Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Այսօր մենք բարձրացնում ենք մեր տրամադրությունն ու անձեռնմխելիությունը առողջ և համեղ բաղադրատոմսերի օգնությամբ՝ չիլի պղպեղի ջեմ՝ սառը մսի և պանրի համար բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են փորձել ինչ-որ նոր և անսովոր բան, և թայերեն տաք և քաղցր սոուս՝ ասիական խոհանոցի սիրահարների համար:;)
Աշուն է, եղանակն էլ վաղուց ամառ չէ։ Սկսվում է անձրևային և ցուրտ սեզոնը, ուստի ես որոշեցի սկսել պատրաստել համեղ բաղադրատոմսերի ընտրանի, որոնք կարող են նաև օգտակար լինել ձեր առողջության և տրամադրության համար:
Սկսենք չիլի պղպեղից, հետո կոճապղպեղից։
Ինչու՞ չիլի պղպեղ: Քանի որ այն օգտակար է, օգնում է պայքարել մրսածության դեմ և ուրախացնում է: Չիլիի պղպեղը հարուստ է A և C վիտամիններով (մասնավորապես՝ կարմիր պղպեղ, քանի որ կանաչ պղպեղը շատ ավելի քիչ է պարունակում այդ վիտամիններից), B վիտամիններով (հատկապես B6), ինչպես նաև կալիումով, մագնեզիումով և երկաթով: Նրանք նաև բարելավում են նյութափոխանակությունը, սրտանոթային և մարսողական համակարգերի վիճակը։
Սակայն այն ունի նաև հակացուցումներ՝ չիլի պղպեղը խորհուրդ չի տրվում ալերգիկներին և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ ունեցողներին (հատկապես խոցերի դեպքում)։ Ուստի զգույշ եղեք ձեր կերակուր ընտրելիս:
Չիլի պղպեղի ջեմ
Սա ամենապարզ բաղադրատոմսն է, որը ես գտել եմ ամենաքիչ աղտոտված ուտեստներով: Այն փչացնելը շատ դժվար է։;)
Բաղադրությունը:
- չիլի պղպեղ - 150 գ;
- քաղցր բուլղարական պղպեղ - 150 գ;
- շաքարավազ - 1 կգ;
- խնձորի քացախ - 600 մլ:
Նախապատրաստում
Երկու պղպեղն էլ սերմացրե՛ք, կտրե՛ք մանր կտորներով և մանրացրեք սննդի պրոցեսորի մեջ։ Էմալապատ փոքրիկ կաթսայի մեջ լցնել 600 մլ խնձորի քացախ և ավելացնել ամբողջ շաքարը։ Հասցնել եռման աստիճանի և ավելացնել պղպեղի զանգվածը։ Երբ ջեմը երկրորդ անգամ եռա, կրակն իջեցրեք և եփեք 40-50 րոպե։ Հետևողականությունը պետք է նման լինի ազնվամորու ջեմին: Սկզբունքորեն կարելի է ավելի երկար եփել կամ ավելացնել մի քիչ ժելատին, որպեսզի ջեմն ավելի արագ խտանա։
Արդյունքում դուք պետք է ստանաք մոտ 1,5 լիտր համեղ ու կծու ջեմ։ Այն հիանալի համադրվում է փափուկ անշաղ պանիրների հետ (նկարում՝ ադըղե պանիր) և սառը մսի հետ։
Թայերեն քաղցր չիլի սոուս
Մեր սիրելի կծու-քաղցր թայլանդական սոուսի մի շիշը, որն այնքան լավ է համադրվում խորոված հավի, սփրինգ ռոլլերի և խմորի մեջ ծովախեցգետնի հետ, բավականին թանկ է և շատ արագ սպառվում: Ուստի որոշվեց վերջապես օգտագործել թաիլանդական բաղադրատոմսերի Բանգկոկի փողոցային սննդի գիրքը նախատեսված նպատակի համար:
Սոուսը պատրաստվում է շատ արագ, իսկ բաղադրիչների արժեքը մի քանի անգամ պակաս է պատրաստի արտադրանքի արժեքից, որը վաճառվում է խանութներում։
Բաղադրությունը:
- չիլի պղպեղ (մեծ) - 7 հատ;
- սխտոր - 2 մեխակ;
- քացախ - 12 ճ.գ. լ.;
- շաքարավազ - 8 ճ.գ. լ.;
- աղ - 1/2 թ/գդ.
Նախապատրաստում
Պատրաստման եղանակը նույնն է, ինչ ջեմի համար։ Պղպեղից մաքրել սերմերը և մանր կտրատել, իսկ սխտորի պճեղները մի քանի մասի կտրել։ Այնուհետև այդ ամենը ուղարկում եք սննդի պրոցեսորի մեջ և մանրացնում եք քիչ թե շատ միատարր մածուկի: Փոքր կաթսայի մեջ միացրեք քացախը, շաքարավազը և աղը և հասցրեք եռման աստիճանի, ապա ավելացրեք չիլի և սխտորի մածուկը։ Եռացնել մինչև օշարակ լինի։
Բարի ախորժակ!
Խորհուրդ ենք տալիս:
20 սոուս, որոնք կբարձրացնեն ցանկացած աղցանի համը
Մանանեխի, ցիտրուսների, սխտորի, մածունի, կոճապղպեղի և նույնիսկ հատապտուղների աղցանների այս սոուսները բազմակողմանի են: Նրանք լավ համադրվում են խոտաբույսերի, բանջարեղենի, մսի և ձկան հետ: Իսկ քացախով սոուսները կարող են օգտագործվել որպես մսի մարինադներ։
Արկտիկական արձակուրդներ. ինչու է հյուսիսն ավելի քաղցր, քան տաք ծովը
Մենք մի ամբողջ տարի սպասում ենք արձակուրդի, որպեսզի գնանք ավելի տաք շրջաններ։ Բայց կան այնպիսիք, ովքեր պատրաստ են փոխանակել արևն ու նուրբ ծովը սառնամանիքի և Հյուսիսային սառուցյալ օվկիանոսի հետ։
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ. Երեք սոուս թթվասերով
Թթվասերի սոուսը կդառնա ֆուրշետի սեղանի կենտրոնը՝ հարմարավետ նստելով չիփսերի մեջ, կամ կստիպի ձեզ ուտել բոլոր թարմ բանջարեղենները։ Ընտրեք բաղադրատոմս և գնացեք:
3 հավի մարինադ՝ գարեջուր, տաք և քաղցր և յոգուրտ
Նրանց համար, ովքեր բազմազանություն են փնտրում, մենք հավի համար հետաքրքիր մարինադներ ենք հավաքել, որոնց մեջ կարելի է միսը տապակելուց մեկ-երկու ժամ առաջ ընկղմել։
Թայերեն խոհանոց. ինչ ուտել և ինչ արժե
Թայերեն խոհանոց. համեղ հոդված, որտեղից կիմանաք գրեթե ամեն ինչ թայլանդական խոհանոցի մասին. ո՞ր ուտեստներն են ամենահամեղը և որտեղ ուտել դրանք