երբեմն աշխատում է, և դա այդպես է: 2016-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ աղի լուծույթը նվազեցնում է մանրէաբանական ակտիվությունը, նվազեցնում է բորբոքումը և արագացնում վերքերի բուժումը, ինչը հանգեցնում է ցավի թեթևացման: Մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ լուծեք 1 թեյի գդալ աղ և լվացեք ժամը մեկ անգամ, մինչև տհաճ ախտանիշներն անհետանան։
Նույնքան արդյունավետ է սոդա-աղի լուծույթը՝ ¹⁄4 թեյի գդալ խմորի սոդա և ⅛ թեյի գդալ աղ մի բաժակ տաք ջրի մեջ, լվանալ նույն ռեժիմով: Պարզապես մի կուլ տվեք այս «կոկտեյլը». որոշ դեպքերում գազավորված ըմպելիքը կարող է ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել։
2. Խմեք հավի արգանակ
Խոնավեցումը գրգռված լորձաթաղանթները արագ հանգստացնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է: Այնպես որ, թույլ մի տվեք, որ ձեր կոկորդը չորանա:
Հավի արգանակն ամենից լավ է հաղթահարում այս խնդիրը՝ այն ունի ոչ միայն խոնավեցնող, այլև հզոր հակաբորբոքային ազդեցություն։ Իսկ շոգը կարող է նվազեցնել անհանգստությունը, եթե այն առաջացել է մրսածությունից:
3. … և տաք թեյ
Եթե ձեռքի տակ արգանակ չլինի, տաք (ոչ տաք) թեյը նույնպես լավ կլինի. այն համեղ է, ինչը նշանակում է, որ դուք կվայելեք այն և կկարողանաք ավելի շատ խմել:
Մեղր ավելացնելը լավ գաղափար է: Մեղրը հակաբորբոքային և փափկեցնող ազդեցություն ունի կոկորդի վրա, այդ թվում՝ օգնում է վերացնել կծկելը և հազը:
Երիցուկի թեյը նույնպես իրեն գերազանց է ապացուցել: Այն խոնավեցնում է, նվազեցնում բորբոքումն ու այտուցը, ինչպես նաև ունի հակաօքսիդանտ հատկություններ, այսինքն՝ արագացնում է հյուսվածքների վերականգնումը։ Ցանկացած այլ բուսական թեյ նույնպես կթեթևացնի կոկորդի անհանգստությունը, եթե այն առաջացել է մրսածությունից:
4. Հետևեք սենյակի խոնավությանը
Չոր օդը անհարկի գրգռիչ է քթի խոռոչի համար, որը դժվար ժամանակներ է ապրում։ Բնակարանում խոնավության օպտիմալ մակարդակը 40-60% է: Եվ դա հեշտ է հասնել:
5. Փորձեք սառը բան ուտել
Օրինակ՝ պաղպաղակ։ Կամ մի քիչ սառը կաթ խմեք։ Սառը հանգեցնում է անոթների նեղացմանը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով այտուցը, դանդաղեցնելով բորբոքային գործընթացի զարգացումը և նվազեցնելով ցավը։
6. Ծծել սառնաշաքար կամ կարամել
Դրանք կուժեղացնեն թուքի արտազատումը, ինչը նշանակում է, որ լորձաթաղանթը կխոնավանա։ Դուք կարող եք օգտագործել հատուկ դեղագործական ցավազրկողներ. դրանք պարունակում են հավելումներ, որոնք փափկացնում են կոկորդը կամ շեղում են անհարմարությունից:
7. Օգտագործեք դեղատնային սփրեյներ և հաբեր
Շատ դեղամիջոցներ նախագծված են հատուկ մրսածության ժամանակ առաջացող անհանգստությունը թեթևացնելու համար: Այսպիսով, ռեզորբցիայի համար նախատեսված սփրեյները և հաբերը հաճախ պարունակում են տեղային անզգայացուցիչներ, որոնք նվազեցնում են ցավը` բենզոկաին, տետրակաին, լիդոկաին… Նման դեղամիջոցների օգտագործումը ցուցված է, օրինակ, անգինայի դեպքում, երբ կոկորդի ցավը ուժեղ է և սուր:
Կարևոր է հիշել, որ այս դեղամիջոցներն ունեն հակացուցումներ, ուստի ավելի լավ է դրանք ընտրել բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Ինչու է կոկորդը ցավում. պատճառներ, թե ինչու դեռ պետք է բժիշկ տեսնել
Ամենից հաճախ կոկորդի ցավը պայմանավորված է վիրուսային հիվանդություններով։ Ահա թե ինչպես են դրսևորվում ARVI-ն, գրիպը, տոնզիլիտը և այլն։ Սակայն պատճառը կարող է տարբեր լինել, օրինակ՝ բակտերիալ։ Հաճախ կոկորդի ցավը Ա խմբի streptococci-ով վարակվելու ախտանիշ է. դրանք շատ վարակիչ են և անբավարար բուժման դեպքում կարող են հանգեցնել մի շարք բարդությունների՝ սկսած միջին ականջի վարակից մինչև երիկամների բորբոքում և թունավոր շոկի համախտանիշ:
Նաև կոկորդի ցավը կարող է առաջանալ այլ, հաճախ ոչ ակնհայտ պատճառներով.
- Ալերգիա (փոշու, փոշու, բորբոսից, ընտանի կենդանիների բուրդից):
- Հատուկ արձագանք ներսի չափազանց չոր օդին:
- Տարբեր գրգռիչներ՝ սկսած ծխախոտի ծխից մինչև լվացող միջոցների, պատերի ներկերի, կահույքի և այլնի մեջ հայտնաբերված քիմիական նյութեր:
- Փորձառու մկանային լարվածություն: Օրինակ, ենթադրենք, որ դուք ճիշտ բղավել եք ձեր սիրելի ֆուտբոլային թիմի համար արմատավորվելիս:
- Մարսողական համակարգի խանգարումներ. Ենթադրենք գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը (GERD), որի դեպքում ստամոքսի պարունակությունը, ներառյալ թթուները, մտնում է կերակրափող և կոկորդ:
- ՄԻԱՎ վարակ.
- Զարգացող ուռուցք.
Հաշվի առնելով հնարավոր պատճառների առատությունը, դեռ ավելի լավ է ախտորոշումը վստահել թերապևտին: Նա կկարողանա ճիշտ վերծանել, թե կոնկրետ ինչն է առաջացնում կոկորդի ցավը, անհրաժեշտության դեպքում նա կնշանակի լրացուցիչ ուսումնասիրություններ և խորհուրդ կտա բուժում, որը կօգնի ձեզ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ անել, եթե ձեր աչքերը ցավում են
Աչքի ցավի պատճառները կարող են լինել անվնաս և վտանգավոր։ Եթե ուշադրություն չդարձնեք որոշ ախտանիշների վրա, կարող եք ընդմիշտ կորցնել ձեր տեսողությունը:
Ինչ անել, եթե ձեր մկանները ցավում են մարզվելուց հետո
Lifehacker-ը ուսումնասիրել է տասնյակ գիտական հետազոտություններ, զրուցել սպորտային բժշկության բժիշկների հետ և հավաքել լավագույն խորհուրդները, որոնք կօգնեն նվազեցնել մկանային ցավը և մասամբ կանխել դրա առաջացումը:
10 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ վերջապես անել ամեն ինչ
Lifehacker-ը հավաքել է մոտիվացնող խորհուրդներ, որոնք կստիպեն ձեզ դադարել հետաձգել ձեր սեփական կյանքը ավելի ուշ, զբաղվել բիզնեսով:
Ինչ անել, եթե հղիության ընթացքում ստամոքսը ցավում է
Այս պարզ ստուգաթերթը կօգնի ձեզ խուճապի չմատնվել մանրուքների պատճառով և հասկանալ, թե երբ պետք է դիմել բժշկի և երբ զանգահարել շտապօգնություն: Նշաններ, որ ամեն ինչ կարգին է. ցավն այնքան էլ վատ չէ, անհետանում է հանգստանալու կամ դիրքը փոխելու կամ զուգարանից օգտվելուց հետո:
Ինչ անել, եթե ատամը ցավում է
Lifehacker-ը հավաքել է ժամանակի ընթացքում փորձարկված ու գիտական 7 մեթոդ, որոնք անպայման կօգնեն, եթե ատամի ցավ ունեք։ Դուք ստիպված չեք լինի վազել դեղատուն: Հավանաբար, դուք ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է տանը: