Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ծանո՞թ եք Պոմոդորոյի տեխնիկային: Դրա գաղափարն է՝ աշխատանքը բաժանել 25 րոպեանոց ընդմիջումներով: Pomodoro-ի կողմնակիցները օգտագործում են միայն մեխանիկական ժմչփեր, որոնք անպայման կսկսեն: Սմարթֆոնների և mp3 նվագարկիչների դարաշրջանում սա հիմարություն է թվում, բայց ազդեցությունը կա: Ժամանակաչափը ստեղծում է միապաղաղ ֆոնային աղմուկ, որը խթանում է ստեղծագործությունը: Ինչու է դա տեղի ունենում և որտեղ ընտրել ճիշտ աղմուկը, ահա թե ինչ կքննարկվի այս հոդվածը:
Ոչ վաղ անցյալում մենք գրել էինք. Ցավոք սրտի, երաժշտություն լսելիս երբեք չեմ կարողացել կենտրոնանալ որևէ առաջադրանքի վրա։ Ես դրա համար օգտագործում եմ ֆոնային աղմուկ: Օրինակ, հենց հիմա իմ խոհանոցի ժմչփը տկտկում է: Սա առաջին Pomodoro-ն է, որը արձակվել է: Ծանո՞թ եք Պոմոդորոյի տեխնիկային: Դրա գաղափարն է՝ աշխատանքը բաժանել 25 րոպեանոց ընդմիջումներով: Pomodoro-ի կողմնակիցները օգտագործում են միայն մեխանիկական ժմչփեր, որոնք անպայման կսկսեն: Սմարթֆոնների և mp3 նվագարկիչների դարաշրջանում սա հիմարություն է թվում, բայց ազդեցությունը կա: Ժամանակաչափը ստեղծում է միապաղաղ ֆոնային աղմուկ, որը խթանում է ստեղծագործությունը: Ինչու է դա տեղի ունենում և որտեղ ընտրել ճիշտ ֆոնային աղմուկը, ահա թե ինչ է քննարկվելու այս հոդվածում:
Մի քիչ գիտություն
Մենք կարծում էինք, որ լռությունը լավագույնն է մտավոր գործունեության համար: Բայց դա այդպես չէ։ Չիկագոյի համալսարանի գիտնականները դասընթացի ընթացքում պարզել են, որ աղմուկի միջին մակարդակը բարելավում է ստեղծագործ մտքի գործընթացը։ Մտածեք դրա մասին, միջին աղմուկն ավելի լավ է ստեղծագործ աշխատանքի համար, քան լռությունը կամ բարձր աղմուկը: Կարևոր է, որ աղմուկը միապաղաղ լինի։
Ամենահարմարավետ պայմաններն ամենևին էլ ամենաարդյունավետը չեն։
Դուք կարող եք արդեն կռահել այս մասին: Օրինակ՝ աշխատողը, ով որոշել է աշխատել սրճարանում, այլ ոչ թե գրասենյակում, մեկ քարով սպանում է երկու թռչուն։ Նախ՝ հեռացնում է շեղումը գործընկերների տեսքով, երկրորդ՝ օգտագործում է սրճարանի համաչափ աղմուկը։
Որտեղ լսել
Եթե ցանկանում եք փորձարկել ֆոնային աղմուկը, ապա խորհուրդ եմ տալիս ուշադրություն դարձնել ստորև ներկայացված ծառայություններից մեկին: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական iOS հավելվածը: Ես փորձեցի այս կայքերից յուրաքանչյուրի հետ մի քանի օր: Դրանց նկարագրությունը կտամ իմ անձնական համակրանքի կարգով։
noisli.com
Կայքում դուք կարող եք ընտրել հնչյուններից մեկը որպես ֆոնային աղմուկ.
- անձրեւ;
- փոթորիկ;
- քամի;
- Թռչունների երգը;
- ընկնող սաղարթ;
- Creek;
- ծով;
- ջուր;
- խարույկ;
- սրճարան;
- Երկաթուղի;
- երկրպագու;
- Սպիտակ աղմուկ;
- վարդագույն աղմուկ;
- շագանակագույն աղմուկ.
Եթե ցանկանում եք, կարող եք մի քանի հնչյուններ խառնել: mp3 ներբեռնելու հնարավորություն չկա։ Բոլոր հնչյունները միացված են պատկերակների միջոցով, և յուրաքանչյուրի ձայնը կարգավորվում է առանձին: Աջ կողմում կա ֆոնային աղմուկի միացման/անջատման պատկերակ և տեքստի կոճակ: Դուք կարող եք մուտքագրել ինչ-որ բան հենց բրաուզերում ֆոնային աղմուկի տակ և ներբեռնել ստացված տեքստը:
simplenoise.com
Երկրորդ առցանց գեներատորը սա է. Դա ինձ շատ հիշեցրեց RainyCafe-ն, որն արդեն վերանայվել է Lifehacker-ում:
- Սպիտակ աղմուկ;
- վարդագույն աղմուկ;
- շագանակագույն աղմուկ.
Դրանք կարելի է խիստ մաթեմատիկորեն սահմանել, բայց ավելի լավ է ինքներդ լսեք դրանք։
Պարզապես noise.com-ում հետաքրքիր բաներ կան՝ ժմչփի և ձայնի տատանումներ: Ժամաչափը կարող է օգտագործվել Pomodoro տեխնիկայի համար, իսկ սինթետիկ աղմուկի վրա ձայնի փոփոխության կիրառումը այն ավելի բնական է դարձնում:
mynoise.net
Այս ամփոփման վերջին գեներատորը mynoise.net-ն է: Գաղափարը գերազանց է, պարզվեց, որ դա մի ամբողջ ձայնի գեներատոր է: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ դուր եկած աղմուկը բարձրացնել և նույնիսկ ներբեռնել այն: Միայն այստեղ դիզայնը մեզ հիասթափեցրեց, շատ բարդ ստացվեց: Կայքը լավագույնս հարմար է մեդիտացիայի համար ֆոնային աղմուկ ստեղծելու համար, բայց ոչ աշխատավայրում կենտրոնանալու համար: Չափազանց հեշտ է տարվել կարգավորումների հետ խաղալով: Բայց ով գիտի, գուցե այս տարբերակը լավագույնս կհամապատասխանի ձեզ:
Արդյունքներ
Ֆոնային աղմուկ ստեղծելու տարբերակների բազմազանությունը դրանով չի ավարտվում: Հեռախոսների համար շատ հավելվածներ կան, կան mp3-ֆայլերի հավաքածուներ՝ պատրաստի ձայնով։ Փորձեք և հիշեք, որ ձեր ուղեղը վաղ թե ուշ կվարժվի ցանկացած ֆոնի վրա: Արդյունքում կնվազի կենտրոնացումը և ստեղծագործական ունակությունները։ Այս դեպքում փոխեք ֆոնը նոր բանի: Ինձ դուր է գալիս թռչունների երգի, քամու և գետի խառնուրդը։ Ի՞նչ ես ընտրում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ է մտքի քարտեզը և ինչպես աշխատել դրա հետ
Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես տիրապետել մտքի քարտեզագրման հմտությանը: Կապի դիագրամ, մտավոր քարտեզ, մտքի քարտեզ, մտքի քարտեզ, ասոցիատիվ քարտեզ, մտքի քարտեզ, մտքի քարտեզ: Այս բոլոր տերմինները ցույց են տալիս մտածողության գործընթացը շտկելու միջոց, որը շատ նման է այն բանին, թե ինչպես են մտքերն ու գաղափարները ծնվում և զարգանում մեր ուղեղում:
Ինչպես վարվել գրասենյակի աղմուկի հետ՝ չվնասելով ձեր սեփական ականջներին
Արդյո՞ք դուք պետք է ընտրեք ականջակալներ, աղմուկը չեղարկող ականջակալներ կամ ականջակալներ՝ գրասենյակում ձեր գործընկերների ձայնը խլացնելու համար: Սա հասկանալով
Noisli iOS-ի համար՝ գեղեցիկ ֆոնային հնչյունների հավաքածու
Noisli-ն հիանալի ծրագիր է, որը նվագարկում է ֆոնային հնչյուններ: Անտառ, գնացք, կրակ, ամպրոպ - այս ձայները կօգնեն ձեզ հանգստանալ և սուզվել իրենց մթնոլորտում: Noisli-ն շատ զովացուցիչ ֆոնային աղմուկների և հնչյունների հավելված է: Անձրևը, ամպրոպը, կրակը, գնացքը, անտառը և շատ այլ ձայներ թույլ են տալիս իսկապես սուզվել ճիշտ մթնոլորտում:
Դուք հետ եք մնում ժամանակներից, եթե երբեք չեք աշխատել մարզչի հետ
Այս գրառումը ձեզ կպատմի, թե ով է մարզիչը, ինչով է նա տարբերվում հոգեբանից, որքան է վաստակում, ինչպես կարող է օգտակար լինել ձեզ և ինչպես դառնալ մարզիչ։
Ինչու ավելի լավ աշխատել չի նշանակում ավելի շատ աշխատել
Հինգ խորհուրդ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աճել մասնագիտորեն և միևնույն ժամանակ խնայել ժամանակ և էներգիա անձնական նպատակներին հասնելու համար: Օգտագործելով Bullet Journal համակարգը, կրճատելով հանդիպումները, առաջադրանքների սահմանափակումներ սահմանելով՝ մենք ժամանակի կառավարման շատ խորհուրդներ ենք լսել: