7 պատճառ, թե ինչու է ծուլությունը առասպել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Եթե կարծում եք, որ ծույլ եք, տեսեք դա ոչ թե որպես խնդիր, այլ որպես խնդրի ախտանիշ:

1. Վախ անհաջողությունից

Դուք հավանաբար գիտեք «Նա, ով ոչինչ չի անում, չի սխալվում» ասացվածքը: Նա պետք է բացատրի, որ սայթաքելը սարսափելի չէ, պետք է առաջ շարժվել: Բայց դուք կարող եք դա ընկալել և հակառակը՝ ոչինչ մի արեք և չեք սխալվի։

Մարդիկ տարբեր կերպ են դիմանում անհաջողությանը։ Ոմանց համար սա այնքան ցավալի է, որ պատրաստ են հետաձգել անհրաժեշտ ու կարևոր քայլերը։ Բավական չէ դադարել ծույլ լինելուց, արժե աշխատել ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու վրա։

2. Հաջողության վախ

Անհավանական է հնչում, բայց այս վախն իրական է: Նախ, դա հաջողությունը տեղափոխում է բոլորովին այլ մակարդակ: Դուք կարող եք աստղ լինել գծային դիրքում, և մեկ քայլը բավական է առաջխաղացման համար։ Կփորձե՞ք, թե՞ ծույլ կլինեք խուսափել նոր մարտահրավերներից:

Երկրորդ, հաջողությունը միայն երջանկությունը չէ, հատկապես մեր մշակույթում: Կա և՛ հնարավոր նախանձը, և՛ մեղադրանքը, որ ձեր գլխավերեւում եք անցել։ Օրինակ, ձեզ նշանակել են ղեկավար պաշտոն, այլ ոչ թե ավելի փորձառու աշխատակցի: Մարդկանց մեծամասնությունը հասկանում է, որ դուք ավելի լավ գործ եք անելու։ Բայց բամբասանքը գրեթե անխուսափելի է:

Երրորդ, մի ոլորտում հաջողությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել մյուսներում: Այսպիսով, որոշ տղամարդիկ ցավագին են դիմանում իրենց կանանց կարիերայի վերելքին, և աշխատավարձի բարձրացումը կարող է ի վերջո դժվարություն դառնալ ընտանիքում գտնվող կնոջ համար:

3. Լատենտ կոնֆլիկտ

«Իտալական գործադուլ» ասվածը կա՝ մարդիկ պարզապես իրենց գործն անում են աշխատանքի նկարագրին համապատասխան, և դա բացասաբար է անդրադառնում դրա արդյունավետության վրա։

Մոտեցումը գործում է ոչ միայն գրասենյակներում և գործարաններում, այլ նաև հարաբերություններում։

Դուք զայրացած եք ձեր զուգընկերոջ վրա, բայց չեք ցանկանում կամ չեք կարող արտահայտել ձեր դժգոհությունը։ Փոխարենը ծույլ եք, քանի որ ով ձեզ կմեղադրի մի փոքր հանգստանալու համար։ Իրականում սա մի տեսակ բոյկոտ է, եւ պետք է աշխատել ոչ թե անձնական գործունեության, այլ հարաբերությունների վրա։

4. Խնամքի ծարավ

Դուք կարող եք պարզապես խնդրել ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան անել ձեզ համար: Կամ կարող եք անօգնական ձևանալ՝ նույն արդյունքը ստանալու համար։ Այստեղ գլխավոր խնդիրը ոչ թե ծուլությունն է, այլ հաղորդակցման դժվարությունները։

5. Վախ ուրիշների սպասումներից

«Ինչպես դուք անվանում եք նավը, այնպես էլ այն լողանալու է», - ասաց կապիտան Վրունգելը: Իսկ դու, հետևելով այս պոստուլատին, քեզ անվանում ես ծույլ և քեզ համապատասխանաբար պահում։

Այն աշխատում է. ոչ ոք ձեր վրա հույս չի դնում, և ամեն մեկն ինքն է անում ամեն ինչ: Հարմար է, ոչինչ չես ասի։

6. Հանգստանալու անհրաժեշտություն

Ժամանակակից մշակույթը խրախուսում է մշտական զբաղվածությունը, և նույնիսկ հանգիստը պետք է ակտիվ լինի: Բայց երբեմն մարմինն ասում է «ստոպ» ու գնում դեպի բազմոցը՝ չտրվելով մտքի սադրանքներին։ Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կշտամբեք ինքներդ ձեզ ծույլ լինելու համար և կմտածեք, թե որքան կարող էիք անել այդ ընթացքում: Բայց դուք պետք է հանգստանաք:

7. Դեպրեսիա

Հոգնածությունը, մոտիվացիայի բացակայությունը և նախկինում հաճելի բաների հանդեպ հետաքրքրության բացակայությունը դեպրեսիայի բնորոշ նշաններ են: Այս վիճակում մարդիկ նաև հակված են բարկանալու իրենց վրա ծուլության պատճառով, ինչը միայն վատացնում է իրավիճակը։

Եթե ծուլության շրջանը երկարաձգվում է, պետք է օգնություն խնդրել կամ անհապաղ դիմել բժշկի։