Անգիտակիցը. ինչ արժե իմանալ մտքի ամենաառեղծվածային մասի մասին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Անգիտակցականը շատ ավելի կարևոր դեր է խաղում մեր կյանքում, քան կարող է թվալ:

Ինչ է անգիտակցականը

Անգիտակիցը Անգիտակիցն է: Հոգեբանությունն այսօր մարդկային մտքի մի հսկայական մասն է, որը ընկալելի չէ և ներառում է թաքնված մտքեր, հիշողություններ, հետաքրքրություններ և շարժառիթներ:

Առօրյա կյանքում «անգիտակցական» բառը հաճախ հասկացվում է որպես հոգեկան հիվանդություն և խանգարումներ, սթրեսային իրավիճակներում իրեն կառավարելու անկարողություն, կոմայի մեջ լինելը, ուշագնացությունը և այլն։ Այնուամենայնիվ, անգիտակից լինելը նույնը չէ, ինչ մտքի անգիտակից մասը: Իրականում անգիտակցականը ներառում է գործառույթների լայն շրջանակ՝ գործողություններից մինչև ավտոմատիզմ, նախապատվություններ ընտրության իրավիճակում:

Անգիտակցականը հաճախ վերագրվում է միստիկ կարգավիճակի, քանի որ մարդկանց մեծամասնության համար դրա մեխանիզմները մշուշոտ են և անհասկանալի: Cherry K համեմատությունը սովորաբար օգտագործվում է այն նկարագրելու համար: Ի՞նչ է անգիտակիցությունը: շատ լավ միտք ունի այսբերգի հետ: Նրա տեսանելի մասը (գիտակցությունը) համեմատաբար փոքր գագաթ է, մինչդեռ սառույցի մեծ մասը (անգիտակից վիճակում) թաքնված է ջրի սյունակի տակ:

Անգիտակցականի չափանիշների հստակ ցուցակ դեռ չի ձևավորվել։ Այնուամենայնիվ, կան դրա հակառակի` գիտակցության չափանիշները. դիտավորություն, վերահսկելիություն, հետևողականություն և իրազեկման համար գործողությունների հասանելիություն (այսինքն, դրանք կարելի է նկարագրել բառերով): Ստացվում է, որ անգիտակցականը չի համապատասխանում այս չափանիշներից մի քանիսին կամ բոլորին:

Ընդհանրապես ընդունված է, որ անգիտակցականն է մեծապես որոշում մարդու վարքն ու գործողությունները։

Ֆրոյդի հայացքները

Անգիտակցականը Զիգմունդ Ֆրեյդի հոգեվերլուծության հայեցակարգի անկյունաքարն է: Այնուամենայնիվ, պետք է ասել, որ ավստրիացի հոգեվերլուծաբանը շատ հեռու էր այն առաջին հետաքննելուց։

Մտքի անգիտակցական մասի գոյության գաղափարը գոյություն ունի Cherry K-ում: Ի՞նչ է անգիտակցականը: verywellmind-ը գոյություն ունի հազարավոր տարիների ընթացքում: «Անգիտակից» տերմինն ինքնին հորինել է գերմանացի փիլիսոփա Ֆրիդրիխ Շելլինգը Ֆրեյդից մոտ մեկ դար շուտ՝ 18-րդ դարի վերջին:

Այնուամենայնիվ, հենց Ֆրեյդի շնորհիվ է, որ անգիտակցականի ուսումնասիրությունն այդքան լայն տարածում գտավ և մինչ օրս չի մարել:

Հոգեվերլուծության հիմնադիրն առաջ քաշեց անգիտակցականին և գիտակցությանը հակադրվելու գաղափարը: Միաժամանակ նա անգիտակցականը համարում էր մարդու անհատականության ամենակարևոր բաղադրիչներից մեկը։

Այն, ինչպես կարծում էր Ֆրեյդը, պարունակում է Cherry K: Ի՞նչ է անգիտակիցությունը: շատ լավ մտածող զգացմունքները, մտքերը, շարժառիթները, ցանկություններն ու հիշողությունները, որոնք թաքնված են գիտակցությունից, դուրս են մղվում դրանից: Ուստի անգիտակցականը, նրա կարծիքով, հիմնականում բաղկացած է բացասական, տհաճ ու անընդունելի բաղադրիչներից։ Դա կարող է լինել սրտի ցավ, անհանգստություն կամ ներքին կոնֆլիկտ: Պաշտպանիչ հոգեկան մեխանիզմները թույլ չեն տալիս, որ նման փորձառությունները հասնեն գիտակցության, քանի որ դրանք չափազանց վտանգավոր են՝ անընդունելի, իռացիոնալ՝ նրա համար։

Ֆրեյդը կարծում էր, որ անգիտակցականը սահմանում է Cherry K-ն: Ի՞նչ է անգիտակիցը: Շատ լավ հիշեք մարդու վարքագիծը, նույնիսկ եթե նա ինքը դա չի հասկանում, և դուք կարող եք «որսալ» նրա ազդակները՝ վերլուծելով երազները, լեզվի սայթաքումները և կատակները: Հասկանալով իր վարքագծի անգիտակից հիմքերը, Ֆրեյդը համարում էր սթրեսի և հոգեկան խնդիրների հաղթահարման բանալին:

Անգիտակցականի ֆրոյդյան մոդելը ամենամանրամասն և մշակվածներից է: Բայց դա զերծ չէ իր թերություններից, քանի որ հիմնված է հոգեպես անառողջ մարդկանց հետ աշխատելու և սուբյեկտիվ ընկալման վրա, այլ ոչ թե գիտական փորձերի։

Ֆրոյդի սաների աշխատություններում

Եթե Ֆրեյդը հետաքննում էր անձնական անգիտակցականի ֆենոմենը, ապա նրա աշակերտ Կարլ Գուստավ Յունգը վերածեց Կոլեկտիվ անգիտակից վիճակում: Բրիտանիկան իր կոլեկտիվ բաղադրիչին. Յունգը կարծում էր, որ անձնականն ու կոլեկտիվը անգիտակցականի երկու հիմնական շերտերն են։Նա նաև ենթադրում էր, որ կոլեկտիվ անգիտակցականն անձև է, զուրկ բովանդակությունից, և անհատը պարունակում է գիտակցության կողմից չընկալված անձնական փորձառություններ։

Յունգի հայեցակարգի կարևոր տարրը արխետիպերն են. մշակութային սիմվոլները, որոնք համարվում էին կոլեկտիվ անգիտակցական պարունակություն: Բրիտանիկան, ներառյալ ժառանգական հիշողությունները, որոնք ընդհանուր են ողջ մարդկության համար: Որպես օրինակ կարող ենք բերել մոր արխետիպը՝ որպես բոլոր սկիզբների սկիզբ և ինքնորոշման՝ անձնական ինքնության արխետիպ։

Ֆրոյդի մեկ այլ հայտնի հետևորդ Ժակ Լականը հոգեվերլուծության մեջ հատուկ դեր է հատկացրել Աքերման Ք. Է. հոգեվերլուծությանը. Ֆրեյդի հոգեվերլուծական տեսության համառոտ պատմությունը: Դրական հոգեբանության լեզու. Նա կարծում էր, որ լեզուն՝ արհեստական խորհրդանշական համակարգին տիրապետելով, մարդը կորցնում է շրջապատող իրականությունը օբյեկտիվորեն գնահատելու ունակությունը։ Այս անհամապատասխանությունը ընկալման և իրական աշխարհի միջև, ըստ Լականի, մարդկային սթրեսի հիմքն է: Նա կարծում էր, որ անգիտակցականն իր կառուցվածքով նման է խոսքի, և այդ պատճառով հոգեվերլուծաբանները փորձում են զրույցի միջոցով բուժել իրենց հիվանդներին։

Ժամանակակից հոգեբանության և հոգեբուժության մեջ

Մի շարք հետազոտողներ կասկածներ ունեն Cherry K-ի վերաբերյալ: Ի՞նչ է անգիտակիցությունը: շատ լավ միտք անգիտակցականի գոյության մեջ: Նրանք կարծում են, որ մեծ թվով ճանաչողական գործառույթներ կատարվում են մարդու գիտակցված ըմբռնումից դուրս, և դրա համար անհրաժեշտ չէ լրացուցիչ «անգիտակցական»:

Օրինակ՝ Ժան Պոլ Սարտրը Ջ. Պ. Սարտրի գրքում. Լինել և ոչինչ. M. 2000 «Լինել և ոչինչ» անվանեց Ֆրեյդի հայեցակարգը սխալ և վիճարկեց անգիտակցականի գոյությունը: Էրիխ Ֆրոմը Ֆրոմին անվանեց E. Մեզ ստրկացնող պատրանքներից այն կողմ: M. 2010 անգիտակցականը որպես խաբեություն՝ պնդելով, որ եթե այն կարելի է հայտնաբերել, ուրեմն այնքան էլ լատենտ չէ։ Այստեղ չի կարելի չհիշատակել հակասական Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory-ը: Դրական հոգեբանությունը Ֆրոյդի տեսությունների կարգավիճակն է ժամանակակից հոգեբանության մեջ, որտեղից էլ գալիս է անգիտակցական հասկացությունը:

Սակայն այսօր այս դիրքն այնքան էլ ամուր չէ։

Կոգնիտիվ հոգեբանության ոլորտում ժամանակակից հետազոտությունները գալիս են այն եզրակացության, որ անգիտակցականը քննադատաբար շատ բան է նշանակում մեզ շրջապատող աշխարհի մեր ընկալման մեջ:

Այսպիսով, 2014-ին հետազոտողների միջազգային խումբը պարզեց, որ նույնիսկ այն պատկերները, որոնք մենք տեսնում ենք, բայց գիտակցաբար չեն նկարում, ազդում են մեր վարքի և ընտրությունների վրա:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ուղեղի նույն հատվածներն ակտիվանում են ինչպես գիտակցված, այնպես էլ անգիտակից վիճակում: Այսինքն՝ և՛ գիտակցությունը, և՛ անգիտակցականը կարող են պատասխանատու լինել նույն գործառույթների համար։

Ըստ Յեյլի համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր Ջոն Բարգի, անգիտակցականի հիմնական մեխանիզմները գալիս են անցյալից, ներկայից և ապագայից: Անցյալից մենք ժառանգել ենք գոյատևման, անվտանգության, սպառման, վերարտադրության և սոցիալական կապերի էվոլյուցիոն դրդապատճառներ: Մի մոռացեք անձնական փորձի մասին՝ մանկությունից փորձառություններ: Ներկայում մեր անգիտակցականի վրա ազդում են մեզ շրջապատող մարդկանց պահվածքն ու հույզերը, այդ թվում նաև նրանց, ում մենք նույնիսկ չգիտենք. օրինակ՝ կողքից անցորդի ժպիտը կարող է ուրախացնել: Իսկ ապագայի մեր ծրագրերն ընդունակ են ազդելու ներկայի վրա, համապատասխանաբար՝ անգիտակցականի վրա։

Մեկ այլ տեսակետ ասում է, որ անգիտակցականի էության մեջ ընկած է ընկալողական (կապված սենսացիաների և զգայարանների հետ), գնահատող և մոտիվացիոն վարքագիծը: Համաձայն այս տեսության՝ մեր հայացքները, ձգտումները և շոշափելի-զգայական փորձը՝ սա է անգիտակցականը։

Ինչպես տեսնում եք, անգիտակցականի ժամանակակից տեսակետը դարձել է ավելի բարդ, քան Ֆրոյդի ժամանակներում: Գիտությունը պաշտպանում է ավստրիացի հոգեվերլուծաբանի պնդումը մեր կյանքում անգիտակցականի կարևորության մասին, բայց այն այլևս չի ընկալում միայն որպես անգիտակից: Հոգեբանությունն այսօր՝ որպես բռնադատված հիշողությունների և անընդունելի ցանկությունների ջրամբար։

Ինչպես է անգիտակցականը դրսևորվում մեր կյանքում

Cherry K-ն հաճախ ասոցացվում է անգիտակցականի հետ Ինչ է անգիտակցականը: շատ լավ նկատի ունեցեք մարդու վարքի բացասական կողմերը՝ սխալ կամ անտեղի բառեր, չմոտիվացված ագրեսիայի հանկարծակի բռնկումներ, հաղորդակցման դժվարություններ:Այս ցանկում կարող եք ներառել նաև սթրեսը, հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները, ինքնաոչնչացնող հակումները և դատողությունների կողմնակալությունը:

Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ անգիտակցականը միայն պարզունակ ռեֆլեքսների և մարդկային այլասերված երևակայությունների բանտ է։ Այն իրականում շատ օգտակար աշխատանք է կատարում: Սոցիալական հոգեբանության ներկայացուցիչները կարծում են, որ անգիտակցականը մեծ ազդեցություն ունի ավելի բարձր մտավոր գործընթացների վրա, ինչպիսիք են դատողությունները և որոշումները:

Այսպիսով, հասակակիցների և մեծահասակների անգիտակից նմանակման օգնությամբ երեխաները սովորում են ապրել իրենց շրջապատող աշխարհում: Մարդկանց ուսուցման և սոցիալականացման մեծ մասը տեղի է ունենում անգիտակից վիճակում: Հոգեբանությունն այսօր հենց այդպես է:

Անգիտակցականը զգալի դեր է խաղում ինտուիցիայի, մոտիվացիայի և գրավչության մեջ: Այն նաև ավտոմատ հմտությունների, կուտակված հիշողությունների և ֆանտազիաների շտեմարան է: Անգիտակից գործողության տիպիկ օրինակ է փորձառու վարորդի կողմից մեքենա վարելը:

Ժամանակակից գիտնականները գալիս են այն եզրակացության, որ անգիտակիցը կատարում է Անգիտակցականը: Հոգեբանություն Այսօր ուղեղի աշխատանքի մեծ մասը, ներառյալ հույզերի և զգացմունքների ձևավորումը: Նրա հիմնական ուժը ոչ թե այն է, որ ճնշում է անցանկալի և անընդունելի հիշողությունները, ինչպես կարծում էր Ֆրեյդը, այլ ՄակԼեոդ Ս. Ֆրեյդի և անգիտակից մտքի արձագանքների, գործողությունների և որոշումների կայացման արագությունն ու արդյունավետությունը: SimplyPsychology. Սա էվոլյուցիոն մեխանիզմ է, և միևնույն ժամանակ բավականին խելացի և հարմարվողական է։ Դա անհրաժեշտ է այդ Անգիտակցության համար։ Հոգեբանությունն այսօր, որպեսզի ուղեղը կարողանա տեղեկատվությունը մշակել նվազագույն ժամանակում՝ չշեղվելով անկարևոր բաներից։

Օրինակ, երբեմն ինքնաբուխ «անգիտակցական» որոշումն ավելի լավ է, քան մանրակրկիտ քննարկումից հետո կայացվածը: Հոգեբանության պրոֆեսոր Ափ Դիիքթերիուսը Նիդեռլանդներից, հիմնվելով փորձարարական տվյալների վրա, եկել է այն եզրակացության, որ անգիտակից կարևոր ընտրությունը (օրինակ՝ մեքենա կամ բնակարան) ավելի շատ բավարարվածություն է բերում, քան գիտակցվածը: Սակայն նա պարզաբանում է, որ անգիտակցականը միայն օգնում է որոշել, թե կոնկրետ տարբերակն ինչպես է համապատասխանում մարդու նախասիրություններին, իսկ ավելի բարդ խնդիրների համար (ասենք՝ մաթեմատիկական հաշվարկների համար) դա հարմար չէ։

Հետևաբար, մարդկանց մեծամասնության վարքագիծը անգիտակցականի բարդ խառնուրդ է: Հոգեբանություն Գիտակից և անգիտակցական հոգեկան գործընթացների այսօր. Իմանալով դա՝ անգիտակցականը պետք է ընկալվի որպես մտքի համարժեք մաս, որն ավելի «հիմար» և ոչ «խելացի» է, քան գիտակցությունը։

Ինչպես կարող է անգիտակցականի մասին գիտելիքները օգնել կյանքում

Ըստ Bargh J. A. Ինչպես օգտագործել ձեր անգիտակից միտքը ձեր նպատակներին հասնելու համար: Greater Good Magazine, պրոֆեսոր Ջոն Բարգ, անգիտակցականը կարող է մեզ տանել աղետի առանց մեր իմացության, բայց այն կարող է նաև օգտագործվել լավի համար: Նա կարծում է, որ աշխատելով ձեր անգիտակցականի հետ՝ կարող եք փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը, հրաժարվել վատ սովորություններից և ունենալ լավերը։ Այն խորհուրդները, որ առաջարկում է Բարգը, կարելի է գտնել ինքնազարգացման մասին շատ գրքերում կամ լսել թրեյնինգներում, և ինչպես պարզվում է, դրանք իմաստ ունեն անգիտակցականի տեսանկյունից:

Առաջին հերթին Բարգը խորհուրդ է տալիս մտածել այն մասին, թե իրականում ինչ եք ուզում։ Եթե սպորտով զբաղվելու ձեր ցանկությունը գոյություն ունի միայն բառերով, ապա ուղեղը կգտնի բազմաթիվ արդարացումներ և պատճառներ մարզվելու կամ մարզվելու չգնալու համար, ասել է պրոֆեսորը։

Բացի այդ, նա առաջարկում է ավելի մոտիկից նայել ձեր շրջապատին։ Փաստն այն է, որ մենք հակված ենք անգիտակցաբար կրկնօրինակելու ուրիշների, նույնիսկ մեզ անծանոթ մարդկանց պահվածքը: Ուստի, եթե, օրինակ, կարծում եք, որ չգիտեք, թե ինչպես վարվել կոնֆլիկտային իրավիճակներում, իմաստ ունի ծանոթանալ և շփվել նրանց հետ, ովքեր ունեն անհրաժեշտ որակներ և կարողություններ։

Բարգը նաև խորհուրդ է տալիս մանրամասն պլաններ կազմել ապագայի համար։ Պրոֆեսորը կարծում է, որ եթե դրանք «տպվեն» ձեր գլխում, ապա դուք կհետևեք նրանց, նույնիսկ եթե մոռանաք դրա մասին։