Բովանդակություն:
- Ինչ իրավիճակներում կարող եք ընկերներ մնալ
- Ե՞րբ է լավագույն ժամանակը շփվելը դադարեցնելու համար
- Ինչպե՞ս պահպանել բարեկամությունը բաժանվելուց հետո
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ավաղ, դեմ փաստարկներն ավելի շատ են, քան կողմ։
Գոյություն ունի ուսումնասիրություն, ըստ որի նախկին սեռական զուգընկերների միջև բարեկամությունը որակապես տարբերվում է սկզբնական պլատոնական հարաբերություններից և դեպի վատը։ Մենք պարզում ենք, թե երբ արժե պահպանել այս կապը, և երբ դեռ ավելի լավ է հրաժարվել գաղափարից։
Ինչ իրավիճակներում կարող եք ընկերներ մնալ
Գործընկերները միմյանց հանդեպ զգացմունքներ չունեն
Անհնար է ընկերանալ, երբ նախկինի (կամ նախկինի) մասին մտածելը տեղի է տալիս ծնկներին։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր սիրտն այլևս չի սեղմվում ամեն անգամ նրա անունը լսելիս, ամեն ինչ կարող է կարգավորվել:
Նատալյա Պոլետաևան կին և ընտանեկան հոգեբան է:
Եթե զուգընկերոջ հիշատակման ժամանակ ոչ մի զգացում չի առաջանում՝ ոչ ցավ, ոչ զայրույթ, ոչ սեր, ապա ամեն ինչ արդեն այրվել է, և ընկերությունը հնարավորություն ունի:
Դա կարող է լինել երկար և բարդ գործընթաց, բայց ամեն ինչ իրական է։ Կարևոր է, որ բոլորը հասկանան, որ զգացմունքներն իրականում անհետացել են: Այստեղ կարող է օգնել հոգեբանը կամ ժամանակը:
Գործընկերները ստիպված են լինում հատվել առօրյա կյանքում
Դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես շփվել ձեր գործընկերոջ հետ, որպեսզի բոլորը հարմարավետ լինեն: Եվ դա վերաբերում է ոչ միայն նախկին սիրահարներին, այլեւ նրանց շրջապատող մարդկանց, որոնց պատճառով նրանք չեն կարող ընդհատել շփումը։
Օլեգ Իվանովը հոգեբան է, կոնֆլիկտաբան, Սոցիալական հակամարտությունների կարգավորման կենտրոնի ղեկավար։
Ամեն դեպքում, խոսքը ավելի շատ բաժանումից հետո նորմալ, չեզոք, հանգիստ հարաբերություններ պահպանելու մասին է, բայց բոլորովին ոչ ընկերական։
Ընկերությունը վստահություն է և փոխադարձ աջակցություն: Եթե ոչ ոք պատրաստ չէ դրան, բայց դուք ինչ-ինչ պատճառներով ստիպված եք շարունակել շփումը, ապա պետք է գոնե փորձել, որպեսզի այն չսահի անվերջ վեճերի և միմյանց մասին հեգնական արտահայտությունների մեջ ամեն հանդիպման ժամանակ:
Գործընկերներն ի սկզբանե ավելի շատ ընկերներ էին, քան սիրեկաններ:
Ի սկզբանե միությունում չկար կիրք ու սիրավեպ, մակերեսորեն քննարկվում էր համատեղ ապագան, կամ ընդհանրապես չէր բարձրացվում այդ հարցը, բայց միշտ կար հարգանք ու փոխըմբռնում։ Եվ, թեև ընտանեկան պլանում ինչ-որ բան չի ստացվել, զուգընկերները դեռ հետաքրքրված են միասին և վստահում են միմյանց։ Նման իրավիճակում ընկերական հարաբերությունների անցումը միանգամայն տրամաբանական է թվում։
Ե՞րբ է լավագույն ժամանակը շփվելը դադարեցնելու համար
Գործընկերները ոչ մի ընդհանուր բան չունեն և չունեն
Պատահում է, որ բաժանումից հետո ոչ տղամարդը, ոչ կինը չեն հասկանում, թե ինչպես են նրանք կարողացել մի քանի տարի միասին ապրել. նրանք բոլորովին օտար են միմյանց համար: Սիրահարները ցրվում են և ի վերջո մոռանում անցյալը։
Այս տարբերակը հնարավոր է, եթե մարդկանց ոչնչով չի կապում՝ ոչ երեխաներ, ոչ բիզնես, ոչ ընդհանուր մտահոգություններ։
Նատալյա Պոլետաևա.
Երբ, բացի ընդհանուր շահերի, նպատակների կամ ծրագրերի բացակայությունից, չկան համատեղ գործեր, որոնք պահանջում են կողմերից յուրաքանչյուրի ուշադրությունը, բարեկամությունը կամ ուժի միջոցով որևէ հարաբերություն պահպանելը իմաստ չունի։
Գործընկերներից մեկն ընկերությունն ընկալում է որպես հարաբերությունները վերադարձնելու հնարավորություն։
Մարդը վստահ է, որ ամեն ինչ կարգին է. դուք կարող եք կիսվել ձեր նոր կյանքի ինտիմ մանրամասներով, խոսել առօրյա մանրուքների մասին և գովել ձեր կիրքը: Մյուսը ատամները կրճտացնելով ձևացնում է, թե ուրախ է լսել այս ամենը, բայց իրականում հույս ունի, որ ամեն ինչ կվերադառնա իր բնականոն հունին։ Նա ապրում է պատրանքներով և սպասում է, որ երևակայական ընկերությունը վերածվի հարաբերությունների: Եվ սա տրավմատիկ փորձառություն է, որը մեկ մարդուն տհաճությունից բացի ոչինչ չի բերի, իսկ մյուսին՝ ցավ ու հիասթափություն:
Գործընկերներից մեկը կործանարար ազդեցություն է թողնում մյուսի վրա:
Պետք է մեկընդմիշտ դուրս գալ թունավոր հարաբերություններից։ Նրանք դժվար թե լավ բանի տանեն: Եվ մի սպասեք, որ բաժանումից հետո թունավոր մարդու վարքագծի մեջ ինչ-որ բան կփոխվի, և ընկերները շատ կտարբերվեն ռոմանտիկներից:
Լարիսա Միլովան ընտանեկան հոգեբան է, գործընթացի հոգեթերապևտ, գենետիկ հոգեբան և վնասվածքաբան:
Ոչ բոլոր կապերն են արժե պահպանել: Օրինակ, եթե մարդը հոգեբույժ է և ցանկանում է վնասել ձեզ, լավագույնը դադարեցնել նրա հետ բոլոր փոխհարաբերությունները:
Երբեմն, բաժանվելուց հետո, մեկը անպայման փորձում է վերադարձնել մյուսին. սպառնում է, փորձում է ֆիզիկական կամ հոգեկան վնաս պատճառել: Եթե դուք հետևում եք առաջնորդությանը, ապա ռիսկի եք դիմում վերադառնալ գիտակցաբար դատապարտված միություն:
Գործընկերները ընկերներ չէին, նույնիսկ երբ միասին էին
Եթե միությունը հիմնված լիներ կրքի և այլ հույզերի վրա, որոնք ժամանակի ընթացքում անհետանում են, և ընկերական երանգի որևէ նշույլ չմնար, ապա որտեղի՞ց կգար այն բաժանվելուց հետո: Դուք միասին լավ ժամանակ եք անցկացրել, բայց միշտ դիմել եք այլ մարդկանց օգնության կամ խորհուրդների համար, չեք կիսել ձեր զգացմունքները նախկին սիրելիի հետ և չեք վստահել նրան։ Ամենայն հավանականությամբ, բաժանումից հետո նա կլինի վերջին մարդը, ում հետ դուք կցանկանաք գալ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ընկերություն:
Բաժանումը չափազանց ցավոտ էր
Օրինակ, դա տեղի ունեցավ մեկի նախաձեռնությամբ, իսկ երկրորդը ընդհանրապես չցանկացավ բաժանվել։ Կամ ամեն ինչ դավաճանության ու դավաճանության մասին էր: Այստեղ դժվար է խոսել ընկերության մասին, համենայն դեպս, քանի դեռ ցավն ու բացասական հույզերը չեն մարել։ Սա կարող է տևել ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ:
Բանն այն է, որ բարեկամությունը հիմնված է փոխադարձ սիրո և վստահության վրա։ Եվ երբ մարդիկ հեռանում են, այս կապվածությունը կոտրվում է:
Օլեգ Իվանով.
Ինչպե՞ս պահպանել բարեկամությունը բաժանվելուց հետո
- Ընդմիջեք և մի որոշ ժամանակ դադարեք շփվել, որպեսզի ձեր էմոցիաները թուլանան:
- Ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ. պատրանքը, որ ամեն ինչ նույնն է լինելու, և հույսերը, որոնք չեն իրականանում, ի վերջո ավելի մեծ հիասթափության կհանգեցնեն:
- Խուսափեք այնպիսի բաներից, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր մասին որպես զույգ։ Եվ նույնիսկ ավելին, մի սիրախաղ արեք:
Ընկերանալ, թե չընկերանալ հարաբերությունները բաժանվելուց հետո ձեր ընտրությունն է: Բայց զգույշ եղիր, որ չընկնես կրքի անդունդը և չդառնաս դրամայի մասնակից, որը ոչ ոք չի ուզում։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հնարավո՞ր է արդյոք կորոնավիրուսի դեմ պատվաստում կատարել հիվանդների համար
Lifehacker-ը հավաքել է թեմայի վերաբերյալ առկա ողջ տեղեկատվությունը։ Հոդվածում կգտնեք ԱՀԿ փորձագետների, բժիշկների, իմունոլոգների մեկնաբանությունները և ոչ միայն
Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ փայծաղ և հնարավո՞ր է արդյոք ապրել առանց դրա
Փայծաղը փոքր օրգան է, որը գտնվում է որովայնի ձախ կողմում և ունի մեծ լոբի ձև: Փայծաղն անհրաժեշտ է վարակներից պաշտպանվելու համար։
Ինչպես արթուն մնալ ամբողջ գիշեր, եթե դա իսկապես անհրաժեշտ է
Lifehacker-ը հավաքել է 16 օգտակար խորհուրդ, թե ինչպես արթուն մնալ ամբողջ գիշեր և արթուն մնալ մինչև առավոտ։
Հնարավո՞ր է արդյոք պատրաստ լինել երեխայի ծնունդին և ինչպես դա ստուգել
Անկախ նրանից, թե որքան գիրք եք կարդում երեխաների մասին, սպասելիքներն ու իրականությունը կարող են չհամընկնել: Այս հոդվածը մեկ-մեկ նախագծի մի մասն է: Դրանում մենք խոսում ենք մեր և ուրիշների հետ հարաբերությունների մասին: Եթե թեման ձեզ մոտ է, կիսվեք ձեր պատմությունը կամ կարծիքը մեկնաբանություններում:
Հնարավո՞ր է արդյոք նորից վարակվել կորոնավիրուսով
Բժիշկները դեռ չգիտեն, թե որքան ամուր և ամբողջական է ձևավորված իմունիտետը COVID-19-ի նկատմամբ։ Նրանք իրենց տրամադրության տակ ունեն միայն անուղղակի տվյալներ