Ջերմային հարված. ինչ անել, եթե աչքերը մթնում են և շոգից հիվանդանում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Եթե կան վտանգավոր ախտանիշներ, մտածելու ժամանակ չկա։

Նշաններ, որ ջերմային հարվածը մոտենում է

Ջերմային հարվածը գերտաքանում է: Դա տեղի է ունենում, երբ մարմինը, ինչ-ինչ պատճառներով, չի կարողանում սառչել, այսինքն՝ վերադառնալ առողջ ջերմաստիճանի։ Համարվում է մարմնի ջերմաստիճանի նորմեր / MedlinePlus արժեքներ 36, 1-ից մինչև 37, 2 ° C:

Գերտաքացման պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ ջերմություն, բարձր ֆիզիկական ակտիվություն, օրգանիզմում խոնավության պակաս։ Ընդհանրապես, դա նշանակություն չունի։ Ջերմային հարվածը նույնքան վտանգավոր է, անկախ նրանից, թե ինչն է դրա պատճառը:

Արեւահարությունը ջերմության հատուկ դեպք է: Սա գլխի տեղային գերտաքացում է, որն առաջանում է արևի ուղիղ ճառագայթներից։

Բարեբախտաբար, ջերմային հարվածը մեկ գիշերվա ընթացքում չի առաջանում: Նա ունի նախազգուշացում՝ ջերմային հյուծում։ Սա աճող վիճակ է, որը ազդանշան է տալիս. մարմինը չի կարողանում հաղթահարել ջերմակարգավորումը, նրան շտապ օգնություն է անհրաժեշտ սառչելու համար:

Ջերմային հյուծում / Mayo Clinic-ը կարելի է ճանաչել հետևյալ նշաններով տարբեր համակցություններով.

1. Գունատ, սառը, կպչուն մաշկ:
2. Գլխապտույտ.
3. Թուլություն և շփոթություն.
4. Զգում, կարծես աչքերում մթնում է:
5. Ավելացել է քրտնարտադրությունը.
6. Գլխացավ.
7. Սրտխառնոց, մեղմ փսխում.
8. Կարդիոպալմուս.
9. Մկանային սպազմ և սպազմ.
10. Մուգ մեզի (գույնը ցույց է տալիս ջրազրկելը):

Ջերմային հարվածի ախտանիշներ

Եթե դուք բաց եք թողել ջերմային հյուծման փուլը և այն հասել է ջերմային հարվածի, ապա ջերմային հարվածի / Mayo Clinic-ի ախտանշաններն էլ ավելի տհաճ են.

1. Մարմնի ջերմաստիճանը 40 ° C-ից բարձր է:
2. Բարդ շնչառություն.
3. Առատ փսխում.
4. Ուշաթափություն.
5. Սրտի լուրջ առիթմիա.
6. Ներքին օրգանների հնարավոր վնասը ջերմային ցնցումների պատճառով.
7. Ուղեղի անսարքություններ.

Այս ամենը շատ վտանգավոր է, վտանգված է ոչ միայն ձեր առողջությունը, այլեւ ձեր կյանքը։ Ուստի շտապ քայլեր ձեռնարկեք։ Ընդ որում, դա ցանկալի է արդեն ջերմային հյուծման փուլում։

Առաջին օգնություն ջերմային հյուծման համար

Եթե մենք խոսում ենք միայն գերտաքացման սկզբնական ախտանիշների մասին, ապա առաջին օգնության ալգորիթմն այսպիսի տեսք ունի.

1. Դադարեցրեք ֆիզիկական ակտիվությունը.
2. Դուրս եկեք արևից (դուրս եկեք տաք սենյակից) ստվերի մեջ, թեթև հոսքի մեջ, օդորակիչով սառեցված սենյակ:
3. Հնարավորության դեպքում հանեք ամբողջ հագուստը:
4. Ձեր ճակատին դրեք շղարշ կամ սառը ջրի մեջ թաթախված սրբիչ։
5. Խմեք առնվազն 1-2 բաժակ ջուր։ Սա անհրաժեշտ է հնարավոր ջրազրկումը վերացնելու և մարմնին ապահովելու համար խոնավություն՝ բավարար քանակությամբ քրտինքով արտադրելու համար:
6. Խմեք Rehydron կամ իզոտոնիկ սպորտային ըմպելիք։ Այս հեղուկը պարունակում է էլեկտրոլիտներ, որոնք կարևոր են նյութափոխանակության և նյարդային համակարգի աշխատանքի համար: Եվ դուք կարող էիք կորցնել դրանք ուժեղ քրտինքով:

Առաջին օգնություն ջերմային հարվածի դեպքում

Եթե դուք կամ ձեր շրջապատում ինչ-որ մեկը արդեն հասցրել է ջերմային հարվածի, տեղական օգնությունը կարող է անարդյունավետ լինել: Առկա է փսխում, սրտային անոմալիաներ, թեթև գլխապտույտ. անհապաղ շտապ օգնություն կանչեք:

Ջերմային հարվածը բժշկական անհետաձգելի դեպք է, և այն տառապողը շտապ օգնության կարիք ունի:

Մինչ շտապօգնության մեքենան ճանապարհորդում է, հետևեք նույն ընթացակարգերին, ինչ ջերմային հյուծման դեպքում: Էֆեկտը մեծացնելու համար դրանք կարող են համալրվել «ծանր հրետանիով».

1. Տուժածին ծածկել սառցե պարկերով (հարմար են նաև սառեցված բանջարեղեն-հատապտուղները), բարակ թերթիկով փաթաթված։
2. Մարդուն դրեք սառը ջրի բաղնիքում՝ կրիտիկական ջերմաստիճանը արագ իջեցնելու համար: Զգուշացում. Այս խորհուրդը կարող է օգտագործվել միայն այն դեպքում, եթե ձեզ (տուժողին) օգնեն այլ մարդիկ: Միայնակ սուզվելը վտանգավոր է։

Ժամանած բժիշկները կգնահատեն հիվանդի վիճակը։ Եթե ջերմային կաթվածի ժամանակ նախաբժշկական առաջին օգնությունը տրամադրվում է ժամանակին և արդյունավետ է, հոսպիտալացում չի պահանջվում:Այնուամենայնիվ, բժիշկները կարող են IV-ով փոխհատուցել խոնավության պատճառով կորցրած էլեկտրոլիտները և խորհուրդ կտան արյան և մեզի թեստեր և ուլտրաձայնային սկան անել՝ որոշելու ներքին օրգանների վիճակը: Թեստի արդյունքներով գնացեք թերապևտի: Նա ձեզ կասի, թե ինչ անել հետո:

Նախազգուշական միջոցներ

Եթե դուք ջերմային հարված եք ստացել, ապա առաջիկա շաբաթվա ընթացքում հատկապես զգայուն կլինեք բարձր ջերմաստիճանի նկատմամբ։ Հետևաբար, զգույշ վերցրեք այս նախազգուշական միջոցները:

1. Շատ ջուր խմեք

Օպտիմալ է, 2-4 բաժակ հեղուկ (ջուր, մրգային և բանջարեղենային հյութեր) ամեն ժամ, երբ անցկացնում եք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում: Հատկապես, եթե շոգին դուք դեռ ձեռքի աշխատանք եք կատարում։ Արդյունավետ քրտինքի համար ձեր մարմինը սովորականից ավելի շատ խոնավության կարիք ունի: Թույլ մի տվեք, որ այն թերի լինի։

2. Փորձեք ամենաշոգ ժամերն անցկացնել փակ տարածքում

Ամռանը 11:00-ից 15:00-ն ընկած ժամանակահատվածը համարվում է վտանգավոր։ Այս ժամանակահատվածում խուսափեք ֆիզիկական ակտիվությունից արևի ուղիղ ճառագայթների տակ։

3. Հագեք բաց գույնի, թեթև հագուստ

Հագուստը պետք է լինի հնարավորինս ազատ, որպեսզի հեշտացնի օդի շրջանառությունը մարմնի շուրջը:

4. Մի մոռացեք գլխազարդի մասին

Գլխարկը կամ դույլ գլխարկը կօգնի կանխել արևային հարվածը: Գլխարկը և բանդան այնքան էլ հարմար չեն շոգ օրերին՝ ավելի լավ է ընտրել թեթև և լայն եզրերով գլխարկ։

5. Հաճախակի ընդունել սառը ցնցուղ կամ լոգանք

Սա կնվազեցնի ձեր մարմնի ջերմաստիճանը:

6. Մի խմեք ալկոհոլ կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ

Դրանք նպաստում են ջրազրկմանը և անոթային սպազմին։ Դրա պատճառով մարմինը ավելի քիչ քրտինք է արտադրում, քան անհրաժեշտ է սառեցնելու համար:

7. Վերահսկել մեզի գույնը

Մութը վտանգավոր ջրազրկման նշան է։ Փնտրեք ևս մի քանի ոչ ակնհայտ նշաններ այս հոդվածում: