Ինչպիսի՞ հաղորդակցման խնդիրների կհանգեցնի սմարթֆոնի հանդեպ ձեր սերը:

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Սմարթֆոններով հրապուրվածության պատճառով կորչում են պարզ մարդկային հաղորդակցության մեր հմտությունները: Իսկ խնդիրը շատ ավելի լուրջ է, քան թվում է։

Շատ երիտասարդներ ոչ մի րոպե չեն բաժանվում իրենց սմարթֆոնից.

• Միլենիալների 93%-ն օգտագործում է իր հեռախոսը անկողնում;
• 80%-ը նրա հետ գնում է զուգարան;
• 43%-ը դուրս է գալիս՝ կանգնելով կարմիր լույսի տակ;
• Երիտասարդների 66%-ն առավոտյան արթնանալուն պես ստուգում է հեռախոսը.
• գրեթե 10%-ն արթնանում է գիշերը հաղորդագրությունները ստուգելու համար:

Սմարթֆոնները մեզ կապ են պահում, շեղում են մեզ ծանուցումներով և զվարճացնում, երբ մենք անելիք չունենք: Ամենակարևորը, նրանք առաջարկում են դեմ առ դեմ խոսակցության հարմար այլընտրանք: Մենք կարող ենք նամակագրություն ուղարկել SMS և էլեկտրոնային փոստով, ակնթարթային մեսենջերներում և սոցիալական ցանցերում: Բայց վտանգ կա, որ դրա պատճառով մենք բաց ենք թողնում հաղորդակցության կարևոր կողմերը:

Ի՞նչ խնդիրներ է առաջացնում սմարթֆոնի մշտական օգտագործումը:

1. Թյուրիմացություն

Նամակագրությունը չի փոխանցում այն ամենը, ինչ ուզում ենք ասել։

Սովորական զրույցի ժամանակ մեր ասած բառերը իմաստի միայն մի փոքր մասն են փոխանցում: Ի վերջո, կա նաև մարմնի լեզուն, ձայնի տոնը, դեմքի արտահայտությունը:

Ջեյմս Ռոբերթս Բեյլորի համալսարանի պրոֆեսոր, Too Much of a Good Thing. Դուք կախվածության մեջ եք ձեր սմարթֆոնից գրքի հեղինակ:

Նամակ ուղարկելով կամ թվիթ տեղադրելով՝ մենք կորցնում ենք ամբողջ ոչ բանավոր բովանդակությունը և ուղարկում մերկ տեքստ։ Արդյունքում կարող են լինել բազմաթիվ թյուրիմացություններ և դժգոհություններ: Եվ ամեն ինչ, քանի որ ընթերցողը չունի տեղեկատվության այն ոչ բանավոր աղբյուրները, որոնք կօգնեն նրան ճիշտ հասկանալ ասվածի իմաստը:

2. Վախ անհարմար զրույցից

Երբեմն տեղին է կարճ, անձնական զրույցի փոխարեն հաղորդագրություն տպել: Սակայն ավելի ու ավելի շատ մարդիկ սոցիալական ցանցերի միջոցով տեղեկացնում են իրենց ընկերներին և հարազատներին հարսանիքների և թաղումների մասին և բոլոր կարևոր խնդիրները տեղափոխում են տեքստային ձևաչափ: Հեռախոսները հեշտացնում են ցանկացած պոտենցիալ անհարմար խոսակցություն: Եվ մենք դադարում ենք սովորել, թե ինչպես լիովին շփվել:

Որոշ մարդիկ քաջություն չունեն դժվար դեմ առ դեմ խոսակցությունների մեջ ներգրավվելու և չեն զարգացնում այդ հմտությունները:

Ջեյմս Ռոբերթս

Հետազոտություններից մեկի համաձայն՝ երիտասարդների 40%-ն ընտրել է տեքստային հաղորդագրությունները՝ որպես ուրիշների հետ շփվելու իրենց նախընտրելի միջոց: Միլենիալների 33%-ն ասել է, որ ավելի լավ է մարդու հետ շփվել դեմ առ դեմ:

3. Զրույց վարելու անկարողություն և զրուցակցի գրգռում

Մեզանից շատերը ծանոթ են ֆաբբինգին, նույնիսկ եթե նախկինում չենք լսել այդ տերմինը: Ֆաբինգը զրուցակցին անտեսելու միջոց է՝ երբ խոսում ես մարդու հետ, իսկ նա թաղված է սմարթֆոնի մեջ։

Անշուշտ, բոլորն էլ ունեն ընկեր, ով զրույցի ընթացքում անընդհատ ստուգում է նորությունների հոսքը կամ հաղորդագրությունները։ Եվ սա ոչ միայն նյարդայնացնում է, այլև խոսում է այն մասին, որ մարդու համար դժվար է պահպանել խոսակցությունը։

Երբ որոշ մարդիկ իրենց անապահով են զգում, նրանք անմիջապես նայում են իրենց սմարթֆոնին որպես փրկօղակ: Նրանք չեն գիտակցում, որ երբեմն անհարմար դադարներն ու անհարմար հանգստությունները զրույցի ընթացքում պետք է աշխատեն:

Ջեյմս Ռոբերթս

Ամերիկացիների 89%-ը ասում է, որ օգտագործել է հեռախոսը իրենց վերջին սոցիալական շփման ժամանակ, իսկ 82%-ը խոստովանել է, որ դա վնաս է հասցնում խոսակցությանը: Այս մասին ասել է MIT պրոֆեսոր Շերի Թյուրքլը իր Reclaiming Conversation. The Power of Talk in a Digital Age գրքի գովազդի ժամանակ։ Ռուսաստանում իրավիճակը շատ ավելի լավ չէ.

4. Հաղորդակցության մեջ կարեկցանքի և ուրախության կորուստ

2012 թվականին հետազոտություն է անցկացվել, որը համեմատել է զույգ անծանոթ մարդկանց խոսակցությունները: Մասնակիցներից մի քանիսի կողքին սեղանին սմարթֆոն էր դրված, մյուսների կողքին՝ նոթբուք։ Փորձից հետո զրուցակիցների մասին հարցին հեռախոսային խմբերն ավելի քիչ դրական էին տրամադրված և զգում էին, որ իրենց խոսակցություններն ավելի քիչ իմաստալից էին:

Հենց հեռախոսի առկայությունը խաթարում է զանգի որակը:

Ջեյմս Ռոբերթս

Այլ դիտարկումները հաստատել են, որ հեռախոսի առկայությունը կարող է ստիպել մեզ ավելի քիչ կարեկցանք զգալ դիմացինի հանդեպ: Մենք ավելի քիչ ենք խորանում խոսակցության մեջ, կորցնում ենք ուրիշներին կարեկցելու և հոգալու ունակությունը: Ապացուցված է, որ ֆաբինգը նույնպես բացասաբար է ազդում հարաբերությունների բավարարվածության վրա:

5. Ծնողների ուշադրության բացակայությունը

Դիտարկելով, թե ինչպես են ծնողներն իրենց պահում երեխաների հետ ճաշելիս, մասնագետները նկատել են, որ շատերը հազիվ են շփվում իրենց երեխաների հետ։ Նրանք երեխային տալիս էին այն, ինչ նա խնդրեց՝ առանց նրան նայելու կամ պատասխանելու։

Ծնողները տարված էին սմարթֆոններով. Նրանք հասկացան, որ դժվար է անցնել անվերջ լուրեր կարդալու և երեխայի միջև։ Նրանք անհարմար էին զգում, երբ երեխաները իրենց հեռացնում էին այս գործունեությունից: Եվ ինչպես գիտեք, եթե ծնողը մանկության տարիներին պատշաճ ուշադրություն չի դարձրել երեխային, ապա դեռահասության տարիքում երեխան արդեն կխոսի։

6. Երեխաները կարեւոր սոցիալական հմտություններ չեն ձեռք բերում

Հակառակ իրավիճակը՝ երեխայի հետ դժվար է գլուխ հանել, ուստի ծնողը նրան էլեկտրոնային սարք է տալիս։ Նա հանգստանում է, հակամարտությունը հարթվում է, մայրիկն ու հայրիկը նույնպես ավելի քիչ սթրես ունեն։ Բայց հարց է առաջանում՝ որտեղի՞ց սոցիալական հմտություններ և հուզական փորձ ձեռք կբերեն երեխաները, եթե ծնողների հետ շփվելու փոխարեն սմարթֆոնով խաղան։

Ես առաջարկում եմ, որ «դժվար» երեխաներից մի քանիսին, ովքեր վարքագծի կամ զարգացման հետ կապված խնդիրների ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, ավելի հավանական է, որ տրվեն էլեկտրոնային սարքեր:

Ջենի Ռադեսկի մանկաբույժ, երեխաների վարքագծի փորձագետ

Յուրաքանչյուր երեխա ունի իր կարիքները և իր խառնվածքը: Իսկ այն, ինչ նա սովորում է անձնական շփումից, չափազանց կարևոր է։ Մասնավորապես, նա պետք է լավ ճանաչի հենց ոչ խոսքային ազդանշաններն ու զգացմունքները, որոնք սկզբում նշվեցին: Գաջեթներն այս հարցում օգնական չեն:

Ինչ անել, որպեսզի սմարթֆոնը չփոխարինի կենդանի հաղորդակցությանը

• Հեռացրեք ձեր սմարթֆոնը, երբ սեղանի մոտ եք: Լավ գաղափար է, երբ ճաշում եք ընկերության կամ ընտանիքի հետ. դրեք ձեր բոլոր հարմարանքները մեկ կույտի մեջ և պատիժ սահմանեք, ով առաջինը կբռնի սմարթֆոնը: Օրինակ, եթե ընկերներով սրճարանում եք, թող տուգանողը վճարի բոլորի համար։
• Անտեսեք հաղորդագրություններն ու զանգերը, երբ անձամբ խոսում եք որևէ մեկի հետ: Ամենայն հավանականությամբ, սա ավելի կարևոր չէ, քան այն խոսակցությունը, որը դուք այժմ վարում եք: Շատ դեպքերում կարող եք պատասխանել ավելի ուշ:
• Տեղադրեք հավելված, որը կօգնի ձեզ հետևել, թե որքան ժամանակ եք ծախսում սմարթֆոնի վրա: Օրինակ՝ BreakFree-ը ցույց է տալիս, թե որքան ժամանակ և որ հավելվածներում եք նստած, վերլուծում է ձեր կախվածության մակարդակը և կատակով խորհուրդներ տալիս։ Նաև հավելվածում կարող եք կարգավորել ինտերնետի և զանգերի անջատումը որոշակի ժամանակ: Եվ կա ծնողական վերահսկողության գործառույթ՝ տեղադրելով BreakFree-ը երեխայի սմարթֆոնի վրա՝ կարող եք հետևել, թե որքանով է նա կապված գաջեթին։

Հավելվածը չի գտնվել

Գործողություններ անելով՝ դուք կզգաք, որ ավելի շատ զվարճանում եք ձեր շփումներից, և որ ուրիշներն ավելի ուրախ են ձեզ հետ բիզնես անելիս: