Արմավի յուղը իսկապես խցանում է աղիքները:

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Կյանքի հաքերը հարցրեց պրոկտոլոգին, ով հստակ գիտի, թե ինչ է կատարվում այս ապրանքի հետ մեր օրգանիզմում։

Արմավենու յուղը, որն իրականում առանձնապես չի տարբերվում որևէ այլ բուսական յուղից, գերաճած է հսկայական թվով առասպելներով: Ամենահամառներից մեկն ասում է, որ այս մթերքը խցանում է աղիները, և դրանից են սկսվում խնդիրները։ Բժշկից հետաքրքրվեցինք՝ իսկապե՞ս այդպես է։

Առողջ մարդու մոտ արմավենու յուղը գրեթե ամբողջությամբ մարսվում է և լավ ներծծվում։ Չկան գիտական ապացույցներ, որ այն կարող է կուտակվել աղիքներում և բացասաբար ազդել նրա վիճակի վրա։ Իսկ մտավախությունները, որ արմավենու յուղը խցանում է աղիքները, ապարդյուն են:

Արմավենու յուղը, ինչպես և ցանկացած այլ բանջարեղեն, հիմնականում բաղկացած է ճարպաթթուներից, որոնք եռահիդրիկ սպիրտ գլիցերինի հետ միասին ձևավորում են ճարպեր՝ տրիգլիցերիդներ։

Արմավենու յուղի առանձնահատկությունն այն է, որ այն սակավաթիվ բուսական յուղերից է, որը հարուստ է հագեցած ճարպաթթուներով։

Դրա բաղադրության մեջ կա դրանց մոտ 50%-ը, հիմնականում՝ պալմիթին (44%)։ Սա արմավենու յուղին տալիս է կիսապինդ հետևողականություն սենյակային ջերմաստիճանում:

Ստամոքս-աղիքային տրակտում հայտնվելուց հետո արմավենու յուղը մարսվում և ներծծվում է ոչ ավելի վատ, քան ցանկացած այլ բուսական և կենդանական ճարպեր: Հիմնականում այս պրոցեսները տեղի են ունենում բարակ աղիքում՝ այնտեղ մտնում են մաղձ ու ֆոսֆոլիպիդներ, լեղու աղեր։ Այս բոլոր նյութերն օգնում են ճարպերի էմուլսացմանը: Եվ միայն դրանից հետո հատուկ ֆերմենտը` ենթաստամոքսային գեղձի լիպազը, տրիգլիցերիդները բաժանում է ազատ ճարպաթթուների և մոնոգլիցերիդների:

Դրանք ներծծվում են էնտերոցիտների կողմից (բարակ աղիքի լորձաթաղանթի բջիջները)։ Եվ ոչ, նրանք չեն մնում դրանց մեջ ընդմիշտ և ընդմիշտ, բայց բավականին հաջողությամբ վերածվում են տրիգլիցերիդների (այո, ամեն ինչ հեշտ չէ, բայց հակառակ դեպքում ճարպերը չեն կարող յուրացվել), փաթեթավորվում են տեղափոխման համար հատուկ մասնիկներում՝ քիլոմիկրոններ, և ուղարկվում ավշային խողովակ։ մազանոթներ, իսկ դրանցից՝ շրջանառության համակարգ: Եվ դրանք ապահով կերպով օգտագործվում են մարմնի կողմից:

Իսկ ճարպերի ու ճարպաթթուների այդ չնչին մասը, որը չի ներծծվել բարակ աղիքի լույսից, արտազատվում է կղանքի հետ միասին։

Միակ բանը, որ պետք է հաշվի առնել, ԱՀԿ-ի առաջարկություններն են և ամերիկյան սննդային ուղեցույցները։ Միջազգային ստանդարտները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել հագեցած ճարպաթթուների քանակը։ Դրանք պետք է լինեն օրական սննդակարգի կալորիականության 10%-ից ոչ ավելի: Այս կերպ նվազում է սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման վտանգը։ Իհարկե, խոսքը միայն պալմիթաթթվի մասին չէ: Բայց հաշվի առնելով, որ խանութների դարակներում կան արմավենու յուղով շատ ապրանքներ, դուք կարող եք տեսակավորել դրանք հագեցած ճարպաթթուներով: