Ինչ անել, եթե ջերմաստիճանը 37 ° С է

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ամենայն հավանականությամբ ոչինչ։ Բայց երբեմն նման ջերմաստիճանի համար սարսափելի պատճառներ կան, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել:

Սկզբից կարևորը. 37 ° C ջերմաստիճանը լիովին նորմալ է: Տխրահռչակ 36, 6 ° C-ը, որը համարվում է հղման ցուցիչ, ընդամենը առողջ մարմնի ջերմաստիճանի միջակայքի թվաբանական միջինն է. Ի՞նչն է (և ոչ) նորմալ: ջերմաստիճանը. Մեծահասակների համար նորմայի ստորին սահմանը համարվում է 36,1 ° C, վերինը՝ 37,2 ° C (ըստ այլ տվյալների, չափված արժեքները և չափման հաճախականությունը, նույնիսկ 37,4 ° C): Եթե թևի տակ չափելիս ջերմաչափը ձեզ ցույց է տալիս այս սահմաններում թվեր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք կատարյալ կարգի մեջ եք: Բերանի, ուղիղ աղիքի կամ ականջի ջերմաստիճանը կարող է ավելի բարձր լինել:

Այնուամենայնիվ, կա մի կարևոր նրբերանգ. Մի բան է, եթե մոտ 37 ° C ջերմաստիճանը ձեզ ծանոթ է: Եվ դա բոլորովին այլ է, եթե դուք սովորաբար ունեք 36, 6 ° С, բայց վերջին մի քանի օրերին (կամ նույնիսկ շաբաթներին) ջերմաչափը ցույց է տալիս 37 ° С կամ մի փոքր ավելի:

Այս դեպքում կարելի է ենթադրել, որ ձեր մարմնի հետ ինչ-որ բան այն չէ։ Այնուամենայնիվ, դա անհրաժեշտ չէ. 37 ° C-ի սահմաններում տատանվող ջերմաստիճանը կարող է ունենալ և՛ բոլորովին անմեղ, և՛ վտանգավոր պատճառներ։ Սկսենք առաջիններից։

Երբ 37 ° C ջերմաստիճանը վտանգավոր չէ

Ջերմաչափը կարող է կայուն կերպով կարդալ 37 ° C-ի մասին կամ մի փոքր ավելի բարձր, եթե ջերմաստիճանը չափեք հետևյալ Կենսական նշանների իրավիճակներում (մարմնի ջերմաստիճան, զարկերակային հաճախություն, շնչառության հաճախություն, արյան ճնշում):

1. Դաշտանային ցիկլի կեսին (կանանց համար)

Ջերմաստիճանի բարձրացումը 0,5-1 ° C-ով օվուլյացիայի սկզբի հիմնական նշաններից է Մարմնի ջերմաստիճանը: Սա լավ է:

2. Մարզվելուց անմիջապես հետո

Մարզումները մեծացնում են արյան շրջանառությունը և տաքացնում մարմինը։ Նույնիսկ քրտնելուց ու լոգանք ընդունելուց հետո մենք անմիջապես չենք զովանում։ Օրգանիզմին մոտ մեկ ժամ է պահանջվում նորմալ ջերմաստիճանի վերադառնալու համար:

3. Շոգ եղանակին զբոսանքից հետո

Այս դեպքում հավանական է գերտաքացում: Կրկին անհրաժեշտ է մարմնին ժամանակ տալ սառչելու համար:

4. Երեկոյան

Մարմնի ջերմաստիճանը լողում է ամբողջ օրվա ընթացքում: Առավոտյան այն նվազագույն է, և մոտավորապես ժամը 18:00-ին այն հասնում է կլինիկական մեթոդների գագաթնակետին՝ պատմություն, ֆիզիկական և լաբորատոր հետազոտություններ: 3-րդ հրատարակություն, որը, որպես կանոն, առավոտյան ընթերցումից բարձր է 0, 2–0, 5 ° С-ով:

5. Երբ դուք անհանգստանում եք, դուք սթրեսի մեջ եք:

Հուզական վիճակի պատճառով բարձրանում են նաև հոգեբուժական տենդի արժեքները. ինչպես է հոգեբանական սթրեսը ազդում ջերմաչափի վրա կլինիկական բնակչության մարմնի ջերմաստիճանի վրա: Այս երեւույթի համար նույնիսկ հատուկ տերմին կա՝ փսիխոգեն ջերմաստիճան։ Երբ հանգստանաս, այն կթուլանա։

6. Ձեզ դուր եկած մարդու հետ շփվելիս

Այս հուզիչ սոցիալական շփումները նույնպես շա՞տ են, թե՞ ոչ: Սոցիալական շփման ջերմային ռեակցիաները առաջացնում են ջերմաստիճանի աննշան բարձրացում:

7. Եթե սկսեք նոր դեղամիջոց ընդունել

Կան դեղամիջոցներ, որոնք դասընթացի սկզբում կարող են հրահրել ջերմաստիճանի մի փոքր բարձրացում: Այս վիճակը կոչվում է Drug fever:

Երբ 37 ° C ջերմաստիճանը խոսում է հիվանդությունների մասին

Բայց, ասենք, սիրահարված չես, նյարդայնացած չես, լարված չես, օվուլյացիա չես ապրում, իսկ ջերմաստիճանը չափում ես բացառապես առավոտյան։ Այս դեպքում մարմնի կայուն տաքացումը մինչև 37 ° C և բարձր կարող է ազդարարել թաքնված հիվանդության մասին:

Ահա ընդհանուր պատճառները, որոնք առաջացնում են սուբֆեբրիլ (այսինքն՝ նորմայի համեմատ որոշ չափով բարձրացված, բայց չափված արժեքների և 38 ° C չափման հաճախականության չհասնելու) ջերմաստիճան:

1. Շնչառական վարակ

Շատ դեպքերում մրսածության ախտանշաններն ակնհայտ են, բայց երբեմն այն կարող է առաջանալ քսած տեսքով՝ առանց ընդգծված հոսող քթի և կոկորդի ցավի: Այնուամենայնիվ, օրգանիզմը պայքարում է վիրուսների դեմ, և սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը հենց այս մասին է խոսում։ Կարելի է ենթադրել, որ ջերմաչափի ցուցանիշների աննշան աճի պատճառը հենց SARS-ն է, եթե դա տեղի է ունեցել ցուրտ սեզոնի և ցուրտ սեզոնի ընթացքում:

COVID-19 համաճարակի ժամանակ 37 ° C կամ ավելի ջերմաստիճանը կարող է խոսել Կորոնավիրուսի ախտանիշները. Հաճախակի տրվող հարցեր կորոնավիրուսային վարակի մասին:

Հաշվի առեք սա և ուշադիր հետևեք ախտանիշներին, որպեսզի ժամանակին դիմեք բժշկի:

Որպես կանոն, COVID-19-ի մրսածության և մեղմ ընթացքի դեպքում 37°C ջերմաստիճանը տևում է ոչ ավելի, քան 4-7 օր։ Եթե դուք ունեք այն ավելի քան մեկ շաբաթ, ապա պետք է հաշվի առնեք այլ պատճառներ:

Ինչ անել դրա հետ կապված: Փորձեք բուժել մրսածությունը կամ այլ վիրուսային վարակը. խմել շատ հեղուկներ, հանգստանալ, մաքուր օդ շնչել:

2. Միզուղիների վարակ (UTI)

Ամենից հաճախ, միզուղիների հիվանդությունների 7 նշաններն ու ախտանշանները (ցիստիտ, ուրետրիտ, պրոստատիտ, պիելոնեֆրիտ) իրենց զգացնել են տալիս միզելու ժամանակ նկատելի այրոցի կամ ցավի զգացումով: Բայց երբեմն գրեթե ոչ մի ախտանիշ չի նկատվում՝ օրինակ՝ մի փոքր մգացած մեզը և զուգարան գնալու հաճախակի ցանկությունը։ Լսեք ինքներդ ձեզ.

Ինչ անել դրա հետ կապված: Եթե դուք ունեք UTI-ի նվազագույն կասկած, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր ուրոլոգին: Դուք չեք կարող հապաղել և սպասել, որ այն անհետանա. նման վարակները կարող են վերածվել ծանր բորբոքման կամ երիկամների թարախակույտի:

3. Տուբերկուլյոզ

Սա վարակ է, որը կարելի է հեշտությամբ անտեսել վաղ շրջանում: Սկզբում տուբերկուլյոզը գործնականում ոչ մի ախտանիշ չունի, բացառությամբ թերևս թուլության, հոգնածության և այդ շատ ենթաֆեբրիլ ջերմաստիճանի 7 նշանների և ախտանիշների, որոնք չպետք է անտեսել:

Ինչ անել դրա հետ կապված: Նախ, անցեք ֆտորոգրաֆիայի: Այնուհետեւ խորհրդակցեք թերապեւտի հետ: Նա կամ կբացառի տուբերկուլյոզը, կամ կուղարկի ձեզ մասնագետի մոտ:

4. Վահանաձեւ գեղձի հետ կապված խնդիրներ

Խոսքը, մասնավորապես, ենթասուր թիրեոիդիտի՝ վահանաձև գեղձի բորբոքման մասին է։ Մարմնի ջերմաստիճանի աննշան բարձրացումը կարող է լինել այս հիվանդության ախտանիշներից մեկը։ Մյուսները - ավելացել է հոգնածություն, մկանային ցավ, որոշ ցավեր վահանաձև գեղձի շրջանում պարանոցին դիպչելիս:

Ինչ անել դրա հետ կապված: Վերցրեք արյան ստուգում վահանաձև գեղձի հորմոնների համար և քննարկեք արդյունքները թերապևտի կամ էնդոկրինոլոգի հետ:

5. Լատենտ աուտոիմուն հիվանդություններ

Քրոնիկ աուտոիմուն հիվանդությունները՝ ցրված սկլերոզ, ռևմատոիդ արթրիտ, գայլախտ, հաճախ ուղեկցվում են աուտոիմուն հիվանդության pH-ով և ջերմաստիճանի մի փոքր բարձրացմամբ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նման խանգարումները բազմաթիվ օրգանների և հյուսվածքների համակարգային բորբոքում են առաջացնում:

Ինչ անել դրա հետ կապված: Ցավոք, աուտոիմուն հիվանդությունները դժվար է ճանաչել. դրանց ախտանիշները կարող են համընկնել տասնյակ այլ պաթոլոգիաների հետ: Հետևաբար, եթե ձեզ անհանգստացնում է 37 ° C երկարատև ջերմաստիճանը, որի համար բացատրություն չեք գտնում, անպայման դիմեք թերապևտի: Հիվանդությունը ճշգրիտ ախտորոշելու համար պետք է թեստեր հանձնեք և այլ հետազոտություններ անցնեք։

6. Քաղցկեղ

Ցածր տենդը բնորոշ չէ քաղցկեղին։ Այնուամենայնիվ, 7 նշան և ախտանիշ, որոնք չպետք է անտեսել, կարող են առաջանալ որոշ քաղցկեղի դեպքում, ինչպիսիք են լիմֆոմը կամ լեյկոզը: Այս դեպքում առավել հաճախ առկա են լրացուցիչ ախտանիշներ՝ երկարատև թուլություն, անտարբերություն, անհասկանալի ցավոտ սենսացիաներ ամբողջ մարմնում, քրտնարտադրության ավելացում, քաշի կորուստ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի:

Ինչ անել դրա հետ կապված: Եթե ջերմությունը ուղեկցվում է թվարկված ախտանիշներից գոնե մի քանիսով, անհապաղ դիմեք թերապևտի: Քաղցկեղը բացառելու համար բժիշկը ձեզ կխնդրի արյան և մեզի անալիզներ, ռենտգեն կամ CT սկանավորում և, հնարավոր է, բիոպսիա:

7. Քրոնիկ վարակ

Ոչինչ չանտեսելը, նույնիսկ կարիեսը, կարող է լինել 7 նշան և ախտանիշ։ Իմունային համակարգը արձագանքում է օրգանիզմում վիրուսների և բակտերիաների առկայությանը ջերմաստիճանի բարձրացմամբ:

Ինչ անել դրա հետ կապված: Անցեք հետազոտություն հիմնական բժիշկների կողմից՝ թերապևտ, ԼՕՌ, վիրաբույժ, ատամնաբույժ, ուրոլոգ, գինեկոլոգ: Եթե հայտնաբերվել են խախտումներ, ապա դրանց բուժումը պարտադիր է։ Բնականաբար, ինչպես մասնագետն է ասում.

8. COVID-19-ի հետևանքները

COVID-19 մարդկանց երկարաժամկետ ազդեցությունների մեծ մասը հեշտությամբ կրում է կորոնավիրուսային վարակը և վերականգնվում է Covid-19-ով ապրելու մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Բայց ոչ բոլորը։

Համաձայն բրիտանական վիճակագրության՝ COVID-19-ի երկարատև ախտանիշների և COVID-19-ի բարդությունների տարածվածությունը, յուրաքանչյուր հինգերորդ մարդն, ով ունեցել է COVID-19 ախտանիշներ, պահպանվում է առնվազն 5 շաբաթ: Յուրաքանչյուր 10-րդը՝ 12 շաբաթ և ավելի երկար։ Այս երկարատև ցավոտ վիճակը կոչվում է քրոնիկական կորոնավիրուսային համախտանիշ։

Ջերմաստիճանի հաճախակի տատանումները նորմալից մինչև սուբֆեբրիլ և հակառակը COVID-19-ի ընդհանուր հետևանքներից են՝ թուլության, հոգնածության, շնչառության, տախիկարդիայի (արագ սրտի բաբախյուն) և կենտրոնացման հետ կապված խնդիրների հետ մեկտեղ:

Ինչ անել դրա հետ կապված: Դեռ պարզ չէ։ Գիտնականները դեռ չգիտեն, թե ինչն է առաջացնում քրոնիկ COVID-19-ը։ Թերևս երկար տեղափոխողներ. Ինչու որոշ մարդիկ ունենում են երկարատև կորոնավիրուսային ախտանիշներ, կորոնավիրուսը մնում է մարմնում նույնիսկ ապաքինվելուց հետո և մշտական բորբոքում է առաջացնում, որին իմունային համակարգը արձագանքում է ջերմաստիճանի բարձրացմամբ: Կամ գուցե իմունային համակարգը նոր վարակի հետ բախվելուց հետո այնպիսի դասակի վրա է, որ երկար ժամանակ չի կարող վերականգնվել, և դա ազդանշան է տալիս տարբեր ձախողումներով:

Այսօր քրոնիկական կորոնավիրուսային համախտանիշով հիվանդները բուժվում են հիմնականում սիմպտոմատիկ՝ կորոնավիրուսի երկարատև հետևանքներով (երկարատև COVID): Այսպիսով, բժիշկը կարող է առաջարկություններ տալ կամ նշանակել դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել տախիկարդիան, նվազեցնել ցավը և թեթևացնել անհանգստությունը:

Եթե մի փոքր բարձր ջերմաստիճանը միակ բանն է, որ անհանգստացնում է ձեզ, և դա մեծ անհանգստություն չի առաջացնում, դուք պարզապես պետք է սպասեք դրան: Օրգանիզմին ժամանակ է պետք վերականգնվելու համար։

Այս նյութն առաջին անգամ հրապարակվել է 2018 թվականի հոկտեմբերին։ 2021 թվականի փետրվարին մենք թարմացրել ենք տեքստը։