Ինչպես կարող է ինտուիցիան օգնել ձեզ արդյունավետ որոշումներ կայացնել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Զարգացրե՛ք ձեր ինտուիցիան և պարբերաբար օգտագործե՛ք այն գործնականում։ Այդ դեպքում որոշումները ձեզ ավելի արագ և հեշտ կտրվեն։

Ինչ է ինտուիցիան

Ըստ հոգեբանների սահմանման, դա անմիջական ըմբռնում կամ գիտակցում է, որը ձեռք է բերվել առանց դատողության և մտորումների: Դա մեզ դրդում է քայլեր ձեռնարկել: Գիտնականներն ապացուցել են, որ ինտուիցիան օգնում է ավելի արդյունավետ որոշումներ կայացնել։ Դա նաև մեզ ավելի վստահ է դարձնում:

Այն օգտակար է տարբեր իրավիճակներում՝ կարիերա ընտրելուց մինչև իրավիճակի արագ գնահատումը: Եթե ցանկանում եք պատասխանել հարցին կամ որոշում կայացնել, դիմեք ձեր ինտուիցիային։ Այս դեպքում դուք պետք է վստահեք ձեր ենթագիտակցությանը: Ինտուիցիան հիմնված է այն բոլոր փորձառությունների վրա, որոնք դուք ապրել եք կյանքում: Այն աճում և փոխվում է ձեզ հետ:

Ինչու պետք է վստահել նրան

Սովորաբար մարդիկ փորձում են ռացիոնալ որոշումներ կայացնել։ Բայց ուղեղը ծանրաբեռնված է շատ տեղեկություններով: Հետազոտողների կարծիքով՝ մեքենա գնելիս վերլուծողների միայն մեկ քառորդն է լիովին գոհ իր ընտրությունից։ Իսկ նրանք, ովքեր ինտուիտիվ են ընտրում, գոհ են գնումներից 60% դեպքերում: Ուղեղը կարող է շահավետ որոշում կայացնել նույնիսկ առանց ամբողջական տեղեկատվության։

Մինչ ձեր ուղեղը ռացիոնալացնում է բոլոր պատճառները, թե ինչու պետք է հեռանաք կամ մնաք, ձեր ինտուիցիան լսում և նկատում է նախազգուշական ազդանշանները:

Նրանք հաճախ հայտնվում են որպես ֆիզիկական սենսացիաներ, երբ մտածում եք լուծման մասին: Օրինակ՝ ստամոքսում ծանրություն կամ ամբողջ մարմնում թեթևություն։

Ինչպես կիրառել այն գործնականում

1. Լսիր բնազդին

Ենթադրենք, դուք առաջնորդ եք և ցանկանում եք բարձրացնել ինտուիցիայի դերը ձեր թիմի աշխատանքում: Դա անելու համար ներկայացրեք առաջադրանքների ավելի ճկուն ժամկետներ: Ստեղծագործությունը չի տեղավորվում կոշտ շրջանակում:

Եթե ընկերությունը սովոր է մանրակրկիտ վերլուծությունից հետո որոշումներ կայացնել, փոխեք մոտեցումը: Փորձարկում. Միավորել սահմանափակ տվյալները ինտուիտիվ մտածողության հետ:

Լսեք ձեր բնազդներին և խրախուսեք աշխատակիցներին դա անել: Մի արհամարհեք ձեր կանխազգացումները։

2. Արագ գնահատման թեստ անցկացնել

Գրեք մի պարզ հարց թղթի վրա, որին կարելի է պատասխանել այո կամ ոչ: Հարցը պետք է լինի ոչ թե տեսական, այլ կոնկրետ գործողության հետ կապված։ Օրինակ՝ «Պե՞տք է թողնե՞մ աշխատանքս», այլ ոչ թե «Ինձ դուր է գալիս իմ ղեկավարը»: Հարցի տակ գրեք «այո» և «ոչ» և գրիչը մի կողմ դրեք:

Կատարեք այլ գործեր և մի քանի ժամ հետո վերադառնաք թղթի կտորին: Վերցրեք գրիչ և փակեք ձեր աչքերը: Բացեք դրանք և արագ շրջանակեք պատասխաններից մեկը: Միգուցե դա անսպասելի կլինի, կամ դա ձեզ դուր չգա։ Բայց մի անտեսեք այն: Ձեր ինտուիտիվ մտածողությունը աշխատել է: Այնուամենայնիվ, ավելի հավանական է, որ դուք անկեղծորեն պատասխանել եք։

3. Ժամանակ հատկացրեք մտածելու համար

Անընդհատ շտապում կամ աշխատավայրում դուք պարզապես նախազգացումներ չեք նկատի։ Որպեսզի օգնեք ձեր ինտուիցիան զարգանալ, ժամանակ հատկացրեք ձեր ժամանակացույցին անդրադառնալու համար: Օրինակ՝ հանդիպումների միջև՝ առավոտյան աշխատանքից առաջ կամ երեկոյան՝ քնելուց առաջ։ Պահեք օրագիր, գնացեք զբոսանքի և զարգացրեք ուշադրությունը մեդիտացիայի միջոցով:

Մեդիտացիայի պարզ հնարք է ֆիզիկական սենսացիաներին ուշադրություն դարձնելը: Սկանավորեք մարմինը: Դուք կնկատեք, թե ինչ է ձեզ ասում ձեր ինտուիցիան։ Ժամանակի ընթացքում այս ունակությունը կամրապնդվի: