Լավ սովորություններ ապրելակերպի հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Գո՞հ եք ձեր ապրելակերպից։ Զգո՞ւմ եք, որ ձեր սովորությունները վերահսկվում են: Գո՞հ եք ինքներդ ձեզնից և չեք ցանկանում որևէ բան փոխել: Ոմանք դրական պատասխան կտան այս հարցերին, բայց թերևս ամեն ինչ այնպես չէ, ինչպես իրականում կա, և ձեզ թվում է միայն, որ դուք «կանոնավոր կերպով մարզվում եք», «ամեն օր բանջարեղեն և մրգեր եք ուտում», «շատ կարդում», «հաճախ»: լավ տրամադրությա՞մբ եք », և այլ գործեր եք անում ձեր զարգացման համար:

Հեշտ է ստուգել: Բավական է ներբեռնել «Կյանքի ճանապարհ» հավելվածը՝ անձնական օգնական լավ սովորությունների ձևավորման գործում:

Ինչպե՞ս է աշխատում հավելվածը:

Way of Life-ն օգտագործում է պարզ կարմիր և կանաչ պիտակների համակարգ՝ հետևելու ձեր ամենօրյա գործունեության դրական և բացասական կողմերին: Ընթացիկ օրվա պարզ «հպումով» ընտրված սովորության / գործունեության վրա (որը դուք ինքներդ եք ստեղծում), դուք պատասխանում եք միայն ԱՅՈ կամ ՈՉ, ինչը նշանակում է «ես արել եմ / չեմ արել այսօր»:

Ամեն օր նշումներ անելով (եթե պատրաստվում եք բաց թողնել, ապա ավելի լավ է ընդհանրապես չսկսեք), դուք կտեսնեք ձեր յուրաքանչյուր սովորության նախ շաբաթաթերթը, իսկ հետո՝ ամսական։

Նայելով անընդմեջ մի քանի կանաչ խորանարդների շերտին, դուք կհպարտանաք ինքներդ ձեզնով (ես դա անում եմ մի քանի օր անընդմեջ և ինձ հաջողվում է): Եվ դուք իսկապես չեք ցանկանում ընդհատել այն: Հետագա - տեխնոլոգիայի հարց: Եվ հիմա ինչ-որ լավ բան հաստատապես հաստատվել է ձեր կյանքում, որը դուք պարբերաբար անում եք։ Օրինակ՝ յոգան ինձ համար։

Որոշ զբաղմունքներ, ընդհակառակը, արմատ չեն գցի, որքան էլ դա ձեզ դուր գա։ Եվ հետո նրանց պետք է անխնա հեռացնել դիմումից և փնտրել, թե ինչպես փոխհատուցել դրանք։

Հավելվածը հաջողությամբ օգտագործելու բանալին լավ սովորությունների ֆոնդ ստեղծելն է, որոնք կկազմեն ձեր ապրելակերպի մի մասը:

«Թրենդ» ներդիրը ձեզ տալիս է յուրաքանչյուր գործունեության գրաֆիկական ակնարկ՝ հավելվածն օգտագործելու բոլոր ամիսների ընթացքում: Օրինակ, իմ վատ սովորություններից մեկում ես տեսնում եմ նման դրական փոփոխություններ (կարմիր նշաններ. ես խմել եմ առնվազն մեկ կում ալկոհոլ, համապատասխանաբար կանաչ, ոչ):

Օգտագործելով «Կյանքի ճանապարհը»՝ դուք կարող եք վերահսկել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Անվանեք գործողություններն այնպես, ինչպես ցանկանում եք:

Հավելվածի անվճար տարբերակը (հասանելի է iPhone-ի, iPod touch-ի և iPad-ի համար) թույլ է տալիս ստեղծել ձեր ընտրությամբ միայն 3 տարր: Ներբեռնելով ամբողջական տարբերակը ($ 2,99), դուք կարող եք ստեղծել անսահմանափակ թվով գործողություններ:

Դե, փորձիր, մոտիվացիր քեզ և փոխիր կյանքի ճանապարհով:

Կյանքի ուղի | App Store անվճար