Բովանդակություն:

10 գիրք, որոնք կօգնեն բարելավել ձեր հաղորդակցման հմտությունները
10 գիրք, որոնք կօգնեն բարելավել ձեր հաղորդակցման հմտությունները
Anonim

Lifehacker-ը ընտրել է ամենաօգտակար գրքերը, որոնց շնորհիվ դուք կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ բառեր ընտրել ցանկացածի հետ զրույցի ընթացքում և ցանկացած պարագայում։

10 գիրք, որոնք կօգնեն բարելավել ձեր հաղորդակցման հմտությունները
10 գիրք, որոնք կօգնեն բարելավել ձեր հաղորդակցման հմտությունները

1. «Հաղորդակցման վարպետություն. Ինչպես գտնել ընդհանուր լեզու որևէ մեկի հետ», Փոլ ՄակԳի

«Հաղորդակցման վարպետություն. Ինչպես գտնել ընդհանուր լեզու որևէ մեկի հետ», Փոլ ՄակԳի
«Հաղորդակցման վարպետություն. Ինչպես գտնել ընդհանուր լեզու որևէ մեկի հետ», Փոլ ՄակԳի

Գիտելիք, բարձր IQ, պրոֆեսիոնալիզմ՝ այս ամենը բավարար չէ հաջողության հասնելու համար։ Դուք պետք է կարողանաք ձեր գաղափարները փոխանցել ուրիշներին և չվախենաք դժվար խոսակցություններից: Հաղորդակցման վարպետությունը կենտրոնանում է այն սխալների վրա, որոնք մենք թույլ ենք տալիս այլ մարդկանց հետ շփվելիս: Գիրքը պարունակում է բազմաթիվ հետաքրքիր պատմություններ թեմայի վերաբերյալ և նույնքան մտածելու տեղիք:

2. Ֆիլիպ Զիմբարդոյի «Ինչպես հաղթահարել ամաչկոտությունը»:

Ինչպես հաղթահարել ամաչկոտությունը Ֆիլիպ Զիմբարդոյի կողմից
Ինչպես հաղթահարել ամաչկոտությունը Ֆիլիպ Զիմբարդոյի կողմից

Գրքի հեղինակը հայտնի ամերիկացի սոցիալական հոգեբան է, հայտնի Սթենֆորդի բանտային փորձի կազմակերպիչը։ Նրա գրքերում վերացական պատճառաբանության փոխարեն կգտնեք միայն գիտական մոտեցում ու վիճակագրություն։ «Ինչպես հաղթահարել ամաչկոտությունը» բացառություն չէ: Զիմբարդոն ամաչկոտությունը դիտարկում է որպես զգացմունքներին արձագանքելու անհատական միջոց: Եվ որպեսզի դուք կարողանաք հաղթահարել ձեր բարդույթները, այն առաջարկում է կոնկրետ խորհուրդների և վարժությունների հավաքածու։

3. Մարկ Ռոդսի «Ինչպես խոսել ցանկացածի հետ»:

«Ինչպես խոսել որևէ մեկի հետ. Վստահ հաղորդակցություն ցանկացած իրավիճակում », Մարկ Ռոդս
«Ինչպես խոսել որևէ մեկի հետ. Վստահ հաղորդակցություն ցանկացած իրավիճակում », Մարկ Ռոդս

Խոսակցական լարվածությունը բնական երեւույթ է։ Գլխավորը դա հաղթահարել կարողանալն է։ Ռոդսը հենց դրա մասին է գրում՝ ինչպես վարվել վախերի և խոչընդոտների հետ, սկսել զրույց, վստահություն ձեռք բերել և ազատվել մերժման ու հետապնդման անհիմն վախից։ Համընդհանուր գիրք ժամանակակից հաղորդակցության խնդիրների մասին։

4. «Միացնել հմայքը գաղտնի ծառայությունների մեթոդով», Ջեք Շեֆեր և Մարվին Կարլինս

«Գաղտնի ծառայությունների մեթոդով հմայքը միացնելը», Ջեք Շաֆեր և Մարվին Կարլինս
«Գաղտնի ծառայությունների մեթոդով հմայքը միացնելը», Ջեք Շաֆեր և Մարվին Կարլինս

ՀԴԲ-ի նախկին գործակալ և վարքագծային վերլուծաբան Ջեք Շաֆերը բացատրում է, թե ինչպես շփվել և ազդել մարդկանց վրա: Դուք կսովորեք ճանաչել սուտը, տեսնել ազդանշաններ այլ մարդկանց վարքագծի մեջ, փոխել իրենց կարծիքը իրենց մասին: Այս գրքի ևս մեկ առավելություն. այն ունի առցանց հարաբերությունների բաժին: Այսօր մարդկանց հետ խոսակցությունների մեծ մասը տեղի է ունենում համացանցում, և այս շփումը նույնպես ունի իր առանձնահատկությունները։

5. «Ինչպես խոսել էշերի հետ» Մարկ Գուլսթոնի

«Ինչպես խոսել էշերի հետ. Ինչ անել ձեր կյանքում ոչ ադեկվատ և անտանելի մարդկանց հետ», Մարկ Գուլսթոն
«Ինչպես խոսել էշերի հետ. Ինչ անել ձեր կյանքում ոչ ադեկվատ և անտանելի մարդկանց հետ», Մարկ Գուլսթոն

Այո՛, բոլորս էլ ժամանակ առ ժամանակ ստիպված ենք լինում շփվել ոչ միայն հաճելի ու ընկերասեր մարդկանց, այլև բոլորովին անտանելի մարդկանց հետ։ Եվ մի շփոթվեք գրքի վերնագրում. մենք կխոսենք իռացիոնալ և անազնիվ հաղորդակցման ոճով մարդկանց կատեգորիայի մասին։ Նրանց հետ չես կարող կառուցողական երկխոսություն կառուցել։

Բիզնես-հոգեբույժ Մարկ Գուլսթոնը առաջարկում է տեխնիկայի մի ամբողջ շարք՝ հոգեբուժության հետ վարվելու 14 եղանակ, անձնական կյանքում անմեղսունակության դեմ պայքարելու 8 եղանակ և, իհարկե, ինքներս մեզ վրա աշխատելու առաջարկներ (ի վերջո, մենք նաև երբեմն կորցնում ենք մեր բնավորություն և կարող է անհամապատասխան թվալ):

6. «Ես կարող եմ լսել հենց քո միջոցով: Արդյունավետ բանակցային տեխնիկա», Մարկ Գուլսթոն

«Ես կարող եմ լսել հենց ձեր միջոցով: Արդյունավետ բանակցային տեխնիկա», Մարկ Գուլսթոն
«Ես կարող եմ լսել հենց ձեր միջոցով: Արդյունավետ բանակցային տեխնիկա», Մարկ Գուլսթոն

Զրույցը ոչ այնքան սեփական մտքերը գեղեցիկ արտահայտելու, որքան զրուցակցին լսելու և հասկանալու կարողությունն է։ Հավատացեք, մարդիկ սիրում են, երբ իրենց լսում են։ Սա օգնում է նրանց ավելի հարմարավետ և վստահ զգալ: Հաղորդակցության գլխավոր գաղտնիքը շատ պարզ է՝ երբ լսեք դիմացինին, նա պատրաստ կլինի լսել ձեզ։

7. «Համոզելու ուժը. Մարդկանց վրա ազդելու արվեստը, Ջեյմս Բորգ

«Համոզելու ուժ. Մարդկանց վրա ազդելու արվեստը, Ջեյմս Բորգ
«Համոզելու ուժ. Մարդկանց վրա ազդելու արվեստը, Ջեյմս Բորգ

Այս գրքում դուք չեք գտնի NLP կամ մարդկանց մանիպուլյացիայի վերաբերյալ խորհուրդներ: Համոզումը մարդու վրա ազդելու կարողությունն է՝ անմիջականորեն կապ հաստատելով նրա հետ և օգնելով հասկանալ իրավիճակը: Միայն տրամաբանություն և ազնվություն, ոչ մի հնարք: Ջեյմս Բորգի խորհուրդը վերաբերում է ինչպես աշխատանքային, այնպես էլ անձնական կյանքին։

8. «Հաղորդակցության գաղտնիքները. Բառերի մոգությունը, Ջեյմս Բորգ

«Հաղորդակցության գաղտնիքները. Բառերի մոգությունը, Ջեյմս Բորգ
«Հաղորդակցության գաղտնիքները. Բառերի մոգությունը, Ջեյմս Բորգ

Ջեյմս Բորգի մեկ այլ գիրք, որը լավագույնս կարդացվում է նախորդի հետ համատեղ: Հաղորդակցությունը, համոզելը և ազդեցությունը փոխկապակցված և փոխկապակցված բաներ են: Բառերի կախարդանքը, որի մասին գրում է Բորգը, իհարկե, փոխաբերություն է։Բայց դրա մեջ կա նաև ճշմարտության հատիկ՝ մեր օգտագործած բառերը որոշում են մեր հաջողությունը հարաբերություններում, աշխատանքում, բիզնեսում: Ժամանակն է սովորել ճիշտ բառեր ընտրել։

9. «Տարօրինակ աղջիկը, ով սիրահարվեց ուղեղին», Բիլի Ֆիցպատրիկ և Վենդի Սուզուկի

Բիլլի Ֆիցպատրիկի և Վենդի Սուզուկիի «Տարօրինակ աղջիկը, ով սիրահարվեց ուղեղին. ինչպես է նյարդաբանության իմացությունն օգնում քեզ լինել ավելի գրավիչ, ավելի երջանիկ և ավելի լավը»
Բիլլի Ֆիցպատրիկի և Վենդի Սուզուկիի «Տարօրինակ աղջիկը, ով սիրահարվեց ուղեղին. ինչպես է նյարդաբանության իմացությունն օգնում քեզ լինել ավելի գրավիչ, ավելի երջանիկ և ավելի լավը»

Նյարդաբան Վենդի Սուզուկին մի անգամ հասկացավ, որ լիովին դժգոհ է իր կյանքից. նա իր ամբողջ ժամանակը նվիրեց միայն գիտական աշխատանքին։ Բայց հենց նեյրոբիոլոգիայի իմացությունն էր, որ օգնեց նրան հաղորդակցություն հաստատել մարդկանց հետ, բարելավել ֆիզիկական պատրաստվածությունը և փոխել մտածելակերպը։

Նրա մեթոդաբանության հիմքում ընկած է չորս րոպեանոց ուղեղի մարզումը, որն օգնում է վերականգնել ուժը, բարելավել տրամադրությունը և ավելի ինտենսիվ դարձնել մտածողությունը: Մարմինն ու ուղեղը փոխկապակցված են, և եթե դուք սովորեք կառավարել այս կապը, դուք բառացիորեն կվերափոխվեք՝ և՛ արտաքին, և՛ ներքին:

10. Դեյլ Քարնեգի «Ինչպես ձեռք բերել ընկերներ և ազդել մարդկանց վրա»:

Ինչպես ձեռք բերել ընկերներ և ազդել մարդկանց վրա Դեյլ Քարնեգիի կողմից
Ինչպես ձեռք բերել ընկերներ և ազդել մարդկանց վրա Դեյլ Քարնեգիի կողմից

Հավանաբար, գրքերի ոչ մի այդպիսի հավաքածու ամբողջական չէ առանց հին ու բարի Քարնեգիի: Ինքնօգնության և արդյունավետ հաղորդակցման առաջին գրքերից մեկը: Տարիների ընթացքում ապացուցված դասական:

Խորհուրդ ենք տալիս: